Moyo, muhimu sana kwa maisha, unakaa kwenye ngome yake ya kinga kifuani, ukifanya kazi yake bila ishara yoyote ya nje kwa mmiliki. Magharibi, ambapo mtu mmoja kati ya wanne hufa magonjwa ya moyo, umuhimu wa kuuweka moyo katika utaratibu mzuri wa kufanya kazi ni ngumu kuuzidisha. Kwa kusikitisha, ishara ya kwanza watu wengi wana kwamba mioyo yao haifanyi kazi vizuri ni wakati wana mshtuko wa moyo.

Ingawa hauwezi kuona moyo wako ukipiga kwenye kifua chako - bila teknolojia ya upigaji picha, angalau - kuna ishara zinazoonekana, za nje ambazo zinaweza kuonyesha ikiwa kuna kitu kibaya na moyo wako, kabla ya kuugua mabadiliko ya maisha - au kuishia. - "tukio la moyo na mishipa".

1. Vipuli vilivyoundwa vya sikio

Kiashiria kimoja kama hicho cha nje ni mikunjo ya ulalo kwenye tundu za masikio - inayojulikana kama Ishara ya Frank, aliyepewa jina la Sanders Frank, daktari wa Amerika ambaye alielezea kwanza ishara hiyo. Uchunguzi umeonyesha kuwa kuna ushirika na ngozi inayoonekana ya nje kwenye sikio na hatari kubwa ya ugonjwa wa atherosclerosis, ugonjwa ambao jalada hujijenga ndani ya mishipa yako.

Zaidi ya 40 tafiti zimeonyesha uhusiano kati ya huduma hii ya sikio na hatari kubwa ya ugonjwa wa atherosclerosis. Haijulikani sababu ya ushirika ni nini, lakini wengine wameandika kwamba inahusiana na asili ya kiinitete ya pamoja. Hivi majuzi, imeonekana kuwa mabano haya pia yanahusishwa katika ugonjwa wa cerebrovascular - ugonjwa wa mishipa ya damu kwenye ubongo.

2. Matuta yenye mafuta

Kiashiria kingine cha nje cha maswala ya moyo ni matuta ya manjano, yenye mafuta - inayojulikana kliniki kama "xanthomas" - ambayo inaweza kuonekana kwenye viwiko, magoti, matako au kope. Matuta yenyewe hayana madhara, lakini inaweza kuwa ishara ya shida kubwa.

Xanthomas huonekana sana kwa watu walio na ugonjwa wa maumbile unaoitwa hypercholesterolemia ya kifamilia. Watu walio na hali hii wana viwango vya juu vya kiwango cha chini cha lipoprotein cholesterol - kinachojulikana kama "cholesterol mbaya". Viwango vya cholesterol hii ni kubwa sana na huwekwa kwenye ngozi. Kwa bahati mbaya, amana hizi za mafuta pia zimewekwa ndani mishipa ambayo inasambaza moyo.

Utaratibu unaosababisha amana hizi za mafuta kwenye tishu unaeleweka na unashikilia mahali pazuri katika dawa kwani ilisababisha ukuzaji wa moja ya kundi la dawa za kuzuia dawa ambazo hupunguza cholesterol: statins.

Mtoto aliye na xanthomas. Min.neel / Wikimedia Commons, CC BY-SA

3. Kucha kucha

Jambo linalojulikana kama upigaji wa dijiti pia inaweza kuwa ishara kwamba yote sio sawa na moyo wako. Hapa ndipo kucha hubadilika sura, kuwa mzito na pana, kwa sababu ya zaidi tishu zinazozalishwa. Mabadiliko kawaida hayana uchungu na hufanyika mikono miwili.

Sababu ya mabadiliko haya kuonyesha maswala ya moyo ni kwa sababu damu yenye oksijeni haifikii vidole vizuri na hivyo seli kutoa "sababu”Ambayo inakuza ukuaji kujaribu kurekebisha suala hilo.

Kupigwa kwa vidole. Sidsandyy / Wikimedia Commons, CC BY-SA

Kupigwa kwa vidole ni dalili ya zamani kabisa ya matibabu. Ilielezewa kwanza na Hippocrates katika karne ya tano KK. Hii ndio sababu wakati mwingine vidole vyenye kilabu hujulikana kama Vidole vya Hippocratic.

4. Halo karibu na iris

Amana ya mafuta pia inaweza kuonekana machoni, kama pete ya kijivu kuzunguka nje ya iris, sehemu ya rangi ya jicho. Hii inayoitwa "arcus senilis", huanza juu na chini ya iris kabla ya kuendelea kuunda pete kamili. Haingiliani na maono.

Karibu 45% ya watu zaidi ya umri wa miaka 40 wana halo hii yenye mafuta karibu na iris yao, ikiongezeka hadi karibu 70% ya watu juu ya umri wa 60. Uwepo wa pete hii yenye mafuta umeonyeshwa kuhusishwa na baadhi ya hatari kwa ugonjwa wa moyo.

 Arch ni ya zamani. ARZTSAMUI / Shutterstock.com

5. Ufizi uliooza na meno yaliyolegea

Hali ya afya yako ya kinywa pia inaweza kuwa utabiri mzuri wa hali ya afya yako ya moyo na mishipa. The kinywa kimejaa ya bakteria, nzuri na mbaya. Bakteria "mbaya" wanaweza kuingia kwenye damu kutoka kinywa na kusababisha kuvimba katika mishipa ya damu, ambayo inaweza kusababisha ugonjwa wa moyo na mishipa.

Uchunguzi umeonyesha kwamba kupoteza meno na ufizi wenye kuvimba (periodontitis) ni alama za ugonjwa wa moyo.

6. Midomo ya bluu

Kiashiria kingine cha afya kutoka kinywa ni rangi ya midomo yako. Midomo kawaida huwa nyekundu, lakini inaweza kuchukua rangi ya hudhurungi (cyanosis) kwa watu walio na shida ya moyo, kwa sababu ya kutofaulu kwa mfumo wa moyo na mishipa kutoa damu ya oksijeni kwa tishu.

Kwa kweli, watu pia hupata midomo ya hudhurungi ikiwa ni baridi kali au wamekuwa kwenye urefu wa juu. Katika kesi hii, midomo ya hudhurungi labda ni kwa sababu ya ukosefu wa oksijeni kwa muda na itasuluhisha haraka sana.

Kwa kweli, dalili zingine tano - zilizotajwa hapo juu - zinaweza pia kuwa na sababu nzuri. Lakini ikiwa una wasiwasi au una shaka, unapaswa kuwasiliana na daktari wako au mtaalamu mwingine wa huduma ya afya kwa maoni ya mtaalam.

Kuhusu Mwandishi

Adam Taylor, Mkurugenzi wa Kituo cha Kujifunza Anatomy Clinic na Mhadhiri Mwandamizi, Chuo Kikuu cha Lancaster

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon