Mbwa nyingi hupambana na wasiwasi. Lauren Squire/Shutterstock
Wanadamu sio viumbe pekee walifanya hivyo kwa bidii na maswala ya afya ya akili wakati wa janga hilo. Wanyama wetu kipenzi pia waliteseka - haswa mbwa, ambao wanajulikana kuchukua na kushiriki wasiwasi na mafadhaiko yetu wenyewe. Mnamo 2022 wamiliki waliripoti kuongezeka kwa hofu kwa mbwa wao kuelekea mbwa wengine na wanadamu wasiowafahamu, na pia wasiwasi wa jumla kuwa nje ya nyumba zao na kusafiri kwa magari, ikilinganishwa na kabla ya janga hilo.
Hii iliwekwa alama hasa kwa watoto wa mbwa iliyokuzwa wakati wa janga hilo. Walikosa madarasa ya mafunzo ya utii, kushirikiana na mbwa wengine na kuchunguza ulimwengu wa wanadamu. Sasa kufuli kumekwisha, wamiliki wengi wa mbwa wamerudi ofisini. Wale watoto wa mbwa ambao walifurahia umakini wa 24/7 wakati wa ukuaji wao wa mapema sasa wanapaswa kuzoea kuwa kuachwa peke yake kwa muda mrefu. Hii imesababisha kizazi cha mbwa wasiwasi.
Huwa tunafikiria mbwa kuwa wasioweza kuzuilika - mikia yote inayotingisha na kufukuza vijiti, kwa ujumla huchukuliwa kuwa wanyama wenye ujasiri na wenye furaha. Lakini hii sio wakati wote. A utafiti katika 2019 aliangalia zaidi ya mbwa 4,000 katika nchi 16 tofauti, na akapata wasiwasi kuwa suala la kawaida la kitabia, huku 44% ya mbwa wote wakiwa na wasiwasi.
Siko hapa kukuletea habari mbaya, lakini ushauri wa kusaidia hawa pooches wasiwasi. Kwa nini usijaribu michezo ya mbwa? Hivi ndivyo wanavyoweza kusaidia.
Kwa nini michezo ya mbwa ni nzuri sana
Maisha ya mbwa sio ya kufurahisha kila wakati kama wangependa. Kila mmiliki wa mbwa amechelewa siku hiyo, lakini bado anahitaji kumtoa mbwa. Inabidi uwaharakishe kupita nguzo ya taa yenye harufu au mti uliojaa squirrel. Mbwa si mara zote wanaweza kufurahia tabia zao za asili kama vile kunusa, kukimbiza au kuchimba. Mara nyingi wanapaswa kuwekwa kwenye risasi fupi ambayo inaruhusu mwingiliano mdogo na mbwa wengine.
Michezo ya mbwa huwaruhusu mbwa kutumia vyema silika yao ya asili. Flyball, kwa mfano, inahusisha mbwa wanaofanya kazi kama sehemu ya timu ya kukimbia juu ya vikwazo ili kurejesha mpira na kukimbia kurudi kwenye mstari wa kuanzia.
Uhuru kutoka kwa uongozi ni kipengele muhimu cha michezo ya mbwa. The faida za kupunguza mkazo za kukimbia kwa wanadamu wanajulikana sana na mbwa sio tofauti. Mazoezi ya kimwili yanaweza kusaidia kupunguza mkazo na wasiwasi wao. Kuna vikundi na madarasa kwa kila aina ya michezo na shughuli zinazofaa mbwa wowote. Je, mbwa wako anapenda kunusa? Jaribu kazi ya harufu. Ikiwa mbwa wako anapenda kukimbia, fanya mazoezi ya wepesi. Kwa mbwa ambao hawawezi kupinga kufukuza, kuna utaftaji wa kuvutia.
A hivi karibuni utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Tufts, Massachusetts na Kituo cha Mafunzo ya Tabia ya mbwa waligundua kuwa kushiriki katika michezo ya mbwa kunaweza kuboresha wasiwasi wa mbwa. Watafiti walichunguza ufanisi wa matibabu yanayotumiwa kwa wasiwasi wa mbwa kwa mbwa 1,308 kama vile kushauriana na mtaalamu wa tabia, dawa na mabadiliko ya lishe. Lakini kushiriki katika michezo ya mbwa kulikuja juu.
Kufanya mafunzo kuwa ya kufurahisha
Michezo hii inaweza pia kuwasaidia wale watoto wa mbwa wa COVID. Wanatoa nafasi kwa mbwa kujumuika na kucheza na mbwa wengine, na pia kuingiliana na wanadamu wasiowafahamu, huku wakiboresha masomo yao kupitia mafunzo yaliyoimarishwa vyema.
Pata barua pepe ya hivi karibuni
Utafiti huo mpya pia ulipata ushahidi kwamba mafunzo yanayotegemea malipo na msisimko wa kiakili husaidia kupunguza wasiwasi wa mbwa. Ni mikakati rahisi ambayo inaweza kutekelezwa nyumbani na nje kwa matembezi. Mafunzo yanayotegemea zawadi yanaweza kuwa ya moja kwa moja kama vile kufundisha mbwa amri mpya ya zawadi ya chakula. Kujifunza kuketi, kulala chini na kunyakua miguu juu kunaweza kusaidia kufanya ubongo wa mbwa ushiriki na kupunguza mkazo.
Mbwa ambao tayari wanajua mambo ya msingi wanaweza kupata ubunifu na kujaribu canine freestyle (heelwork to music). Watafiti wanapendekeza aina nyingine za kusisimua kiakili ikiwa ni pamoja na vichezeo vya mafumbo, mwingiliano wa kucheza na mbwa, au michezo ya kujificha na kutafuta. Kuwapa muda zaidi wa kunusa au kuchunguza wakiwa nje ya matembezi kunaweza kuwasaidia mbwa kupumzika pia.
Madarasa ya kikundi kwa mbwa yanaweza kuonekana kama anasa lakini yanaweza kuwa muhimu kwa ustawi wao. Ni njia ya kuboresha ubora wa maisha ya mbwa. Kwa hivyo iwe una kiboko chenye wasiwasi au newfoundland yenye wasiwasi, kuwasajili kwa mchezo wa mbwa kunaweza kuwa suluhisho.
Kuhusu Mwandishi
Amy Magharibi, Mgombea wa PhD katika Utambuzi wa Mbwa, Chuo Kikuu cha Portsmouth
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
