Je, Slouching Ni Mbaya Kweli Kwa Mgongo Wako?
Mara nyingi mkao unaotolewa kwa vijana na vijana wasio na wasiwasi, slouching ni jadi kuchukuliwa kuwa "mbaya" mkao - na baadhi kudai itakuwa kuharibu mgongo wako na kusababisha maumivu.
Jinsi Kutazama Ndege Kunavyoweza Kuimarisha Afya Yako ya Akili
Furaha ya kutazama ndege: utafiti unaonyesha inaweza kuboresha afya ya akili na kukuza hali ya ustawi
Jinsi Bangi na Psilocybin Zinaweza Kuondoa Maumivu ya Muda Mrefu
Jinsi bangi na psilocybin zinaweza kusaidia baadhi ya Wamarekani milioni 50 ambao wana maumivu sugu
Dawa ya Roho ya Mimea kwa Muunganisho, Afya, na Uponyaji Covid ya Muda Mrefu
Sote tumeunganishwa kwa karibu katika mtandao huu wa maisha. Tangu mwanzo wa wakati, watu wameunganishwa kwa undani na ulimwengu wa asili, unaohusiana nao kama chanzo cha chakula, makazi, ...
Kusawazisha Kazi Yenye Maana na Pesa: Vidokezo vya Wanafunzi Wapya
Mawazo 5 kwa wanafunzi wapya wa chuo wanaotafuta usawaziko kati ya kazi yenye maana na kupata pesa
Jinsi Chakula Kikubwa Kinavyoweza Kuunda Mazingira Bora ya Chakula
Jinsi makampuni makubwa ya chakula yanaweza kufanya zaidi ili kuunda mazingira bora ya chakula
Kitufe Chako Kinasemaje Kuhusu Afya Yako
Kutazama kwa kitovu: kuangalia kitovu chako kunaweza kukuambia mengi kuhusu afya yako
Lugha Zinazopatikana
MOST READ
Mfumuko wa Bei Hupungua: Nini Maana kwa Uchumi
Takwimu za hivi punde za mfumuko wa bei ni habari njema - hata kama zitawapa watu wengi kiungulia
Je, 2024 ni 1968 Mpya? Mtazamo wa Njia panda za Kisiasa za Amerika
1968 ilikuwa sehemu ya inflection kwa Marekani. Je, mwingine anakuja 2024?
Kufanya Tofauti: Kuchukua Hatua Sahihi Mahali Ulipo
Uamsho wa kiroho umepunguzwa, ikiwa hauongoi kujishughulisha na kuchukua hatua ulimwenguni. Lakini, wakati mwingine tunafikiri kwamba njia pekee ...
Jinsi Maduka makubwa Hukufanya Ufikirie Yana nafuu
Jinsi maduka makubwa yanavyobadilisha chapa yao ili kukufanya ufikirie kuwa ni nafuu
Kuelewa Maana ya Kweli ya Chuki: Zaidi ya "I Hate You"
Je, umewahi kumwambia mtu fulani “Nakuchukia”? Vipi kuhusu kutumia "h-neno" katika mazungumzo ya kawaida, kama vile "Nachukia broccoli"? Wewe ni nini…
Sayansi Nyuma ya Rangi za Kustaajabisha za Aurora Imefafanuliwa
Ni nini husababisha rangi tofauti za aurora? Mtaalam anaelezea upinde wa mvua wa umeme
Kuja Nyumbani: Karibu katika Sura Inayofuata ya Maisha Yako
Ingawa nilijua nimejifunza mengi kunihusu katika safari hii, nilijua pia kulikuwa na kazi nyingi mbele yangu. Hii ilikuwa hatua kubwa katika maisha yangu…
Nostalgia: Kutoka Hali ya Matibabu hadi Udanganyifu wa Kihisia
Nostalgia haijawahi kuwa kifaa cha kudhibiti hisia zetu - hapo awali ilikuwa hali ya matibabu.
INAYOANGALIWA SANA
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 20 - 26, 2024
Jarida hili la unajimu la kila wiki linatokana na athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 27-Juni 2, 2024
Jarida hili la unajimu la kila wiki linatokana na athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
Furaha ya kutazama ndege: utafiti unaonyesha inaweza kuboresha afya ya akili na kukuza hali ya ustawi