Tamaa ya kumiliki ni hitaji la msingi la mwanadamu. Oliver Rossi/Stone kupitia Getty Images
Wamarekani wenye umri wa kati ni wapweke kuliko wenzao wa Uropa. Hiyo ndiyo matokeo muhimu ya utafiti wa hivi majuzi wa timu yangu, iliyochapishwa katika Mwanasaikolojia wa Marekani.
Utafiti wetu ulibainisha mwelekeo ambao umekuwa ukibadilika kwa vizazi vingi, na huathiri watoto wachanga na Gen Xers. Watu wazima wenye umri wa kati nchini Uingereza na Ulaya ya Mediterania hawako nyuma sana Marekani Kwa kulinganisha, watu wazima wenye umri wa makamo katika bara na Ulaya ya Nordic waliripoti viwango vya chini vya upweke na utulivu kwa muda.
Tulitumia data ya uchunguzi kutoka kwa zaidi ya watu wazima 53,000 wa umri wa makamo kutoka Marekani na mataifa 13 ya Ulaya kuanzia 2002 hadi 2020. Tulifuatilia mabadiliko yao yaliyoripotiwa katika upweke kila baada ya miaka miwili katika miaka ya kati ya 45 hadi 65. Muda huu ulitupatia data kutoka kwa kinachojulikana kizazi kimya cha watu waliozaliwa kati ya 1937 na 1945; watoto wachanga, waliozaliwa kati ya 1946 na 1964; na wanachama wa Kizazi X, waliozaliwa kati ya 1965 na 1974.
Utafiti wetu unaonyesha wazi kwamba Wamarekani wa makamo leo wanapitia upweke zaidi kuliko wenzao katika mataifa ya Ulaya. Hii inaendana na ushahidi uliopo kwamba viwango vya vifo vinaongezeka kwa watu wazima wenye umri wa kufanya kazi nchini Marekani
Tulizingatia watu wazima wa makamo kwa sababu kadhaa. Watu wazima wenye umri wa kati huunda uti wa mgongo wa jamii kwa kuunda idadi kubwa ya wafanyakazi. Lakini pia wanakabiliwa na changamoto zinazoongezeka leo, haswa mahitaji makubwa zaidi ya msaada kutoka kwa wote wawili wazazi wazee na watoto wao.
Kufuatia Mdororo Kubwa wa Uchumi kutoka mwishoni mwa 2007 hadi 2009, watu wazima wa makamo nchini Merika waliripoti. afya duni ya kiakili na kimwili ikilinganishwa na wenzao wa umri sawa katika miaka ya 1990. Ikilinganishwa na mataifa kadhaa ya Ulaya, watu wazima wa makamo wa Marekani wanaripoti hivi sasa dalili za unyogovu zaidi na viwango vya juu vya magonjwa sugu, maumivu na ulemavu.
Kwa nini ni muhimu
Tamaa ya kumiliki ni hitaji la asili na la msingi. Wakati hii inakosekana, inaweza kuwa na matokeo ya chini ya mkondo.
Upweke ni mbaya kwa afya yako. Watafiti wamegundua kuwa upweke ni hatari kama sigara. Upweke huongeza hatari ya mtu ugonjwa, unyogovu, ugonjwa sugu na kifo cha mapema.
Upweke unachukuliwa kuwa suala la afya ya umma duniani kote. Daktari mkuu wa upasuaji wa Marekani alitoa ripoti ya ushauri ya 2023 kurekodi janga la upweke na hitaji kubwa la kuongeza muunganisho wa kijamii. Mataifa mengine, kama vile Uingereza na Japan, wameteua mawaziri wa upweke ili kuhakikisha mahusiano na upweke vinazingatiwa katika utungaji wa sera.
Unaweza kuwa mpweke hata ukiwa umezungukwa na watu.
Kile bado hakijajulikana
Kwa nini Wamarekani wa makamo ni wa kipekee linapokuja suala la upweke na afya duni ya kiakili na kimwili?
Hatukujaribu hili moja kwa moja katika somo letu, lakini katika siku zijazo tunatumai kutozingatia sababu zinazoongoza mitindo hii. Tunafikiri kwamba upweke wanaoripotiwa na Wamarekani ikilinganishwa na mataifa rika unatokana na usalama mdogo wa kijamii na kanuni za kitamaduni zinazotanguliza ubinafsi badala ya jumuiya.
Ubinafsishaji hubeba gharama za kisaikolojia, kama vile kupunguzwa kwa miunganisho ya kijamii na miundo ya usaidizi, ambayo ni correlates ya upweke. Ikilinganishwa na mataifa mengine katika somo letu, Wamarekani wamefanya tabia ya juu ya kuhama, ambayo inahusishwa na mahusiano dhaifu ya kijamii na kijamii.
Mojawapo ya sababu zilizotufanya kuchagua nchi kutoka kote Ulaya ni kwamba zinatofautiana sana na Marekani linapokuja suala la fursa za kijamii na kiuchumi na mitandao ya usalama wa kijamii. Ukosefu wa usawa wa kijamii na kiuchumi uwezekano wa kuongeza upweke wa mtu kwa kudhoofisha uwezo wa mtu wa kukidhi mahitaji ya kimsingi. Sera za ukarimu za familia na kazi uwezekano wa kupunguza upweke wa maisha ya kati kwa kupunguza shinikizo za kifedha na migogoro ya kazi na familia, na pia kushughulikia afya na usawa wa kijinsia.
Matokeo yetu juu ya upweke kwa kushirikiana na tafiti za awali kuhusu umri wa kuishi, afya, ustawi na utambuzi zinaonyesha kwamba kuwa na umri wa kati katika Amerika ni sababu ya hatari kwa matokeo duni ya afya ya akili na kimwili.
The Kifupi Utafiti ni kuchukua muda mfupi juu ya kazi ya kuvutia ya kitaaluma.
Frank J. Infurna, Profesa Mshirika wa Saikolojia, Arizona State University
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Mazoea ya Atomiki: Njia Rahisi na Iliyothibitishwa ya Kujenga Tabia Nzuri na Kuvunja Yale Wabaya
na James Clear
Tabia za Atomiki hutoa ushauri wa vitendo kwa ajili ya kuendeleza tabia nzuri na kuacha tabia mbaya, kulingana na utafiti wa kisayansi juu ya mabadiliko ya tabia.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mielekeo Nne: Wasifu Muhimu wa Haiba Unaofichua Jinsi ya Kufanya Maisha Yako Kuwa Bora (na Maisha ya Watu Wengine Kuwa Bora, Pia)
na Gretchen Rubin
Mwelekeo Nne hubainisha aina nne za utu na kueleza jinsi kuelewa mielekeo yako mwenyewe kunaweza kukusaidia kuboresha mahusiano yako, tabia za kazi, na furaha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Fikiria Tena: Nguvu ya Kujua Usichojua
na Adam Grant
Fikiria Tena inachunguza jinsi watu wanavyoweza kubadilisha mawazo na mitazamo yao, na inatoa mikakati ya kuboresha fikra makini na kufanya maamuzi.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwili huweka alama: Ubongo, Akili, na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Mwili Huweka Alama hujadili uhusiano kati ya kiwewe na afya ya kimwili, na hutoa maarifa kuhusu jinsi kiwewe kinaweza kutibiwa na kuponywa.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Saikolojia ya Pesa: Masomo yasiyo na wakati juu ya utajiri, uchoyo na furaha
na Morgan Housel
Saikolojia ya Pesa inachunguza njia ambazo mitazamo na tabia zetu kuhusu pesa zinaweza kuunda mafanikio yetu ya kifedha na ustawi wa jumla.
