Zoezi Mei Linda Liver From Booze

Baada ya muda, kunywa kwa kiasi kikubwa kunaweza kusababisha hali kadhaa ya muda mrefu, kama vile ugonjwa wa ini wa mafuta na cirrhosis. Lakini kuna ushahidi mpya kwamba zoezi la aerobic linaweza kulinda ini.

"Unywaji wa pombe kupita kiasi ni moja wapo ya sababu za kawaida za kutofaulu kwa ini," anasema Jamal Ibdah, profesa wa dawa na mwenyekiti katika utafiti wa saratani katika Chuo Kikuu cha Missouri School of Medicine.

"Tunajua kutoka kwa utafiti wa hapo awali kuwa unywaji sugu na ulevi husababisha mabadiliko kwenye miundo ya protini ndani ya ini, na kusababisha uharibifu usioweza kurekebishwa. Katika utafiti wetu wa sasa tulitaka kuona ikiwa viwango vya kuongezeka kwa usawa wa aerobic vinaweza kuzuia uharibifu wa ini unaohusiana na pombe. "

Kwa ajili ya utafiti, iliyochapishwa katika jarida Biomolecule, watafiti walitumia panya waliozalishwa kwa shughuli kubwa, au "panya wa mkimbiaji," kujaribu ikiwa kuongezeka kwa kimetaboliki kulinda ini dhidi ya amana ya mafuta na kuvimba.

Kundi moja la panya lilikuwa wazi kwa matumizi ya pombe sugu kwa wiki sita na ikilinganishwa na kundi la pili ambalo halikukumbwa na pombe wakati huo huo.


innerself subscribe mchoro


"Kama inavyotarajiwa, tuligundua kuwa amana ya mafuta yalikuwa makubwa katika ini ya kundi la pombe sugu," Ibdah anasema. “Walakini, ulaji wa pombe sugu haukusababisha uvimbe mkubwa kwenye ini. Viwango vya juu vya mazoezi ya mwili vilionekana kulinda dhidi ya utendaji mbaya wa kimetaboliki ambao mwishowe husababisha uharibifu wa ini usioweza kurekebishwa. "

Utafiti pia unaonyesha kuwa unywaji sugu haukusababisha kuongezeka kwa asidi ya mafuta ya bure, triglycerides, insulini, au glukosi katika damu ya kikundi kilichoonyeshwa na pombe ikilinganishwa na kikundi cha kudhibiti.

"Hii ni muhimu kwa sababu kumeza pombe kwa muda mrefu kunaweza kupunguza ufanisi wa insulini kwa muda, na kusababisha kiwango cha juu cha insulini ya damu na viwango vya sukari," Ibdah anasema. "Kwa matumizi ya muda mrefu, tungetarajia kuona viwango hivi juu zaidi kuliko kikundi cha kudhibiti, lakini cha kushangaza, kilikuwa sawa."

Utafiti zaidi unahitajika kuelewa vizuri jinsi kuongezeka kwa usawa wa aerobic hutoa kinga ya kioksidishaji dhidi ya utumiaji wa pombe sugu. Walakini, kuelewa utaratibu huu kunaweza kusababisha matibabu ya mwishowe kwa uharibifu sugu wa ini.

Watafiti wengine kutoka Chuo Kikuu cha Missouri na kutoka Chuo Kikuu cha Michigan ni waandishi wa utafiti huo. Taasisi za Kitaifa za Afya, Ofisi ya NIH ya Programu za Miundombinu ya Utafiti, na Idara ya Masuala ya Maveterani ya Merika ilifadhili kazi hiyo.

chanzo: Chuo Kikuu cha Missouri

Kurasa Kitabu:

at InnerSelf Market na Amazon