Upatikanaji wa chaguzi zisizo za afya katika jiji unaweza kuongeza matatizo ya afya ya mtu binafsi, ikiwa ni pamoja na viwango vya kisukari cha aina ya II. Phil Walter/Getty
Huku mabaraza na serikali kuu yanapozingatia jinsi miji ya siku zijazo itakavyokuwa, chombo kipya kimetengenezwa ili kupanga jinsi vipengele mbalimbali vya mahali tunapoishi vinaathiri afya ya umma.
The Kielezo cha Eneo la Afya (HLI) hutenganisha vipengele vyenye afya na visivyofaa katika miji kote New Zealand. Inatoa masomo muhimu ya jinsi tunavyopanga na kurekebisha miji yetu ili kuongeza viwango vya shughuli za mwili na kushughulikia masuala muhimu kama vile unene na afya ya akili.
Mazingira ya obesogenic
New Zealand ina moja ya idadi kubwa zaidi ya watu wazima wanaoishi na ugonjwa wa kunona sana katika dunia na viwango havijaboreka. Takwimu kutoka 2021 zilionyesha ongezeko kubwa katika zote mbili utotoni na fetma ya watu wazima kutoka mwaka uliopita.
Unene kupita kiasi ni shida kuu ya afya ya umma ambayo inakadiriwa kuwajibika kwa takriban 5% ya vifo vyote duniani kila mwaka. Athari za kiuchumi duniani za unene wa kupindukia inakadiriwa kuwa takriban dola trilioni 2 za Marekani au 2.8% ya Pato la Taifa.
Maswala ya kiafya kama haya mara nyingi hufikiriwa katika suala la jukumu la kibinafsi. Walakini, mbinu hii inaelekeza mbali na mifumo ya afya, serikali na mazingira ya kimwili.
Ongezeko la unene wa kupindukia duniani tangu 1980 limetokea kwa kasi sana sababu za kijeni au kibayolojia kuwa chanzo chake cha msingi. Badala yake, inaweza kuwa tu a majibu ya kawaida kwa mazingira ambayo hutoa ufikiaji rahisi wa vyakula vyenye nishati, lishe duni na anuwai ya chaguzi zisizo za kiafya zinazotuhitaji kutumia nishati kidogo sana.
Fikiria juu yake: kudumisha afya njema katika mazingira yetu ya sasa kunahitaji juhudi nyingi. Kwa nini? Kwa sababu chaguzi zenye afya mara nyingi ni ngumu zaidi kuliko zile zinazofaa, jaribu kuepuka maduka ya vyakula vya haraka au kuwekwa kwa urahisi maduka ya pombe, ukosefu wa upatikanaji wa matunda na mboga mboga, au kuamua kuendesha baiskeli badala ya kuendesha gari.
Hii inajulikana kama mazingira ya obesogenic na inahitaji kubadilika.
Kielezo cha Eneo la Afya
Mabadiliko haya huanza na uelewa wa jinsi mambo yanasimama kwa sasa, ambayo ni mahali ambapo HLI inapoingia.
Data inayotumiwa katika faharasa yetu ni pamoja na kukadiria ufikiaji wa vipengele vitano vya "vikwazo vya afya": maduka ya vyakula vya haraka, maduka ya kuchukua, maziwa na maduka ya urahisi, maduka ya pombe na kumbi za michezo ya kubahatisha.
Pia tunakadiria vipengele vitano vya "kukuza afya": nafasi za kijani kibichi, nafasi za bluu (mazingira ya maji ya nje yanayoweza kufikiwa), vifaa vya mazoezi ya mwili, maduka ya matunda na mboga mboga, na maduka makubwa.
Faharasa hutoa daraja kwa kila mtaa nchini New Zealand kulingana na ufikiaji wa vipengele hivi vyema na hasi.
Kati ya maeneo makuu matatu ya mijini ya New Zealand, Wellington inaonyesha mazingira yanayofikiwa ya kukuza afya na vikwazo vya afya, Auckland inatoa mazingira yenye usawaziko, na Christchurch inaonyesha idadi kubwa ya watu wanaoishi katika mazingira yanayoathiri afya zaidi.
Udhalimu wa mazingira
Picha kubwa iliyoundwa na HLI inasaidia ushahidi uliopita kuangazia idadi isiyolingana ya vipengele vinavyozuia afya, kama vile maduka ya vyakula vya haraka na maduka ya pombe katika maeneo yenye uhaba wa kijamii na kiuchumi.
Jambo la kuhangaisha sana katika maeneo yenye uhaba mkubwa zaidi, umbali wa vipengele vinavyozuia afya ulikuwa nusu ya ule ulivyokuwa katika maeneo yenye watu maskini zaidi, jambo linaloangazia utoaji unaoendelea wa kupindukia. maduka ya kamari na maduka ya pombe katika baadhi ya maeneo ya nchi.
Jambo hili linajulikana sana kama aina ya "dhuluma ya mazingira" ambayo hatimaye inatokana na ukosefu wa usawa katika utayarishaji, utekelezaji na utekelezaji wa sheria, kanuni na sera za mazingira.
Faharasa hiyo pia inaangazia jinsi maeneo ya New Zealand yenye ufikiaji wa haraka na rahisi wa vipengele vinavyozuia afya yanavyozidi kuwa mbaya zaidi katika masuala yote mawili. ya akili na afya ya kimwili matokeo kama vile unyogovu na kisukari cha aina ya II.
Ingawa faharasa inaonyesha ushahidi wazi kwamba, kwa wastani, maeneo yaliyonyimwa zaidi ya New Zealand mara nyingi yana ufikiaji wa vipengele vinavyozuia afya, matokeo haya si ya ulimwengu wote. Pia inatofautiana kutoka mahali hadi mahali.
Wellington na Christchurch zote zina idadi inayopungua ya mazingira ya kukuza afya, huku kukiwa na unyimaji unaoongezeka. Walakini, kuna maeneo mengi ya kulazimisha kiafya huko Christchurch kuliko Wellington.
Maarifa hutoa njia ya kubadilika
Hii ni mara ya kwanza tu kurudia faharasa na tunanuia kuongeza vipengele zaidi katika siku zijazo. Lakini tunatumai data iliyotolewa katika faharasa inaweza kuhimiza mazungumzo muhimu ili kutusaidia kuelewa vyema jinsi miji yetu inavyoundwa.
Tunahitaji kuuliza ikiwa kweli tunahitaji duka la ziada la vyakula vya haraka au duka la pombe katika ujirani sawa. Tunatumai faharasa inaweza kusaidia watunga sera kuzingatia jinsi ya kuunda miji inayofaa zaidi kwa afya kwa kudhibiti au kuongeza vipengele vinavyofaa.
Kwani, ulinzi na uendelezaji wa afya ya umma ni jukumu la msingi la serikali na halipaswi kuachiwa watu binafsi, familia au jamii kuleta mabadiliko hayo.
kuhusu Waandishi
Mathayo Hobbs, Mhadhiri Mwandamizi wa Afya ya Umma na Mkurugenzi Mwenza wa Maabara ya GeoHealth, Chuo Kikuu cha Canterbury na Lukas Marek, Mtafiti na mhadhiri wa Sayansi ya Data ya anga, Chuo Kikuu cha Canterbury
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea
na James Nestor
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.
na Steven R. Gundry
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa
na Joel Greene
Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.
na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
