Ngono sio tu juu ya kupenya. Kaspars Grinvalds / Shutterstock
Hebu wazia tukio la ngono la kusisimua linalohusisha mwanamke na mwanamume kutoka kwenye kipindi au filamu unayopenda ya televisheni. Kuna uwezekano kwamba pande zote mbili orgasm. Lakini hii haionyeshi ukweli.
Kwa sababu wakati wa kujamiiana kwa watu wa jinsia tofauti, wanawake huwa na kilele kidogo kuliko wanaume. Hii inaitwa pengo la orgasm. Na imeandikwa katika fasihi ya kisayansi kwa zaidi ya miaka 20.
Katika moja kujifunza kati ya zaidi ya watu 50,000, 95% ya wanaume wanaojihusisha na jinsia tofauti walisema kwa kawaida au kila wakati wanafika kileleni wakati wa kujamiiana, wakati 65% tu ya wanawake wa jinsia tofauti walisema hivyo.
Utafiti inaonyesha kwamba baadhi ya watu wanaamini pengo hili ni kwa sababu orgasms ya wanawake ni vigumu kibayolojia. Hata hivyo, kama hii ingekuwa kweli, viwango vya kilele vya wanawake havingekuwa tofauti kulingana na hali. Hakika, wengi masomo onyesha kuwa wanawake hufika kileleni zaidi wanapokuwa peke yao kuliko wakiwa na wenzi wao.
Angalau 92% ya wanawake wanafika kileleni wakati wa kujifurahisha wenyewe. Wanawake pia hupata kilele zaidi wanapofanya ngono katika mahusiano ikilinganishwa na ngono ya kawaida. Ndani ya kujifunza kati ya zaidi ya wanafunzi 12,000 wa chuo kikuu, ni 10% tu ya wanawake walisema wanafika kilele wakati wa ndoa za mara ya kwanza wakati 68% walisema wanafika kilele wakati wa ngono ambayo hufanyika katika uhusiano wa kujitolea.
Wanawake pia orgasm zaidi wakati wa kufanya ngono na wanawake wengine. Katika moja kujifunza Asilimia 64 ya wanawake wanaojihusisha na jinsia mbili walisema kuwa kwa kawaida au kila wakati hufika kileleni wanapokuwa na uhusiano wa kimapenzi na wanawake wengine.
Kwa nini hii hutokea?
Katika matukio haya yote ambapo wanawake wanafikia kilele zaidi, kuna kuzingatia zaidi kuchochea kwa clitoral. Wanawake wengi wanahitaji msisimko wa kisimi hadi kufika kileleni - ambayo inaleta maana ikizingatiwa kwamba kisimi na uume hutoka kwa tishu za aina moja. Na kisimi na uume zote zimejaa miisho ya neva inayoguswa na tishu za erectile.
In kazi yangu, Nimewauliza maelfu ya wanawake: "Ni ipi njia yako ya kuaminika zaidi ya kufika kileleni?" 4% tu wanasema kupenya. Asilimia 96 nyingine wanasema msisimko wa kisimi, peke yake au kuoanishwa na kupenya.
Sababu kuu ya pengo la kilele, basi, ni kwamba wanawake hawapati msisimko wa kisimi wanachohitaji. Na jumbe za kitamaduni kuhusu ukuu wa kujamiiana huingia kwenye hili. Hakika, filamu nyingi, Vipindi vya TV, vitabu na tamthilia zinaonyesha wanawake orgasming kutoka kujamiiana peke yake.
Wanaume maarufu magazeti pia kutoa ushauri juu ya nafasi za kujamiiana ili kuwaleta wanawake kileleni. Na ingawa baadhi ya nafasi ni pamoja na kusisimua kisimi, ujumbe bado ni kwamba ngono ni tendo kuu na muhimu zaidi la ngono.
Lugha iliyotumika katika makala haya - na katika utamaduni kwa ujumla - inaakisi na kuendeleza uthamini huu wa kujamiiana. Tunatumia maneno "ngono" na "kufanya ngono" kana kwamba ni sawa. Tunapuuza msisimko wa kisimi unaokuja kabla ya kujamiiana kama "uchezaji mbele", ikimaanisha kuwa ni aina ndogo ya ngono.
Masomo mengi zimeonyesha kwamba ujumbe kama huo unatoa wazo kwamba ngono inapaswa kuendelea kama ifuatavyo: mchezo wa mbele (ili tu kumfanya mwanamke awe tayari kwa ajili ya kujamiiana), kujamiiana, kilele cha kiume na ngono juu. Katika toleo hili la ngono, ni kazi ya mwanamume “kumpa” mwanamke mshindo kwa kudumu kwa muda mrefu na kusukuma kwa bidii.
Si ajabu utafiti hugundua kuwa wanaume huhisi wanaume zaidi wakati wapenzi wao wanapofika wakati wa kujamiiana. Na, haishangazi kwamba wanawake orgasms bandia, hasa wakati wa kujamiiana, kulinda ubinafsi wa wenzi wao.
Hakika, tafiti zinaonyesha kuwa kati ya 53% kwa 85% ya wanawake kukubali kughushi orgasm. Baadhi utafiti inaonyesha kuwa wanawake wengi wameghushi angalau mara moja katika maisha yao.
Kufunga pengo
Kuna matumaini ingawa, kwa sababu kutokana na kwamba mambo ya kitamaduni yanawajibika kwa pengo la kilele, kubadilisha jinsi tunavyoona ngono na kujamiiana kutasaidia kuboresha uzoefu wa ngono wa wanawake. Hakika, kuelimisha watu kwa ukweli kwamba wanawake hawana uwezo mdogo wa kibiolojia kwa orgasm ni muhimu. Kadhalika, elimu kwa wanaume na wanawake kuhusu kisimi inaweza kubadilisha mchezo.
Bado, ujuzi kama huo pekee hauwezekani kuziba pengo la orgasm kwenye kiwango cha kibinafsi. Kulingana na sura ya a kitabu cha matibabu ya ngono, wanawake wanahitaji ujuzi ili kuweka ujuzi huu katika vitendo. Hii ina maana kwamba wanawake lazima wahimizwe kupiga punyeto ili kujifunza kile wanachotaka ngono. Na hii inahitaji kuunganishwa na mafunzo katika mawasiliano ili waweze kushiriki habari hii na washirika.
Wanawake wanahitaji kujisikia kustahiki raha na kuwezeshwa kupata aina moja ya msisimko peke yao kama ilivyo kwa wenzi. Hii ina maana kwamba wapenzi wa jinsia tofauti ni lazima waondoe hati ya zamani inayotaka watu wajionee mbele na kufuatiwa na kujamiiana ambapo ngono inaisha.
Badala yake, wanaweza kuchukua zamu ya kufika kileleni kwa kutumia ngono ya mdomo au msisimko wa mikono ambapo anaingia kileleni na kufuatiwa na ngono. Vinginevyo, wanawake wanaweza kujigusa kwa mikono au vibrator wakati wa kujamiiana.
Utafiti inaonyesha kwamba wanawake wanaotumia vibrators wana orgasms zaidi. Na kwa sababu wanawake wengi huwa na wasiwasi kuhusu jinsi wanavyoonekana wakati wa kujamiiana au ikiwa wanawapendeza wenzi wao, utafiti inaonyesha kuwa uangalifu unaweza kusaidia, pia.
Lakini usawa wa kilele ni zaidi ya ngono bora. Wanawake wengi wameniambia kwamba mara tu walipohisi kuwezeshwa chumbani, walikuwa na ujasiri zaidi katika maisha yao yote.
Muhimu, kulingana na utafiti mmoja, hisia ya kustahiki raha huongeza wakala wa mwanamke katika kuwaambia wenzi wanachotaka kingono na wakala wao katika kujilinda kingono.
Kwa hakika, utafiti huo uligundua kuwa kujisikia kustahiki kufurahia ngono kuliongeza kujiamini kwa wanawake katika kukataa kufanya ngono ambazo hawakuwa wameridhika nazo na kutumia kinga dhidi ya mimba na magonjwa ya zinaa.
Kulingana na mwingine makala kuhusu elimu ya ngono na furaha na watafiti wawili wa afya wa Marekani, vijana wanapojifunza kwamba ngono inapaswa kufurahisha, huenda wasiweze kuitumia katika njia za ujanja na hatari. Hivyo kufundisha kwamba ngono ni kuhusu furaha kwa wapenzi wote wawili, badala ya kuwa jambo linalofanywa kwa wanawake kwa ajili ya kufurahisha wanaume, kunaweza pia kusaidia kupunguza viwango vya unyanyasaji wa kijinsia.
Kwa wazi, kufundisha kuhusu furaha ya wanawake kutafanya zaidi ya kuongeza viwango vya kilele.
Kuhusu Mwandishi
Laurie Mintz, Profesa wa Ustawi wa Saikolojia, Chuo Kikuu cha Florida
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusu Wanandoa kutoka kwenye orodha ya Wauzaji Bora wa Amazon
"Kanuni Saba za Kufanya Ndoa Ifanye Kazi: Mwongozo wa Vitendo kutoka kwa Mtaalam Mkuu wa Uhusiano wa Nchi"
na John Gottman na Nan Silver
Kitabu hiki kinachouzwa sana kinatoa ushauri wa vitendo na mikakati ya kujenga na kudumisha ndoa imara na yenye afya. Kwa kutumia miongo kadhaa ya utafiti, mwandishi anaelezea kanuni saba muhimu za kuunda ushirikiano wenye mafanikio, ikiwa ni pamoja na kuboresha mawasiliano, kudhibiti migogoro, na kukuza urafiki.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Nishike Vikali: Mazungumzo Saba kwa Maisha ya Upendo"
na Sue Johnson
Kitabu hiki kinatoa mwongozo wa hatua kwa hatua wa kuboresha mawasiliano na kuimarisha vifungo vya kihisia katika mahusiano ya kimapenzi. Kwa kutumia kanuni za nadharia ya viambatisho, mwandishi anatoa ushauri wa vitendo na mazoezi kwa wanandoa wanaotaka kuimarisha uhusiano wao na kujenga uhusiano unaotimiza zaidi.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Ujasiri wa Upendo"
na Alex Kendrick na Stephen Kendrick
Kitabu hiki maarufu kinatoa changamoto ya siku 40 ili kuwasaidia wanandoa kuimarisha uhusiano wao na kukua karibu na kila mmoja. Kila siku inatoa "kuthubutu" mpya, kama vile kutoa shukrani au kufanya mazoezi ya msamaha, iliyoundwa ili kuimarisha uhusiano kati ya washirika.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Wanaume Wanatoka Mirihi, Wanawake Wanatoka Venus: Mwongozo wa Kawaida wa Kuelewa Jinsia Tofauti"
na John Grey
Kitabu hiki cha kawaida kinatoa mwonekano wa kuchekesha na wa utambuzi kuhusu tofauti kati ya wanaume na wanawake katika mahusiano. Mwandishi anatoa ushauri wa vitendo kwa ajili ya kuziba pengo na kuboresha mawasiliano kati ya washirika.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Tiba ya Uhusiano: Mwongozo wa Hatua 5 za Kuimarisha Ndoa Yako, Familia, na Urafiki"
na John Gottman
Kitabu hiki kinatoa mbinu ya utafiti ili kuboresha mahusiano ya kila aina, ikiwa ni pamoja na ushirikiano wa kimapenzi. Mwandishi anaelezea hatua tano muhimu za kuunda miunganisho yenye nguvu na yenye kutimiza zaidi na wengine, akitumia uzoefu wake wa kina kama mtaalamu wa wanandoa na mtafiti.
