Jinsi ya Kujenga Sehemu ya Kazini yenye Afya ya Akili

Afya ya akili kwa muda mrefu imekuwa Cinderella ya utunzaji wa afya: kushoto ili kufufua uwepo wakati sehemu kubwa ya ufadhili na umakini huenda mahali pengine. Tunapoweka alama Siku ya Afya ya Akili ya Dunia, ni wazi kuwa watunga sera na umma zinakuja kugundua kwamba hakuna afya bila afya ya akili. Mabadiliko haya yanahitajika sana.

inakadiriwa mmoja kati ya watu wanne ulimwenguni kupata shida ya afya ya akili wakati mmoja wa maisha yao. Idadi hii tupu inaweza kutisha lakini hata hiyo haionyeshi vya kutosha mateso ya wanadamu, kutengwa, uzalishaji uliopotea, na kuvunja maendeleo ya binadamu na maendeleo ya jumla kwa nchi.

Kwa mtu binafsi, afya mbaya ya akili inaweza kujitenga, kuchosha na wakati mwingine mauti, lakini pia inachukua ushuru wake kwa upana zaidi kwa mashirika na wafanyabiashara kote ulimwenguni. Tunaweza kudhani ulimwengu wa ushirika ni haraka kushughulikia maswala ambayo yanatishia ukuaji na faida. Walakini, wakati jambo hili la kawaida linaondoa uchumi kupitia utoro na gharama za huduma ya afya, miiko inayoendelea karibu na ugonjwa wa akili kupunguza kasi ya kuchukua ya suluhisho katika biashara, kama vile wanavyofanya katika kiwango cha mtu binafsi na serikali.

Faida ya kifedha

Haipaswi kuwa ngumu sana. Kwa kuongezeka, mashirika kote ulimwenguni sasa kutetea uwekezaji katika nguvukazi yenye afya njema kama kipimo ambacho hufanya akili nzuri ya biashara.

Inaweza kupunguza jumla ya gharama za matibabu, kuongeza uzalishaji, kupunguza idadi ya siku za wagonjwa, gharama za ulemavu, na zaidi. Kwa mtazamo wa wawekezaji na wamiliki wa kampuni inaweza kuja tu kwa suala la utendaji bora wa kifedha na sifa iliyoimarishwa, na faida iliyoongezwa ya wafanyikazi wenye furaha, wenye motisha zaidi na wanaohusika.


innerself subscribe mchoro


Kwa kweli, kila kampuni huja kwa hii kutoka kwa pembe tofauti kidogo. Kama sehemu ya kazi ya Baraza la Ajenda Duniani juu ya Afya ya Akili kutoka Jukwaa la Uchumi Ulimwenguni, masomo 23 ya shirika ya ushirika wa kimataifa juu ya mikakati ya afya ya akili yalikusanywa na kuchambuliwa. Uchambuzi wa vitega uchumi vya viongozi wa ushirika wa ulimwengu katika afya ya akili katika sehemu zao za kazi haukuonyesha motisha yoyote. Badala yake, kadhaa huwa wanafanya kazi pamoja.

  1. Wafanyakazi wenye afya na furaha wana tija zaidi ambayo ni nzuri kwa biashara na kwa hivyo kulinda afya ya akili ya wafanyikazi hufanya busara kamili ya biashara.

  2. Ni "jambo sahihi" kufanya.

  3. Kuna faida wazi kwa shirika kutoka kwa ushiriki wa mfanyakazi, uaminifu na kwa suala la sifa pana ya shirika.

  4. Ni busara kudhibiti gharama na madeni ya afya mbaya (pamoja na afya ya akili) ya wafanyikazi.

Kuchukua

Kuna kukua ushahidi wa mwili juu ya gharama za kiuchumi zinazohusiana na afya ya akili mahali pa kazi. Hii inaweza kujumuisha utoro na sasa - ambapo wafanyikazi hutumia muda mrefu sana kazini licha ya kuwa wagonjwa - na vile vile gharama pana za mauzo ya wafanyikazi na uajiri. Sisi pia tuna kuongeza ushahidi kwamba kuna mambo ambayo kampuni zinaweza kufanya kushughulikia sababu za hatari na kujenga uthabiti kushinda na kudhibiti mafadhaiko kwa wafanyikazi.

Masomo ya kisa tuliyoangalia yalionyesha kuwa kuna tabia inayokua ya afya ya akili kushughulikiwa kama sehemu ya mkakati mpana wa afya, ustawi na usalama. Mipango ni inazidi kuunganishwa na kujengwa karibu na afya chanya, kinga na utambuzi wa mapema, pamoja na msaada na ukarabati pale inapohitajika. Kwa hivyo kampuni hizi zinafanya nini?

Hatua moja muhimu mara nyingi huzingatia mazingira ya kazi yenyewe. Inaweza kuwa vitu rahisi kama kuongeza nuru ya asili inayopatikana, hewa safi au kuleta mimea. Hali ya kawaida ya ofisi inaweza kupigwa kwa kununua katika madawati yaliyosimama - au hata madawati ya kukanyaga. Asili na mtazamo wa mahali pa kazi unaweza kubadilishwa na nafasi za mikutano ya kijamii, chaguzi bora za chakula kwenye wavuti, maeneo sahihi ya mapumziko ya chakula cha mchana na vifaa vya michezo vilivyopunguzwa kwenye wavuti au karibu, pamoja na mipango rahisi ya kazi ya kuhamasisha matumizi yao.

{youtube}6Jcd5XV4VL8{/youtube}

Ni kawaida pia kwa kampuni kushughulikia mafadhaiko yanayohusiana na kazi. Tena wanaweza kuonekana kama mafanikio rahisi, lakini sio kila mtu anafanya hivyo. Kipimo kimoja imeonekana kupunguza kwa kiwango kikubwa mafadhaiko ya wafanyikazi wakati wa likizo ya kila mwaka ni kuanzisha mifumo ya barua pepe kufuta ujumbe wakati nje ya ofisi imeamilishwa. Watumaji wameonywa kutuma tena ujumbe mara tu mtu atakaporudi na mpokeaji haarudi nyumbani kwa mafuriko ya barua.

Maisha ya mbwa

Mwishowe zaidi ya wigo wa kupindukia, biashara zingine kubwa za ushirika huleta makocha wa kitaalam kutoa mafunzo ya kibinafsi na ya kikundi, au kutoa maeneo ya kupumzika kwa usingizi wa umeme au kutafakari kwa utulivu. Waajiri wanaweza hata kugeukia hatua za tiba ya wanyama. Hapo ni ushahidi mzuri kwamba kutumia wakati kutazama, kupiga-piga au kutembea kwa mbwa wa furaha au mbwa kunaweza kuleta viwango vya mafadhaiko chini.

Mikakati mingine tuliyoipata ni pamoja na kampuni kutoa ahadi kwa umma kushughulikia maswala ya afya ya akili, na pia kushiriki katika kampeni za kitaifa za afya ya akili kama Nione, Wakati wa Mabadiliko or Zaidi ya Bluu. Kampuni hizi kubwa pia ziliwekeza katika mafunzo ya afya ya akili mahali pa kazi, pamoja na mada kama vile kusimamia afya ya akili, huduma ya afya ya akili kwanza na jengo ujasiri, uwezo wa kukabiliana na changamoto.

Katika masomo 23 ya ushirika wa kimataifa, mikakati ya kawaida ya kushughulikia afya ya akili mahali pa kazi hujitokeza. Kazi rahisi za kufanya kazi, kama vile sera ambazo zinaruhusu wafanyikazi badilisha malipo ya likizo. Ushauri nasaha, Tiba ya Utambuzi wa Tabia (CBT) na huduma za busara inaweza pia kufanya kazi. Mazingira ya wazi yanaweza kuwa muhimu. Kuongeza uwezo wa kusoma na kuandika wa afya ya akili na mabingwa wa ustawi wa akili kunaweza kuwatia moyo watu sema na utafute msaada.

Ikiwa ni biashara ndogo au kampuni ya kitaifa ya FTSE 100, kukabiliana na ugonjwa wa akili ni jambo la lazima katika ulimwengu wa leo. Masomo ya kesi yaliyotajwa hapa yanawakilisha biashara 23 tu za ushirika wa kimataifa, lakini pia zinawakilisha mazoea ambayo yanaweza kuleta mabadiliko. Kila shirika ni tofauti na inahitaji sera ya kipekee ambayo inakidhi mahitaji ya wafanyikazi wake. Ujanja basi ni kutambua mahitaji hayo ni nini, jinsi mpango wa afya ya akili mahali pa kazi inaweza kuanza kuwahutubia, na kuleta wafanyikazi wote wakati unafanya kazi jinsi ya kutekeleza.

Kuhusu Mwandishi

Tine Van Bortel, Mshirika Mwandamizi wa Utafiti katika Afya ya Umma, Chuo Kikuu cha Cambridge

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

at InnerSelf Market na Amazon