Mashabiki wa Umeme hawawezi Kuwasaidia Wazee Katika Hewave

Watafiti wamegundua kwamba wakati wazee hutumia shabiki wa umeme katika joto kali, badala ya kuwapoza, inaongeza kiwango chao cha joto la mwili na kuongeza kiwango cha moyo.

Miili yetu hutoa joto wakati wote. Tunahitaji kupoteza joto hili au tungepasha joto haraka sana. Kawaida hii hufanyika kwa njia kadhaa: kwa mionzi ya joto, kwa kuwasiliana na joto la hewa iliyo karibu na mwili wetu, kwa kupasha joto hewa tunayopumua, na kwa kutoa jasho kutoka kwa ngozi yetu.

Shabiki kawaida huongeza upotezaji wa joto kutoka kwa ngozi yetu hadi kwenye hewa inayotuzunguka na huchochea uvukizi wa jasho letu. Lakini wakati hewa inakuwa moto zaidi, na inakuwa joto kuliko ngozi yetu, mwili utachukua joto kutoka hewani badala ya kuipoteza. Shabiki katika kesi hiyo ataongeza kiwango cha joto kufyonzwa, kama vile tanuri inayosaidiwa na shabiki inapokanzwa chakula haraka kuliko kawaida.

Pamoja na hayo, shabiki bado atasaidia kuyeyusha jasho letu. Kwa hivyo ikiwa shabiki ni mzuri au mbaya wakati wa joto hutegemea usawa kati ya kuongezeka kwa joto la mwili na baridi zaidi kutoka kwa uvukizi wa jasho. Swali ni: hadi joto gani shabiki husaidia kukupoza?

Katika 2015, Ravanelli na wenzake ilionyesha kuwa hata kwa 42ºC, vijana hufaidika na shabiki wa umeme, hadi unyevu wa 50%, ambayo inamaanisha kuwa ingefaa katika mawimbi mengi ya joto. Lakini katika jarida la wiki hii, Gagnon na wenzake ilirudia jaribio na watu kati ya umri wa miaka 60 hadi 80 na haikupata faida ya shabiki kwa shida ya joto ya uzoefu. Kwa kweli, kulikuwa na athari mbaya kwa washiriki wengine.


innerself subscribe mchoro


Tibaolojia tofauti

Uwezo wa mwili kuweka joto lake katika safu salama (thermoregulation) inakuwa duni wakati tunazeeka. Mishipa ya damu kwenye ngozi ambayo hufunguliwa kuruhusu joto - kusafirishwa kutoka kiini cha mwili - kutoweka huwa chini ya msikivu kwa wazee. Watu pia huwa na jasho kidogo wakati wanazeeka, kwa hivyo baridi ambayo inafanikiwa wakati jasho lao huvukiza hupunguzwa, pia.

Katika utafiti wa Gagnon, watafiti waliweka washiriki wazee katika chumba cha 42ºC, mara moja na mara moja bila shabiki, kama vile Ravanelli alifanya na vijana. Walianza na hewa kavu kabisa (unyevu wa 30%) na kisha wakaongeza unyevu kwenye chumba kila dakika tano hadi unyevu wa 70%. Wakati ambapo joto la mwili la mshiriki na kiwango cha moyo kilianza kuongezeka, waliita unyevu muhimu.

Ikiwa shabiki anasababisha unyevu wa juu zaidi, ingemaanisha kuwa inasaidia kupunguza mzigo wa joto. Lakini wakati Ravanelli aligundua kuwa ndivyo ilivyokuwa kwa vijana, katika utafiti wa sasa na kikundi kongwe majibu yalichanganywa. Kwa kikundi cha zamani (ukiangalia viwango vya wastani vya kikundi), unyevu muhimu ulibaki sawa, kwa hivyo hakuna faida au kuzidi kuzingatiwa. Lakini, kwa wasiwasi, angalau watu wawili matokeo mabaya zaidi yalionekana na shabiki. Wakati wa kuangalia viwango vya moyo na joto la mwili wakati wa majaribio, watafiti waligundua kuwa na shabiki, viashiria hivi vya shida ya mwili vilikuwa juu zaidi. Kwa maneno mengine, mambo yalizidi kuwa mabaya na shabiki.

Kwa nini tofauti hii kati ya wazee na vijana? Ili kupata faida ya shabiki kwa joto hili la juu, shabiki anapaswa kusababisha ongezeko kubwa la uvukizi wa jasho. Ongezeko hili lilionekana kwa vijana, lakini sio katika utafiti wa watu wazee. Kiwango chao cha jasho hakikuongezeka, ambayo labda ni sehemu ya sababu kwa nini mashabiki wa umeme walishindwa kupoza wazee.

Lakini labda hii sio neno la mwisho juu ya mada. Joto lililochaguliwa kwa karatasi hii (42ºC) na kasi ya shabiki ilikuwa kali sana, kwa hivyo kunaweza kuwa na faida kwa joto la chini na kasi tofauti za shabiki. Pia, suluhisho zingine - kama vile kuchipua ngozi na atomiser ya maji ili kuongeza uvukizi - bado hazijagunduliwa. Kwa kuzingatia athari inayotarajiwa kutoka kwa mabadiliko ya hali ya hewa, na hitaji la kupunguza gharama ya nishati ya suluhisho za baridi, mada hii bila shaka itapata umakini zaidi katika siku zijazo.

Kuhusu Mwandishi

George Havenith, Profesa wa Fiziolojia ya Mazingira na Ergonomics, Mkuu wa Shule ya Ubunifu ya Loughborough, Chuo Kikuu cha Loughborough

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at

kuvunja

Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.