Shutterstock

Hakuna swali kiwango cha kuongezeka kwa ukosefu wa ajira ni moja wapo ya matokeo mabaya zaidi ya janga la COVID-19. Idadi ya Waaustralia wanaotafuta kazi inaelekea kwa 10%, karibu mara mbili ya ile wastani wa janga la Australia la zaidi ya 5%.

Ni imara kwamba ukosefu wa ajira unahusishwa na matokeo mabaya ya kiafya, lakini wale ambao huweka kazi zao hawawezi kutokea kutoka kwa janga bila kujeruhiwa kwa hali ya afya yao ya kazini pia.

Kwa kweli, wafanyikazi wanaofanya kazi chini ya hali ya janga wanaweza kupatikana kwa juhudi kubwa na kupunguza thawabu, husababishwa au kuzidishwa na hali zao mpya katikati ya janga hilo. Hii inajulikana kama "usawa-ujira wa malipo”Na inaweza kusababisha magonjwa anuwai yanayohusiana na mafadhaiko. Wakati usawa wa ujira wa malipo sio dhana mpya, ni muhimu sana wakati wa janga hili.

Je! Usawa wa ujira wa malipo ni nini?

Ukosefu wa usawa wa ujira hufanyika wakati mfanyakazi anahisi juhudi wanazoweka katika kazi yao huzidi tuzo wanazopata.

Mizani haikubali afya ya wafanyikazi chini ya hali ya kufanya kazi ya janga. Mwandishi Ametolewa, mwandishi zinazotolewa

Utafiti unaonyesha wafanyikazi ambao wanapata usawa wa ujira wa ujira wako katika hatari kubwa ya Unyogovu, magonjwa ya moyo, ugonjwa wa kisukari, na matatizo musculoskeletal, ambazo zote zinaweza kuongezeka kwa kutolewa kwa cortisol na homoni zingine zinazohusiana na mafadhaiko. Hali hizi ni miongoni mwa sababu kuu za kifo na ulemavu duniani kote.

Kufanya kazi kwa bidii…

Wakati wa hali ya janga wafanyikazi wana uwezekano wa kujitahidi zaidi kuliko ilivyo katika hali ya kawaida. Kupunguza na kupoteza kazi kunaweza kumaanisha wafanyikazi waliobaki wanapaswa kuchukua majukumu ya nyongeza.

Chanzo kingine kinachowezekana cha kuongezeka kwa bidii ni kufanya kazi kutoka nyumbani, ambapo wafanyikazi wanaweza kuwa wakisimamia usumbufu kama watoto wanaosoma majumbani. Wanaweza pia kuwa hawana vifaa vya kutosha kufanya vyema.

Kufanya kazi kutoka nyumbani kunaweza kuwa ngumu zaidi wakati kufungwa kwa shule kunaletwa kwenye mchanganyiko. Shutterstock

… Kwa malipo kidogo

Sababu zote hizi zinaweza kutoa usawa wa usawa wa ujira wa malipo bila kupendeza na kulazimisha wafanyikazi kufanya kazi kwa bidii. Na kufanya mambo kuwa mabaya zaidi, thawabu zinaweza pia kupungua wakati wa janga hilo, kutokana na kutokuwa na uhakika wa kifedha. Tumesikia ripoti nyingi za malipo ya watu, fursa za kukuza na usalama wa kazi kupunguzwa.

Hata wakati thawabu hupunguzwa kwa kiwango sawa cha juhudi, usawa unaweza kubanwa, na kusababisha usawa wa ujira wa malipo na athari zake zinazohusiana na afya.

Kwanini waajiriwa hawaachi tu?

Jaribio la malipo ya usawa inawezekana kudumishwa wakati wafanyikazi wanapochagua kuacha kazi zao. Wanaweza kuamua kukaa, licha ya usawa wa ujira-thawabu, kwa sababu wanakuwa wa kimkakati au jengo la CV, wana tabia ya kujitolea zaidi kwa kazi yao, au wanahisi hawana chaguo ila kushikilia kazi yao.

Kwa kuzingatia kuwa fursa mbadala za kazi ni chache katika hali ya sasa ya uchumi, watu wengine wanaweza kuchagua kubaki kazini licha ya usawa wa ujira wa ujira. Hii inaweza kusababisha usawa wa ujira wa malipo, na kuongeza hatari yao afya kuzorota kama matokeo.

Watu wanaweza kukaa kazini na usawa wa ujira wa malipo kwa sababu ya hofu hawatapata kazi nyingine. Shutterstock

Sehemu za kazi zinaweza kufanya nini?

Mikakati mingi inayotumika kusimamia usawa wa ujira wa malipo inaweza kuwa haiwezekani wakati wa janga hilo. Kwa mfano, biashara inaweza kukosa kumudu kuongezeka kwa mshahara. Lakini hata vitu rahisi kama kuwasifu na kuwashukuru wafanyikazi (sehemu ya tuzo) kunaweza kusaidia.

Inaweza pia kusaidia waajiri kufanya kazi na wafanyikazi ili kujua ni majukumu gani ya ziada wangependa kufanya. Hizi zinaweza kuwa ndio wanapata rahisi, kufurahiya au kazi ambazo zinaweza kusaidia kuwaweka vizuri kwa fursa zingine za kazi katika siku zijazo. Hii inaweza kupunguza hatari ya wafanyikazi waliojaa kazi zaidi ya ujuzi wao, kupunguza usawa wa malipo.

Maoni ndani na nje ya mahali pa kazi kama vile "una bahati ya kupata kazi" hupunguza mfadhaiko wa wafanyikazi, na kutengeneza vizuizi kwa wafanyikazi kujadili kwa uhuru changamoto za kazi. Changamoto hii inaweza kupanua zaidi ya kazi kujumuisha mitandao pana ya mfanyakazi, kama familia na marafiki pia.

Kwa sababu hii, mahali pa kazi na mitandao ya msaada ina jukumu muhimu la kukuza mawasiliano ya wazi juu ya mafadhaiko yanayohusiana na kazi. Ili kuhimiza hii, mahali pa kazi kunaweza kutoa huduma za ushauri wa bure.

Kupunguza shughuli za bidii kama vile mikutano inaweza kusaidia kupunguza usawa wa malipo. Shutterstock

Nini ijayo?

Athari za janga hilo juu ya usawa wa ujira wa ujira zinaweza kupanuka zaidi ya janga lenyewe kwani uchumi wa ulimwengu labda utachukua muda mwingi kupona. Inaweza kuwa miaka kadhaa kabla ya bidii ya kazi ya kabla ya COVID na usawa wa malipo kuanzishwa tena, na fursa za kazi zinaboresha. Kwa sababu hii, tunahitaji kuwa tayari kwa athari hizi za hila na za muda mrefu za kiafya za janga hilo.

COVID-19 sio uwezekano wa kuwa janga letu la mwisho, wala shida ya mwisho ya kifedha kwa uchumi wa ulimwengu au wa ndani. Kwa hivyo ni lazima tutumie hii kama fursa ya kuanzisha mikakati ya kukuza afya ya wafanyikazi wakati wa shida.

kuhusu Waandishi

Philip Weinstein, Mtaalam wa Utafiti wa Ualimu na Jessica Stanhope, Mhadhiri Mshirika wa Physiotherapy

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu vinavyoboresha Mtazamo na Tabia kutoka kwenye orodha ya Wauzaji Bora wa Amazon

"Tabia za Atomiki: Njia Rahisi na Iliyothibitishwa ya Kujenga Tabia Njema na Kuvunja Tabia Mbaya"

na James Clear

Katika kitabu hiki, James Clear anatoa mwongozo wa kina wa kujenga tabia nzuri na kuacha zile mbaya. Kitabu hiki kinajumuisha ushauri wa vitendo na mikakati ya kuunda mabadiliko ya tabia ya kudumu, kulingana na utafiti wa hivi punde katika saikolojia na sayansi ya neva.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

"Unf*ck Ubongo Wako: Kutumia Sayansi Kupambana na Wasiwasi, Msongo wa Mawazo, Hasira, Mitindo ya Kutoweka, na Vichochezi"

by Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

Katika kitabu hiki, Dk. Faith Harper anatoa mwongozo wa kuelewa na kudhibiti masuala ya kawaida ya kihisia na kitabia, ikiwa ni pamoja na wasiwasi, huzuni, na hasira. Kitabu hiki kinajumuisha habari juu ya sayansi nyuma ya maswala haya, pamoja na ushauri wa vitendo na mazoezi ya kukabiliana na uponyaji.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

"Nguvu ya Tabia: Kwa nini Tunafanya Tunachofanya katika Maisha na Biashara"

na Charles Duhigg

Katika kitabu hiki, Charles Duhigg anachunguza sayansi ya malezi ya mazoea na jinsi mazoea yanavyoathiri maisha yetu, kibinafsi na kitaaluma. Kitabu hiki kinajumuisha hadithi za watu binafsi na mashirika ambao wamefanikiwa kubadili tabia zao, pamoja na ushauri wa vitendo wa kuunda mabadiliko ya tabia ya kudumu.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

"Tabia Ndogo: Mabadiliko madogo ambayo hubadilisha kila kitu"

na BJ Fogg

Katika kitabu hiki, BJ Fogg anawasilisha mwongozo wa kuunda mabadiliko ya tabia ya kudumu kupitia tabia ndogo, za kuongezeka. Kitabu hiki kinajumuisha ushauri wa vitendo na mikakati ya kutambua na kutekeleza tabia ndogo ndogo ambazo zinaweza kusababisha mabadiliko makubwa kwa wakati.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

"Klabu ya 5:XNUMX: Miliki Asubuhi Yako, Inue Maisha Yako"

na Robin Sharma

Katika kitabu hiki, Robin Sharma anatoa mwongozo wa kuongeza tija na uwezo wako kwa kuanza siku yako mapema. Kitabu hiki kinajumuisha ushauri wa vitendo na mikakati ya kuunda utaratibu wa asubuhi ambao unaauni malengo na maadili yako, pamoja na hadithi za kusisimua za watu ambao wamebadilisha maisha yao kupitia kupanda mapema.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza