Je! Ni Nini Kinachotokea Wakati Viungo Vyako Vinavyopasuka?

Sote tumekuwa na uzoefu wa kusimama na kusikia sauti kubwa nyuma yetu au kiunoni, au kujaribu kupinduka kupitia nyumba tu ili miguu yetu itoe sauti ya kupasuka kila wakati tunapochukua hatua. Kwa hivyo ni nini kinachotokea kwenye viungo vyetu wakati hii inatokea, na ni ishara mbaya?

Je! Ikiwa tunakusanya knuckles zetu kwa makusudi? Tutapata ugonjwa wa arthritis kama wazazi wetu walivyokuwa wakituambia?

Kelele tunayosikia wakati viungo vyetu vinatokea kwa sababu ya harakati ya tendon juu ya mfupa. Tendons huunganisha misuli kwenye mifupa na ni kama bendi za elastic ambazo zinanyoosha viungo. Inafikiriwa tendons zinaweza kupiga kelele wakati zinapohamia haraka kwa pamoja.

Wakati pamoja inahamia, nafasi ya tendon inabadilika ikilinganishwa na pamoja. Wakati mwingine tendon itabadilisha msimamo wake kidogo, na kuifanya itengeneze sauti hiyo wakati inarudi mahali pake pa kawaida. Kelele hii ni kawaida kabisa ikiwa ni kubwa au laini, au hufanyika mara kwa mara au la.

Kuzorota kwa muda mrefu kwa shayiri ya pamoja, inayojulikana kama osteoarthritis, husababisha ugumu na kupunguzwa kwa uhamaji wa pamoja. Cartilage hii inapoharibiwa nyuso za mifupa zinasugana wakati wa harakati, na kusababisha maumivu.


innerself subscribe mchoro


Sababu nyingi zinachangia ugonjwa wa arthritis, na watu hupata maumivu ya viungo kwa sababu nyingi zinazowezekana, pamoja na maumbile, umri, uzito na jeraha la hapo awali.

Sababu kadhaa za ugonjwa wa osteoarthritis zimegunduliwa na mikakati ya kuzuia inahitaji kutengenezwa. Lakini, kwa kadiri swali la kiunga cha sababu kati ya ngozi ya pamoja na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa viungo, hakuonekani kuwa na ushahidi wowote wa kulazimisha.

Ikiwa umepata maumivu yoyote au uvimbe wa pamoja wakati unapopasuka, hii inapaswa kupimwa na daktari kwani kunaweza kuwa na hali isiyo ya kawaida katika miundo ya pamoja kama vile cartilage huru au jeraha kwa mishipa. Ikiwa kufuli kwa pamoja au kukwama inapopasuka hii inaweza pia kuwa dalili ya shida ya msingi na inapaswa pia kupimwa na daktari.

Je! Kupasua visu vyangu ni mbaya kwangu?

Kupasuka kwa knuckle ni tabia ya kawaida inayojumuisha udanganyifu wa viungo vya kidole. Kwa muda mrefu, imependekezwa kuvunja knuckles yako itaongeza uwezekano wa kupata ugonjwa wa arthritis baadaye maishani. Ingawa wazo hili limeendelea katika vizazi vyote, ni katika miongo ya hivi karibuni tu ambapo utafiti wowote umeangalia kisayansi katika swali la matokeo ya kupasuka kwa knuckle.

Maji ya synovial ni dutu inayopatikana kwenye mifupa ya viungo. Inayo msimamo sawa na yai nyeupe na kusudi lake ni kulainisha pamoja ili kupunguza msuguano wakati wa harakati.

Utafiti wa mapema ulipendekeza wakati kiungo kinapanuliwa shinikizo ndani ya pamoja hupunguzwa sana, na kusababisha gesi kufutwa kwenye giligili ya synovial ili kuunda mapovu au mashimo. Hatimaye, maji ya pamoja hukimbilia katika maeneo ya shinikizo la chini na mapovu makubwa huanguka, au pop, ikitoa sauti hiyo inayojulikana.

Katika 2015, kundi la watafiti kutoka Canada ilitumia upigaji picha wa sumaku (MRI) kuchunguza njia za kupasuka kwa knuckle. Walihitimisha kupasuka kwa knuckle kama matokeo ya malezi ya nafasi kwenye giligili ya synovial katika mfumo wa mapovu badala ya kuporomoka kwa mapovu kwa sababu ya giligili ya synovial inayojaza haraka nafasi, ikibadilisha wazo lililokuwa hapo awali.

Donald L. Unger alikuwa daktari ambaye alikuwa akitaka kujua athari za muda mrefu za kupasuka kwa fundo, kwa hivyo alipasua vifungo vya mkono mmoja kwa miaka 60 tu. Aligundua kuwa hakuna tofauti katika kiwango cha ugonjwa wa arthritis kati ya mikono yake mwishoni mwa wakati huu.

Kumekuwa na utafiti rasmi juu ya mada. An karatasi ya mapema kutoka 1990 kupatikana kupasuka kwa knuckles kwa muda mrefu kulihusishwa na uvimbe na kupunguza nguvu ya mtego kwa watu wengine. Walakini, waandishi hawakupata tofauti katika ugonjwa wa arthritis wa mikono kati ya watu ambao walikuwa na tabia ya kupasua vifungo vyao na wale ambao hawakufanya hivyo.

A utafiti 2011 tathmini ya radiografia ya watu, wenye umri wa miaka 50 hadi 89, kulingana na mzunguko wa tabia yao ya kupasuka. Tena, kuenea kwa ugonjwa wa osteoarthritis wa mikono ilikuwa sawa kati ya watu ambao walipasuka visu zao mara nyingi na wale ambao walifanya hivyo mara chache.

Kwa hivyo ngozi ya knuckle haina kusababisha madhara yoyote na sawa haina faida dhahiri. Kunukuu kujifunza juu ya ngozi ya kawaida ya kukwama:

Matokeo mabaya ya kupasuka kwa knuckle yangeonekana kuwa athari yake kwa mwangalizi.

Kuhusu Mwandishi

Andrew Lavender, Mhadhiri, Kitivo cha Sayansi ya Afya, Chuo Kikuu cha Curtin

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

at InnerSelf Market na Amazon