Image na Picha za Myriams

Katika Makala Hii:

• Upendo unaunganaje na kujitambua na utimilifu?
• Kwa nini kujikomboa kutoka kwa majukumu ni muhimu kwa upendo wa kina?
• Asili inawezaje kusaidia kufuta viambatisho na mapungufu?
• Je, ni mazoea gani ya kila siku yanayokuza maisha ya ukatili na upendo?
• Kwa nini kujipenda ni msingi wa mahusiano yenye kuleta mabadiliko?

Zaidi ya Majukumu na Viambatisho: Upendo kama Chanzo cha Furaha

by Mara Brascombe. 

Kugundua upendo kama chanzo cha furaha mara nyingi huanzishwa kupitia uhusiano wetu na wengine. Inaweza kuundwa katika utoto kupitia walezi wetu, na baadaye kuchochewa na kutokuwa na hatia ya kuponda yetu ya kwanza. Tunaanza kuunda majukumu na utambulisho ndani ya lugha zetu za upendo na usemi. Tunaweza kuchukua majukumu maalum bila hata kuwa na ufahamu kuyahusu.

Mlezi, mlezi, mtoa huduma, na mtatuzi wa matatizo ni aina za uhusiano ndani yao wenyewe. Tunatafuta uhusiano wa maana, na maoni yetu ya maana ya "upendo" yanaingizwa ndani ya psyche yetu.

Kama wanadamu sisi ni mashine za kutengeneza maana. Tunacheza chess kwa maisha na upendo, mara nyingi kulingana na hatua za zamani. Uzoefu wetu basi huwa ni hadithi ambazo kwazo tunajitambulisha.

Walakini, njia hii ya upendo inakaa katika nyanja za uso wa maisha. Tunacheza majukumu ya kurithi au kupitishwa na kujiweka katika utambulisho maalum. Haya mara nyingi hutuacha tukiwa na njaa ya aina zaidi ya mageuzi, ya karibu, na ya ulimwengu wote.

Katika uhusiano wowote wa mapenzi, penzi la awali linapotulia, je, bado kuna mashairi yanayosisimua nafsi? Una uhusiano gani na upendo zaidi ya hatua ya kuponda? Je, unairuhusuje iendeleze zaidi ya mapenzi ya hadithi za hadithi?

Makadirio au Ukombozi

Tunapoacha kuelekeza kazi yetu ya kibinafsi ambayo haijatatuliwa tena kwa wengine, tunaweza kufungua ufahamu wetu na kuhisi upendo kama nguvu inayounganisha ambayo inapita zaidi ya eneo la mahusiano. Hii ni mbegu ya ukombozi ndani ya shamba la upendo, na yako ya kupandwa.

Uelewa wa kina wa upendo unahitaji upitaji wa majukumu na utambulisho maalum. Ni kana kwamba majukumu unayocheza katika mahusiano yako au kazi yako yanakuwa ya sanamu na kukufanya kuwa mgumu. Majukumu haya yasiyobadilika yanakuwa vikwazo kwa uwezo wako wa kubadilika zaidi ya ugumu wa siku za nyuma. Wanapunguza uwezo wako wa kubadilisha jinsi unavyopenda.

Unapojiweka huru kutokana na kuwa "hii tu" au "hiyo tu" unazalisha nafasi ya kukua. Unarudi kwenye chanzo cha wewe ni nani - ambayo ni upendo.

Kujikomboa kutoka kwa Vitambulisho Zisizohamishika

Kujiweka huru kutoka kwa utambulisho uliowekwa ili kupata kiini cha upendo, cha ulimwengu wote kunahitaji kujitambua kwa uangalifu. Iwe kama binti, dada, mke, mpenzi, rafiki, mama, nyanya, mtaalamu, mtoa huduma au mlezi, unazalisha hadithi za kibinafsi na za pamoja ndani ya kila jukumu. Usipokuwa na usawa, unastahimili kwa kufidia kupita kiasi na kupunguza uwezo wako kwa kucheza mhasiriwa, shahidi, au majukumu ya kutawala. Na wakati huna kuishi kulingana na matarajio yako mwenyewe, hatia, aibu, lawama, na hasira repressed kuanza kuendesha mawazo yako na tabia.

Iwe imerithiwa au imepitishwa, unapogundua mahali unapozuia hisia zako za uhuru ndani ya jukumu, ubinafsi wako unakuwa mkubwa. Unazalisha aina ya upendo uliowekwa huru, usiotegemewa ndani.

Kulisha majukumu mahususi ambayo mtoto wako wa ndani aliyaona kama maisha "yaliyokusudiwa awali" hudumisha simulizi ambayo ni tuli na isiyo na uhai. Walakini, kama wanadamu tunabadilika kila wakati. Uhusiano wako kuelekea wewe ni nani na jinsi unavyopenda pia unahitaji kubadilika.

Haipaswi kuwa na vikwazo juu ya jinsi unavyoonyesha upendo katika maisha yako. Kutoa hadithi, majukumu, utambulisho na viambatisho ni kuzalisha upendo kama mahali unapoanza na kumalizia siku zako, na hatimaye maisha yako. Matukio makubwa mawili yaliyopo ni kuzaliwa na kifo. Nguvu ya upendo huishi ndani ya kila pumzi unayovuta.

Fikiria mwenyewe bila majukumu yaliyoainishwa.
Wewe ni nani sasa?
Unajionaje?
Unajisikiaje upendo bila majukumu haya?

Ungana na ubinadamu na wale wanaovuka njia yako
kama Mitume wa nafsi ili kuwageuza nyinyi wawili.
Nenda zaidi ya kufikiria kile unachopata au usichopata.

Badala ya kufikiria
"Niko katika hali hii au uhusiano,
na lazima niifanyie kazi,”
jiambie
"Hii ni fursa ya ukuaji,
Nitafanya kazi ya ndani kwa upendo kwangu na kwa wengine.”
Mara moja shinikizo unaloweka kwako na wengine huanguka.
Kuna nafasi zaidi ya kuhisi
anataka nini kupitia.

Jukumu la kila siku la Mpenzi aliyeunganishwa ni kuelewa kwa uangalifu wakati ego inadhibiti, inahamasisha, na kuendesha. Unaanza kuchukua mambo chini ya kibinafsi na kukubali kwamba kila mtu ana kazi ya kufanya jinsi anavyopenda. Una huruma zaidi. Kujipenda na kujitambua ndani ya mahusiano labda ni kazi ya ndani zaidi, muhimu zaidi kufanywa katika maisha yako.

Baada ya muda, unakuwa makini zaidi kuhusu matokeo ya maneno na matendo yako kwa wengine. Unaamka na kuchukua jukumu kwa wewe ni nani na athari unayo kwa wale walio karibu nawe. Unakuwa na ufahamu wa mahali unapoweka mawazo yako, njia unayochagua kutumia siku zako.

Unakuwa chaneli ya jinsi unavyotaka kuishi. Hii ndio njia ya kuelekea kuishi kwa moyo-mwitu na upendo. Inahitaji kujitolea, neema, na kuelewa kwamba kujisalimisha kwa kile ambacho hakitumiki tena ni kazi ya kila siku.

Kuchagua Upendo

Haya ndiyo maisha yako ya kuishi, na kadiri unavyochagua upendo, ndivyo upendo unavyoongezeka. Lazima uwe tayari kuuacha utu wako wa zamani ili kubadilisha jinsi unavyozalisha upendo katika maisha yako. Na unapohisi kuumiza au hasira na hamu ya kurudi ndani ya mtoto wako wa ndani inajidhihirisha, laini ili kuhisi hisia za mwili. Angalia mawazo yanayotokea na vitendo vinavyotaka kuja mbele.

Usijibu hadi utulie. Vuta pumzi kidogo. Shiriki katika kazi za kawaida, kunywa glasi ya maji, pata hewa safi. Kuegemea katika mzunguko wa wema.

Asili kama Chanzo cha Kutoshikamana

Kuwa katika asili kunaweza kusaidia kufuta uhusiano wako na majukumu au utambulisho. Kujiingiza katika uzuri na unyenyekevu wa asili, katika mzunguko wa asili wa misimu, inakuwezesha kukumbatiwa na chanzo cha ajabu cha maisha yenyewe.

Kuchunguza maisha ya mimea na wanyama hukuondoa katika kujiona kama kitovu cha picha. Inakupa ego yako nafasi ya kutohusishwa sana na hadithi yako. Kukaa katika fumbo la kosmolojia ya dunia huleta mshangao na mshangao katika uwanja wako wa nishati.

Asili inakuwa nguvu kuu ya kukuweka huru kutoka kwa mapungufu ya kibinafsi, mitazamo iliyojaa, tamaa nyingi za nyenzo na majeraha ya zamani. Moyo wa mfano wa dunia unakuwa nguzo ya mabadiliko yetu ya kimwili na kiakili. Upendo ni nguvu inayounganisha. Sehemu zako tofauti zinakumbatiwa na kitu kikubwa zaidi, kana kwamba unashikiliwa na kutunzwa.

Imani katika uwezo wa kibinadamu wa kufunikwa na nguvu kubwa ya upendo ambayo inapita zaidi ya nadharia na hisia za kimapenzi. Jitoe kikamilifu kwa ngoma ya upendo; iwe ni safari ya sherehe. Acha pepo za mabadiliko zijaze maono yako na kulainisha moyo wako. Anga isiyo na mipaka inangojea kurudi kwako.

Kujitambua ni ufunguo na mazoezi ya kina ya kujipenda
ni mlango wa maisha yenye upendo, ukuu, na utimilifu.

Copyright ©2023. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechukuliwa kwa ruhusa kutoka kwa mchapishaji,
Findhorn Press, chapa ya Mila ya ndani Intl.

Makala Chanzo:

KITABU: Sage, Huntress, Lover, Malkia

Sage, Huntress, Lover, Malkia: Fikia Nguvu Zako na Ubunifu kupitia Archetypes Takatifu za Kike.
by Mara Brascombe.

Safiri kupitia hekima ya kizamani ya uke wa kimungu ili kurejesha ubinafsi wako halisi na kufuata matamanio ya nafsi yako. Mwalimu wa mfano Mara Branscombe anaangalia aina saba za asili za kike ambazo zimeenea katika akili ya kisasa-Maiden, Mama, Sage, Huntress, Lover, Mystic, na Malkia-na kufuatilia ushawishi wao unaoendelea katika hatua mbalimbali za maisha yetu, wakati mwingine tulivu. wakati mwingine maarufu.

Anapochunguza sifa za manufaa za kila aina, miunganisho yake kwa mwili wa kimwili-kihisia-akili, na vipengele vyake vya kivuli, Mara huangazia athari chanya ambayo miundo hii inaweza kuwa nayo ikiwa tutaikumbatia na kuiishi kwa uangalifu. Mazoea ya ubunifu ya hatua kwa hatua, taswira zinazoongozwa, tambiko za mwili wa akili, na mashairi ya kusisimua hukuruhusu kujumuisha kila aina ya asili, kualika katika vipengele vya mwanga na vile vile kuunganisha kivuli.

Bonyeza hapa kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki cha karatasi. Inapatikana pia kama kitabu cha sauti na kama toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

Mara Branscombe ni mwalimu wa yoga na kutafakari, mwandishi, mama, msanii, mshereheshaji, na mkufunzi wa roho, ambaye hupata furaha kubwa katika kuwaongoza wengine kwenye njia ya kujibadilisha. Ana shauku ya kusuka sanaa ya kuzingatia, kujijali, mazoea ya mwili wa akili, na matambiko ya msingi wa ardhi katika matoleo yake. 

Kutembelea tovuti yake katika MaraBranscombe.com  

Vitabu Zaidi vya mwandishi.

Muhtasari wa Makala:

Upendo ndio chanzo cha furaha, majukumu yanayopita, utambulisho, na viambatisho. Kupitia kujitambua, tunaweza kuendeleza mazoea ya upendo ambayo yanabadilisha mahusiano na kusitawisha uhuru. Asili hutoa nguvu ya msingi, kutengenezea viambatisho vinavyoendeshwa na kujiona na kuimarisha uwezo wetu wa kupenda. Kuchagua upendo badala ya masimulizi ya zamani na kujibu kwa huruma huruhusu maisha ya ukatili. Kujipenda ni msingi wa njia hii, kukuza maisha ya enzi na utimilifu yenye msingi wa neema na kujitolea.

#Kujitambua #Mapenzi Yanayobadilika #UpendoZaidiyaMajukumu #Kuishi kwa Moyo Pori #Mazoezi yaKujipenda