- By Alan Cohen
Njia nyingi za kiroho na dini hukufundisha kupata nguvu kutoka kwa mshauri wako, guru, au mwokozi. Ikiwa unachukua nguvu nzuri ya uponyaji, utapona. Walakini mwishowe lazima uzingatie ikiwa nguvu ya uponyaji inatoka nje kwako au kutoka kwako.
- By Sonja Neema
Kutafuta upendo ni moja kwa wanadamu wote, wakati wote wa maisha, wamepata uzoefu. Tunatafuta miunganisho hiyo katika kila maisha. Ni sababu yetu ya kuwa. Tunatafuta upendo tukiamini tunapaswa kujibadilisha kwa njia fulani ili kuivutia, wakati kwa kweli tunahitaji kupendwa kwa jinsi tulivyo.
Ikiwa wewe ni kama mimi, unaweza kuwa unapata kuwa unahitaji kupumua mwezi huu. Ni muhimu kuchukua muda wa kupumzika, kuruhusu kila kitu kitulie, kutikisika, na kutikisika, na kuruhusu mabadiliko ya ndani na nje ambayo sisi sote tumepata kuchukua mizizi ndani ya miili yetu, akili zetu, na roho zetu.
Wengi wetu hupitia maisha kujaribu kuwa bora kuliko mtu mwingine, au bora kuliko vile tunavyofikiria sisi, au bora kuliko ambao tumekuwa. Kama tabia ya Bruce Willis katika Kid, tunazunguka tukijaribu "kufanikisha" - kufanikisha kujibadilisha wenyewe, kubadilisha wengine, na kubadilisha ...
Je! Ikiwa nitakuambia kuwa una nguvu kubwa ya kichawi ambayo inaweza kubadilisha uhusiano wako wakati unatajirisha maisha yako sana?
- By Alan Cohen
Je! Unaweza kutambua kutokuwa na hatia kwako wakati wengine wanajaribu kukushawishi kuwa una hatia? Hakuna hata mmoja wetu aliyefanya dhambi kweli kweli. Ndio, tumefanya makosa mengi, lakini hakuna hata mmoja wetu aliyefanya chochote ambacho kitasababisha hata dakika moja kupoteza upendo wa Mungu au kustahili kulaaniwa.
- By Jim Brickman
Kukabiliana nayo - mtu mmoja ambaye hujatumia wakati naye ni wewe mwenyewe. Ni karibu kukumbusha akili wakati unafikiria maswali ambayo yangekuja mara moja ikiwa ungefanya: Je! Nitajikuta nikichekesha? Na hii ndio kubwa: Je! Ningependa hata mimi mwenyewe?
- By Saskia Davis
Ikiwa una dalili zote zifuatazo au nyingi, tafadhali shauriwa kwamba hali yako ya AMANI inaweza kuwa ya hali ya juu sana hivi kwamba haiwezi kutibika. 1. Tabia ya kufikiria na kutenda kwa hiari badala ya hofu kutoka kwa uzoefu wa zamani. 2. Uwezo bila kukosea kufurahiya kila wakati.
- By Alan Seale
Sisi sote tuna nyakati katika maisha yetu ambapo tunajikuta tunashikwa katikati ya maigizo au hali "zisizowezekana". Tabia yetu ya kwanza kuwa ya nguvu ni kupata nani alaumiwe na / au jinsi ya kurekebisha. Walakini, Alan Seale anapendekeza: "Hali hii imetokea kwa sababu. Inataka kutuambia kitu. Mchezo wa kuigiza ni wa kuamsha ..."
Katika mahojiano juu ya Onyesho la Oprah Winfrey, Jane Fonda alifunua kwamba haikuwa hadi baada ya kufikisha miaka sitini ndipo alipogundua moja ya siri muhimu zaidi maishani: Alilazimika kuacha hamu yake ya kudumu ya kuwa mkamilifu ili aanze kujiona kuwa mzima.
Uhusiano uliofanikiwa una sehemu mbili muhimu sana: kujifunza kujipenda mwenyewe kwanza, na kisha kujifunza kumpenda mtu mwingine. Watu wengi wanapuuza sehemu ya kwanza, kisha jiulize kwanini ni ngumu kumpenda mwingine. Ni kama kutarajia kumwagilia mmea na mtungi wa maji tupu. Au kujaribu kuvaa kofia ya oksijeni ya mtoto wako wakati shinikizo la kibanda cha ndege linaporomoka, lakini kupita kwa kukosa oksijeni kabla ya kuipata.
Hatua muhimu katika kukumbatia ukimya na upweke ni kuweka kando wazo kwamba tunapaswa "kufanya kitu" wakati wote wa kuamka. Kwa wengi wetu, hii inakwenda kinyume na kile tulichofundishwa tangu utoto ..
Kila mmoja wetu ana nafasi ya kukubali na kukaribisha zawadi ya kuishi kikamilifu kwa sasa. Wakati tunapoamka kwa milele hapa na sasa, tunahisi tuko hai, tumehamasishwa, akili zetu zimehuishwa. Kila wakati uzoefu kamili unakuwa sehemu muhimu ya uchongaji wa maisha yetu ya baadaye. Tunapoishi leo, tunaunda kesho yetu.
Ufahamu wetu ni mpenzi mzuri sana. Inapata njia nyingi za kuwasiliana nasi. Asubuhi nyingine, nilijikuta nikinung'unika "Punguza kasi, unaenda haraka sana ..." Sasa, huo ulikuwa ujumbe wazi. Je! Umewahi kuzingatia nyimbo ambazo unajikuta unanuna, au kupiga filimbi?
Tunatazama shida za ulimwengu na tunatamani zingeondoka, lakini wanaendelea kwa ukaidi licha ya tamaa zetu za moyoni. Kwa hivyo tunaishia kuishi katika aina ya haze ya kimaadili. Inaonekana kwamba kila kitu na kila mtu anauzwa. Hakuna kinachoendelea kuwa kitakatifu.
Hakuna mtu anayetaka kuhisi kutokuwa na tumaini. Kuna wengine wanaojiambatanisha nayo kwa sababu hawajui kitu kingine. Hata watu ambao wanajiua hawataki kifo kama vile wanataka maumivu yaishe.
- By Alan Cohen
Katika shule ya upili nilimtafuta mwanafunzi mwenzangu Rick Brown, mtu mzuri wa kupendeza. Alikuwa nahodha mzuri wa timu ya mpira wa miguu na rais wa baraza la wanafunzi. Alikuwa na mchumba malkia anayemkaribisha nyumbani malkia na alipendwa na kila mtu. Nilimwonea wivu Rick kwa sababu alikuwa katika kitovu cha umati wa watu, na nilijiona kama mgeni wa mbali.
- By Yvonne Tally
Unaishi maisha, sio kukimbia mbio. Kupunguza mwendo ili usikimbilie na kucheza mara kwa mara huanza hatua moja kwa moja. Na hatua ya kwanza ni kuelewa ni nini kinachochochea tabia yako na faraja tabia hiyo inakupa.
- By Erika Flint
Kama akili fahamu huchukua habari kutoka kwa ulimwengu wa nje, mambo ambayo huwa yanatokea kwa njia fulani huanza kuunda imani. Basi imani hizi zinaweza kuwa "ukweli" kwetu - kitu tunachojua kuwa ni kweli na hatuulizi tena. Katika visa vingi "kweli" hizi zinaweza kusaidia ...
- By Alan Cohen
Niliona kibandiko cha bumper kikitangaza, "Msinifuate - ninafuata raha yangu." Ushauri mzuri! Je! Maisha yako yangekuwa ya ubunifu na mafanikio zaidi ikiwa ungeendelea kuwa mwaminifu kwa mwongozo wako wa ndani badala ya kuiga njia zilizochaguliwa na wengine?
Mahusiano ni ya kuchekesha ... Unazunguka kutafuta mwenzi 'mkamilifu', na kwa kweli, mwenzi 'kamili' anaonekana kuwa si mkamilifu sana. Nini kimetokea? Kwa kuwa kila mtu ni tafakari yako, uliishia na tafakari kamili ya wewe mwenyewe. Na bila shaka...
Kiini cha uhai wetu ni upendo. Basi, upendo ni nini? Kwa sababu lazima iwe na uzoefu ili iwe ya maana, siwezi kukuelezea isipokuwa kusema kwamba ni kutokuwepo kwa woga kabisa na kutambuliwa kamili.
Dira yako ya ndani inakutumia ishara kila wakati, lakini ni nini hufanyika usiposikiza ishara na kutenda ipasavyo? Sawa, ishara haziendi, zinaongezeka zaidi na nguvu zaidi. Kwa hivyo unapopuuza Dira yako ya Ndani, inajitahidi zaidi na zaidi kupata umakini wako. Hii inamaanisha kuwa kile kilichoanza kama labda hisia isiyo wazi ya usumbufu kidogo itakuwa hisia kali ya usumbufu.