Tunaishi katika ulimwengu uliojaa miujiza, na bado tunawachukulia kawaida. Kwa nini sisi, kama watu wazima, tunasahau kuona miujiza ya ulimwengu wetu? Tunapoamini miujiza, basi tunaiunda. Sisi sote ni watenda miujiza. Kila mmoja wetu ana uwezo wa kubadilisha maisha yake bila chochote zaidi ya ...
Je! Umeona kuongezeka kwa kiwango chako cha fadhaa, wasiwasi, au shida? Je! Wewe ni dhaifu zaidi, kote kwenye ramani, kihemko, au unyogovu? Je! Unabeba hisia na hofu ambazo unajua sio zako au ambazo zinajielezea kwa kiwango kilichokuzwa, zaidi-kuliko-wewe tu?
Rekodi kutoka kwa janga la 1918 zinaonyesha mbinu moja ya kushughulikia homa - isiyojulikana leo - ilikuwa na ufanisi. Uzoefu wa kushinda ngumu kutoka kwa janga kubwa katika historia iliyorekodiwa inaweza kutusaidia katika wiki na miezi ijayo.
Tiba ya rangi ni njia ya zamani ya uponyaji ambayo imekuwa ikitumika tangu nyakati za mwanzo. Wataalamu wa dawa za Kichina wanaamini kuwa rangi zina athari kubwa kwa afya na kwamba ugonjwa unaweza kugunduliwa kupitia rangi ya sehemu fulani za mwili, pamoja na ulimi ..
Ukosoaji mwingi wa sayansi ya matibabu umeelezewa katika miaka ya hivi karibuni. Wakosoaji wengine wanasema kuwa makundi ya magonjwa ya uwongo yanazuliwa, na makundi ya magonjwa yaliyopo yanapanuka, kwa lengo la faida.
Kuzingatia jinsi tunavyotumia nguvu zetu kunaweza kutoa dalili kuu katika mchakato wa uponyaji. Mhemko fulani, kama lawama, hatia, hasira, au woga, ambayo tunarudi tena na tena, inaweza kumaliza nguvu yetu ya maisha na kuacha kidogo au kutosababisha mfumo wa kinga.
Kukata vipande vikubwa vya mafadhaiko kutoka kwa maisha yako inaweza kuwa rahisi sana. Lakini wacha tukabiliane nayo: Wakati mwingine hakuna mpango wowote na upangaji unaoweza kuweka mkazo mbali. "Siku za chini" ni sehemu ya maisha, na kuna wakati tunasikia bluu kweli. Nini cha kufanya wakati hiyo itatokea?
- By Dana Ullman
Watoto hujibu vizuri sana na kwa haraka kwa dawa za homeopathic. Habari njema zaidi ni kwamba wanapenda kuchukua dawa za homeopathic, kwani tiba kawaida hufanywa na lactose au sucrose na kwa hivyo huwa tamu.
Tezi za adrenal zilizingatiwa kwa muda mrefu kama tezi za dharura - zikimwaga usiri wao wa ndani tu wakati mtu alikabiliwa na hali hatari na ilibidi aamua 'kupigana au kukimbia.' Baadaye, ilionyeshwa kuwa adrenaline ni muhimu sana kwamba wanadamu hawawezi kuishi kwa sekunde 4 ikiwa imetolewa kutoka kwa damu.
Katika mahafali yake ya udaktari, Meredith Davis anabaini kuwa "usumbufu wowote katika maisha yetu, iwe ya mwili, kiakili, kihemko au kiakili, ni jaribio la sisi wenyewe kubadili muundo wa nishati ambao uko tayari kutolewa kwa kiwango fulani."
Tamaduni nyingi za zamani, kama vile Inca, Wamisri na Watibeti, waliamini na kufundisha mazoezi ya kupumua kwa madhumuni ya uponyaji na kuongeza fahamu. Wanajimu na gurus waliamini kwamba kufanya mazoezi ya pranayama yalisababisha uzoefu wa ubinafsi wa kweli na ulimwengu.
- By Qingshan Liu
Kulingana na nadharia ya Dawa ya jadi ya Kichina, hasira huharibu ini, furaha nyingi na kicheko huharibu moyo, kufikiria sana na kutafakari kunaathiri wengu na tumbo, huzuni nyingi na kulia huathiri mapafu, na wasiwasi huharibu figo. Nadharia hii inalingana na maelezo ya kisaikolojia ya mabadiliko ya viungo, na asili ya ugonjwa.
- By Alexis Brink
Ingawa Sanaa ya Jin Shin inaleta kufanana kwa ujanibishaji, mazoezi hufanikisha matokeo yake ya mabadiliko bila sindano, kwa kutumia tu kugusa upole - mbinu ambayo hutafsiri vizuri sana kujishughulikia. Wote unahitaji ili kuanza ni vidole na mikono, na wakati kidogo na uvumilivu.
Wamarekani wanapenda kujifunza yote wanayoweza kuhusu shida zao za kiafya, wakisoma kila wakati juu ya kila ugonjwa kwenye mtandao, wakitafuta chochote kinachoweza kupunguza dalili zao. Shida ni kwamba watu wanatafuta ushauri katika nchi isiyo na utamaduni wa kweli wa uponyaji kamili.
- By Alan Cohen
Tulipomaliza chakula cha mchana katika kituo cha mafungo ya kiroho, mmoja wa washiriki alisimama nyuma yangu na kunipapasa shingo na mabega yangu. Ghafla niligubikwa na sauti ya kina ikivuma, Hakuna uponyaji unaoruhusiwa hapa! Kwa mshangao wangu, mlinzi wa kituo cha mafungo alikuwa amesimama nyuma yetu ...
Katika Ugiriki ya zamani, kulikuwa na mahekalu na vyumba ambavyo watu wagonjwa wangeweza kurudi. Huu ulikuwa wakati wa kujichunguza kwa utulivu, kwa kuzingatia uelewa kwamba ugonjwa ni nafasi takatifu ambapo kazi ya ndani inaweza kufanywa, ili uponyaji uweze kutoka kwa msingi wa uhai wetu.
Unapoendelea kusafiri kwenye njia wazi ya uponyaji, ni kawaida sana kwa hisia na mhemko tofauti kutokea. Hatia ya zamani, hasira, na shaka vinaweza kuingia akilini na moyoni mwako kutoka ghafla. Vivyo hivyo, hofu mpya, wasiwasi, na huzuni vinaweza kutokea ikiwa hauoni mwisho wa njia mbele yako.
Wakati mwingine haiwezekani kuelewa njia ya maisha yako, haswa wakati inachukua zamu isiyotarajiwa kuelekea ugonjwa, magonjwa, kiwewe, au upotezaji. Unajitolea kupata majibu, huunda hadithi kuelezea maisha yako mpya, na kusonga mbele kadri uwezavyo.
Vyumba vinaweza kuwa na mazingira tofauti ambayo hayawezi kuhusishwa kila wakati na vitu kama mapambo, taa, urefu wa dari, au hata feng shui nzuri au mbaya. Vyumba pia vina harufu ambayo inaonyesha yote yaliyomo, na kuendelea, huko. Sababu nyingine ni usafi. Ikiwa mahali hahisi kufaa kwa mtiririko mzuri wa nishati, inaweza kuhitaji tu kusafisha nishati nzuri.
- By Carly Mbao
Aina moja ya tiba ambayo inaanza kuwa maarufu zaidi ni "ecotherapy"; ambayo mawakili wanadai wanaweza kuboresha ustawi wa akili na mwili.
Akili yako inauambia mwili - hata chini ya seli ndogo - nini cha kufanya. Mawazo yaliyoshikiliwa kwa muda mrefu na kwa nguvu ya kutosha yanatekelezwa katika mwili! Je! Unafikiria nini? Uwezekano wa kutokuwa na mwisho! lakini ungefanya vizuri kujiuliza mwenyewe ni imani gani ambazo zimekuwa ubunifu zaidi katika maisha yako mwenyewe ..
Kwa kweli, wewe ni zaidi ya mwili wako tu kuwa. Una uwanja wa nishati unaokuzunguka — uwanja wako wa nishati ya kibinafsi. Ni ya kipekee kwako, kama picha ya kidole au muundo wa theluji. Fonolojia ya kimsingi inatufundisha kuwa kila seli katika mwili wetu ina malipo.
Maumivu ni hisia ya msingi. Ina bidhaa kadhaa za kihemko ambazo zinaweza kutoka kwake kama hasira, wivu, unyogovu, chuki, na kuchanganyikiwa. Aina za bidhaa za kihemko tunazohisi inategemea ikiwa tunageuza maumivu yetu ndani au nje ..