"Pambana au kukimbia! Hiyo ndiyo njia pekee ya kukabiliana na matatizo," Alisema profesa wangu miaka iliyopita. Hii ni hali yetu ya kiotomatiki ya kengele ambayo husukuma mwili wetu hadi kiwango cha juu zaidi ili tuweze kufanya kitu kikali ili kushinda wanyama wanaowinda wanyama wengine au chanzo kinachotambulika cha dhiki kali, au kuiondoa haraka iwezekanavyo.
"Pambana au kukimbia! Hiyo ndiyo njia pekee ya kukabiliana na matatizo," Alisema profesa wangu miaka iliyopita. Hii ni hali yetu ya kiotomatiki ya kengele ambayo husukuma mwili wetu hadi kiwango cha juu zaidi ili tuweze kufanya kitu kikali ili kushinda wanyama wanaowinda wanyama wengine au chanzo kinachotambulika cha dhiki kali, au kuiondoa haraka iwezekanavyo.
Kwa bahati mbaya wengi wetu tumekuwa wahanga wa kuridhika mara moja. Tunataka kufanikiwa na tunataka sasa. Tunataka kuponya na tunataka sasa. Chochote kile tunataka, tunaitaka sasa.
Kwa bahati mbaya wengi wetu tumekuwa wahanga wa kuridhika mara moja. Tunataka kufanikiwa na tunataka sasa. Tunataka kuponya na tunataka sasa. Chochote kile tunataka, tunaitaka sasa.
Kati ya umri wa miaka 20 hadi 55, watu wazima wengi hupata kiwango kidogo kila mwaka, ambayo inaweza kuwaona watu wengine kuwa wazito au wanene kupita muda. Faida hii ya uzani sio kawaida ni kula chakula kingi.
Kati ya umri wa miaka 20 hadi 55, watu wazima wengi hupata kiwango kidogo kila mwaka, ambayo inaweza kuwaona watu wengine kuwa wazito au wanene kupita muda. Faida hii ya uzani sio kawaida ni kula chakula kingi.
Kuangalia maisha katika ulimwengu huu wa kisasa leo, hakuna swali kwamba watu wengi wanashughulikia changamoto nyingi, kimwili na kihemko.
Kuangalia maisha katika ulimwengu huu wa kisasa leo, hakuna swali kwamba watu wengi wanashughulikia changamoto nyingi, kimwili na kihemko.
Kulima kutokuwamo ni jinsi ninavyoelezea mchakato wa kupata usawa. Ninachomaanisha na hii ni hali ambayo haufurahi wala huzuni, wala haukuinuliwa wala huzuni, lakini sio upande wowote.
Kulima kutokuwamo ni jinsi ninavyoelezea mchakato wa kupata usawa. Ninachomaanisha na hii ni hali ambayo haufurahi wala huzuni, wala haukuinuliwa wala huzuni, lakini sio upande wowote.
Tiba ya densi na harakati sio tu ina ahadi ya matibabu ya kiwewe, wasiwasi na unyogovu lakini pia inaweza kuchangia ustadi wa kukabiliana na maisha yote
Tiba ya densi na harakati sio tu ina ahadi ya matibabu ya kiwewe, wasiwasi na unyogovu lakini pia inaweza kuchangia ustadi wa kukabiliana na maisha yote
- By Athena Bahri
Wewe ni nguvu ya kushangaza, ya kibinafsi na ya kipekee kwa haki yako mwenyewe. Una nguvu na uwezo wa kuunda furaha yako haijalishi unakabiliwa na changamoto gani maishani.
- By Athena Bahri
Wewe ni nguvu ya kushangaza, ya kibinafsi na ya kipekee kwa haki yako mwenyewe. Una nguvu na uwezo wa kuunda furaha yako haijalishi unakabiliwa na changamoto gani maishani.
Wengi wetu tulilelewa kwenye hadithi za hadithi ... ambapo Prince Charming alikimbilia kuwaokoa, mama wa hadithi alipungia mkono wake wa kichawi na akafanya kila kitu kuwa bora ... Baada ya kuwa mzima na hawa "mifano ya kuigwa" ni jambo la kushangaza kwamba tunatarajia maisha kuwa sawa?
Mwili wetu ni kama orchestra ambayo viungo vinacheza symphony ya maisha na uzuri mkubwa. Ikiwa tutasikiliza kwa karibu, tutagundua kuwa kile muhimu kinatokea kati ya wanamuziki, ala, na sauti.
Mwili wetu ni kama orchestra ambayo viungo vinacheza symphony ya maisha na uzuri mkubwa. Ikiwa tutasikiliza kwa karibu, tutagundua kuwa kile muhimu kinatokea kati ya wanamuziki, ala, na sauti.
Kwa kuwa sisi ni sehemu ya maumbile, kama mimea na wanyama, tuna uwezo wa kujifunza minong'ono ndogo ya maumbile na kuwasiliana na ulimwengu wa asili unaotuzunguka. Sisi kila mmoja tuna uwezo wa kuzaliwa wa kugundua lugha ya asili ..
- By Nicki Scully
Harakati ni nishati. Hisia ni nguvu. Na sisi sote tunajua wakati tunakosa nguvu, kwani bila hiyo hatuwezi kufanya kazi. Nguvu ya kazi yetu ya uponyaji hutoka kwa uelewa huu wa nishati: tunaweza kuunda fomu kwa makusudi ..
Kikao kimoja cha kuvuta pumzi na 25% ya gesi ya oksidi ya nitrous inaweza kupunguza haraka dalili za unyogovu sugu wa matibabu, kulingana na utafiti mpya.
Maisha, kwa asili yake ni… hai! Kwa sababu ni hai, sio kujibu tu kwa njia iliyowekwa, ya kiufundi, lakini ni msikivu kwa kile kinachohitajika na kinachosaidia na muhimu. Seli zinaweza kuzingatiwa kama templeti ya archetypal ya maisha.
Maisha, kwa asili yake ni… hai! Kwa sababu ni hai, sio kujibu tu kwa njia iliyowekwa, ya kiufundi, lakini ni msikivu kwa kile kinachohitajika na kinachosaidia na muhimu. Seli zinaweza kuzingatiwa kama templeti ya archetypal ya maisha.
Mwili wa mwanadamu ni jambo la kushangaza, limejaa mifumo, viungo, mishipa, na vyombo vinavyofanya kazi pamoja kwa maelewano. Umeona mwili ukielezewa kama mashine, kama jiji, au hata kama kiwanda. Lakini mimi huuona mwili kama bustani. Ninahisi mlinganisho huu haujumuishi tu jinsi mwili unavyofanya kazi lakini pia jinsi tunapaswa kuutunza.