young girl with dog
Image na ????????? ??????????? 

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf

Machi 8, 2023

Lengo la msukumo wa leo ni:

Kila tendo langu, mawazo, na mwitikio wangu unaweza kufanywa kwa wema.

Meta, au "fadhili zenye upendo," ni aina ya tafakari ya Wabudhi kwa kutuma matakwa mema kwa wengine, sala ya moyo wote inayoonyesha upendo usio na masharti. Tunapanua metta si tu kwa wale wanaotupendeza bali kwa viumbe vyote, bila kujali jinsi tunavyohisi kuhusu matendo yao.

Tofauti za maoni haya zinaweza kupatikana katika dini nyingi kuu ulimwenguni, kutia ndani Ukristo, Uyahudi, Uhindu, na Uislamu. Kila mahali tunapotazama mafundisho ya kiroho, tunasikia kuhusu thamani ya kupendana na kuwatendea wengine jinsi tunavyotaka kutendewa.

Hii haimaanishi kwamba tabia yoyote ni sawa au kwamba mipaka mizuri na hasira ya haki hazina nafasi katika maisha yetu. Tuna haki na wajibu wa kupinga tabia tunayofikiri si ya kimaadili au ya kuumiza. Lakini metta inatukumbusha kwamba kila tendo, mawazo, na majibu yanaweza kutekelezwa kwa wema.

ENDELEA KUSOMA:
Msukumo wa leo ulitolewa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
     Kutambua na Kufanya mazoezi kwa Moyo wote
     Imeandikwa na Linda Carroll
Soma makala kamili hapa.


Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji wa InnerSelf.com, anakutakia siku njema kukumbuka kuwa yako kila tendo, wazo, na mwitikio unaweza kufanywa kwa wema (leo na kila siku)

Jiunga hapa kwa jnisaidie kwa awamu inayofuata ya "InnerSelf's Daily Inspiration".

Mkazo kwa leo: My Kila tendo, wazo, na mwitikio unaweza kufanywa kwa wema.

* * * * *

KITABU KINACHOPENDEKEZWA: Ujuzi wa Mapenzi

Stadi za Upendo: Funguo za Kufungua Upendo wa Kudumu, wa Moyo Wote
na Linda Carroll

Love Skills: The Keys to Unlocking Lasting, Wholehearted Love by Linda CarrollKitabu cha kwanza cha Linda Carroll, Mzunguko wa Upendo, ilielezea hatua tano za uhusiano wa karibu kwa undani, ikiangazia tabia zinazohusiana na kila hatua na mikakati ya kuzielekeza kwa mafanikio.

Kitabu hiki cha kazi, Stadi za Upendo, ni mwongozo wa vitendo wa kuunda na kudumisha uhusiano wa upendo. Mazoezi, shughuli, kujitathmini, na vifaa vingine vya saruji huruhusu wasomaji kuelewa wako wapi katika uhusiano wao. Mazoea yake yaliyofanyiwa utafiti mzuri husaidia kudumisha upendo katikati ya tofauti zinazoonekana kuwa ngumu, na suluhisho maalum, bora kwa mapambano ya kawaida ya wanandoa hutoa ramani wazi ya kusonga mbele. 

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. (Pia inapatikana kama toleo la Kindle.)

Kuhusu Mwandishi

Linda Carroll, MSLinda Carroll, MS, LMFT, BCC, ni mwandishi, mtaalamu, kiongozi wa semina, mzungumzaji mkuu, na kocha wa kibinafsi kwa wanandoa, watu binafsi, na familia. Ahe anawasilisha programu yake ya "Mizunguko ya Upendo" katika kituo maarufu cha ustawi cha Rancho la Puerta na kumbi zingine kote nchini. Pia anazungumza kuhusu masuala ya uhusiano kwenye vipindi vya redio na podikasti, na anaandikia magazeti mengi mtandaoni.