Katika ulimwengu ambao uuzaji wa kijanja hututenganisha na viungo halisi katika vyoo vyetu, ni ngumu kujua ni nini tunatumia kuosha miili yetu. Kwa kweli, viungo 10,500 tofauti vya kemikali vinaweza kupatikana katika soko letu kubwa la utunzaji wa mwili — ambazo zingine hufikiriwa kuwa za kansa au zina madhara kwa mfumo wetu wa endokrini. Utafiti uliofanywa na Mapitio ya Viungo vya Vipodozi mnamo 2012 ulifunua orodha ya viungo visivyo salama ambavyo hutumiwa kawaida. Utafiti huo ulifunua wasiwasi wa usalama kuanzia ngozi ya ngozi hadi shida za uzazi. Utafiti mwingine juu ya kemikali hizi bado haujafahamika, lakini unaweza kuzuia hatari zozote kwa kuchagua kupika bidhaa zako za utunzaji wa mwili nyumbani. Hapa kuna wachache ambao tulijaribu.

SHAMPOO

• Kikombe water maji yaliyosafishwa
• Kikombe soap sabuni ya kioevu isiyo na kipimo
• ¼ kijiko mafuta muhimu ya chaguo

Unganisha viungo vyote kwenye chupa-chupa yoyote ya zamani itafanya kazi. Shika viungo vizuri ili kuhakikisha kuwa mchanganyiko ni sawa. Mimina juu ya kichwa chako na lather.

Dawa ya meno

• Soda kijiko cha soda
• ½ chumvi kijiko
• Tone 1 mafuta muhimu (peremende, machungwa matamu, karafuu, au gome la mdalasini inapendekezwa)
• Matone machache ya maji ya bomba

Changanya viungo vyote pamoja kwenye bakuli ndogo hadi laini. Bandika nene, sio-maji pia inapaswa kuunda baada ya mchanganyiko mzuri. Piga mswaki kama kawaida.

Fuata na suuza maji au kunawa mdomo ili kuepuka mabaki yoyote.

MODAJI

• Vijiko vya 6 mafuta ya nazi
• Vijiko 4 vya kuoka soda
• Vipuni vya vijiko vya 4
• Matone 6 hadi 10 ya mafuta muhimu ya chaguo

Kwanza, koroga wanga wa mahindi na soda pamoja kwenye bakuli. Kisha, ongeza mafuta ya nazi mpaka viungo vichanganyike vizuri. Chukua mafuta muhimu uliyochagua, na koroga hiyo pia.

Baada ya viungo kuunganishwa vizuri, weka harufu inayosababishwa kwenye chombo kinachoweza kufungwa na uweke mahali penye baridi. Ukiwa tayari kwa matumizi, weka dawa ya kunukia na ncha za vidole.

KUOSHA MWILI

• Vijiko 3 vya sabuni ya kioevu
• Vijiko 3 asali mbichi
• Vijiko 2 vya mafuta (wakati nilijaribu hii, nilitumia mafuta)
• Matone 10 ya mafuta muhimu ya chaguo

Pima viungo vyote kwenye kikombe cha kupimia kioevu. Usifute au kuchanganya viungo (kufanya hivyo kunaweza kusababisha mapovu). Badala yake, changanya na kijiko.

MAFUTA YA MDOMO

• Vijiko 2 safi, vimachujwa, vipodozi vya nyuzi za nyuzi zisizopigwa
• Kijiko 1 cha siagi mbichi ya shea
• Vijiko 3 vya mafuta yasiyosafishwa ya nazi
• Matone 20 ya mafuta muhimu ya chaguo
• Kinywa chochote cha maji

Changanya viungo vyote pamoja kwenye sufuria na joto kwenye kiwango cha chini, mara kwa mara ukichochea. Wakati nta na siagi ya shea inayeyuka, toa kutoka kwenye jiko. Mimina kioevu kwenye vyombo vyenye mafuta ya mdomo (faneli inaweza kuwa muhimu).

Acha mdomo wa mdomo upoze na uweke kwa muda wa dakika 20. Kuwa mwangalifu usiguse zeri sana kabla ya kuweka.

Makala hii awali alionekana kwenye NDIYO! Magazine

Kuhusu Mwandishi

Alexa Strabuk aliandika nakala hii kwa Suala la Deni, toleo la Kuanguka kwa 2015 la NDIYO! Jarida. Alexa ni mwanafunzi wa wahariri.