mambo hatarishi shida ya akili 4 2
 Shutterstock

Hali ya kijamii na kiuchumi ni kiashiria muhimu cha matokeo ya afya, Ikiwa ni pamoja na upatikanaji wa, na ubora wa huduma za afya.

Katika watu wazima 4,656 kote katika metro, mikoa na vijijini Australia, utafiti mpya kutoka Mradi wa Ubongo wenye Afya ilionyesha wale wanaoishi katika maeneo yenye uhitaji zaidi wana kumbukumbu duni na hatari kubwa ya kupata shida ya akili.

Ukosefu wa usawa wa kiafya katika hatari ya shida ya akili

Upungufu wa akili ndio sababu ya pili ya vifo nchini Australia. Idadi yetu ya watu wanaozeeka haraka inamaanisha bila mafanikio makubwa ya matibabu, idadi ya watu wanaoishi na shida ya akili nchini Australia inatarajiwa mara mbili kutoka 487,600 mwaka 2022 hadi milioni 1.1 kufikia 2058.

Kumekuwa na juhudi za pamoja za kuelewa na kutambua sababu za hatari kwa shida ya akili. Hizi ni pamoja na mambo ya hatari ambayo hatuwezi kubadilisha (kama vile umri au maumbile), na mengine ambayo yanaweza kubadilishwa zaidi (kama vile chakula au shughuli za kimwili).

Hata hivyo, shida ya akili na sababu zake za hatari haziathiri jumuiya zote kwa usawa. Tofauti za kielimu, rangi/kabila, na kijiografia zinaweza kuathiri ni nani anayepata shida ya akili, ikijumuisha ndani. Australia na Marekani.


innerself subscribe mchoro


Utafiti wetu ulitathmini ukosefu wa usawa wa kijiografia katika kiwango cha ujirani. Tulipima hali ya kijamii na kiuchumi ya kiwango cha kitongoji kwa kulinganisha misimbo ya posta ya washiriki na Ofisi ya Takwimu ya Australia' Kielezo cha Faida na Hasara Husika za Kijamii na Kiuchumi.

Faharasa hii inaunganisha maelezo yanayohusiana na mambo mengi, kama vile mapato ya wastani ya kaya, elimu, viwango vya ukosefu wa ajira, ujuzi wa kazi, ulemavu, umiliki wa gari, muunganisho wa intaneti, miundo ya familia na mipangilio ya makazi. Alama za chini zinaonyesha hasara kubwa zaidi ya kijamii na kiuchumi.

Tulipata nini?

We kupatikana hali ya kijamii na kiuchumi ya kiwango cha chini cha ujirani ilihusishwa na utendakazi mbaya wa kumbukumbu na hatari kubwa ya shida ya akili.

Hii ilikuwa hasa kwa watu wazima wazee (miaka 55 na zaidi). Wazee wanaoishi katika vitongoji vilivyo na hali ya chini ya kijamii na kiuchumi walikuwa na kumbukumbu duni na hatari kubwa ya shida ya akili.

Hii inaendana na a Utafiti wa Amerika ambayo iligundua watu wazima wanaoishi katika asilimia 20 ya chini kabisa ya vitongoji visivyo na uwezo walikuwa na akili ndogo.

Matokeo haya yanamaanisha nini?

Jambo la kwanza kukumbuka ni hili lilikuwa uchunguzi wa uchunguzi, ambao unahusisha kufuata kundi la watu, na kuchunguza jinsi mambo ya hatari yanavyohusishwa na hatari ya shida ya akili. Matokeo hayamaanishi kuishi katika eneo lisilofaa zaidi sababu kupoteza kumbukumbu au shida ya akili. Matokeo yanaonyesha tu kuna uhusiano au chama kati ya hasara ya jirani na hatari ya shida ya akili.

Pili, hali ya kijamii na kiuchumi ya kiwango cha ujirani hupima utata na mambo mengi ya mahali watu wanaishi. Hii inanasa habari mbalimbali zinazoweza kuathiri matokeo ya afya na hatari ya ugonjwa. Baadhi ya mambo hayo ni pamoja na kukithiri kwa uhalifu na usalama, rasilimali za ndani ikiwa ni pamoja na kupata huduma za afya na elimu, fursa na nafasi kwa shughuli za kimwili na burudani, shida ya kijamii, upatikanaji wa kijani kibichi, Kama vile uchafuzi wa hewa na kelele.

Mambo haya ya kiuchumi, kisaikolojia na kimazingira hayawezi tu kuathiri matokeo ya afya, bali pia kuathiri jinsi tunavyotenda. Kwa mfano, ukosefu wa nafasi ya kijani au vifaa vya michezo vya jumuiya vinaweza kukatisha shughuli za kimwili, ambayo ni sababu inayojulikana ya hatari kwa afya mbaya ya moyo na ubongo. Vile vile, maktaba na vituo vya burudani vinatoa njia muhimu za ushirikiano wa kijamii na maendeleo ya akili, ukosefu wa ambayo pia ni sababu za hatari kwa shida ya akili.

Zaidi ya hayo, kwa sababu ya uwezo wa kumudu, watu kutoka asili ya chini ya kiuchumi na kijamii wanaweza pia kuishi katika maeneo yenye huduma chache zinazowezesha maisha ya afya. Pia wana uwezekano mkubwa wa kupata matokeo duni ya kiafya kama matokeo ya hasara iliyokita mizizi na ujuzi mdogo wa afya. Hali hii ya mzunguko ya ukosefu wa usawa inaweza pia kueleza kwa nini tuliona hatari kubwa ya shida ya akili kwa watu kutoka vitongoji vya chini vya kijamii na kiuchumi.

Itakuwa muhimu kwa kazi ya siku zijazo kuelewa kama hali ya kijamii na kiuchumi katika eneo jirani huathiri kupungua kwa kumbukumbu kwa wakati, na utambuzi halisi wa shida ya akili.

Nini kifanyike?

Kulenga hali ya kijamii na kiuchumi ya ujirani kutachukua uwekezaji mkubwa na juhudi za pamoja katika ngazi ya mtaa, jimbo na kitaifa. Kama hatua ya kuanzia, kuongeza upatikanaji na ufikiaji wa maeneo ya kijani kibichi na vifaa vya jamii, kama vile vilabu vya burudani na michezo, katika kila msimbo wa posta kutawezesha fursa kubwa ya maisha yenye afya, amilifu hadi uzee.

Kwa kiwango cha mtu binafsi, tabia chanya za kiafya zimetambuliwa ambazo zinaweza kusaidia kuzuia au kuchelewesha upotezaji wa kumbukumbu na hatari ya shida ya akili. Mambo hayo yanatia ndani kula mlo kamili, kujifunza ujuzi au lugha mpya, mazoezi ya kawaida ya kimwili, kuwasiliana na watu wengine, na kupata usingizi mnono usiku.

kuhusu Waandishi

Yen Ying Lim, Profesa Mshiriki, Chuo Kikuu cha Monash na Emily Rosenich, Wenzake wa Utafiti wa Uzamivu (Neuropsychology), Chuo Kikuu cha Monash

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe

na Bessel van der Kolk

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea

na James Nestor

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.

na Steven R. Gundry

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa

na Joel Greene

Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.

na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza