Sote tunajua kwamba cola na lemonade si kubwa kwa waistline yetu au afya zetu meno, lakini yetu Utafiti mpya juu ya panya imeangazia ni kiasi gani cha vinywaji vyenye sukari vinaweza pia kufanya kwa ubongo wetu.

Mabadiliko tuliyoyaona kwa mkoa wa ubongo ambao unadhibiti tabia ya kihemko na utendaji wa utambuzi ulikuwa mkubwa zaidi kuliko ule unaosababishwa na mafadhaiko makubwa ya maisha ya mapema.

Inajulikana kuwa uzoefu mbaya mapema katika maisha, kama vile dhiki kali au dhuluma, kuongeza hatari ya afya mbaya ya akili na shida ya akili baadaye maishani.

Idadi ya matukio ya kiwewe (ajali; kushuhudia jeraha; kufiwa; majanga ya asili; unyanyasaji wa mwili, kingono na kihemko; unyanyasaji wa nyumbani na kuwa mwathiriwa wa uhalifu) ni kuhusishwa na viwango vya juu vya homoni kuu ya mafadhaiko, cortisol.

Pia kuna ushahidi kwamba unyanyasaji wa watoto unahusishwa na kupunguza kiasi cha ubongo na kwamba mabadiliko haya yanaweza kuhusishwa na wasiwasi.

Nini sisi kupatikana

Kuangalia panya, tulichunguza ikiwa athari ya mafadhaiko ya maisha ya mapema kwenye ubongo iliongezeka kwa kunywa kiwango kikubwa cha vinywaji vyenye sukari baada ya kunyonya. Kama wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata hafla mbaya za maisha, tulijifunza panya wa kike wa Sprague-Dawley.

Kuiga kiwewe cha maisha ya mapema au unyanyasaji, baada ya panya kuzaliwa nusu ya takataka zilifunuliwa kwa vifaa vichache vya kiota kutoka siku mbili hadi tisa baada ya kuzaliwa. Kisha walirudi kwenye matandiko ya kawaida hadi waliponyonywa. Kiota kidogo hubadilisha tabia ya mama na huongeza wasiwasi kwa watoto baadaye maishani.

Wakati wa kuachisha kunyonya, nusu ya panya walipewa ukomo wa kupata chow ya mafuta kidogo na maji ya kunywa, wakati dada zao walipewa chow, maji na suluhisho la sukari la 25% ambalo wangeweza kuchagua kunywa. Wanyama waliofichuliwa na mafadhaiko ya maisha ya mapema walikuwa wadogo wakati wa kunyonyesha, lakini tofauti hii ilipotea kwa muda. Panya wanaotumia sukari katika vikundi vyote viwili (kudhibiti na mafadhaiko) walikula kalori zaidi juu ya jaribio.

Panya zilifuatwa mpaka zilikuwa na wiki 15, na kisha akili zao zilichunguzwa. Kama tunavyojua kuwa mafadhaiko ya maisha ya mapema yanaweza kuathiri afya ya akili na utendaji, tulichunguza sehemu ya ubongo inayoitwa hippocampus, ambayo ni muhimu kwa kumbukumbu na mafadhaiko. Vikundi vinne vya panya vilijifunza - kudhibiti (hakuna mafadhaiko), kudhibiti panya kunywa sukari, panya wazi kwa mafadhaiko, na panya wazi kwa mafadhaiko ambao walinywa sukari.

Tuligundua kuwa ulaji sugu wa sukari kwenye panya ambao hawakusisitizwa walileta mabadiliko sawa katika kiboko kama inavyoonekana katika panya ambao walikuwa na msongo lakini hawakunywa sukari. Mfiduo wa mfadhaiko wa maisha ya mapema au unywaji wa sukari ulisababisha kuonyeshwa kwa chini kwa kipokezi ambacho hufunga homoni kuu ya dhiki ya cortisol, ambayo inaweza kuathiri uwezo wa kupona kutoka kwa kufichua hali inayofadhaisha.

Jeni lingine ambalo ni muhimu kwa ukuaji wa mishipa, Neurod1, pia ilipunguzwa na sukari na mafadhaiko. Jeni zingine muhimu kwa ukuaji wa neva zilichunguzwa, na kunywa sukari tu kutoka umri mdogo ilitosha kuzipunguza.

Panya walifunuliwa kwa ulaji mwingi wa sukari wakati wa maendeleo, na athari ya sukari inatia wasiwasi kwani inaweza kuathiri ukuaji wa ubongo, ingawa kazi zaidi inahitajika kujaribu hii.

Katika utafiti huu, kuchanganya ulaji wa sukari na mafadhaiko ya maisha ya mapema hakuleta mabadiliko zaidi katika kiboko, lakini ikiwa hii inabaki kuwa kesi kwa muda haijulikani.

Je! Hii inamaanisha nini kwetu?

Mabadiliko katika ubongo yanayosababishwa na sukari ni ya wasiwasi mkubwa kutokana na matumizi ya juu ya vinywaji vyenye sukari-tamu, na matumizi makubwa sana kwa watoto wenye umri wa miaka tisa hadi 16. Ikiwa michakato kama hiyo inacheza kwa wanadamu kwa kile kilichopatikana katika utafiti wetu wa panya, kupunguza matumizi ya sukari kwa jamii ni muhimu.

Ukweli kwamba kunywa sukari au kufichuliwa na mafadhaiko ya maisha ya mapema kunapunguza usemi wa jeni muhimu kwa ukuaji wa ubongo na ukuaji ni jambo la kushangaza sana. Ingawa haiwezekani kufanya masomo kama hayo kwa wanadamu, mizunguko ya ubongo inayodhibiti majibu ya mafadhaiko na kulisha huhifadhiwa kwa spishi zote.

Watu ambao walikumbana na kiwewe cha maisha ya mapema kuwa na mabadiliko katika muundo wa kiboko chao. Kwa wanadamu, wale wanaotumia lishe ya "magharibi" walikuwa na idadi ndogo ya hippocampal, kulingana na data kutoka kwa mifano ya wanyama.

Kuchukuliwa pamoja, matokeo haya yanaonyesha kuwa kazi ya baadaye inapaswa kuzingatia uwezekano wa athari za muda mrefu za ulaji wa sukari nyingi, haswa mwanzoni mwa maisha, kwenye ubongo na tabia.