Jinsi Microbiome yako ya Matumbo Inaweza Kuunganishwa na Dementia, Ugonjwa wa Parkinson na MS

Jinsi Microbiome yako ya Matumbo Inaweza Kuunganishwa na Dementia, Ugonjwa wa Parkinson na MS
Tumbo na ubongo wetu vimeunganishwa kupitia 'mhimili wa ubongo-utumbo'.
Picha ya Anatomy / Shutterstock

Ndani ya mwili wetu na kwenye ngozi yetu, trilioni za bakteria na virusi zipo kama sehemu ya mifumo tata ya mazingira inayoitwa microbiomes. Microbiomes ina jukumu muhimu kwa mwanadamu afya na magonjwa - na hata kutusaidia kudumisha a kimetaboliki yenye afya na mfumo wa kinga. Moja ya viini-microbiomes muhimu katika mwili wetu ni utumbo wa microbiome. Inatusaidia kudumisha ustawi wa jumla kwa kutusaidia kunyonya vitamini na madini yote kutoka kwa chakula tunachokula.

Lakini wakati usawa wa gut yetu ya microbiome inavurugika (kutoka kwa vitu kama dhiki, ugonjwa, au lishe duni), haiwezi kusababisha tu mmeng'enyo na shida za utumbo, lakini hata imeunganishwa na fetma, ugonjwa wa kisukari, na kwa kushangaza, shida ya ubongo. Hii inatuonyesha kuwa inaweza kuwa wakati wa kuangalia nje ya fuvu kuelewa sababu ya hali zingine za ubongo.

Utumbo na ubongo wetu vimeunganishwa kwa karibu. Wanawasiliana kupitia mfumo unaojulikana kama mhimili-utumbo (au ubongo-utumbo) mhimili. Mhimili huu huathiri shughuli za mfumo wa mmeng'enyo wa chakula na ina jukumu katika hamu ya kula na aina ya chakula tunachopendelea kula. Imeundwa na seli za ubongo (neurons), homoni, na protini ambazo huruhusu ubongo kufanya tuma ujumbe kwa utumbo (na kinyume chake).

Mhimili wa ubongo-gut unajulikana kwa jukumu katika ugonjwa wa haja kubwa, ugonjwa wa celiac, na colitis. Ishara za mkazo kutoka kwa ubongo kunaweza kushawishi digestion kupitia mhimili huu, na utumbo pia unaweza kutuma ishara ambazo zinaathiri ubongo vile vile. Vimelea vya utumbo huonekana kuwa na jukumu muhimu katika kutuma na kupokea ishara hizi.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Njia moja wanayofanya hii ni kwa kutengeneza protini ambayo huleta ujumbe kwenye ubongo. Microbiome pia inaweza kuathiri shughuli za ubongo kupitia ujasiri wa vagus, moja ya ubongo Jozi 12 za neva za fuvu. Mishipa hii ya neva kupitia mwili unaunganisha viungo vya ndani - pamoja na utumbo - kwenye mfumo wa ubongo chini ya ubongo. Kwa njia hii, ujasiri wa vagus hutoa njia ya mwili kati ya utumbo na ubongo, kuwezesha njia tofauti kwenda kwa njia za kemikali za mhimili wa ubongo kwa mawasiliano kati ya ubongo na utumbo. Kupitia unganisho huu, microbiome isiyo na afya inaweza kusambaza vimelea vya magonjwa na protini zisizo za kawaida kwa ubongo, ambapo zinaweza kuenea.

Dysbiosis

Wakati microbiome inakuwa haina usawa, ishara ya kwanza kawaida ni shida za kumengenya - inayojulikana kama utumbo dysbiosis. Dalili zinaweza kujumuisha, kuvimba kwa matumbo, utumbo unaovuja (ambapo ukuta wa utumbo huanza kudhoofisha), kuvimbiwa, kuhara, kichefuchefu, bloating na mabadiliko mengine ya kimetaboliki yanayotegemea utumbo. Jibu la kinga na kazi za kawaida za mwili kama ini, moyo na figo inaweza pia kuathiriwa vibaya na ugonjwa wa dysbiosis. Ugonjwa wa ugonjwa inaweza kubadilishwa kulingana na sababu. Kwa mfano, mdudu wa tumbo au lishe duni inaweza kurekebishwa kwa urahisi kuliko ugonjwa au ugonjwa kama saratani, unene kupita kiasi, au ugonjwa wa sukari.

Lishe bora inaweza kurekebisha dysbiosis ya matumbo katika hali zingine.Lishe bora inaweza kurekebisha dysbiosis ya matumbo katika hali zingine. Anna Kucher / Shutterstock

Wanasayansi wamechunguza athari za dysbiosis kwa tofauti shida ya neva, pamoja na ugonjwa wa Alzheimer's, Huntington na Parkinson, na ugonjwa wa sclerosis, na utafiti wa mapema kupata kiunga kati ya hizo mbili. Kwa mfano, watafiti waligundua kuwa kwa wagonjwa walio na Ugonjwa wa Parkinson gut dysbiosis, mara nyingi kama kuvimbiwa, ni kawaida. Shida za utumbo zinaweza kuwapo miongo kadhaa kabla ya dalili za kawaida kuonekana, na ushahidi unaonyesha microbiome iko ilibadilika mapema katika hali hiyo. Utafiti pia unaonyesha kwamba mchanganyiko wa spishi za bakteria iliyopo kwenye utumbo ni tofauti ikilinganishwa na watu wasio na ugonjwa.

Dysbiosis ya matumbo, kwa njia ya kuhara na kuvimbiwa, pia inayohusishwa na ugonjwa wa sclerosis (MS). Watafiti wamegundua kuwa wagonjwa wenye MS wana microbiome tofauti ikilinganishwa na wale ambao hawana hali hiyo. Utafiti mwingine umegundua kuwa wagonjwa walio na hali kama ya shida ya akili, pamoja na kuharibika kidogo kwa utambuzi na ugonjwa wa Alzheimer's, kuwa na dysbiosis ikilinganishwa na wale wasio na shida za kumbukumbu.

Utafiti huu wote wa mapema unaonyesha microbiome iliyovurugika inachangia ukuzaji wa shida za neva kwa kuathiri vibaya mhimili wa ubongo. Inafanya hii kwa kupeleka protini zisizo za kawaida na vimelea vya magonjwa kando ya njia ya neva ya uke. Walakini, sababu ya kwanza ya usumbufu wa microbiome kwa wale walio na hali ya neva bado haijajulikana.

Lakini kwa maelezo mazuri, microbiome yetu ya tumbo inaweza kubadilishwa. Lishe matajiri katika nyuzi, kupunguza mafadhaiko, matumizi ya pombe na uvutaji sigara, kufanya mazoezi ya kila siku, na kutumia probiotic zote zinaweza kuimarisha afya ya utumbo wa microbiome.

Kwa sasa haijulikani ikiwa matumizi ya kila siku ya probiotic yanaweza kusaidia kuzuia magonjwa ya neva, jambo ambalo tunachunguza sasa. Sisi ni timu ya kwanza kuchunguza utumiaji wa probiotic kwa wagonjwa wa ugonjwa wa Parkinson kusoma microbiome yao kabla na baada ya matumizi.

Kama ujuzi wetu unavyoongezeka, tiba inayolenga microbiome inaweza kutoa njia mpya ya kutibu au kupunguza magonjwa. Matumizi ya Probiotic ni njia ya kuahidi kwa sababu kuna athari chache mbaya, dawa zinawezekana kuwa bora kufyonzwa katika mazingira mazuri ya utumbo, sio ngumu sana kuliko kubadilisha lishe yako, na ni haraka na rahisi kutekeleza. Ni siku za mapema, na bado kuna mengi ya kujifunza, lakini kulingana na utafiti wa sasa inaonekana kwamba afya ya utumbo wa microbiome imefungwa sana kwa afya ya ubongo wetu kuliko tunavyofikiria.Mazungumzo

kuhusu Waandishi

Lynne A Barker, Profesa Mshirika katika Neuroscience ya Utambuzi, Sheffield Hallam University na Caroline Jordan, Mtaalam wa Saikolojia; Kituo cha Sayansi ya Tabia na Saikolojia iliyotumiwa, Sheffield Hallam University

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

vitabu_bibi

Unaweza pia Like

LUGHA ZINAPATIKANA

english Shule zote nchini Marekani arabic Kichina (Kilichorahisishwa) Kichina (cha Jadi) danish dutch Philippine finnish Kifaransa german greek Kiyahudi hindi hungarian indonesian italian japanese Korea malay norwegian Kiajemi polish portuguese romanian russian spanish Kiswahili swedish thai turkish Kiukreni Kiurdu vietnamese

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.