Sasa ni juu ya watu binafsi kuvaa vinyago katika viwanja vya ndege na maeneo mengine ya usafiri wa umma. Picha ya AP / Evan Vucci
Mnamo Aprili 18, 2022, jaji huko Florida ilifuta agizo la shirikisho la kuwataka abiria wanaosafiri kwa wingi kuvaa barakoa. Ingawa Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa vya Marekani bado vinapendekeza kwamba abiria wafunge uso wakiwa kwenye ndege, treni au mabasi, si hitaji tena. Alipoulizwa ikiwa watu wanapaswa kuvaa barakoa kwenye ndege, Rais Joe Biden alijibu: "Hiyo ni juu yao".
Mazungumzo yamekuwa yakishughulikia sayansi ya vinyago tangu mwanzo wa janga hili. Kufunika barakoa kunaweza kutohitajika tena kwenye usafiri wa watu wengi, lakini unaweza kuchagua bado kuvaa barakoa. Kwa wale wanaohofia kuambukizwa SARS-CoV-2 au kupata COVID-19, hapa chini kuna muhtasari kutoka kwa nakala nne zinazochunguza faida za kuvaa barakoa na jinsi ya kupata ulinzi zaidi dhidi ya kuivaa.
1. Masks yanaweza kumlinda mtu aliyevaa
Sababu nyingi za kuvaa barakoa ni kuwalinda wengine. Lakini mapema katika janga, Monica Gandhi, profesa wa dawa katika Chuo Kikuu cha California, San Francisco, alielezea jinsi masks inaweza kumlinda mvaaji, pia.
"Unapovaa kinyago - hata kinyago cha kitambaa - kwa kawaida unakuwa wazi kwa kipimo cha chini cha coronavirus kuliko kama hukufanya,” Gandhi anaandika. "Wote wawili majaribio ya hivi karibuni katika mifano ya wanyama kutumia coronavirus na karibu a miaka mia ya utafiti wa virusi onyesha kuwa dozi za chini za virusi kawaida humaanisha ugonjwa mdogo."
Ingawa ni moja tu ya sababu nyingi, "kiasi cha virusi ambavyo umeathiriwa - kinachoitwa inoculum ya virusi, au kipimo - kina mengi ya kufanya na jinsi unavyougua. Ikiwa kipimo cha mfiduo ni cha juu sana, mwitikio wa kinga unaweza kuzidiwa," anaelezea Gandhi. "Kwa upande mwingine, ikiwa kipimo cha awali cha virusi ni kidogo, mfumo wa kinga unaweza kuwa na virusi."
Kinyago bora zaidi, ndivyo kipimo cha mfiduo kinapungua. Na katika miezi mingi tangu Gandhi aandike hadithi hiyo, kazi nyingi imefanywa ili kubaini ni aina gani za barakoa zinafaa zaidi.
Sio masks yote hutoa kiasi sawa cha filtration. Gaelle Beller Studio/Moment kupitia Getty Images
2. Ni nini hufanya kwa mask nzuri?
Jambo la kwanza la kuzingatia wakati wa kuvaa mask ni kama ni nzuri. Christian L'Orange ni profesa wa uhandisi wa mitambo na imekuwa ikijaribu barakoa tofauti kwa jimbo la Colorado tangu janga hilo kuanza. Anafafanua kuwa kuna mambo mawili ambayo hufanya mask ya kinga. "Kwanza, kuna uwezo wa nyenzo kunasa chembe. Jambo la pili ni sehemu ya hewa iliyovutwa au kutoka nje inayovuja kutoka karibu na barakoa - kimsingi, jinsi barakoa inafaa."
Linapokuja suala la sifa hizi mbili, L'Orange anasema, "vinyago vya N95 na KN95 ndio chaguo bora zaidi.” Utendaji huu unahusiana sana na nyenzo ambazo zimetengenezwa. "Nyuzi hizi zimefungwa kwa pamoja kwa hivyo mapengo ambayo chembe lazima ipitie ni madogo sana. Hii husababisha uwezekano mkubwa kwamba chembe zitaishia kugusana na kushikamana na nyuzi zinapopitia kwenye barakoa. Nyenzo hizi za polypropen pia mara nyingi kuwa na malipo tuli ambayo inaweza kusaidia kuvutia na kukamata chembe.
Fit ni kipengele cha pili muhimu kwa mask. Kama L'Orange inavyoandika, "kinyago kinaweza kutoa ulinzi ikiwa tu hakivuji." N95 na KN95 ni ngumu na hufunga vizuri zaidi kuliko barakoa zingine.
Ikiwa huna ufikiaji wa N95 au KN95, barakoa za upasuaji zinapaswa kuwa chaguo lako la pili. Zimetengenezwa kwa nyenzo zilizosokotwa sana, lakini hazifungiki kikamilifu. Masks ya nguo inapaswa kuwa chaguo lako la mwisho kwa sababu ya weave yao huru na inafaa vibaya. Lakini kuna njia za kuboresha utendaji wa masks ya upasuaji na nguo.
3. Jinsi ya kufanya mask vizuri
"Hata iwe nyenzo ya barakoa ni nzuri kiasi gani, haitafanya kazi vizuri ikiwa haitoshei vizuri," anaandika. Scott Schiffres, mhandisi wa mitambo katika Chuo Kikuu cha Binghamton.
Kuna njia mbili za kuboresha kufaa na utendaji wa masks ya upasuaji na nguo. Ya kwanza, anaelezea Schiffres, amevaa vinyago viwili tu. "Kufunga mara mbili ni kuvaa kinyago cha pamba juu ya kinyago cha matibabu." Hii inaweza kuboresha sana kufaa na kuongeza uchujaji zaidi. Njia ya pili ni fundo na kubandika kinyago cha upasuaji ili kikae vizuri zaidi.
Kupiga magoti na kubandika kinyago cha upasuaji kunaweza kukifanya kikae vizuri zaidi.
Kama Schiffres anavyoeleza katika makala yake, "Kupiga magoti na kushikana kunahusisha kufunga fundo kwenye vitanzi vya elastic vinavyopita masikioni mwako, karibu na mahali vinaposhikamana na kinyago. Kisha, unaweka kitambaa cha ziada cha mask kwenye pengo ambalo mara nyingi huwa pale ambapo vitanzi vya sikio vinaunganishwa na mask, na uifanye sehemu hiyo iwezekanavyo. Mbinu hizi zote mbili hufanya kifafa bora na punguza ukaribiaji wa wavaaji-mask kwa erosoli zinazoweza kuambukiza kwa 95% ikilinganishwa na kutovaa mask hata kidogo. Hiyo ni Uboreshaji wa 15% zaidi ya ufanisi wa 80% unaopatikana unapotumia barakoa moja ya upasuaji.
4. Kesi za uboreshaji na anuwai mpya
Jambo la mwisho la kuzingatia unapoamua kuvaa barakoa halihusu wewe. Kufanya hivyo kunaweza kuwalinda wengine.
Sara Sawyer, Arturo Barbachano-Guerrero na Cody Warren ni wanabiolojia na wanabiolojia katika Chuo Kikuu cha Colorado Boulder. Katika hadithi ya hivi karibuni, wanaandika kwamba omicron "mara nyingi inaweza kukwepa kinga iliyopo muda wa kutosha kuanza maambukizi, kusababisha dalili na kusambaza kwa mtu mwingine.” "Hii inaelezea kwa nini kuambukizwa tena na chanjo maambukizi ya mafanikio inaonekana kuwa ya kawaida zaidi kwa omicron."
Nambari za kesi ziko chini kwa sasa, na kwa hivyo kuna hatari ya kuambukizwa au kusambaza coronavirus. Lakini sio sifuri; baadhi ya maeneo yana hatari zaidi kuliko mengine, na vibadala vipya vinaweza kutokea haraka. Timu inapoandika, vibadala vyote vipya vinavyoenea kwa upana - kinachojulikana anuwai ya wasiwasi - zina uwezekano wa kuambukizwa sana.
Huenda mtu aliye karibu nawe kwenye ndege hajavaa barakoa na, kama ilivyo sasa, hilo ndilo chaguo lake la kufanya. Iwapo unataka kupunguza uwezekano wako wa kuambukizwa au kueneza virusi vya corona, bado kuna sababu kadhaa za kuvaa barakoa inayokufaa na yenye ubora wa juu.
Kuhusu Mwandishi
daniel merino, Mhariri Msaidizi wa Sayansi na Mwenyeji Mwenza wa The Conversation Weekly Podcast, Mazungumzo
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea
na James Nestor
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.
na Steven R. Gundry
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa
na Joel Greene
Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.
na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
