Kuwa mzito kupita kiasi na kutopata mazoezi ya kutosha huzingatiwa kuwa ni wachangiaji wakuu wa upinzani wa insulini na, mwishowe, aina ya ugonjwa wa sukari. Lakini utafiti mpya unaonyesha usawa fulani katika bakteria ya utumbo huchukua jukumu, pia.

"Tunaonyesha kuwa kukosekana kwa usawa maalum katika utumbo microbiota ni wachangiaji muhimu kwa upinzani wa insulini."

Upinzani wa insulini huongeza hatari ya ugonjwa wa kisukari wa aina 2, shinikizo la damu, na shida zingine za kiafya.

"Tunaonyesha kuwa kukosekana kwa usawa maalum katika utumbo microbiota ni wachangiaji muhimu kwa upinzani wa insulini, hali ya utangulizi ya shida zilizoenea kama ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2, shinikizo la damu na magonjwa ya moyo na mishipa ya atherosclerotic, ambayo yako katika ukuaji wa janga," anasema Oluf Pedersen, profesa katika Chuo Kikuu ya Copenhagen na mwandishi mwandamizi kiongozi wa Nature karatasi.

Pedersen na wenzake walichambua hatua ya homoni ya insulini katika utafiti wa watu 277 wasio na ugonjwa wa kisukari na wagonjwa wa kisukari wa aina ya 75. Walifuatilia mkusanyiko wa zaidi ya kimetaboliki 2 katika damu na walifanya masomo ya juu ya msingi wa DNA ya mamia ya bakteria katika njia ya matumbo ya binadamu ili kuchunguza ikiwa usawa fulani katika utumbo wa microbiota unahusika katika sababu ya shida za kawaida za kimetaboliki na moyo.

Watafiti waligundua kuwa watu ambao walikuwa na uwezo mdogo wa hatua ya insulini, na kwa hivyo walikuwa sugu ya insulini, walikuwa wameinua viwango vya damu vya kikundi kidogo cha amino asidi inayoitwa amino asidi ya matawi (BCAAs). Muhimu zaidi, kuongezeka kwa viwango vya BCAAs katika damu kulihusiana na mabadiliko maalum katika muundo wa utumbo wa microbiota na utendaji.

Madereva kuu nyuma ya biosynthesis ya bakteria ya gut ya BCAA ilikuwa bakteria wawili: Prevotella copri na Bacteroides vulgatus.

Ili kujaribu ikiwa bakteria ya gut ilikuwa sababu ya kweli ya upinzani wa insulini, watafiti walilisha panya na Prevotella copri bakteria kwa wiki 3. Ikilinganishwa na panya waliolishwa kwa sham, panya hao walishwa Prevotella copri imeongeza viwango vya damu vya BCAA, upinzani wa insulini, na kutovumilia sukari.

"Utafiti huu unawakilisha maendeleo muhimu sana ya matibabu na kiufundi, na ni utafiti wa kwanza kuingiza metaboli ya seramu, microbiome, na data ya kliniki katika uchambuzi wa mambo matatu. Uchanganuzi uliongeza athari za spishi tofauti za bakteria, na hii ilituwezesha kutambua spishi ambayo ilikuwa muhimu zaidi kwa upinzani wa insulini, ”anasema Henrik Bjørn Nielsen, mwandishi mkuu kutoka Chuo Kikuu cha Ufundi cha Denmark.

"Kwa kushangaza, spishi hii ilisababisha upinzani wa insulini wiki tatu tu baada ya kulishwa kwa panya."

"Watu wengi walio na upinzani wa insulini hawajui kwamba wanayo," anaongeza Pedersen. "Walakini, inajulikana kuwa watu wengi wenye uzito kupita kiasi na wanene kupita kiasi wanakinza insulini na inajulikana kuwa lishe hubadilika na kula chakula kikali na kupunguza ulaji wa kila siku wa aina yoyote ya mboga na ulaji mdogo wa chakula kilicho na mafuta ya wanyama huwa kurekebisha usawa wa gut microbiota na wakati huo huo kuboresha unyeti wa insulini ya mwenyeji.

"Sambamba, juhudi zaidi za kisayansi zitajikita katika uchunguzi wa jinsi mabadiliko ya lishe peke yake, au pamoja na uingiliaji wa vijidudu au dawa, inaweza kuondoa kabisa usawa wa utumbo wa microbiota kwa watu walio na unyeti wa insulini. Mipango kama hiyo inakadiriwa kusababisha njia moja au zaidi za riwaya kuboresha afya ya umma, ”anahitimisha.

chanzo: Chuo Kikuu cha Copenhagen

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon