Upendo hutufanya kuwa na afya njema. Na bado watunga sera kote ulimwenguni hutenganisha watoto kutoka kwa wazazi wenye upendo, huonyesha mapenzi ya jinsia moja na kukuza uhamiaji wa wafanyikazi ambao hugawanya familia. Kwa nini? (Sharon McCutcheon / Unsplash)

Utafiti katika dawa, saikolojia na sayansi ya neva unaonyesha athari kubwa za mapenzi kwa afya yetu ya mwili na akili.

Kuhisi kupendwa na kuweza kuonyesha upendo kwa wengine kunahusishwa na upunguzaji wa Maumivu ya muda mrefu, wasiwasi na unyogovu, utendaji bora wa mfumo wa kinga, iliyopunguzwa hatari ya saratani, imeboreshwa mishipa ya afya, imeongezeka umri wa kuishi na hisia za kujithamini, furaha na ustawi wa jumla.

Hisia ya kupendwa katika utoto inahusishwa na magonjwa machache katika umri wa kati. (Vyombo vya Zach / Unsplash)

Muongo mmoja Utafiti wa Harvard ilipata uhusiano mzuri kati ya maoni ya kupendwa wakati wa utoto na kupunguza matukio ya magonjwa anuwai yanayohusiana na umri wa kati. Utafiti wa kutumia data kutoka kwa Utafiti wa Kitaifa wa Afya ya Idadi ya Watu wa Canada uligundua kuwa maoni ya kupendwa yalikuwa na athari nzuri zaidi kwa afya ya binadamu kuliko ile athari mbaya za sigara ya kila siku.

Athari mbaya ya maisha yasiyo na upendo

Utafiti wa kina pia unaangazia athari mbaya sana za kutopendwa, haswa kwa watoto.

Uchambuzi wa meta ya masomo 551 yaliyofanywa zaidi ya miaka 41, kutoka 1975 hadi 2016, katika mabara matano yaliyojumuisha jumla ya wahojiwa 149,440 walipata uhusiano mkubwa wa sababu kati ya ukosefu wa upendo wa wazazi na "utovu wa nidhamu wa kisaikolojia wa watoto na watu wazima bila kujali tofauti katika jamii, kabila, tamaduni, umri [na] jinsia. ”

Tathmini hiyo hiyo ilihitimisha kuwa "watoto ambao wanahisi hawapendwi kuna uwezekano wa kukuza mtindo wa utovu wa nidhamu wa kisaikolojia na tabia za utu ikiwa ni pamoja na uhasama / uchokozi, utegemezi, kujithamini kidogo, kutosheleza kwa hali ya chini, kutokujibika kihemko, kutokuwa na utulivu wa kihemko, maoni mabaya ya ulimwengu, wasiwasi na ukosefu wa usalama. ”

Nguvu ya upendo inaonekana kutegemea jukumu lake katika kupunguza mafadhaiko sugu kwa kuchochea kutolewa kwa biochemicals ambazo zina athari nzuri juu ya kupunguza mafadhaiko, endofini endocannabinoids, morphine endogenous, dopamine, vasopressin na oxytocin.

Kwa kusaidia kupunguza mafadhaiko sugu, upendo pia unaweza kupunguza kiwango cha kuzeeka kwa seli katika mwili wa mwanadamu, ambayo hupunguza hatari ya magonjwa na magonjwa.

Kwanini serikali hazizingatii mapenzi?

Kutokana na ushahidi wote wa umuhimu wa upendo kwa ustawi wetu, kwa nini serikali hazichukui upendo kwa uzito zaidi?

Kwa njia zingine, tayari wanafanya - kwa mfano, kupitia vifungu vya sheria ya familia ambayo inahitaji vipindi vya kupoza kabla ya wenzi kuoa au talaka, au kabla wazazi hawajaweka watoto wao kwa kuasili.

Serikali pengine haziwezi kuwafanya watu kuwa wapenzi bora - na wengi wetu labda tunatumaini hata watajaribu. Kama waziri mkuu wa zamani wa Canada Pierre Trudeau alitoa maoni yake maarufu: "Hakuna nafasi ya serikali katika vyumba vya kulala vya taifa."

Serikali haziwezi kutufanya wapenzi bora, lakini zinaweza kukaa nje ya maisha yetu ya upendo. (Everton Vila / Unsplash)

Walakini, serikali ulimwenguni kote zinaweza kupitisha sheria na kutekeleza sera zinazodhoofisha uwezo wa watu wengi kupenda na kuhisi kupendwa, na athari kubwa za muda mrefu kwa afya yao ya mwili na akili na gharama zinazohusiana na mifumo ya utunzaji wa afya ya umma na uchumi tija.

Pumzika kwa muda kutafakari juu ya hadithi za manusura wa shule za makazi huko Canada na athari za kunyimwa upendo kwa uwezo wao wa kupenda. Kama aliyenusurika mmoja alielezea:

"Kwa sababu ya uzoefu huo, sisi waokokaji hatukujifunza jinsi ya kuishi kama familia yenye upendo kwa sababu tulikuwa mbali na familia yetu."

Wasichana katika shule ya makazi katika Azimio la Fort, Wilaya za Kaskazini Magharibi. (Maktaba na Jalada Canada), CC BY-SA

Shule za makazi hazifanyi kazi tena nchini Canada, lakini viwango vya juu vya kujitenga ya watoto wa Asili kutoka kwa wazazi wao na huduma za ulinzi wa watoto kote nchini inaashiria sera zinazoendelea ambazo zinadhoofisha uwezo wa watoto na wazazi kupenda na kuhisi kupendwa.

Upendo ulipunguzwa thamani

Au fikiria kutengwa kwa watoto kutoka kwa wazazi wao katika vituo vya wahamiaji kusini mwa Merika, ambaye ni mwanasaikolojia Andrew Solomon inaelezea kama "kupungua kwa upendo."

Solomon pia alisoma athari mbaya za kiafya kwa watoto wa Briteni ambao walitengwa na wazazi wao kama tahadhari za usalama kutokana na uvamizi wa mabomu wakati wa Vita vya Kidunia vya pili zilipata ushahidi ulioenea wa "upungufu wa kihemko wa kudumu."

Mtoto wahamiaji anaangalia kutoka basi ya Doria ya Mpaka wa Amerika akiondoka Kituo cha Usindikaji cha Mpaka wa Amerika mnamo Juni 2018 huko McAllen, Texas. Picha ya AP / David J. Phillip

Zaidi ya nchi 70 ulimwenguni pia kuhalalisha mahusiano ya jinsia moja. Sheria za anti-LGBTQ + hazifanyi mapenzi kuwa yasiyowezekana, lakini hufanya iwe ngumu - na hatari zaidi - kuelezea.

Idadi inayoongezeka ya serikali ulimwenguni (pamoja na majimbo mengine ya Canada) kukuza uhamiaji wa wafanyikazi kama mkakati wa kukuza uchumi ambao hutenganisha wafanyikazi kutoka kwa familia zao na wapendwa.

Bado inawezekana kupiga busu kwenye uso wa uso au Skype, lakini mtu yeyote aliye katika uhusiano wa umbali mrefu anajua kuwa haisikii sawa na kitu halisi. Utafiti wa kimatibabu unaonyesha kuwa kujitenga kwa muda mrefu na watu unaowapenda pia kunaweza kuwa na athari mbaya kiafya.

Kama wimbo wa watu kuhusu wahamiaji wa kazi wa Mexico walijulikana katika filamu hiyo Paris, Texas kwa huzuni alilalamika: “Sasa kwa kuwa mimi niko mbali sana na wewe, ninaishi bila nuru na upendo; Na kujiona mpweke na mwenye huzuni kama jani upepo, nataka kulia, nataka kufa kwa huzuni. ”

Mambo ya mapenzi. Mengi.

Siku hii ya wapendanao, serikali kote ulimwenguni zinahitaji kutafakari juu ya jinsi sheria na sera za umma zinaweza kudhoofisha uwezo wa watu kupenda na kupendwa - na gharama za muda mrefu za upendo uliopotea kwa afya ya umma na furaha ya kibinadamu.

Kuhusu Mwandishi

John D. Cameron, Profesa Mshirika, Idara ya Mafunzo ya Maendeleo ya Kimataifa, Chuo Kikuu cha Dalhousie

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Kumbuka Baadaye Yako
tarehe 3 Novemba

Jifunze juu ya maswala na kile kilicho hatarini katika uchaguzi wa Rais wa Merika wa Novemba 3, 2020.

Hivi karibuni? Je, si bet juu yake. Vikosi vinakusudia kukuzuia kuwa na maoni katika siku zijazo.

Hii ndio kubwa na uchaguzi huu unaweza kuwa wa marumaru ZOTE. Geuka kwa hatari yako.

Ni Wewe tu Unaweza Kuzuia Wizi wa 'Baadaye'

Fuata InnerSelf.com's
"Kumbuka Baadaye Yakochanjo