Image na Melanie kutoka Pixabay

Muhtasari wa Nakala: Makala haya yanachunguza jinsi ya kushinda vizuizi maishani kwa kubadilisha imani na mtazamo wako. Inajadili umuhimu wa kuchunguza tena imani potofu, kuwa na mtazamo chanya, na kuchukua hatua za vitendo ili kudhihirisha maisha yako unayotaka. Mifano ya maisha halisi na vidokezo vinavyoweza kutekelezeka vimetolewa ili kukusaidia kuelewa na kutekeleza dhana hizi, kukuwezesha kuhamisha vizuizi vilivyopita na kufikia malengo yako kwa urahisi na ujasiri.

Kuondoa Vizuizi Barabarani: Wakati Watu Wanafanya Maisha Yao Kuwa Magumu

Imeandikwa na Chloe Panta.

Umesikia maneno "Fanya kazi kwa bidii, cheza kwa bidii" hapo awali, ndio? Kuwa mkweli kabisa, sielewi. Kwa nini ninataka kufanya kazi kwa bidii na kucheza kwa bidii? Kwa nini siwezi tu kufanya kazi kwa starehe na kufanya mchezo wangu kuwa mzuri tu? Sikuwahi kuelewa usemi huo. Bado watu wengi huapa kwa hilo - wanafikiri kwamba hii ndiyo tu njia ya kufanya mambo. naomba kutofautiana kabisa. Nitakuambia kwa nini.

Akili yetu inatawaliwa na sehemu mbili: akili ndogo na akili fahamu. Akili fahamu ni sehemu inayofanya kazi, inayofikiri ambayo hufanya maamuzi na kuangazia kile tunachofanya sasa hivi. Akili ya chini ya fahamu hufanya kazi nyuma ya pazia, ikihifadhi tabia zetu zote na matukio ya zamani na kuongoza kimyakimya matendo na hisia zetu.

Kama vile Oprah alisema, "Huwi vile unavyotaka, unakuwa kile unachoamini." Ikiwa umepitia maisha yako yote ukitazama watu wakiinama ili kutimiza malengo au kufanya mambo, kuna uwezekano mkubwa kwamba unahisi lazima ufanye hivyo pia ili kutimiza jambo lolote la maana katika ulimwengu huu. Kushinda vizuizi barabarani sio lazima iwe kazi ngumu.

Kuchunguza Upya Imani Zetu

Ili kubadili mawazo yetu kwamba tunapaswa kufanya kazi kwa bidii sana ili kupata mafanikio, inabidi turudi nyuma na kuchunguza upya imani zetu. Ni imani zetu potofu ambazo zimepandikizwa ndani yetu tangu utotoni ambazo zinadumisha ukweli ambao wengi wetu tunajikuta ndani sasa. Tunapochunguza tena na kutilia shaka imani zetu, tunafungua macho yetu kwa uwezekano mpya na ulimwengu uliojaa wingi, furaha, na utulivu.

Rafiki yangu Morgan ni mfano mzuri wa kile kinachotokea unapotilia shaka imani yako. Baada ya miaka katika uhusiano uliooza, alikuwa na epiphany kwamba hakuhitaji kuwa katika uhusiano uliooza. Hakuruhusu tena. Hatimaye alielewa na kuamini kwamba alistahili bora zaidi. Mara tu alipokuwa na mtazamo huu mpya, tabia yake yote ilibadilika.

Mara ya mwisho nilipomwona Morgan, alikuwa amechumbiwa hivi karibuni na daktari ambaye alikuwa ameanguka chini kwa chini akimpenda. Alikuwa amevunja hali ya kimfumo ya wanawake katika familia yake kuwa katika mahusiano ya unyanyasaji. Alipata furaha yake kwa sababu alibadili imani yake. Aliingia kikamilifu katika thamani yake. Sio tu kwamba aliamini kwamba alikuwa amekusudiwa zaidi, yeye alijua kwamba alistahili.

Ninaamini kuwa ninastahili
kuishi maisha ya ndoto zangu kali.

Unapokabiliwa na kikwazo au imani yenye kikomo, unaweza kujiuliza, Sasa mimi nishindeje hilo? Maisha yetu ni mtazamo tu ambao tunachagua kuamini. Ni juu yetu kabisa ikiwa tunaamini kwamba kila kitu kitatufanyia kazi bila kujali ni nini au kwamba maisha ni magumu.

Baadhi ya watu wanaonekana kushinda tabia mbaya zote. Maisha yao yanaonekana kuwa nyepesi, na wako kwenye njia yao ya ukuu. Ikiwa unawajua watu kama hao, tambua kwamba wanaongozwa na mtazamo wao wa jinsi maisha yao yanapaswa kuwa. Kwa maneno mengine, kile wanachozingatia kinakuwa ukweli wao, na wanasonga katika kusawazisha kuunda maisha ya ndoto zao.

Kisha una watu wengine ambao maisha yao yanahisi kama ni mapambano ya mara kwa mara. Wana uzoefu mbaya zaidi kuliko mzuri, na watalalamika kwa mtu yeyote ambaye atasikiliza. Amini usiamini, watu hao wanaweza kustarehe mahali walipo.

Unastarehe Sana na Maisha Yako?

Mara nyingi tunapata raha na maisha yetu, na mabadiliko yanapotutazama usoni, hatujui la kufanya. Inaonekana kama kazi ngumu, mabadiliko hayo, na kuyaepuka hutuweka wazuri na wastarehe katika hali zetu za sasa.

Rafiki yangu wa zamani Sonya alilalamika kila mara kuhusu jinsi alivyovunjika moyo. Baba wa mtoto wake alikuwa ndani na nje ya jela na hakuweza kutegemewa; hata hakuwa na pesa za kutosha za nepi kwa mtoto wake mchanga. Rafiki zangu na mimi tungeingia ili kumsaidia Sonya.

Hilo liliendelea kwa muda hadi sote tukatambua kwamba Sonya hangeweza kamwe kujisaidia kutoka katika hali yake. Hakuwa na pesa, lakini mahitaji yake ya kimsingi yalikuwa yakilipiwa na marafiki zake, familia yake, au serikali. Alijua kabisa hali yake, alistarehe kuwa mhasiriwa, na hakuwa na hamu ya kubadilika. Alichukua jukumu sifuri kwa kile kilichokuwa kikiendelea.

Tunapokaa vizuri, hakuna kitu kinachosonga mbele katika maisha yetu, wengine wanapoendelea na kuonekana kutuzidi. Inatupasa kufahamu maeneo katika maisha yetu ambapo tunaweza kuwa tulivu sana, kuondoa mawazo ya mwathiriwa kutoka kwa njia yetu ya kufikiri, na kusukuma woga uliopita, vizuizi, na vizuizi ili kuunda ukweli wa kushangaza tunaotafuta. Sisi sio wahasiriwa - sisi ni washindi.

Je, uko tayari kwa Mabadiliko?

Ninachozingatia kinakuwa ukweli wangu.

Ikiwa unahisi kuwa uko tayari kwa mabadiliko na unataka kutupa mifumo hiyo yote ya imani potofu kwenye tupio, unachotakiwa kufanya ni kuthibitisha kwa uthabiti kusema “Toodle-oo” kwa kila kitu ambacho si cha kwako. bora zaidi na anza kubuni maisha unayotamani kuwa nayo. Dhihirisha maisha hayo kuwa ukweli. Mara tu unapoamua kuwa imani uliyonayo haikutumikii, una uwezo wa kubadilisha maisha yako.

Hakuna sheria hapa. Unaweza kudhihirisha kile unachotaka na kile unachotaka Amini unaweza kuwa nayo.

Najua hii inasikika rahisi-peasy, lakini niamini, ni kweli. Watu hufanya maisha kuwa magumu kwa kudhania kwamba maisha yanapaswa kuwa magumu. Huna budi kuishi maisha hayo tena. Hutakiwi tena kuamka ukiwa na hali mbaya kwa sababu lazima uende kwenye kazi usiyoipenda. Sio lazima tena kufanya mambo ya kawaida ya kila siku ambayo hayakuangazii. Wewe ni kuchagua kufanya mambo unayofanya kwa sababu yamekufikisha mbali maishani. Una chaguo la kuvunja vizuizi na kuunda maisha unayotaka kuishi.

Usichukulie kile ulicho nacho kuwa kirahisi, ingawa, kwa sababu ulichonacho sasa hivi kimekuruhusu kujifunza masomo uliyohitaji ili upate kiwango cha juu. Usitupe tu kazi yako kwa sababu hutaki kuifanya tena. Badala yake, tafuta kitu ambacho ungependa kufanya ambacho kitakuangazia ndani. Tafuta kazi ambayo itakupa maarifa ya kukusaidia kukua na kuwa mtu unayetaka kuwa.

Unaweza kufanya nini kitakachokufanya uwe na furaha na kukuwezesha kupata riziki? Tafuta kitu hicho na ufanyie kazi hiyo. Iwapo kuamka Jumatatu asubuhi na kuhisi kustaajabisha ni muhimu kwako, tafuta unachohitaji kufanya ili kufanya hivyo kuwa ukweli wako. Ni lazima tuhame kutoka mahali pa nguvu na kuhangaika hadi mahali penye mamlaka, urahisi na mtiririko.

Ikiwa kweli unataka kubadilisha hali yako, lazima ufanye kazi hiyo. Zana, mazoezi, na mbinu zote ziko hapa kukusaidia kudhihirisha maisha unayofuata. Lakini huwezi kusoma tu kitabu, kukiweka chini, na kutotekeleza yale unayojifunza. Lazima uamini kabisa kile unachotaka kufikia na ufanye kazi kikamilifu.

Hii ndio sehemu ambayo watu wengi hushindwa. Usiwe mmoja wa watu hao. Hakuna nusu-assin 'hapa, au kama Grumma wangu alivyokuwa akisema, acha pussyfootin' karibu. Wewe ni bora kuliko hiyo. Maisha unayoyataka yanakusubiri uje kuyanyakua kwa pembe. Nenda huko nje ukaichukue!

Kuondokana na Vizuizi

Kumbuka, wewe ni katika udhibiti wa maisha yako. Kushinda vizuizi kwa kuvifikiria tu hakutakufikisha popote. Unapoamua kabisa na kikamilifu kwamba utafanya jambo hili na kulifanya kwa kuzingatia, utagundua kwamba Ulimwengu uko upande wako, unakushangilia, tayari kuunda maisha unayotaka pamoja nawe. Hii huanza kwa kuachilia nguvu za chini za fikra -- mifumo ya mawazo ambayo husababisha ukosefu au kizuizi katika akili yako ndogo na kuunda kuta za ndani dhidi ya nishati ya mawazo ya juu ya uchawi wako.

Unapoachilia mawazo haya hasi, unatengeneza njia kwa wale wenye nguvu ambao huambia akili yako ndogo, Sikiliza. Tunafanya mabadiliko, sawa? Ni wakati wa kupata kazi na kupiga simu katika ndoto. Upendo, pesa, afya, kustahili, na mambo hayo yote, sawa? Hiyo ni nguvu ya kuzingatia vibrational juu, mawazo chanya.

Tunaunda pamoja na Ulimwengu, na tunatembea pamoja gizani ili kupata nuru. Tunatembea kwa imani ili kuunda maisha yenye matunda.

Kitendo cha Uchawi: Kuchagua imani kuliko hofu = maisha yenye matunda

Katika Kitendo kifuatacho cha Uchawi, nitakupeleka kwenye safari ya kubadilisha mitetemo hiyo hasi na ya kiwango cha juu. Ukiweka kazi na kufanya mazoezi ya hatua hizi, utakuwa kwenye njia nzuri ya kuunda maisha ya furaha, urahisi na mtiririko.

1. Kuelewa nini imani yako kikomo ni.

Wakati mwingine haya ni mambo ambayo tumejifunza tangu utoto; wakati mwingine ni vitu tulivyopata tukiwa watu wazima, kutokana na mazungumzo na marafiki; na baadhi ni mambo tumekuwa ilichukua njiani kwamba sisi walidhani ni baridi. Kumbuka, wewe ndiye nyota wa kipindi, mkurugenzi, msanii wa mapambo, mtayarishaji, kila kitu. Mara tu unapofahamu imani zako zenye kikomo, unaweza kuzikata na kuunda imani mpya badala yake.

2. Toa imani hizo zinazozuia kutoka kwa akili yako ndogo.

Je, unajikuta unasema au kufikiria mambo kama haya?

• Mimi si mzuri katika uchumba. Watu wote wazuri wanachukuliwa.
• Natamani ningekuwa na pesa ili nifanye mengi zaidi na maisha yangu, lakini nimekwama.
• Labda siku moja nitanunua nyumba ... ninapokaribia kuweka pesa.
• Ninapaswa kuwa bora zaidi katika kazi yangu.
• Ninapaswa kupoteza uzito.

Haya ni maneno ya imani yako yenye kikomo. Wabadilishe kuwa imani chanya kwa kubadilisha maneno unayotumia. Unapokuwa na ufahamu wazi wa matendo yako, ndipo yanapojidhihirisha katika ulimwengu wako halisi.

Ondoa misemo hii kutoka kwa msamiati wako:

• siwezi...
• Sijawahi...
• Ninapaswa...
• Nitajaribu ...
• Labda siku moja ...
• Natamani ...
• Siko vizuri...

3. Badili imani hasi na zile chanya.

Tunapoacha misemo hasi kutoka kwa msamiati wetu, tunaboresha maisha yetu. Tunaondoa mawazo hayo ya kujizuia kutoka kwa akili zetu ndogo na kusonga mbele ili kuunda maisha ambayo tumekuwa tukiyafikiria. Ili kufanya hivyo, badilisha kila wazo hasi na chanya.

Badala ya misemo hasi, tumia maneno kama:

• Naweza ...
• Sasa naweza...
• nachagua ku...
• nita...
• Mimi ...
• Kuanzia leo...
• Ninaboresha katika ...
• ninafanya...

Hakikisha kuwa unaelewa vyema vifungu vyako vipya vya maneno chanya. Badala ya kusema, Labda siku moja nitanunua nyumba, ibadilishe na Nitanunua nyumba katika miezi sita ijayo. Na ufanyie kazi kufikia lengo hilo mahususi, na kuifanya iwe ukweli wako hai. Chukua umiliki wa maisha yako na maanisha kile unachosema.

4. Jua kuwa malengo yako yanaweza kubadilika, na ni sawa.

Tunapokua, mahitaji yetu yanabadilika, malengo yetu yanabadilika. Kuwa sawa na hilo na uwe sawa kwa kutathmini upya malengo na mahitaji yako kadri muda unavyosonga. Kuwa sawa na mabadiliko unapokua.

Kutoka Uchawi Usiotumiwa na Chloe Panta.
Hakimiliki © 2024. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa ruhusa ya Maktaba Mpya ya Ulimwengu.

Hitimisho la Kifungu: Unaweza kufikia kushinda vizuizi unapobadilisha imani na mtazamo wako. Kwa kuachilia mawazo yenye kikomo na kukubali uthibitisho chanya, unaweza kubadilisha maisha yako na kufikia ndoto zako. Kumbuka, wewe ni katika udhibiti wa hatima yako, na kwa mawazo sahihi, chochote kinawezekana. Anza leo, kukumbatia safari, na uunde maisha unayotamani kweli.

Makala Chanzo:

KITABU: Uchawi Usiotumiwa

Uchawi Usio na Kikomo: Mbinu za Udhihirisho za Kuishi Maisha Yasiyo na Kikomo
na Chloe Panta.

Ushauri usio na umri kwa Kizazi Kipya. Sote tuna uwezo wa kubadilisha maisha yetu, lakini mara nyingi sana tunaacha nguvu hiyo inayoonekana kuwa ya kichawi bila kutumiwa. Baada ya miaka mingi ya mbinu za kufikia malengo yake makubwa, Chloe alianzisha mazoezi yake ya kufundisha ili kufuata shauku yake ya kusaidia wengine. Sasa, anatoa mfumo wake wa msingi wa ushahidi, uliothibitishwa wa kushinda vizuizi, kutokwama, kudhihirisha matokeo yanayotarajiwa, na kurudisha nyuma.

Akitumia hekima ya kale na kanuni za kimsingi za kiroho, mwandishi anawasilisha mazoezi yenye nguvu, uthibitisho, na maneno ya maneno ambayo yatakusaidia kushinda imani zenye mipaka, kuondoa wasiwasi, na kuchukua nafasi ya mawazo ya uhaba na mtazamo wa wingi. Uchawi Usiotumiwa ni usomaji wenye kuwezesha kwa mtu yeyote ambaye anataka kuunda maisha chanya, ya kuridhisha, na ya furaha huku akichangia katika mazuri zaidi.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa.  Inapatikana pia kama toleo la washa.

Kuhusu Mwandishi

Chloe Panta ndiye mwandishi wa Uchawi Usiotumiwa  na mtaalamu wa mawazo anayetafutwa sana na mkufunzi wa mabadiliko ambaye huwasaidia watu kufikia malengo yao ya mwisho ya maisha. Anatumia mfumo unaotegemea ushahidi, uliothibitishwa na data ya kisayansi ili kusaidia ufanisi wake ili kuwasaidia wateja wake kushinda vikwazo vinavyowazuia kukwama maishani.

Tembelea tovuti ya mwandishi kwa: ChloePanta.co.