Katika Kifungu hiki

• Je, DNA yako inaweza kutabiri hatari za kiafya siku zijazo?
• Je! ni magonjwa gani ambayo yana uhusiano mkubwa wa maumbile?
• Upimaji wa jeni hufanyaje kazi kweli?
• Ni mabadiliko gani ya mtindo wa maisha unapaswa kufanya kulingana na matokeo yako?
• Je, ni wasiwasi gani wa kimaadili kuhusu data ya kijeni?

Je, Upimaji wa Kinasaba Unaweza Kutabiri Ugonjwa na Kurefusha Maisha Yako?

Wengi wetu huwa hatufikirii kuhusu chembe zetu za urithi hadi jambo fulani liende vibaya—mpaka daktari atakaposema “kinachotokea katika familia” au ndugu au dada au dada au dada au dada au dada au dada au dada au dada au dada au dada au dada au dada au dada au dada au dada au dada au dada aishie na kansa. Kisha tunaanza kucheza roulette ya maumbile katika vichwa vyetu. Lakini ukweli ni kwamba, tumeingia katika enzi ambayo kubahatisha si lazima. Mara baada ya anasa kwa matajiri na maarufu, upimaji wa maumbile sasa unapatikana kwa mtu yeyote aliye na swab ya shavu na pesa mia moja. Na hapana, hii si hadithi ya kisayansi au Gattaca—ni ukweli wako. Ufikivu huu mpya wa majaribio ya vinasaba hukupa uwezo wa kudhibiti afya yako kuliko hapo awali.

Hebu tuwe wazi: upimaji wa maumbile hautahakikisha chochote. Haisemi kwamba hakika utapata Alzheimers au kuepuka kisukari. Lakini inakupa mguu juu ya ubinafsi wako wa baadaye. Ifikirie kama GPS—inayokuonya kuhusu mashimo yaliyo mbele yako ili usiharibu gari kabla ya kustaafu. Jaribio la vinasaba ni zana yako tendaji ili kuepuka matatizo ya kiafya yanayoweza kutokea katika siku zijazo.

Washukiwa wa Kawaida: Magonjwa yenye Kijenetiki

Hebu tuhesabu njia ambazo DNA yako inaweza kukusaliti. Ugonjwa wa moyo. Saratani ya matiti. Saratani ya utumbo mpana. Aina ya 2 ya kisukari. Ugonjwa wa Alzheimer. Ugonjwa wa Parkinson. Na ndio, hata unyogovu na fetma zina alama za vidole za maumbile zenye ukaidi. Sio tu juu ya kurithi pua ya mama yako au urefu wa baba yako tena - ni juu ya mikono ya kimya kimya chini ya uso. Ikiwa familia yako inasoma kama kitabu cha matibabu, labda ni wakati wa kuacha kuamini bahati yako na kuanza kuangalia mpango wako. Kwa sababu ingawa huwezi kuchagua wazazi wako, unaweza kuchagua utakachofanya na habari walizopitisha.

Hizi sio hali zisizo wazi au nadra. Tunazungumza juu ya sababu za kawaida za kifo na ulemavu katika maisha ya kisasa, na nyingi kati yao zina ishara wazi za maumbile. Mzazi aliye na ugonjwa wa moyo huongeza uwezekano wako. Ndugu na dada aliye na ugonjwa wa kisukari hupunguza hatari zaidi. Hata kitu kama afya ya akili-iliyopuuzwa kwa muda mrefu kama mazingira tu-sasa inajulikana kuwa na viungo tata vya maumbile. Jenetiki sio hatima, lakini ndio mahali pa kuanzia. Kujua hatari zako haimaanishi kuwa umepotea; ina maana unafahamu. Na ufahamu ni hatua ya kwanza ya kutokuwa takwimu nyingine.

Chukua mabadiliko ya BRCA, kwa mfano. Jeni haisababishi saratani pekee bali inakupa kete zilizopakiwa. Wanawake walio na mabadiliko ya BRCA1 au BRCA2 wanakabiliwa na hatari kubwa zaidi ya maisha ya saratani ya matiti na ovari. Angelina Jolie alitengeneza vichwa vya habari maarufu kwa chaguo lake la kufanyiwa upasuaji wa kuzuia tumbo mara mbili baada ya kujua kwamba alikuwa amebeba jeni la BRCA1. Hilo halikuwa tatizo la PR-ilikuwa mojawapo ya vitendo vya umma, vya nguvu vya utunzaji wa afya katika kumbukumbu za hivi majuzi. Yeye hakuwa na hofu; alipanga. Hiyo ndiyo mazungumzo haya yanahusu: sio hofu, lakini maamuzi sahihi. Kujua kilicho katika sitaha yako ya urithi hakukuhakikishii ushindi, lakini hukuruhusu kufanya maamuzi ya uhakika na yenye ujuzi kuhusu afya yako.

Kuna nini kwenye Swab? Sayansi Nyuma ya Upimaji Jeni

Ni rahisi kushangaza. Tetea mirija, ifunge, itume barua pepe, na baada ya wiki chache, utapata dashibodi ya rangi yenye asilimia na uwezekano unaofanya uwezekano wa Vegas kuonekana tapeli. Teknolojia iliyo nyuma yake-mfuatano wa jenomu-haijahifadhiwa tena kwa maabara za utafiti wa wasomi. Kampuni kama AncestryDNA, na Dante Labs hutoa ripoti za afya zinazozidi kuwa za kisasa.

Wanachanganua jenomu yako ili kutafuta vialamisho vinavyojulikana—tofauti ndogo ndogo katika DNA yako zinazohusishwa na ongezeko au kupungua kwa hatari ya magonjwa. Hawakutambui. Wanakupa ramani tu. Unachofanya nacho ni chaguo lako. Kupuuza, na wewe ni kuendesha gari kipofu. Itumie, na unaweza kubadilisha njia kabla ya kufikia mwisho.

Kesi ya Kujua: Nguvu, Sio Hofu

Watu wengine bado wanashikilia wazo kwamba ujinga ni raha. Mtazamo huo huo wakati mmoja ulituambia asbesto haina madhara, petroli yenye risasi ilikuwa wazo zuri, na ndio, sigara zilikuwa nzuri kwa mapafu yako. Lakini linapokuja suala la afya yako, ujinga sio raha. Ni kamari yenye odds za kutisha. Kujua hatari zako za maumbile haimaanishi kuishi kwa hofu. Inamaanisha kuamka kabla ya dhoruba kupiga. Sema DNA yako inaonyesha hatari kubwa ya kupata kisukari cha Aina ya 2—je, unaendelea kuchunga soda na kujifanya ni sawa, au hatimaye unakata sukari kama vile daktari wako amekuwa akikusihi ufanye kwa miaka mingi? Habari kama hiyo sio hukumu ya kifo. Ni tochi kwenye chumba chenye giza.

Ni dhana potofu ya kawaida kwamba mwelekeo wa kijeni ni unabii. Kwa kweli, ni uwezekano. Inakupa msukumo katika mwelekeo maalum, sio kusukuma kutoka kwenye mwamba. Unaweza kuwa na nafasi ya 40% ya kupata ugonjwa wa moyo, lakini hiyo bado inaacha 60% hadi mtindo wa maisha, mazingira, na nia yako ya kubadilika. Magonjwa mengi yenye kiungo cha maumbile yanaathiriwa pia na uchaguzi wako wa kila siku: kile unachokula, jinsi unavyosonga, jinsi unavyodhibiti mkazo, na kiasi gani cha kulala. Hizi sio tu kauli mbiu za kujisaidia. Wao ni levers biochemical. Wanaweza kuwezesha au kukandamiza hatari za kijeni kama vile kugeuza swichi, kukupa udhibiti zaidi wa afya yako kuliko unavyoweza kufikiria.

Unaweza kushinda DNA yako ikiwa tu unajua ni mkono gani umeshughulikiwa. Fikiria kujaribu kushinda mchezo wa chess bila kujua ni vipande vipi vyako. Hivyo ndivyo watu wengi wanafanya wanapopuuza upimaji wa vinasaba. Wanacheza vipofu. Ujuzi unakupa nguvu. Inakuwezesha kuchukua hatua mapema, kuchukua hatua za kuzuia, na kuunda maisha yako ya baadaye badala ya kukabiliana nayo. Hofu haiokoi maisha. Lakini usahihi hufanya hivyo. Na linapokuja suala la afya ya kisasa, usahihi huanza na genome yako. Chaguo sio kati ya furaha na kukata tamaa - ni kati ya kunyimwa na nguvu. Chagua kwa busara.

Faragha na Faida: Nani Anamiliki Data Yako ya Jenetiki?

Unajua, ukuta huo usio na kikomo wa sheria unasogeza mbele na ubofye kwa upofu "Kubali" kabla ya kutuma sampuli yako ya mate? Baadhi ya masharti yanaweza kuyapa makampuni mengine ufikiaji wa taarifa zako za kibinafsi—DNA yako. Baadhi ya makampuni ya majaribio huficha utambulisho na kisha kuuza data hiyo kwa makampuni makubwa ya dawa kwa ajili ya utafiti na utengenezaji wa bidhaa. Huenda ikasikika kama mchoro, lakini kama sisi ni waaminifu, watu wengi tayari wametoa faragha yao wanaporuhusu programu ya vyakula vya haraka kufuatilia kila hatua yao ili wapate kuponi. Angalau wakati huu, data yako inaweza kusaidia kutibu kitu. Ni biashara ya kubadilishana, na kuelewa hatari na manufaa yanayoweza kutokea ya majaribio ya vinasaba kunaweza kukusaidia kufanya uamuzi sahihi kuhusu kama ni sawa kwako.

Lakini usichanganye kuridhika na usalama. Kuna mahangaiko ya kweli—mazito. Fikiria ubaguzi wa bima, ukiukaji wa data, na hata ufuatiliaji wa kinasaba. Hebu fikiria kunyimwa huduma ya afya au kutozwa zaidi kwa sababu hifadhidata ilikuashiria kama hatari kubwa ya saratani. Inaonekana kama hadithi za uwongo za dystopian? Tayari iko kwenye rada ya watunga sera na watetezi wa faragha. Kukimbilia kwa dhahabu ya jenomu kumevutia zaidi ya wanasayansi na madaktari tu. Inavutia mabilionea wa teknolojia, fedha za ua, na mawakala wa data wanaotaka kuchuma mapato ya molekuli zako. Hili sio tu juu ya kukuza dawa lakini pia kukuza viwango vya faida. Huwezi kuirejesha tena pindi nambari yako ya kijeni inapokuwa nje. Kwa hivyo, kabla ya kupiga mbizi katika siku zijazo, hakikisha unajua ni nani anayeshikilia kamba.

Ndiyo maana kuchagua kampuni inayofaa—na kudai sheria bora—ni muhimu. Sio makampuni yote ya kupima maumbile yameundwa sawa. Baadhi zina sera zilizo wazi na zinazofaa mtumiaji zinazokupa udhibiti wa data yako. Wengine ... sio sana. Angalau, unapaswa kuchagua kutoka kwa kushiriki data kabisa, au kuamua ni nani anayeweza kutumia maelezo yako na kwa madhumuni gani. Uwazi haufai kuwa wa hiari—unapaswa kuwa chaguomsingi. Na ukiwa unafanya hivyo, labda uwape maofisa wako waliochaguliwa kishawishi cha kupitisha sheria halisi. Kwa sababu hadi sheria za faragha zifuate kibayoteki, DNA yako inaweza kuwa ya thamani zaidi kwa mashirika kuliko ilivyo kwako. Na hilo si jambo gumu tu—hilo ni hatari.

Historia Hujirudia… Isipokuwa Ubadilishe Hati

Fikiria nyuma siku ambazo ugonjwa wa ndui au polio uliharibu idadi ya watu na watu wakaiongoza hadi kwa bahati mbaya au hasira ya kimungu. Kisha zikaja chanjo na kampeni za afya ya umma, na ghafla, hatima ikawa na ushindani. Upimaji wa vinasaba ulipaswa kuwa mageuzi yanayofuata—yale ambayo yanaturuhusu kuhama kutoka kwa dawa tendaji hadi katika uzuiaji tendaji. Kwa nadharia, bado inaweza kuwa. Lakini nadharia inahitaji ukaguzi wa ukweli.

Tusifanye jambo hili kimapenzi. Fikiria ikiwa, wakati wa janga la homa ya 1918, tulikuwa na uwezo wa kuona mbele na zana za kutambua ni nani aliye hatarini zaidi. Usahihi wa aina hiyo huenda umeokoa mamilioni. Leo, tunayo baadhi ya uwezo huo—lakini imechanganyikiwa katika kesi za kisheria, kufilisika, na ukweli usiotulia kwamba kampuni nyingi zinazoshughulikia data zetu za kijeni zinafaa zaidi kuziuza kuliko kuzilinda. 23andMe imewasilisha kufilisika baada ya ukiukaji mkubwa wa data. Nebula Genomics imefungwa kabisa. Na Dante Labs? Bado kupiga teke, lakini sio bila malalamiko ya wateja. Ndio, sayansi ina nguvu. Lakini mtindo wa biashara? Sio sana.

Kwa hiyo hilo linatuacha wapi? Mahali fulani kati ya uwezekano na hatari. Ahadi ya kutumia maarifa ya kijenetiki kuishi maisha bora na yenye afya bora bado ni ya kweli. Lakini hatuwezi kujifanya kuwa hii inahusu afya tu—pia inahusu maadili, kanuni na udhibiti. DNA yako haipaswi kuwa bidhaa kwenye rafu ya mtu mwingine. Inapaswa kuwa chombo mikononi mwako. Ikiwa tunataka mustakabali wa huduma ya afya uwe wa kuzuia na uwezeshaji, sio faida na unyonyaji, tutahitaji kushikilia kampuni hizi - na sisi wenyewe - kwa viwango vya juu. Kujijua mwenyewe hadi molekuli bado kuna nguvu. Lakini hakikisha unajua ni nani mwingine anayetazama, na kwa nini.

Kuhusu Mwandishi

Robert Jennings ni mchapishaji mwenza wa InnerSelf.com, jukwaa linalojitolea kuwawezesha watu binafsi na kukuza ulimwengu uliounganishwa zaidi, wenye usawa. Mwanajeshi mkongwe wa Jeshi la Wanamaji la Marekani na Jeshi la Marekani, Robert anatumia uzoefu wake mbalimbali wa maisha, kuanzia kufanya kazi katika mali isiyohamishika na ujenzi hadi jengo la InnerSelf.com na mkewe, Marie T. Russell, ili kuleta mtazamo wa vitendo, wenye msingi wa maisha. changamoto. Ilianzishwa mwaka wa 1996, InnerSelf.com inashiriki maarifa ili kuwasaidia watu kufanya maamuzi sahihi na yenye maana kwao na kwa sayari. Zaidi ya miaka 30 baadaye, InnerSelf inaendelea kuhamasisha uwazi na uwezeshaji.

 Creative Commons 4.0

Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi Robert Jennings, InnerSelf.com. Unganisha tena kwenye makala Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com

vitabu_

Muhtasari wa Makala

Upimaji wa vinasaba na kuzuia magonjwa vimeunganishwa kwa kina. Kwa kutambua mielekeo ya kijeni, unaweza kuchukua hatua madhubuti ili kupunguza hatari na kupanua maisha yako. Hii sio hofu - ni kuona mbele. DNA yako inatoa ramani ya afya. Unachohitaji kufanya ni kuisoma.

#GeneticTesting #DiseasePrevention #DNAHealth #longevity #GeneticScreening #JuaYourGenes #HealthInsights