Wakati maumivu ni mengi kushughulikia, basi misaada fulani hutupa nafasi ya kupumzika na kupata nafuu. Lakini ikiwa tunachagua kupunguza maumivu yetu kila wakati, tunaweza kuishia katika ulimwengu uliofungwa na upweke. Ikiwa tunachagua kukabili maumivu yetu, basi tuna nafasi ya kuelewa chanzo chake na hiyo inatusaidia ...
Novemba 21, 2013 ni siku kuu ya Moshi ya Amerika. SmokeOut siku zote ni Alhamisi ya tatu ya Novemba, wiki moja kabla ya Shukrani.
Ikiwa unajisikia kuchanganyikiwa, kuchochewa, au kutokuwa na nguvu, na ikiwa unajikuta ukilaumu watu wengine kila wakati kwa shida zako au kulalamika juu ya utendaji wao, unahitaji kuungana na kile kinachoendelea. Unahitaji halisi ...
Ni mchakato wowote zaidi ya asili na, wakati huo huo, kutisha zaidi waliowachukia kuliko kuzeeka? Kushuhudia imeshamiri kupambana na kuzeeka sekta hiyo, cornucopia ya vipodozi, virutubisho, na matibabu iliyoundwa zaidi kwa utulivu hofu zetu au mafuta fantasies yetu kuliko kuponya uharibifu kutoka mambo ya uharibifu kama vile ...
Akili inaweza kubadilishwa. Nina shaka ikiwa mtu yeyote atapinga hatua hiyo ingawa mara nyingi tunahisi kana kwamba tumekwama na akili ngumu ambayo inakataa kufanya kile tunachotaka. Katika ulevi hisia hii ya kukwama inaweza kuwa na nguvu sana. Lakini ...
na Joyce Meek Yates & Amanda Conrad. Kama vile misuli katika mwili wako, ubongo unastawi kwa kauli mbiu ya "Itumie, au ipoteze." Chochea ubongo wako kwa kuifanya ifanye kazi zaidi ya kawaida yake. Usiruhusu michakato yako ya kufikiria kukwama katika mafuriko! Jaribu ...
Wachache wangekataa kuwa kutoboba ni mfumo madhubuti wa kubadilisha majibu ya mwili-athari zake kubwa katika kutoa kuua kwa ndani kwa mishipa, ili madaktari wa upasuaji waweze kumfanyia mgonjwa mgonjwa fahamu kamili, ni uthibitisho wenye kusadikisha kwamba hii ni njia ya nguvu ya matibabu. Ikiwa acupuncture inatibu magonjwa yote ambayo hutolewa ni jambo lingine.
Kuna dawa anuwai za mitishamba zinazouzwa ambazo zinadai kupunguza homa ya homa na ugonjwa wa mzio wa kudumu. Zifuatazo zimejaribiwa: Butterbur (Mchanganyiko wa Petasites); Stinging nettle (Urtica dioica); Ginkgo (Ginkgo biloba); mdodoki tata (pia inauzwa kama Pollinosan); Dondoo ya mbegu ya zabibu; Quercetini; Perilla 6000 (ina Perilla frutescens)
Dawa ya kawaida ina silaha kali dhidi ya homa ya homa lakini watu wengi bado wanageukia njia zingine za matibabu. Sura hii inaangalia wale wote ambao tumekutana nao na inajaribu kutathmini ikiwa wanaweza kukusaidia au la.
Matibabu ya jadi yanayotumiwa kwa homa-kuvuta pumzi ya mvuke-inaweza kuwa nzuri sana katika homa ya nyasi. Tumia bakuli ya kuchanganya kutoka jikoni, mimina maji ya moto, weka kitambaa juu ya kichwa na mabega, na kaa na uso wako juu ya bakuli ili kuvuta pumzi. Menthol, mikaratusi, na mafuta mengine muhimu na hatua ya kupunguzwa wakati mwingine huongezwa kwa maji ya moto ili kuboresha ...
Bila shaka, utakutana na watu ambao "wamepata tiba" ya homa ya homa. Kuna mambo mawili ya kuzingatia wakati wa kuzingatia madai hayo. Moja ni kwamba watu wengi hukua kutokana na homa ya nyasi wanapozeeka, kawaida kabla ya umri wa miaka 30. Jambo la pili kuzingatia ni athari ya placebo, jambo linalojulikana sana na dawa. Imani kwamba matibabu itafanya kazi ni jambo muhimu ..
Kuna "hisia kuu za moyo," lakini rahisi na rahisi kupata ni shukrani. Kuonyesha shukrani kunatoa majibu ya haraka katika mwili wako ambayo hupunguza majibu ya mafadhaiko ..
Ugonjwa wa moyo ndio sababu kuu inayosababisha vifo huko Merika, inayosababisha vifo vya watu zaidi ya sababu nne zilizofuata za vifo. Asilimia hamsini na nane ya vifo vyote vinahusiana moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja na ugonjwa wa moyo na mishipa, kwani watu 2,500 hufa na ugonjwa wa moyo kila mmoja ..
Watu walio na chunusi wanaweza kujaribu kuzuia milipuko na uzalishaji wa mafuta kwa kusugua ngozi zao na kutumia sabuni kali za sabuni. Walakini, kusugua hakutaboresha chunusi; kwa kweli, inaweza kusababisha shida kuwa mbaya zaidi. Madaktari wengi wanapendekeza kwamba watu wenye chunusi waoshe ngozi yao kwa dawa safi, mara moja asubuhi na mara moja jioni. Ni muhimu kwamba wagonjwa suuza ngozi yao baada ya kuiosha.
Jaribu kuwa na wasiwasi sana ikiwa mvutaji sigara wako anajaribu kuacha na atashindwa. Utafiti uliofanywa na Chuo Kikuu cha Ottawa uligundua kuwa wavutaji sigara wengi hujaribu kuacha mara tano kabla ya kufaulu. Ikiwa mvutaji sigara wako haachi wakati huu, ataacha wakati mwingine. Ikiwa sio wakati mwingine, basi wakati baada ya hapo. Mvutaji wako wa sigara atafanikiwa. Ikiwa unaweza kufurahi kwa shida shida ya mvutaji sigara wako, ucheke juu yake, na uifanye wepesi, mvutaji sigara wako anaweza kufanya vivyo hivyo ..
- By Carol Lewis
Zaidi ya asilimia 75 ya Wamarekani zaidi ya 35 wana aina fulani ya ugonjwa wa fizi. Katika hatua yake ya mwanzo, ufizi wako unaweza kuvimba na kutokwa na damu kwa urahisi. Wakati mbaya zaidi, unaweza kupoteza meno yako. Jambo la msingi? Ikiwa unataka kuweka meno yako, lazima utunze ufizi wako.
- By Admin
Wazee wawili kati ya watatu wanaweza kukosa kinga ya kutosha ya pepopunda, ugonjwa hatari wa mfumo mkuu wa neva unaopatikana wakati bakteria inavamia jeraha wazi, kawaida kuchomwa kwa kina au kukatwa kwa msumari au kisu, watafiti wa Chuo Kikuu cha Florida wanaripoti.
- By Admin
Mashirika ya kumaliza hedhi. Mashirika anuwai yanasambaza habari na msaada mwingine kwa wanawake wanaokaribia kukoma kukoma. Nambari za simu na anwani wakati mwingine hubadilika. Ikiwa yoyote ya haya yamepitwa na wakati, tafadhali tujulishe.
- By Admin
Faharisi ya Kukomesha Hedhi. Ufafanuzi wa maneno anuwai yanayohusiana na kumaliza-kumaliza, kumaliza muda, au kikundi cha umri wa kukoma kwa hedhi.
- By Admin
Hadithi maarufu ya picha ya mwanamke aliyekoma hedhi akihama kutoka kwa hasira, mhemko wa hasira kwenda kwenye unyogovu, utelezi wa kutetemeka bila sababu dhahiri au onyo. Walakini, utafiti uliofanywa na wanasaikolojia katika Chuo Kikuu cha Pittsburgh unaonyesha kwamba kukoma kwa hedhi hakusababishi mabadiliko ya hali ya hewa, unyogovu, au hata mafadhaiko kwa wanawake wengi. Kwa kweli, inaweza hata kuboresha afya ya akili kwa wengine. Hii inatoa msaada zaidi kwa wazo kwamba kukoma kwa hedhi sio lazima kuwa uzoefu mbaya.
- By Admin
Lishe bora na mazoezi ya kawaida ya mwili hufikiriwa kuboresha afya kwa ujumla. Madaktari wengine wanahisi sababu hizi pia zinaweza kuathiri kukoma kwa hedhi. Ingawa maeneo haya hayajasomwa vizuri kwa wanawake, ushahidi wa hadithi unakubali kula vizuri na kufanya mazoezi kusaidia kupunguza hatari za CVD na ugonjwa wa mifupa.
- By Admin
Kuwaka moto, au kuvuta, ni dalili ya kawaida ya kukoma kwa hedhi, na kuathiri zaidi ya asilimia 60 ya wanawake wanaomaliza kuzaa nchini Merika Moto mkali ni hisia ya ghafla ya joto kali katika sehemu ya juu au mwili wote.
Miaka hamsini iliyopita matukio ya Saratani ya Matiti kwa hatari ya maisha ya mwanamke ilikuwa moja kati ya ishirini. Sasa imeongezeka kwa moja kati ya nane. Ni wazi ile inayoitwa vita dhidi ya saratani haijafanya hata ugonjwa wa saratani ya matiti wakati viwango vinaendelea kupanda kwa kiwango cha asilimia moja kwa mwaka.