Toleo la sauti tu:
Uvuvio wa Kila siku wa Marie T. Russell
Lengo la leo ni: Ninatulia na kuacha kujaribu kudhibiti.
Tunapojifunza kujikubali na makosa yetu, tunatulia. Kupumzika ni muhimu kwenye njia ya kiroho.
Tunapopumzika utu - ubongo na akili - tunaweza kuruhusu roho ya kibinafsi ichukue. Kisha tunajiruhusu kuchukua mawazo ya angavu ambayo yanajaribu sana kutufikia kupitia mahangaiko yetu na hofu zetu.
Zaidi ya hayo, tunapoacha kujaribu kudhibiti, tunaruhusu nguvu zetu za juu kuendesha maisha yetu.
Mtazamo wa leo uliongozwa na nakala ya InnerSelf.com:
Juu ya Ukamilifu: Kujiruhusu kupumzika
Imeandikwa na Jill Downs
Huyu ndiye Marie T. Russell, mchapishaji wa InnerSelf, anayekutakia siku ya kupumzika na kuacha kujaribu kudhibiti (leo na kila siku)
Ungana nami tena kesho kwa Uvuvio wa Kila siku na umakini wa siku hiyo.
Leo, tunatulia na kuacha kujaribu kudhibiti.
Kuhusu Mwandishi
Marie T. Russell ni mwanzilishi wa InnerSelf Magazine (Ilianzishwa 1985). Yeye pia zinazozalishwa na mwenyeji wiki Florida ya Kusini matangazo ya redio, Inner Power, kutoka 1992 1995-ambayo ililenga mandhari kama vile kujithamini, ukuaji wa binafsi, na ustawi. makala yake kuzingatia mabadiliko na kuunganisha na ndani chanzo yetu wenyewe ya furaha na ubunifu.
Ubunifu wa Commons 3.0: Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Unganisha na nakala: Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com
