Wakati mimi na mume wangu tulinunua nyumba mpya mwaka jana, nyumba ambayo mwishowe tulinunua ilikuwa ile ambayo mwanzoni tulikataa. Wakati nyumba hiyo ilikuwa na mazuri mengi, ikiwa ni pamoja na kuwa ya bei rahisi, pia ilikuwa na hasi kadhaa, kwa hivyo tungeendelea kutazama.

Ni rahisi kurahisisha kuota ndoto za mchana kwa kusema kwamba unachohitaji kufanya ni kufikiria kitu, lakini kwa Fundi Chipukizi wa Ndoto nitatoa mazoezi na mazoea muhimu sana.

Tunachofikiria tunajua ni kweli, kwa kweli tumekopa kutoka kwa mtu mwingine. Wakati ulizaliwa, akili yako ya fahamu ilianza kurekodi hisia zote na pembejeo ulizozipata. Kidogo kidogo, ulijaribu, bila swali, mitindo ya imani ya kikabila uliyofichuliwa ...

Utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kwamba watu mara nyingi hutegemea kumbukumbu za kibinafsi—jinsi wanavyohisi wazi—zaidi ya usahihi halisi wa kumbukumbu hizo wanapofanya maamuzi. Utafiti huu unatofautisha kati ya michakato ya kumbukumbu isiyo na upendeleo na ya kibinafsi, ukionyesha kazi zake huru katika ubongo na matokeo yake kwa jinsi tunavyotathmini kumbukumbu katika hali halisi za maisha.

Safari ya ufahamu wa juu na wa juu haina mwisho. Walakini, inabeba kujiuliza, "Tuko wapi sasa?" Je! Tuna ufahamu fulani wa kile tunachohitaji kufanya ili kujiletea amani ya ndani? 

Ninaonaje njia yangu ya maisha ni chaguo ninachofanya dakika kwa dakika, saa kwa saa, siku kwa siku… Na chaguo hili litaamua ubora wa maisha yangu.

Wanasema huwezi kuchukua na wewe ... Hiyo ni uwongo! Sio tu unachukua na wewe, bali unaingia nayo. Sizungumzii juu ya mali, lakini badala ya tabia za kibinafsi, masomo ya kujifunza ...

Kuna tofauti kubwa kati ya ego na kujithamini, ingawa mtazamaji anaweza kuwachanganya kwa urahisi. Ego ni ubinafsi, hali kubwa sana ya kujiona.

Vitu havionekani bila mawazo kuwa umewapa "uzima" kwanza. Kupitia mawazo yako, unaunda wakati wote-hata wakati unapolala. "Milo" ya uzoefu wako imepikwa jikoni ya akili yako. Badilisha "mapishi yako ya mawazo" na utazame uzoefu wako ukibadilika.

Je! Ishara isiyo na mwisho inahusu nini? Kulikuwa na wakati ambapo maarifa ya nguvu ya alama ilikuwa kuhifadhiwa kwa waanzilishi tu na ilipitishwa kwa siri. Ishara ya infinity, au lemniscate, ni ishara moja ya kupendeza na hutoa nguvu yake bila kujali ikiwa tunaiamini au la.

Je! Ishara isiyo na mwisho inahusu nini? Kulikuwa na wakati ambapo maarifa ya nguvu ya alama ilikuwa kuhifadhiwa kwa waanzilishi tu na ilipitishwa kwa siri. Ishara ya infinity, au lemniscate, ni ishara moja ya kupendeza na hutoa nguvu yake bila kujali ikiwa tunaiamini au la.

Tumesikia kwamba "ujinga ni raha," na kawaida tunahukumu na kukosoa watu wajinga. Walakini kuna aina ya ujinga inayotutumikia vizuri, na huo ni ujinga wa kupunguza mipaka ya imani. Katuni ya Calvin na Hobbes ilitangaza, "Sio kukataa. Ninachagua tu ukweli ninaokubali."

Mwanzo wa mwaka mpya hutoa nafasi nzuri ya kuweka vipaumbele ambavyo vitatuchukua kwa mwaka mzima. Tunafanikiwa au tunashindwa kulingana na kile tunachokipenda. Chagua vipaumbele visivyo na maana, na unakuwa mrithi wa maumivu. Ishi kutoka kwa kile unachothamini, na maisha yako inakuwa sherehe ya kusudi.

Kutambua nguvu ya uchaguzi kunaweza kubadilisha maamuzi yenye kuzidi kuwa fursa za kusisimua. Kwa kuelewa kwamba kila chaguo linaonyesha ubinafsi na uwezo wa kweli wa mtu, mtu anaweza kuhama kutoka kwa mtazamo wa mapambano hadi ule wa uwezeshaji. Mtazamo huu unawaruhusu watu binafsi kukumbatia jukumu lao la ubunifu pamoja na ulimwengu na kufanya maamuzi ya ujasiri yanayolingana na matamanio yao.

Maneno ni uchawi. Mawazo huunda vitendo vinavyoonyesha fomu. Haijalishi unatumia lugha gani-Kiingereza, Kichina, au lugha ya hieroglyphs-mawazo ni vitu.

Je, uzoefu mbaya ni mbaya kweli kweli—au ni zawadi zilizofichwa kutoka kwa nafsi yako? Makala haya hukusaidia kubadilisha mtazamo wako kuhusu shida na kugundua maana zaidi.

Kiwango cha njaa ya "mali" inayoonyeshwa na idadi kubwa ya Wamarekani weupe leo inaonyesha mwendo wa kimsingi watu wote wanahisi kuwa wa familia, kabila, kikundi cha kijamii, au mfumo wa kukaribisha jamii.

Habari, kwa ufafanuzi, ni mbaya zaidi. Ikiwa tungeamini tu kile tulichosoma, kusikia, na kutazama kwenye habari kuu na kupitia media ya kijamii, tungekuwa na hakika kwamba ulimwengu wetu uko katika hali mbaya zaidi kuwahi kuwa na kwamba wanadamu ni spishi mbaya inayotarajiwa kuangamia.

'Kila mara'. 'Kamwe'. Haya labda ni maneno mawili yenye nguvu katika lugha ya Kiingereza. Nguvu zaidi kuliko ndiyo na hapana, kwani kusema ndio (au hapana) inatumika kwa wakati au mada iliyopo, wakati kusema "siku zote" au "kamwe" huweka sauti kwa kila kitu kitakachokuja. Maneno haya mawili yanaweza ...

Kama wanadamu, kila kitu tunachofanya kinahitaji nguvu. Tunahitaji nguvu kila asubuhi kufungua macho yetu, kutoka kitandani, na kupanga kile tutafanya baadaye. Kuanzia mwezi wetu wa kwanza ndani ya tumbo la uzazi hadi siku zetu za kumaliza, miili yetu hutumia nguvu hii kuweka maisha inapita. Unaweza kufikiria nishati hii kama mafuta na mwili wako gari.

Kwa nini tuko hapa? Ha! Najua inasikika kama moja ya maswali ya aina ya kitufe kinachotazama aina ya tumbo ambayo hutufanya tujichanganue kwenye kona. Lakini kile namaanisha kwa "Kwanini tuko hapa?" haswa ni kuangalia matumizi yetu ya media ya kijamii.

Wakati algorithms na ubongo wangu ziliniweka nikitembea kwenye milisho isiyo na mwisho, nilikumbushwa kile wafanyabiashara wa dijiti wanapenda kusema: "Pesa ziko kwenye orodha."

Kama tu furaha ya kweli sio tu ukosefu wa shida lakini hali ya maisha ya ndani ambayo inatuwezesha kupinga vizuizi vyovyote vya furaha tunayopata, afya sio tu ukosefu wa magonjwa. Suala muhimu ni ikiwa tunashinda ugonjwa unapokuja au ugonjwa unatushinda ..