Shirika la Afya Ulimwenguni hivi karibuni lilitangaza kwamba kupotea kwa ghafla kwa hisia ya harufu (ansmia) inapaswa kuongezwa kwa dalili za COVID-19.

Watoto kote ulimwenguni hawajakuwa shuleni kwa muda mrefu, na kutokuwepo kwa muda mrefu kutoka kwa utaratibu wa kila siku kumewapa wengi wetu nafasi ya kufikiria nini kinapaswa kutokea wakati shule zinafunguliwa tena.

Sasa kwamba majimbo yanapumzika vizuizi vya kijamii, watu wanataka sana kuona marafiki na familia, nenda kwenye mgahawa na wacha watoto wetu wawe na tarehe za kucheza.

Mamilioni ya Mabudhi wanaotafuta kinga na uponyaji kutoka kwa riwaya mpya wanageuka kwenye mila za kidini za kidini.

Linapokuja suala la kupunguza uzito, hakuna hila za uchawi ambazo zinahakikisha mafanikio. Kile kinachokufanyia kazi kinawezekana kuwa tofauti na kile kinachofanya kazi kwa mwenzi wako, jirani au mfanyakazi wako.

Mengi yameandikwa juu ya athari ya janga la coronavirus juu ya hisia hasi, kama vile kuongezeka wasiwasi na upweke wa kujitenga.

Mwishowe Machi, niliamua kutumia vazi la umma kama somo la kesi kuwaonyesha wanafunzi wangu jinsi ya kuchanganya na kuchambua aina tofauti za data na ushahidi.

Hatujui mengi juu ya SARS-CoV-2, virusi ambavyo husababisha COVID-19, lakini tunajifunza vitu vipya juu yake kila siku.

Mzigo wa COVID-19 katika maeneo ya vijijini umekuwa chini ya rada, kwani ongezeko la ugonjwa hadi sasa limekuwa nzito zaidi katika maeneo mnene ya miji.

Mgogoro uliyotokana na janga la COVID-19 umesababisha hali ya wasiwasi ya jumla, ambayo imeongeza viwango vya dhiki na ambayo inaweza kusababisha kukosa usingizi hata kwa watu ambao kwa kawaida hawateseka nayo.

Lishe nyingi zinazopatikana katika matunda na mboga mboga zinawajibika kwa faida nyingi za kiafya, hususani kuzuia magonjwa anuwai, pamoja na magonjwa ya moyo na ugonjwa wa sukari.

Na watu wamefungwa kwa nyumba zao, kuna shauku zaidi mkate ulioka mkate kuliko hapo awali.

Tunapofikiria dalili za coronavirus, tunafikiria mapafu - watu kwenye viingilizi au kwa kikohozi mbaya, wanajitahidi kupumua.

Idadi ya hivi karibuni ya shughuli za tracker ya shughuli za Fitbit zinaonyesha kushuka kwa nguvu kwa shughuli za mwili ulimwenguni ambazo zinaambatana na mwanzo wa mgogoro wa COVID-19 Huko Merika, shughuli za mwili zimepungua kwa 12%.

Vyakula kama vile fries za Ufaransa, jibini, kuki, soda, na vinywaji vya michezo na nishati ni kawaida katika lishe ya watu wazima wa Amerika na ugonjwa wa matumbo ya uchochezi, kulingana na utafiti mpya.

Je! Nini shida za akili? Jibu la swali hili ni muhimu kwa sababu inataarifu jinsi watafiti wanapaswa kwenda kujaribu kuelezea shida za akili

Kwa wanawake wengi, safari kupitia wanakuwa wamemaliza kuzaa ni dalili ya roller ya dalili ikiwa ni pamoja na flushes moto, jasho la usiku, shida ya kulala, kavu na ngozi ya joto, mabadiliko ya mhemko, wasiwasi, unyogovu na kupata uzito. Kwa wengine, inaweza kuwa ineventful.

Wakati riwaya ya coronavirus ilipoenea Amerika, afya ya akili ilichukua kiti cha nyuma kwa afya ya mwili.

Marafiki na marafiki wangu wa kiafya huniambia kuwa wanahitaji njia mbadala ya kunywa lakini maji wazi ni yenye kuchosha.

Kama watafiti wanajaribu kutafuta matibabu na kuunda chanjo ya COVID-19, madaktari na wengine kwenye mstari wa mbele wanaendelea kupata dalili za kutatanisha.