Katika miongo miwili iliyopita, watoto wamekuwa wanene zaidi na wamepata unene katika umri mdogo. Ripoti ya 2020 iligundua kuwa watoto na vijana milioni 14.7 nchini Merika wanaishi na ugonjwa wa kunona sana.
Katika kitabu chake, Uzazi Duniani, mwanafalsafa na mama Elizabeth Cripps anasema kwamba ili kufanya haki na watoto wao, wazazi lazima pia wajaribu kufanya kitu kuhusu matatizo yanayosababishwa na mabadiliko ya hali ya hewa.
Kuchoka ni hisia ambayo mara nyingi tunapata. Tunapofanya shughuli fulani - kimwili au kiakili - kwa kipindi cha muda, au hata baada ya kupata hali kali za kihisia, tunahisi uchovu, labda hata uchovu.
Hisia za mara kwa mara za wasiwasi ni za kawaida, hata katika utoto - kwa mfano, mtoto anaweza kujisikia wasiwasi kuhusu mtihani unaokaribia shuleni. Lakini ikiwa wasiwasi ni mkali, wa muda mrefu na huingilia maisha ya kila siku ya mtoto, inaitwa ugonjwa wa wasiwasi.
Jinsi familia zetu zinavyoelezea hisia, kuzungumzia hisia na kuguswa na hisia kunaweza kuwa na athari za kusikitisha katika kizazi kijacho.
- By Sarah Leupen
Kila mtu ana moja, lakini labda hujui mengi juu yake. Mwanabiolojia Sarah Leupen anaelezea mambo ya ndani na nje ya vifungo vya tumbo.
Takriban 80% ya watoto wa Marekani hukua na ndugu. Kwa wengi, kaka na dada ni waandamani wa maisha, wasiri wa karibu na washiriki wa kumbukumbu. Lakini ndugu pia ni washindani wa asili kwa tahadhari ya wazazi.
Ni ukweli uliothibitishwa kuwa afya ya akili ya watoto na vijana iliguswa wakati wa janga hilo. Lakini utafiti mpya unapendekeza kwamba wasichana wachanga haswa wanateseka kwa njia ambazo hazijawahi kutokea.
Hayo ndiyo maneno ambayo wazazi wengi wanaweza kuwa nayo akilini wakati wao, kama mimi, wanatumia muda unaohisi kama miaka kuwapeleka watoto kwenye aina mbalimbali za michezo na shughuli zinazoonekana kutokuwa na mwisho.
- By Emily Farran
Je, unatatizika kuona jinsi ya kuzungusha viatu vyako ili vikae pamoja kwenye sanduku la kiatu? Je, hujambo na samani zilizopakiwa bapa? Je, una uwezo wa kutoa maelekezo? Shughuli hizi za kila siku zinahitaji mawazo ya anga.
Sisi ndio tunafanya maamuzi na kutoa mafunzo—kwa maneno na matendo, kwa kujua na bila kujua—ambayo yanaunda maadili na maadili, mtazamo na vipaumbele vya kijana.
- By Emy Nagy
Muziki ni lugha ya hisia, kuamsha na kudhibiti hisia zetu. Kwa mfano, utafiti umeonyesha kwamba wanafunzi wa chuo husikiliza muziki 37% ya muda, na huwajaza furaha, shauku au nostalgia wakati wa 64% ya vipindi hivi.
- By Perry Zurn
Watoto ni wadadisi wa asili. Lakini nguvu mbalimbali katika mazingira zinaweza kupunguza udadisi wao kwa muda.
- By Raian Ali
Vijana mara nyingi hushutumiwa kuwa waraibu wa vifaa vyao vya rununu, lakini utafiti mpya unaonyesha mara nyingi wanaiga tu tabia ya wazazi wao.
- By Ruth Ogden
Tunapokaribia mwisho wa likizo za shule, wazazi kotekote nchini wanasema vivyo hivyo: “Ikiwa ningekuwa na pauni kwa kila wakati niliposikia ‘je, tumekaribia kufika?’, ningekuwa tajiri.”
Ingawa inaweza kuwa changamoto kwa watoto wengine kuanza mwaka mpya wa shule, kuna hatua chache rahisi ambazo wazazi wanaweza kuchukua ili kurahisisha mchakato na kupunguza mkazo.
- By Anne Burke
Ingawa vyombo vya habari mara nyingi vilionekana kuripoti kuhusu vipengele hasi vya elimu ya mtandaoni, hii haikuwa uzoefu wa wote.
Na mwisho wa mwaka wa shule hapa, wazazi, walezi na waelimishaji wanaweza kujikuta wakitafakari mwaka mwingine wa misukosuko katika elimu.
Baadhi yenu huenda mnawaza, "Ningependa kuanza kuchumbiana, lakini ni nani atakayetaka kuchumbiana na mtu aliye na watoto wanne, mbwa, na parakeets wawili?" Usifikirie kwa sababu tu una watoto, hautamaniki sana. Kuna watu wengi wanaopenda watoto na ambao wanataka kuchumbiana na mtu aliye na watoto.
Swali la ikiwa inakubalika kumpiga mtoto - kumpiga na gorofa ndani ya mkono kwa lengo la kufikia kufuata - bado lina utata mkubwa.
Mtazamo wa uonevu una wazazi, walimu na wakufunzi wanaoamini lazima wawe wagumu hadi kuwanyanyasa kihisia ili watoto wapate unyonge na ustahimilivu.
Hisia ni vitu gumu. Wanaruhusu wanadamu kuanguka kwa upendo, kupigana vita na, kama inavyogeuka, kujihusisha na kujidhuru.