Image na ha11 sawa
Dawa ya nishati hukupa zana nyingi za kukusaidia kuponya, kujenga uthabiti, na kwenda zaidi ya ugonjwa wa kuponya tu. Inakuruhusu kukaa mwili wako, akili na roho yako kama mshiriki kamili katika kuunda maisha yako na kuunda ulimwengu. Imejaa shughuli za kukusaidia kuishi kutoka ndani na kuunda upya uhalisia wetu ulioshirikiwa.
Na kwa mtazamo wangu, ukweli wetu ulioshirikiwa mahitaji tushiriki na kuunda upya ulimwengu kuwa mahali palipozalishwa kutoka ndani na kuhuishwa na roho. Ardhi yetu inatuhitaji.
Mwili wako ndio mpokeaji wako na ofisi yako ya nyumbani kwa safu ya mawasiliano ambayo ni mwili wako, akili na roho. Kwa hivyo kuanza na mwili wako na kuuruhusu kukuonyesha njia, kwa uzoefu wangu, ni mahali pazuri na pa kuaminika pa kuzindua kutoka.
Ikiwa, kwa wakati huu, bado unajaribu kufikiria maoni yako mwenyewe, hapa kuna pendekezo langu: Iweke rahisi. Ingia ndani na uruhusu mwongozo wako wa ndani ukuonyeshe.
Fanya kazi na vipengele sita vya kujijenga mwenyewe: utunzaji wa lango, kutuliza, mshikamano, kati yake, kubadilishana nafsi na dunia, na mionzi. Watakusaidia kusuka utepe mwingi wa nguvu ambao hukupa uthabiti wa kuanzisha, kusogeza, na kustawi ndani ya mabadiliko.
Hapa kuna baadhi ya mikakati inayotolewa katika kitabu hiki:
-
Jionyeshe mwenyewe. Weka kando hitaji lako la kujua ni nini kibaya na badala yake tathmini kile kinachohitajika katika wakati huu. Tambua wakati unaweza kuwa katika akili kubwa dhidi ya kuhitaji kuwa katika akili ndogo na uulize tu ni nini kinaweza kufanywa katika wakati huu, mahali hapa.
-
Uliza maswali bora zaidi. Badala ya kutafuta ni nini kibaya, unatafuta kile ambacho kinaweza kuwa haki, sasa hivi. Na unatafuta kile ambacho mwili wako unataka kujua hivi sasa.
-
Tambua jukumu la kila nafsi. Ikiwa akili yako inajaribu kutawala, chukua muda wa kusikiliza Kibinafsi chako cha Kipengele cha Dunia na utengeneze nafasi kwa Hekima Self kubadilisha mtazamo wako. Chunguza urekebishaji ili kukomboa akili yako kutokana na kukwama kwenye miundo ya zamani ya utambuzi na matibabu. Heshimu maumivu kama ujumbe kutoka kwa nafsi zote tatu na ingiza maumivu ili kusafiri hadi upande mwingine wake.
-
Tambua kuwa unaunda ubinafsi, maisha, ulimwengu. Jiulize ni nini unataka kuchangia katika uumbaji wako wa ubinafsi, maisha, na ulimwengu katika wakati huu unaowezekana.
-
Wacha moyo wako ukupe zawadi. Hekima inaweza kuja kwa njia ndogo ambazo hujilimbikiza, kama vipande vya mafumbo. Inaweza pia kuja kwa kuwasha mwanga ndani ya moyo na akili yako!
-
Pata mwongozo kutoka sehemu mbalimbali za nafsi yako. Uliza "akili" zako tatu - moyo, utumbo, na kichwa - kupima. Pia tumia lugha ya mwili ili kukuruhusu ikuonyeshe kile unachotaka uone: lugha ya ishara na mguso, rangi na mwanga, sauti na mdundo, harakati na ishara, harufu na ladha, na kujua moja kwa moja. Uridhike na ufahamu wa kile unachohitaji sasa, hatua inayofuata ni nini. Unapojaribu kujumuisha akili kubwa bila uzoefu wa akili ndogo, kuna uwezekano wa kukumbatia uelewa na masuluhisho ya watu wengine badala ya kutafuta yako mwenyewe!
-
Nenda uvuvi. Kuza hali ya kuwa tayari kungoja samaki waonekane, kuwepo kwenye safari badala ya kuwa na haraka ya kufika kulengwa. Acha mikono yako ikuonyeshe njia. Chunguza ikiwa ngamia wako amebeba mirija mingi sana na unachoweza kufanya ili kuondoa mgongo wa ngamia. Ingia kwenye mipasho ili kujifunza kile kinachohitajika au kushawishi nguvu zinazotawala utendaji wa mwili wako. Jiulize ikiwa kuna violezo vya matumizi ya awali vinavyojumuisha changamoto yako ya sasa na, ikiwa ni hivyo, futa violezo. Wasiliana na wewe kama mpendwa badala ya mtoto mkaidi au mnyama mkaidi wa kubebea mizigo.
-
Jifunze kwa walimu chanya. Jua ni wapi nishati zinaishi ambazo unataka kuungana nazo na uruhusu nguvu zako zijifunze kutoka kwao.
-
Jiulize ni mienendo gani ya nishati iliyo mbele na kitovu kwako hivi sasa:
-
Je, ni yako mlinda lango kuwasiliana na kuhitaji msaada usalama, utambulisho, kusafisha violezo / tabia za kuhama, usambazaji?
-
Unahitaji kutuliza, Ikiwa ni pamoja na kutolewa, mizizi/nour-ishment, katikati, Au kutia nanga ?
-
Gundi yako iko wapi au mshikamano? Je! una gundi ya kutosha kushikilia vitu pamoja? Una mahitaji gani madhumuni/ maono elekezi, viungio, muundo, ujumuishaji/ ulandanishi?
-
Nini kinatokea kusaidia nishati yako kati yake jinsi zimeundwa kutiririka? Je, unaweza chanzo qi, isambaze, kudumisha mzunguko wa afya, kuathiri qi yako ?
-
Ni jinsi gani kubadilishana na dunia, ya sasa na ya zamani, inayokuathiri sasa? Je! unayo vyombo vya kutosha, kubadilishana afya, ufanyaji kazi mzuri wa wavuti, na kuakisi afya ?
-
Je, unahitaji kuamsha yako mionzi? Je, unaweza kuamilisha mng'ao wako binafsi? Uko wapi katika mtazamo (akili kubwa au akili ndogo)? Unageukia wapi kupata mwongozo? Je, unaweza kuona kwa macho ya roho (na ya Earth Elemental Self na Talking Self) na kuwaruhusu washirikiane? Je, una uwezo wa kutosha kulima mng'aro, kuunganisha roho katika mwili na akili, fikia hekima ya kiroho (tazama kwa macho ya mng'ao), na ingia kwenye mwongozo wa kung'aa ?
-
Jipe ruhusa ya kutafsiri uzoefu wako kutoka ndani hadi nje. Mwili wako unajua jinsi ya kuponya na kuzoea mabadiliko na kazi yako ni kuuunga mkono kufanya hivyo. Uponyaji ni wa kwanza kabisa a mawasiliano kazi. Sikiliza kile na jinsi unavyowasiliana na ufanye chaguo makini zaidi kuhusu aina gani ya uhusiano unaotaka na mwili, akili na roho yako.
Sikiliza. Tambua. Kuwa na furaha, cheza. Acha mwili wako ukuonyeshe njia!
Hakimiliki ©2022 na Ellen Meredith.
Imechapishwa kwa ruhusa kutoka Maktaba ya Ulimwengu Mpya
www.newworldlibrary.com.
Makala Chanzo:
KITABU: Mwili Wako Utakuonyesha Njia
Mwili Wako Utakuonyesha Njia: Dawa ya Nishati kwa Mabadiliko ya Kibinafsi na Ulimwenguni
na Ellen Meredith
Fuata mwongozo wa mwili wako ili kujiponya mwenyewe na ulimwengu wako. Mwili Wako Utakuonyesha Njia hutoa maelezo ya kutia moyo na zana za vitendo unazohitaji ili kuorodhesha hekima ya mwili wako kwa ajili ya uponyaji na siha bora. Kamilisha na hadithi, uchunguzi, na mbinu asili za dawa ya nishati, kitabu hiki cha kushangaza kitaongeza uwezo wako wa kushiriki katika ushirikiano wa kibunifu unaoendelea na mwili, akili na roho yako.
Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.
Kuhusu Mwandishi
Ellen Meredith ni mwandishi wa Mwili Wako Utakuonyesha Njia na Lugha ambayo Mwili Wako Unazungumza. Amekuwa akifanya mazoezi tangu 1984 kama mponyaji nishati, chaneli fahamu, na angavu ya matibabu, akisaidia zaidi ya wateja elfu kumi na wanafunzi ulimwenguni kote.
Mtembelee mkondoni kwa EllenMeredith.com.
