David Cennimo, mtaalam wa magonjwa ya kuambukiza, anaelezea kwa nini kupata risasi ya homa ya kila mwaka ni muhimu kwa afya ya mtu binafsi na ya umma, haswa mwaka huu. (Mikopo: CDC/Unsplash)
Mtaalam wa magonjwa ya kuambukiza anasema kupata risasi ya kila mwaka ya mafua ni muhimu kwa afya ya mtu binafsi na ya umma.
Wataalamu wanawahimiza watu kupata chanjo yao ya homa ili kuzuia mfumo wa afya wa taifa kuzidiwa na mafua na janga la COVID. Wanatabiri visa vya mafua kuongezeka mwaka huu huku vizuizi vya COVID-19 vikiongezeka.
Kijitabu cha kijamii na kuvaa barakoa kuliweka msimu wa homa ya 2021-2022 kuwa nyepesi kuliko viwango vya kabla ya janga.
David Cennimo, mtaalamu wa magonjwa ya kuambukiza katika Shule ya Matibabu ya Rutgers New Jersey, anajadili unachoweza kufanya ili kujilinda wakati wa msimu ujao wa mafua:
Q
Tunaweza kujifunza nini kutokana na msimu wa homa ya mwaka jana na tutegemee nini mwaka huu?
A
Kulingana na Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC), 2021-2022 msimu wa mafua ilikuwa ndogo na iliendeshwa na A(H3N2), aina ambayo ilishughulikiwa katika chanjo ya mwaka jana na inajumuishwa katika chanjo za 2022–2023.
Takwimu za awali za CDC kutoka msimu uliopita zinaonyesha 8,000,000 hadi 13,000,000 magonjwa ya mafua, 82,000 hadi 170,000 hospitali za homa, na 5,000 hadi 14,000 vifo vya mafua.
Walakini, hatua za tahadhari zinavyopungua, tunaona viwango vinaongezeka. Vifo vya watoto, kwa mfano, vilipanda kutoka kifo kimoja katika msimu wa 2020-2021 hadi 33 msimu huu uliopita. Kwa kulinganisha, watoto 199 walikufa kutokana na mafua katika msimu wa homa ya 2019-20.
Q
Ni wakati gani mwafaka wa kupata risasi ya mafua?
A
CDC inapendekeza kwamba watu wenye umri wa miezi 6 au zaidi wapokee chanjo ya mafua, ambayo yanafaa kwa takriban miezi sita, kufikia mwishoni mwa Oktoba. Chanjo hiyo inafanya kazi kwa takriban miezi sita kwa hivyo ukipata chanjo mapema sana kuna uwezekano wa kinga yako kupungua. Baadhi ya watoto wanaweza kuhitaji nyongeza baada ya chanjo ya awali. Angalia na daktari wako.
The chanjo ya ukungu wa pua ni njia mbadala inayofaa kwa watu kati ya umri wa miaka 2 hadi 49 walio na mifumo ya kawaida ya kinga. Haifai kwa wanawake wajawazito, watoto wanaopokea aspirini, au wenye pumu walio chini ya umri wa miaka 4.
Q
Je, unaweza kupata COVID-19 na risasi za mafua kwa wakati mmoja?
A
Ndiyo. CDC awali ilipendekeza nafasi ya wiki mbili kati ya COVID-19 na chanjo nyingine, kwa kuwa ilikuwa ikifuatilia kwa karibu athari za chanjo hii mpya. Sasa unaweza kupata chanjo yako ya COVID-19 au nyongeza na chanjo ya mafua huko wakati huo huo. Uchunguzi unaonyesha kuwa pamoja hakuathiri ufanisi.
Q
Ni nani hasa aliye katika hatari ya kuambukizwa homa?
A
Kila mtu mwenye umri wa miezi 6 au zaidi anapaswa kupewa chanjo, lakini ni muhimu hasa kwa wale walio katika hatari kubwa ya matatizo na vifo.
CDC inakadiria kuwa 70% hadi 90% ya kila mwaka vifo vya mafua chanjo ni muhimu kwa watu walio na magonjwa sugu kama vile ugonjwa wa moyo na pia ni muhimu kwa walezi na wafanyikazi muhimu ambao wana uwezekano mkubwa wa kusambaza virusi ikiwa hawajachanjwa.
Wanawake wajawazito wanapaswa kupokea risasi ya homa ili kuzuia dalili kali na kusaidia kutoa kinga fulani kwa watoto wao wachanga.
Weusi, Wahispania, na Wamarekani Wahindi na Wenyeji wa Alaska pia walikuwa na viwango vya juu vya kulazwa hospitalini na kulazwa katika kitengo cha wagonjwa mahututi kwa mafua kulingana na CDC, kwa hivyo chanjo ya homa ni muhimu.
Q
Je, chanjo ya homa ya mtu mmoja inawezaje kuokoa maisha?
A
Kama tulivyoona katika kesi zisizo na dalili za COVID-19, watu wanaweza kupata mafua bila kujua na kuathiri vibaya wazee, watoto, na wale ambao wana mfumo wa kinga dhaifu, kama vile wagonjwa wa saratani na watu walio na VVU au ugonjwa wa mapafu.
Kadiri unavyokandamiza homa ya mafua kupitia chanjo, ndivyo uwezekano wa virusi kubadilika na kuwaambukiza watu wengi hupungua. Pia utakuwa na viwango vya chini vya virusi na utamwaga virusi-na kuambukizana-kwa muda mfupi zaidi.
Q
Je, risasi ya mafua inaweza kunisaidiaje nikipata mafua?
A
Kupata homa ya risasi inapunguza uwezekano wako wa kupata ugonjwa. Ikiwa utafanya hivyo, ugonjwa wako utakuwa mbaya zaidi. Utafiti wa 2018 uligundua kuwa chanjo ya mafua miongoni mwa watu wazima ilipunguza hatari ya kulazwa katika kitengo cha wagonjwa mahututi na homa kwa 59% na utafiti wa 2014 ulionyesha kuwa chanjo ya mafua ilipunguza hatari ya watoto ya kulazwa katika kitengo cha wagonjwa mahututi kinachohusiana na homa kwa 74%.
Q
Je, virusi vya corona na mafua vinafananaje na vinatofautiana vipi?
A
Zote mbili huenea kwa kiasi kikubwa kupitia matone ya kupumua na mguso. Inaonekana kuna visa vingi vya dalili zisizo na dalili za coronavirus kuliko mafua, lakini zote mbili zinaweza kuenea kabla ya mtu kujua kuwa ameambukizwa - takriban siku moja hadi mbili kabla ya dalili kuonekana.
Maambukizi ya mafua kawaida huisha ndani ya wiki, wakati coronavirus ni karibu siku 10. Zote mbili zinaweza kusababisha wigo wa ugonjwa kuanzia upole hadi ugonjwa mbaya na kifo. Dalili za mafua zinaweza kuchanganyikiwa na COVID-19. Ukianza kujisikia mgonjwa, ni muhimu kuweka karantini na kupima COVID-19 ili kuiondoa.
Q
Je, chanjo za mafua ni salama?
A
Chanjo za mafua ndizo zilizojaribiwa zaidi na athari mbaya ni ndogo. Madhara ya nadra sana-kama athari ya mzio-yanaweza kutokea, lakini hatari bado iko chini kuliko dawa nyingine nyingi za kawaida.
Isipokuwa mtu aliye na mzio wa yai amekuwa na athari ya mzio kwa chanjo ya homa hapo awali, wanapaswa kupata chanjo hiyo. Ikiwa mzio wao ni mbaya, wanapaswa kufuatiliwa wakati wa kuchukua risasi. Pia, kuna chanjo mbili ambazo hazijatengenezwa katika mayai: rIIV, protini recombinant, na ccIIV, ambayo hutengenezwa katika utamaduni wa seli.
Q
Je, chanjo zozote za mafua zinazopatikana zinapendekezwa kuliko zingine?
A
Ndiyo, kwa baadhi ya watu. Kwa msimu wa homa ya 2022–2023, CDC inapendekeza kwa upendeleo zaidi chanjo tatu kwa watu walio na umri wa miaka 65 na zaidi—chanjo ya Fluzone High-Dose Quadrivalent, Flublok Quadrivalent recombinant flue, au Fluad Quadrivalent adjuvanted adjuvanted chanjo—zaidi ya dozi ya kawaida ya chanjo bila kurekebishwa.
Q
Je! Unaweza kupata homa kutoka kwa chanjo ya homa?
A
Chanjo huchukua muda wa wiki mbili kufanya kazi, kwa hivyo watu bado wanaweza kuambukizwa homa katika kipindi hiki. Chanjo huweka mwili wako kwa aina dhaifu ya virusi, ambayo hukuruhusu kuweka majibu ya kinga. Kimsingi, unapata ugonjwa wa "homa ndogo", ndiyo maana watu wengine wanaweza kuhisi wagonjwa baada ya kupata chanjo.
chanzo: Chuo Kikuu cha Rutgers
Vitabu kuhusiana:
Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea
na James Nestor
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.
na Steven R. Gundry
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa
na Joel Greene
Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.
na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
