Hauwezi kupoteza joto kutoka kichwa chako kuliko sehemu zingine za mwili wako - isipokuwa mikono na miguu. Taylor Mackenzie
Wakati hali ya hewa inapoanza kupoa na nguo za msimu wa baridi huingia kwenye nguo zetu, mchanganyiko fulani wa kipekee huibuka: kaptula na mitandio; kamba na koti; T-shirt na maharagwe. Ya mwisho mara nyingi huelezewa na msemo wa zamani: unapoteza kichwa chako nyingi kupitia kichwa chako. Lakini, kwa kweli, wanasayansi wanajua kuwa hii sio kweli.
Kwanza, hebu turudi kwenye misingi ya ubadilishaji wa joto.
Kubadilishana kwa joto kwa binadamu kunaamriwa na mchanganyiko wa kanuni za mwili, tofauti katika umbo la mwili na saizi, na mifumo ya kudhibiti kisaikolojia kama vile mtiririko wa damu uliobadilishwa wa ngozi, kutetemeka na jasho. Mwingiliano huu unadumisha joto thabiti la mwili, ambalo kawaida huwa chini ya 37 ° C.
Wakati uliokithiri wa kuishi ya 13.7 ° C na 46.5 ° C yameripotiwa, unaweza kujisikia mnyonge na kukosa afya wakati joto hili linapungua chini ya 35 ° C au linaongezeka juu ya 40 ° C.
Kanuni za mwili
Kuangalia zaidi ya mwili, joto hubadilishana kati ya vitu vyote kupitia njia kavu (mionzi, convection, conduction) na kupitia uvukizi wa unyevu.
Kwa njia kavu, nishati ya joto huhama kutoka maeneo ya moto hadi ya baridi, na kiwango chake cha ubadilishaji kulingana na tofauti ya joto kati ya vitu hivi.
Kwa baridi ya evaporative, molekuli za maji huacha nyuso zenye unyevu kuingia kwenye hewa yenye unyevu kidogo, ikichukua joto pamoja nayo.
Hizi ndio kanuni za kwanza za ubadilishaji wa joto.
Umbo la mwili na saizi
Joto linaweza kupotea haraka zaidi kutoka kwa nyuso kubwa. Walakini, raia kubwa wana utulivu mkubwa wa joto, na hupinga mabadiliko ya haraka na muhimu kwa joto. Kwa hivyo, mwingiliano kati ya eneo la uso na umati hutoa kanuni nyingine ya kwanza: mabadiliko ya joto ya kitu chochote huamriwa na uwiano wa eneo la uso wake na umati wake.
Kwa hivyo prism nyembamba-nyembamba nyembamba hupoteza joto haraka sana, wakati nyanja, ambayo ina eneo ndogo kabisa la uso na uwiano wa kiasi cha kitu chochote, inatoa upinzani mkubwa kwa upotezaji wa joto. Sura ya kichwa cha mwanadamu, kwa hivyo, inatuongoza kupingana na hadithi ya upotezaji wa joto kwa msingi wa kanuni za kwanza za sayansi.
Mdomo wa toco toucan unamruhusu ndege huyo kupoa haraka. Flickr / Brent
Lakini hatuwezi kupuuza udhibiti wa kisaikolojia wa mtiririko wa damu ya ngozi, kwani hii ndio jinsi joto husafirishwa kwa ngozi kwa utaftaji, na jasho, ambayo inawezesha upotezaji wa joto wakati hewa ni kali kuliko ngozi.
Kuna mifano mingi ya jinsi uteuzi wa asili ulivyosababisha mabadiliko ya kisaikolojia ili kusaidia udhibiti wa joto. Chukua toco toucan: eneo kubwa la muswada wa ndege huyu, pamoja na usambazaji wa damu, huwezesha ufanisi sana uharibifu wa joto. Vile vile hutumika kwa masikio ya tembo.
Kwa wanadamu, sawa sawa ni mikono na miguu.
Udhibiti wa kisaikolojia
Kichwa sio radiator inayofaa, ingawa ina mishipa mengi ya damu karibu na uso wake, kwani ngozi ya damu hutiririka haitofautiani sana wakati mtu anapumzika vizuri au kilichopozwa kwa kasi. Hata wakati mtu ana joto la juu hatari, mtiririko wa damu ya ngozi ya kichwa huongezeka kidogo kuliko ile ya mikono na miguu kwa kichocheo sawa cha kupokanzwa.
Pamoja na vichwa vingi vina chanjo ya nywele karibu 50%, ambayo inateka hewa na inaingiza ubadilishaji wa joto. Ingawa (kwa kusikitisha) sio vichwa vyote vinavyolingana na ujanibishaji huu.
Kichwa sio nzuri kwa baridi ya evaporative pia. Wakati paji la uso ni kuzaa zaidi tovuti ya usiri wa jasho kwa eneo la kitengo wakati tunapumzika, jasho kutoka kwa tovuti zilizo ndani ya laini ya nywele hufanyika nusu ya kiwango hiki.
Kinga na soksi zitasaidia kuweka joto. K Hatanaka
Kwa kweli, kichwa kinawakilisha tu kuhusu 7% ya eneo la uso wa mwili, kwa hivyo mchango wake kwa baridi ya uvukizi wa mwili mzima wakati wa kupumzika ni 10% tu, na chini ya ile ya mkono, mgongo, paja na mguu wa chini. Wakati upotezaji huu wa joto unaweza kuongezeka mara tatu wakati wa mazoezi, bado ni akaunti tu 13% jumla ya uvukizi.
Kwa hivyo inaweza kuonekana kuwa ingawa hali ya joto ya kichwa hufanya iwe sawa kupoteza joto, jiometri yake wala majibu yake ya kisaikolojia inapokanzwa au baridi hufanya iwe tovuti muhimu kwa upotezaji wa joto.
Kufunika kichwa chako sio bora zaidi kukuhifadhi joto kuliko kufunika mikoa mingine mingi ya mwili. Kwa maneno mengine, hauwezi kupoteza joto kutoka kichwa chako kuliko sehemu zingine za mwili wako - isipokuwa mikono na miguu. Kwa hivyo kuvaa glavu na soksi ndio bet yako bora.
Kuhusu Mwandishi
Nigel Taylor, Profesa Msaidizi wa Tiba ya Mafuta, Chuo Kikuu cha Wollongong
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusu Mazingira kutoka kwenye orodha ya Wauzaji Bora wa Amazon
"Silent Spring"
na Rachel Carson
Kitabu hiki cha kitamaduni ni alama ya kihistoria katika historia ya utunzaji wa mazingira, kikivutia umakini wa athari mbaya za viuatilifu na athari zake kwa ulimwengu wa asili. Kazi ya Carson ilisaidia kuhamasisha harakati za kisasa za mazingira na inabaki kuwa muhimu leo, tunapoendelea kukabiliana na changamoto za afya ya mazingira.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Dunia Isiyokaliwa: Maisha Baada ya Joto"
na David Wallace-Wells
Katika kitabu hiki, David Wallace-Wells anatoa onyo kali kuhusu athari mbaya za mabadiliko ya hali ya hewa na hitaji la dharura la kushughulikia mzozo huu wa kimataifa. Kitabu hiki kinatumia utafiti wa kisayansi na mifano ya ulimwengu halisi ili kutoa mtazamo wa kustaajabisha kuhusu siku zijazo tunazokabili iwapo tutashindwa kuchukua hatua.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Maisha Yaliyofichwa ya Miti: Wanachohisi, Jinsi Wanavyowasiliana? Uvumbuzi kutoka kwa Ulimwengu wa Siri"
na Peter Wohleben
Katika kitabu hiki, Peter Wohlleben anachunguza ulimwengu unaovutia wa miti na jukumu lake katika mfumo ikolojia. Kitabu hiki kinatokana na utafiti wa kisayansi na uzoefu wa Wohlleben mwenyewe kama mtaalamu wa misitu ili kutoa maarifa kuhusu njia changamano ambazo miti huingiliana na ulimwengu wa asili.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Nyumba Yetu Imewaka Moto: Mandhari ya Familia na Sayari Katika Mgogoro"
na Greta Thunberg, Svante Thunberg, na Malena Ernman
Katika kitabu hiki, mwanaharakati wa hali ya hewa Greta Thunberg na familia yake wanatoa akaunti ya kibinafsi ya safari yao ili kuongeza ufahamu juu ya hitaji la dharura la kushughulikia mabadiliko ya hali ya hewa. Kitabu hiki kinatoa maelezo yenye nguvu na ya kusisimua ya changamoto tunazokabiliana nazo na hitaji la kuchukua hatua.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Kutoweka kwa Sita: Historia Isiyo ya Kiasili"
na Elizabeth Kolbert
Katika kitabu hiki, Elizabeth Kolbert anachunguza kutoweka kwa wingi kwa viumbe vinavyoendelea kunakosababishwa na shughuli za binadamu, akitumia utafiti wa kisayansi na mifano ya ulimwengu halisi ili kutoa mtazamo wa kustaajabisha wa athari za shughuli za binadamu kwenye ulimwengu asilia. Kitabu hiki kinatoa wito wa kuchukua hatua ili kulinda utofauti wa maisha Duniani.
