Imesimuliwa na Marie T. Russell.
Kumbuka Mhariri: Ingawa makala hii imeandikwa "kwa ajili ya wanawake", inaweza pia kusomwa na kubadilishwa kulingana na jinsia ya kiume, kwani "uzuri" hauzuiliwi tu kwa jinsia ya kike -- na kujiwezesha kunatumika kwa wote.
"Vitu bora na nzuri zaidi ulimwenguni
haiwezi kuonekana, wala kuguswa,
lakini nilihisi tu moyoni.”
- Helen Keller
Ufafanuzi wa uzuri: "ambayo inatoa
kiwango cha juu cha furaha
kwa akili au akili…”
-- Kamusi ya Merriam-Webster
Nilihisi mbaya sana mume wangu aliponiacha. Nilihisi kukataliwa kwamba hapakuwa na kuona haya usoni, hakuna kifuniko, na hakuna Botox ambayo ingenipa lifti. Nilihitaji kufafanua upya maana ya urembo kwangu ili kuona ikiwa urembo ungeweza kuwa "kile kinachofurahisha hisia zangu au akili yangu." kama Merriam-Webster alivyopendekeza. Ningewezaje kujisikia mzima ninapotoka nje ya mlango wangu, kwenda kazini, na kuingiliana na ulimwengu bila kutafuta njia ya kukumbatia urembo wangu wa kweli?
Sikuwa na mahali pengine pa kugeukia. Kwa hivyo, siku moja mnamo Oktoba, niliamua kuchunguza urembo kama ule ambao ulikuwa wa kupendeza kwangu na hakuna mtu mwingine, ili tu kuona nini kitatokea. Nilikaa kwa muda, nikiwaza ni kitu gani kilinipa raha na kile kilichonipa maumivu.
Nilijua kabisa ukweli kwamba wazo la urembo lililojengwa na jamii lilikuwa likiniletea maumivu mengi na sio raha nyingi. Nilianza kujiuliza mrembo wangu kweli ni upi. Ikiwa ningepata uzuri wangu wa kweli, ningehisije ndani? Niliamini kweli kwamba nitahisi raha na amani. Ningejisikia mzima. Ningehisi uhuru zaidi.
Wakati nilikuwa nikicheza na wazo hili, niliamua kutembea nje. Ilikuwa siku nzuri, na ilionekana kama majira ya joto kuliko majira ya joto. Wakati wa matembezi yangu, nilimwona mwanamke kijana akija kwangu. Alikuwa picha ya kile nilichoamini vyombo vya habari na utamaduni wa kawaida ungeniambia ni urembo. Alikuwa na ngozi tanned, alikuwa blonde na skinny, na yake toned, trim midriff alikuwa kuonyesha. Niligundua kuwa nilijiwazia, karibu chini ya kiwango cha fahamu, Loo, hiyo'jinsi ninavyopaswa kuonekana. Jinsi mbona mimi don't kuangalia njia hiyo? Ninawezaje kujaribu kuangalia hivyo? nilifikiri, Watu watanipendaje? Wanaume watavutiwaje kwangu? Nini kama mimi si't kupima hadi kiwango hicho cha uzuri?
Mwanamke huyu kijana alipokaribia, niliona haya yote yakipita akilini mwangu, lakini nilifaulu kusimamisha msururu huu wa mawazo. Nilijiuliza: "Ni nini ufafanuzi halisi wa uzuri?" Jibu lilikuja: ambayo yanafurahisha hisia zangu au akili yangu.
Nilipomtazama mwanamke huyo kupitia lenzi hii, sura yake, ingawa ni nzuri vya kutosha, haikunifurahisha zaidi ya vile nilivyohisi kutazama majengo yaliyonizunguka au magari ya mitaani. Kwa hivyo, ikiwa sura yake haikunifurahisha sana, kwangu haikuwa ufafanuzi wa uzuri.
Sisemi kwamba mume wangu au kaka yangu au mwanamume mwingine mtaani huenda asimtazame na kuhisi raha kutokana na jinsi alivyokuwa anaonekana, lakini si juu yetu kumwambia mtu mwingine uzuri ni nini kwao. Ni kazi yetu tu kuhisi uzuri ni nini kwetu.
Nilipomwangalia mwanamke huyu, sikumfikiria vibaya wala kumhukumu, sikuhisi raha yoyote. Kwangu mimi, mwonekano wake wa kung'aa, mtanashati na mwembamba haukuwakilisha urembo. Utambuzi huu ulikuwa mkubwa kwangu. Niliweza kutambua kwamba kile ambacho watu wengi walikuwa wakiniambia kilikuwa kizuri, hakikunipata kamwe. Haijawahi kuhisi sawa kwangu. Na mara ufahamu huo uliponijia, niliweza kujua nini ilikuwa mrembo kwangu, kilicho muhimu kwangu, na kilichonifanya nijisikie mzima.
Kupata Fasili Zetu Wenyewe za Urembo
Picha yako ya kile ambacho vyombo vya habari na utamaduni wa kawaida hukuambia ni uzuri inaweza kuwa tofauti na yangu. Lakini vyovyote vile picha zetu zinavyoweza kuwa, kutafuta fasili zetu wenyewe za urembo kunaweza kuwa kijiti kipya cha kupimia kwetu sote.
Ikiwa tunaweza kufafanua upya urembo wetu kulingana na kile kinachotufurahisha, hatupigani tena na ujumbe kutoka kwa ulimwengu wa nje. Tuna kipimo kipya, na kinahusu hisi zetu wenyewe. Hii inatuunganisha na jinsi tunavyohisi kweli. Inatufanya tujiulize swali, "Ni nini kinanifurahisha?"
Unapopata ufafanuzi wako wa kweli wa uzuri, utakuwa na migogoro kidogo ndani yako. Utaanza kuona thamani yako tofauti. Utakuwa mzima, na utimilifu huu utazalisha nuru mpya ndani yako, mahali papya pa kudhihirisha nguvu na nguvu mpya. Na unapoenda ulimwenguni na wazo lako la kweli la uzuri, utavutia vitu katika maisha yako ambavyo vinaendana nawe.
Kukataliwa dhidi ya Kujipenda
Bila shaka, bado tunaweza kukataliwa kwa sababu ya wazo la mtu mwingine la uzuri. Lakini suala ni kwamba hatutakuwa tunakataa wenyewe, kwani hiyo, baada ya yote, ni aina ya maumivu ya mwisho. Tunaweza kuacha hali au mtu, au wanaweza kutuacha, lakini hatuwezi kamwe kujiepusha na sisi wenyewe.
Ni chungu sana kuishi maisha ambayo furaha yetu ya ndani inatawaliwa na kitu kisicho na udhibiti wetu. Na hilo ndilo jambo. Hakuna kitu cha kudumu isipokuwa kitu kimoja -- upendo tulio nao sisi wenyewe.
Upendo tulio nao wenyewe unaweza kudumu maisha yote. Upendo tulionao kwetu wenyewe unaweza kujenga uthabiti wetu tunapojipa idhini ya kuwa na matukio ya kupendeza zaidi kwa sababu hatuogopi. Wakati hatuogopi kujitokeza na kufikia uwezo wetu usio na kikomo, tunaridhika na jinsi tulivyo.
Najua watu wengi wanaweza kuogopa kuacha mambo yote tunayohitaji kufanya ili kuwa "wazuri" katika jamii yetu -- nywele, vipodozi, kucha, upasuaji wa plastiki, n.k. -- na sisemi. kwamba mambo hayo hayawezi kukuletea raha halali. Sisemi kwamba usifanye mambo hayo, na Sisemi kwamba kufanya mambo hayo yote si kujieleza kwa kweli.
Ninakuuliza tu kurudi nyuma na kufafanua uzuri kwako mwenyewe, ili kupatanisha ufafanuzi wako na hisia zako, kuupatanisha na kile unachokiona kuwa cha kufurahisha, na kisha kwenda ulimwenguni. Utapata mateso kidogo sana na kujikataa kidogo sana wakati utagundua ni nini kinachokufurahisha. Na wewe tu. Kila mtu ana ufafanuzi tofauti wa uzuri. Uzuri kweli upo machoni pa mtazamaji.
Uhuru wa Kujiwezesha
Dakika tunapoacha kuamini ufafanuzi wa jamii wa uzuri, tunapata uhuru zaidi. Tunafikiri tunahitaji kuangalia njia fulani ya kupata mvulana au kupata kazi, lakini tunachohitaji kufanya ni kujiwezesha wenyewe na kufafanua wazo letu la uzuri.
Ukishajiwezesha katika kila nyanja ya maisha yako, huhitaji mwanaume wa kukutunza. Unajifunza kujitunza mwenyewe nyumbani na kazini. Kisha, ukichagua kuwa na uhusiano, unategemea uchaguzi wako uliowezeshwa. Hakuna kitu cha kuvutia zaidi kuliko mwanamke anayejipenda na kukumbatia uzuri wake mwenyewe, ambaye ameunda maisha ambayo anachagua, ambayo humpa radhi.
Unaporidhika kabisa na jinsi unavyoonekana, nguvu hiyo inakuza uchaguzi wako wa kufanya kazi kwa shirika, kuanzisha biashara yako mwenyewe, au kufanya chochote unachohitaji ili kufikia malengo yako. Ni jambo moja kidogo kukuzuia.
Je, utapata usikivu mdogo kutoka kwa wanaume ikiwa hutaendana na kiwango fulani cha urembo? Labda. Lakini ni nani unahitaji kumpendeza katika maisha haya? Je, utaishi vipi maisha yanayotambulika kikamilifu na amani ya ndani, ubunifu, na kujipenda ikiwa hutacheza kwa kufuata sheria zako mwenyewe?
Sehemu nzuri zaidi ni kwamba unapoona na kuelezea uzuri wako mwenyewe, wale wanaoweza kuuona pia watavutiwa na wewe na kuja katika maisha yako. Utakuwa na amani kuwa ubinafsi wako bora na kuwa na wengine wanaokutambua. Kuishi kwa njia hii hufungua moyo wako na kuachilia ubunifu wako na nguvu, kukupa nguvu halisi ya kufuata na kufikia malengo yako.
Ukweli kabisa ni kwamba wewe ni mrembo jinsi ulivyo na kwamba unapoona hili, hakuna kitu kinachoweza kukuzuia. Kugundua uzuri wako mwenyewe husaidia kujitegemea mwenyewe, na sio mtu mwingine, kuishi maisha yako. Huo ni usalama wa kweli, thamani halisi, na unaweza tu kusababisha furaha ya kweli, mafanikio ya kweli, na uzuri zaidi wa kweli katika maisha yako!
Hakimiliki 2021. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa ruhusa.
iliyochapishwa na Uchapishaji wa Skyhorse.
Chanzo Chanzo
Mwaka bila Wanaume: Mwongozo wa Nambari kumi na mbili wa kuhamasisha na kuwezesha Wanawake
na Allison Carmen
Kutumia hafla za mwaka wenye uchungu sana katika maisha yake ya kibinafsi na ya kitaalam-mumewe alimwacha, biashara yake ya ushauri ilipata hitilafu isiyotarajiwa, na akakabiliwa na hofu mbaya ya kiafya-mshauri wa biashara na mkakati wa maisha Allison Carmen anachunguza nguvu za kibinafsi za wanawake na maisha ya kikazi ambayo yanaturudisha nyuma.
In Mwaka bila Wanaume, anatoa zana kumi na mbili rahisi, zinazofaa kutusaidia kuangalia ndani, kupata maadili yetu, maadili, na tamaa, kufanya kazi kwa ustadi wetu, kupiga simu kwa wanawake wengine, na kuunda njia mpya za kufanya biashara. Pamoja, tunaweza kuunda njia mpya ya kupata pesa, njia mpya ya kuangalia urembo, na njia zingine nyingi mpya za kuwa ulimwenguni.
Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.
Kuhusu Mwandishi
Allison Carmen ana BA katika uhasibu, JD ya Sheria, na Master's of Law katika ushuru. Baada ya kufanya kazi kwa kampuni kubwa ya sheria huko Manhattan, alianzisha kampuni yake ya uwakili na akaunda mazoezi ya mafanikio yakizingatia mali isiyohamishika, ushirika, muunganiko na ununuzi, na ushuru. Baada ya miaka 15 ya kufanya mazoezi ya sheria, Allison alibadilisha mazoezi yake kuwa ushauri wa biashara, kufundisha biashara, na kufundisha maisha. Allison pia ni CFO wa muda wa Kituo cha akina mama, hospitali inayoendeshwa na wanawake inayoongozwa na misheni kwa wanawake walio na hali ya kuzaa na shida ya wasiwasi.
Allison ni mwandishi wa Zawadi ya Labda: Kutoa Tumaini na Uwezekano katika Nyakati zisizo na uhakika, na Mwaka Bila Wanaume, Mwongozo wa Nambari Kumi na Mbili wa Kuhamasisha na Kuwawezesha Wanawake. Podcast ya Allison, Dakika 10 hadi Kupungua kwa Mateso, inazingatia kusaidia watu kupunguza mafadhaiko na wasiwasi wa kila siku. Anaandika pia kwa machapisho kadhaa makubwa mkondoni, pamoja na Saikolojia Leo, na hutafutwa mgeni kwenye redio na majukwaa mengine ya media ya mkondoni. Yeye pia ni mkufunzi wa afya aliyethibitishwa na Reiki bwana.
Kutembelea tovuti yake katika http://www.allisoncarmen.com
