Image na ChadoNihi kutoka Pixabay

Baraka, katika maana iliyotumiwa katika vitabu nimeandika juu ya mazoezi ya kubariki, mara nyingi husababisha uponyaji. Uchunguzi wa sehemu ya ushuhuda wa uponyaji kwenye wavuti yangu inaonyesha kuwa uponyaji au maazimio mengi ya hali "zisizowezekana" yametokea kupitia mazoezi haya: pamoja na unyogovu mkali; mahusiano magumu sana; kuachiliwa kutoka utumwani na Tuaregs waasi huko Sahara; kupata amani ya kina baada ya kutelekezwa na mwenzi ... orodha karibu haina mwisho.

Baraka sio mbinu ya uponyaji, bali ni msukumo wa upendo kutoka moyoni ambao unamzunguka mtu au hali ambayo huamsha huruma yetu. Sitatoa hapa ufafanuzi wa baraka, ambayo utapata katika maandishi ya msingi, lakini uzoefu wa maelfu ya watu ulimwenguni kote ambao wamechukua tabia hii ni kwamba, baada ya muda, inakuwa njia ya kuishi na kutazama ulimwengu.

Baraka kutoka moyoni

Kama ninavyoielewa sasa, na baada ya miaka mingi ya mazoezi, katika hatua zake za kwanza baraka ni njia ya kutuma upendo usio na masharti, amani, uponyaji, wema kwa mtu au hali, au kuwaona tu wameoga katika upendo huo. Baraka haihusiani na madhehebu yoyote ya kidini. Inaweza kutekelezwa na mtu yeyote, na nina rafiki asiyeamini Mungu ambaye alinunua toleo la kwanza la Sanaa Mpole ya Baraka, na hata alitoa nakala!

Siamini kuna njia yoyote "ya haki" ya baraka. The nia na uaminifu wa moyo ni muhimu sana kuliko njia inayoitwa sahihi ya kutoa baraka, na fomula yoyote au fomu ngumu katika uwanja huu ni njia moja kwa moja ya kutofaulu. Baraka iliyo katika kiwango cha akili haina nguvu ya uponyaji hata kidogo. Mtu kamwe hawezi kusisitiza sana kwamba baraka ni asilimia mia moja ya nishati ya moyo. Ninaamini inapaswa kuhisiwa moyoni kuponya.

Wengine ambao hufanya baraka katika maisha yao ya kila siku wamefikia mahali ambapo kwa hiari yao na zaidi ya yote kubariki aina yoyote ya mateso wanayokutana nayo wakati wa mchana, iwe ni mwanamke mzee maskini aliyebeba mzigo mzito sana kwake (kwa hali hiyo baraka inaweza (kaongoza kitendo halisi cha kubeba mzigo wake!), kahaba mzee akijaribu kupata mteja mmoja wa mwisho saa tatu asubuhi, dikteta anayepiga kelele kwenye runinga, ndege aliyejeruhiwa, uwanja wa nchi ulioharibiwa na radi kali. Kila kitu kinaweza kuwa mada ya baraka na imekuwa hivyo kwa wengine ambao hutumia mazoezi haya kutazama maisha na ulimwengu.

Kila Baraka Moja huponya

Kila baraka huponya kwa kuwa inaleta amani, hufanya kama dawa ya kuteseka kwa mateso yoyote, na inaonyesha furaha ya moyoni mbele ya uzuri, fadhili au aina nyingine yoyote ya mema.

Maoni ya mwisho. Wengi wetu tunawafahamu "nyani wadogo", mawazo haya ya ujinga ambayo huvamia akili zetu wakati wote (na haswa tunapojaribu kutafakari!). Walakini, nyani hao wadogo hawawezi kuingia katika roho ambayo huangaza mawazo ya fadhili zenye upendo, huruma na upendo siku nzima.

Kwa hivyo, kuwa nguzo hii ya mwangaza mzuri na wa utulivu popote uendapo na uwe mmoja wa walinzi wa kimya ambao wanabadilisha ulimwengu kutoka ndani na kwa kutokujulikana kwa furaha kabisa.

© 2019 na Pierre Pradervand. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa idhini kutoka blogi ya mwandishi
na kitabu Baraka 365 za kujiponya mwenyewe na Ulimwengu.

Kitabu na Mwandishi huyu

Baraka 365 za kujiponya mwenyewe na Ulimwengu: Kweli Kuishi Kiroho ya Mtu katika Maisha ya Kila siku
na Pierre Pradervand.

Je! Unaweza kufikiria ingekuwaje kujisikia kamwe kutosikia chuki yoyote kwa kosa lolote lililotendwa kwako, uvumi au uwongo uliosambazwa juu yako? Kujibu kwa ufahamu kamili kwa hali zote na watu badala ya kuguswa na utumbo wako? Huo ungekuwa uhuru kama nini! Kweli, hii ni moja tu ya zawadi ambayo mazoezi ya kubariki kutoka moyoni, yaani, kutuma nguvu ya upendo iliyolenga, itakufanyia. Kitabu hiki, kutoka kwa mwandishi anayeuza zaidi wa Sanaa Mpole ya Baraka, itakusaidia kujifunza kubariki hali zote na watu unapopita siku na kuongeza furaha kubwa na uwepo wa uwepo wako.

Kuhusu Mwandishi

Pierre Pradervand ndiye mwandishi wa Sanaa Mpole ya Baraka. Amefanya kazi, kusafiri na kuishi katika nchi zaidi ya 40 katika mabara matano, na amekuwa akiongoza semina na kufundisha sanaa ya baraka kwa miaka mingi, na majibu ya kushangaza na matokeo ya mabadiliko. Kwa miaka 20 Pierre amekuwa akifanya baraka na kukusanya shuhuda za baraka kama nyenzo ya kuponya moyo, akili, mwili na roho. Tembelea tovuti kwenye https://gentleartofblessing.org

Tazama uwasilishaji wa sauti na kuona: Sanaa Mpole na Iliyosahaulika ya Baraka

Vitabu kuhusiana

Vitabu vya Mwandishi huyu

at InnerSelf Market na Amazon