uso wa hisia sana uliozungukwa na saa potofu
Image na Gerd Altmann

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf

Machi 25, 2023

Lengo la msukumo wa leo ni:

Ninaifanya kuwa mazoezi yangu ya kila siku kuona jinsi mambo yanavyohisi kwangu.

Wengi wetu hatuelewi nini maana ya hisia zetu na tumepoteza mawasiliano na Dira yetu ya Ndani. Kwa hivyo swali kuu ni - tunapataje tena mawasiliano na Dira yetu ya Ndani?

Fanya iwe mazoezi yako ya kila siku kugundua, kila siku, mara nyingi uwezavyo wakati wa siku yako, jinsi mambo yanavyohisi kwako. Kwa maneno mengine, ona kile Dira yako ya Ndani inakuambia. Je, hali hii au mtu hukupa hali ya faraja au usumbufu? Je, inakufanya uhisije? Je, inajisikia vizuri au la? Hiyo ndiyo yote unayopaswa kufanya.

Angalia tu Dira yako ya Ndani na usikilize inachokuambia. Hayo ndiyo yote yaliyopo kwake.

ENDELEA KUSOMA:
Msukumo wa leo ulitolewa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
     Sio Kuwasiliana na Dira ya Ndani?
     Imeandikwa na Barbara Berger
Soma makala kamili hapa.


Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji wa InnerSelf.com, nakutakia siku ya kutambua, mara nyingi uwezavyo wakati wa siku yako, jinsi mambo yanavyojisikia kwako (leo na kila siku)

Jiunga hapa kwa jnisaidie kwa awamu inayofuata ya "InnerSelf's Daily Inspiration".

Mkazo kwa leo: Ninaifanya kuwa mazoezi yangu ya kila siku kugundua, wakati wa siku yangu, jinsi mambo yanavyohisi kwangu.

* * * * *

KITABU KINAPENDEKEZWA:

Pata na Fuata Dira Yako ya Ndani: Mwongozo wa Papo kwa Papo katika Enzi ya Habari Kupakia
na Barbara Berger.

Pata na Fuata Dira Yako ya Ndani: Mwongozo wa Papo hapo katika Umri wa Habari Kuzidiwa na Barbara Berger.Ramani ya Barbara Berger ni nini Dira ya Ndani na jinsi tunaweza kusoma ishara zake. Je! Tunatumiaje Dira ya ndani katika maisha yetu ya kila siku, kazini na katika uhusiano wetu? Je! Ni hujuma gani za uwezo wetu wa kusikiliza na kufuata Dira ya Ndani? Tunafanya nini wakati Dira ya ndani inatuelekeza katika mwelekeo tunaamini watu wengine hawatakubali?

Bonyeza kwa maelezo zaidi au ili kitabu hiki juu ya Amazon. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

Barbara Berger, mwandishi wa kitabu: Je! Umefurahi Sasa?

Barbara Berger ameandika zaidi ya vitabu 15 vya kujiongezea uwezo, vikiwemo vile vilivyouzwa zaidi kimataifa "Njia ya Nguvu / Chakula cha Haraka cha Nafsi" (iliyochapishwa katika lugha 30) na "Je! Unafurahi Sasa? Njia 10 za Kuishi Maisha yenye Furaha" (iliyochapishwa katika lugha 21). Yeye pia ndiye mwandishi wa "Binadamu wa Uamsho - Mwongozo wa Nguvu ya Akili"Na"Pata na Fuata Dira Yako ya Ndani”. Kitabu chake kipya zaidi, "Healthy Models for Relationships - The Basic Principles Behind Good Relationships" kitatolewa mwishoni mwa 2022.

Mzaliwa wa Marekani, Barbara sasa anaishi na kufanya kazi Copenhagen, Denmark. Mbali na vitabu vyake, yeye hutoa vipindi vya faragha kwa watu binafsi wanaotaka kufanya kazi naye kwa bidii (ofisini kwake Copenhagen au kwenye Zoom, Skype na simu kwa watu wanaoishi mbali na Copenhagen).

Kwa maelezo zaidi kuhusu Barbara Berger, tazama tovuti yake: www.beamteam.com