Nyumbani

kufuata ndaniKuweka juu

MOST READ

dfgsrty78e56

Uongo Mtamu

Robert Jennings, InnerSelf.com

Hadithi ya Bluu Kuhusu Udanganyifu, Utambulisho, na Kioo Tunachoamini Tunajiambia tujisikie wenye nguvu, tunatamaniwa, na tunaonwa. Uongo Mtamu…

ghtyu678e79km

Kufungua Furaha Kupitia Ukarimu

Michael J. Chase

Gundua jinsi kukumbatia wema kunavyoweza kubadilisha furaha ya kibinafsi na kukuza ulimwengu wenye huruma zaidi. Makala haya yanachunguza mambo ya kina…

sderdf79r5ty7

Kupitisha Asili ya Buddha kwa Ukuaji wa Kibinafsi

Rob Preece

Kuchunguza ugumu wa akili kunaonyesha asili yetu ya asili ya Buddha, hali ya uwazi na usafi ambayo mara nyingi hufichwa na tabia ya kawaida…

Kurejeshwa Kutoka kwa Kujithamini kwa Utoto

Kupona Kutoka kwa Kujithamini Kutokuwa na Hisia

Marilyn J. Sorensen, Ph.D.

Kujithamini kidogo kunaweza kuwaathiri sana watu kutoka matabaka yote ya maisha, na kupotosha mtazamo wao binafsi na kuzuia ukuaji wa kibinafsi. Hii…

Zoezi Mei Linda Liver From Booze

Mazoezi ya Aerobic Hulinda Dhidi ya Uharibifu wa Ini

Nathan Hurst, Chuo Kikuu cha Missouri

Utafiti mpya unaonyesha kwamba mazoezi ya aerobic yanaweza kutoa faida za kinga kwa ini dhidi ya uharibifu unaosababishwa na pombe kupita kiasi…

gdhdyjh56787l89

Kuchunguza Uwezo wa Kisaikolojia Kupitia Urithi wa Familia

Sonia Choquette

Sonia Choquette anasimulia utoto wake katika familia yenye shughuli nyingi iliyojaa viongozi wa familia na wa kiroho, akifichua jinsi mama yake alivyoteseka…

Kwanini Haupaswi Kutaka Kuwa Na Furaha Sikuzote

Kuelewa Hali Changamano ya Furaha

Frank T. McAndrew, Chuo cha Knox

Licha ya miongo kadhaa ya utafiti unaolenga kuongeza furaha, vipimo vilivyoripotiwa binafsi vinaonyesha uboreshaji mdogo kwa miaka mingi. Ugumu…

Kupitisha Ilani ya Kimapenzi

Kufuatilia Upendo na Uchezaji Maishani

Mario Kamenetzky

Kukumbatia mapenzi na uchezaji kunaweza kubadilisha uzoefu wa mtu maishani, na kuruhusu miunganisho ya kina na kukataliwa kwa jamii…

Louise L. Hay

Wakati wa uandishi huu, ninaingia mwaka wangu wa 73, na nina afya tele. Kwa sababu tu miaka inapita haimaanishi kwamba ubora wa maisha yetu lazima ushuke moja kwa moja. Nyembamba...

Kama jamii, tumefanya kutafakari kuwa jambo lisiloeleweka na gumu kufikia, ilhali kila mtu anaweza kutafakari; ni rahisi. Tunachotakiwa kufanya ni kuketi au kulala chini kimya kimya, kufunga macho yetu na kuchukua...

Huwezi kamwe kujistahi ikiwa una mawazo hasi juu yako mwenyewe. Kujistahi ni kujisikia vizuri tu juu yako mwenyewe, na unapofanya hivyo, unakuza kujiamini. Kujiamini basi hujenga ...

Njia ambazo kwa sasa tunazeeka zimewekwa ndani yetu, na tumekubali wazo hili kama ukweli. Tunaamini kwamba sote tutazeeka, wagonjwa, wadhoofu, dhaifu na kufa -- kwa mpangilio huo. Hii d...

Uthibitisho ni kitu chochote tunachosema au kufikiria. Tunasema, "Sitaki hii maishani mwangu" au "Sitaki kuugua tena" au "Nachukia kazi yangu".

Unawezaje kuwa na furaha katika wakati huu ikiwa utaendelea kuchagua kuwa na hasira na kinyongo? Mawazo ya uchungu hayawezi kuunda furaha. Kamwe huwezi kuwa huru na uchungu mradi unaendelea kuwaza ...

Nadharia yote duniani haina maana isipokuwa tunajua jinsi ya kuitumia na kufanya mabadiliko. Wakati mwingine tunapojaribu kuachilia muundo, hali nzima inaonekana kuwa mbaya zaidi kwa muda. Hii sio b...

Ukisema, 'Mimi si mbunifu,' basi huo ni uthibitisho ambao utakuwa kweli kwako kwa muda wote utakapoendelea kuutumia. Huwezi kamwe kujieleza kiubunifu kwa kuzungumza au kufikiria nini...

Watu wengi husema hawawezi kufurahia leo kwa sababu ya jambo lililotokea zamani. Kwa kushikilia yaliyopita, haijalishi yalikuwa nini au yalikuwa mabaya kiasi gani, tunajiumiza tu kwa kukataa ...

Mwandishi mpendwa na mwanzilishi wa Hay House Publishing, Louise Hay, alibadilisha leo asubuhi, Agosti 30, 2017 kuhusu masuala ya asili akiwa na umri wa miaka 90. Alipita kwa amani usingizini. Louise alikuwa mtazamaji wa ajabu ...

Mabadiliko ya kibinafsi yanatokana na kujipenda na nia ya kubadilisha imani hasi. Kwa kuchukua jukumu la mawazo na matendo, watu binafsi wanaweza kuunda upya uzoefu wao na kukuza...

Ustawi wa kweli unapita utajiri wa kifedha tu, unaojumuisha wakati, upendo, afya, na mahusiano. Kwa kukumbatia shukrani na desturi ya kutoa zaka, watu binafsi wanaweza kubadilisha mitazamo yao kuhusu...