Image na Cindy Barth

Bila shaka, moja ya mambo magumu na yenye thawabu ambayo utajifunza ni jinsi ya kuishi wakati huu. Kwa urahisi kabisa, ikiwa una nguvu ya kuunda ukweli unaotaka lazima ujifunze jinsi ya kuishi kwa wakati huu.

Lakini inamaanisha nini kuishi wakati huu? Inamaanisha kupata amani ambayo inapita ufahamu wote, ambapo upendo hufunika hofu na hofu huchukua kando kwa upendo. Unapoishi wakati unakaa mbele ya amani na unapata ukosefu wa hatia na wasiwasi. Kwa wakati huu, unakaa na hofu, upendo, na ukweli ukifanya kazi kama moja kwa niaba yako kukuongoza kupitia changamoto zako.

Unaweza kujiuliza jinsi hofu inakaa mahali pa upendo na ukweli? Hofu na upendo vimefanya kazi kila wakati na kuishi pamoja, kama vile yin inavyofanya kazi na kuishi na yang. Popote unapata hofu utapata upendo na kinyume chake. Angalia tu karibu na wewe na uangalie ulimwengu wako. Ni matokeo ya moja kwa moja ya mwingiliano wa karibu kuhusu hundi na mizani inayoendelea kati ya upendo na hofu wanapofanya kazi pamoja ili kukusaidia katika ubunifu wako.

Chagua Hofu au Upendo kama Ukweli wako

Katika maelfu ya nyakati za kibinafsi unaweza kuchagua ama woga au upendo kama ukweli wako. Unapochagua upendo ulimwengu wako unapanuka, kufungua uwezekano mwingi na uwezekano wa kutokuwa na mwisho. Unapochagua kuogopa mikataba yako ya ulimwengu inayokusababisha kuishi katika siku za nyuma au za usoni ambapo unakosa tumaini kupitia hatia na wasiwasi. Kwa sasa, upendo hutawala na mabadiliko mazuri hufanyika. Shida hutoa suluhisho, hatia huleta furaha, wasiwasi huleta amani, na hofu hunyenyekea kwa upendo.

Kujifunza kuishi kwa wakati huu ni mchakato unaotokana na kusimamia akili yako, mwili wako, na roho yako. Kwanza lazima ujifunze kuzisimamia, basi mwishowe utasonga hadi kuzitawala. Kusimamia akili yako, mwili, na roho ni mafanikio makubwa ambayo huleta nguvu yako. Mara tu nguvu zako zikirudi kwako kwa ufahamu kamwe hazitakuacha isipokuwa uchague kuzisimamia.

Kurudi na resonion na nguvu yako itasababisha upatanishe na hofu. Hapa ndipo unapoanza kupata uhuru mpya na kukuza uhusiano wa furaha na upendo na hofu. Wakati upendo unakuwa ukweli wako, hofu huungana na upendo na wote hufanya kazi pamoja kwa niaba yako.

Wakati upendo unakuwa ukweli wako, ndivyo nguvu ya ukweli inavyokuwa. Hii ndio wakati unajua kuwa wewe sio msimamizi tu bali pia bwana wa akili yako, mwili, na roho. Hizi ni baadhi tu ya faida utapata kutokana na kujifunza jinsi ya kuzisimamia na kuishi kwa wakati huu.

Nguvu Zako Ni Kwako

Ili uweze kuunda ukweli unaotaka, lazima utambue nguvu yako na jinsi inavyopatikana. Nguvu hii ni nguvu yako ya maisha. Wachina wanaiita Chi, Wajapani wanaiita Ki, na Wamarekani wanaiita nishati. Chochote istilahi au utamaduni, bado ni nguvu.

Unahitaji nguvu kuunda. Nguvu zaidi unayohitaji kuunda na, ukweli wako ni wenye nguvu zaidi. Nguvu hutoka kwa kusimamia, sio kudhibiti. Kusimamia maisha yako, lazima uchukue nguvu zako kutoka kwa watu, mahali, vitu, na hali ulizowapa nguvu.

Unapoendelea kutoa nguvu zako, nguvu ya uhai ambayo inastahili kutawala mwili wako huanza kuondoka mwilini mwako - hivi karibuni dalili za uchovu na kuzeeka huibuka. Dalili hizi, zilizoonyeshwa na mwili, ni dalili kwamba ni wakati wa kufanya mabadiliko. Na wataendelea, au labda watazidi kuwa mbaya, mpaka utakapofanya hivyo. Unaweza kuzifunika kwa kuchukua dawa, au kitu kingine kubadilisha ukweli wako. Walakini, mapema au baadaye ukweli wa baridi utaibuka.

Lazima ubadilike kwa sababu haujatimiza chochote - umechelewesha tu kuepukika. Mara tu unapofanya hivyo, nguvu ya uhai au nguvu itaanza kurudi kwa mwili wako, ikifanya upya na kufufua kile kilichokuwa kikizidi. Mara tu unapokuja kugundua kuwa ni wakati wa kufanya mabadiliko, unaanza kupona. Sasa umeanza kupata maisha kutoka kwa mtazamo mpya na tofauti, ikikusababisha kutathmini na kuweka tena kipaumbele maisha yako.

Hapa ndipo utambuzi kuhusu umuhimu wa usimamizi unapoanza. Kujifunza jinsi ya kudhibiti akili yako, mwili, na roho hukupa nguvu. Ili kujifunza jinsi ya kuzisimamia vyema lazima ufafanue na ufafanue ni nini na sio nini. Mara tu unapojifunza ni nini, unaanza kugundua kuwa kile ulichonunua kilikuwa sio ukweli. Hii itakusababisha ufahamu kwamba hauna nguvu. Vitu na watu uliodhani ni ukweli, sio na haiwezi kuwa ukweli. Kwa sababu ikiwa upendo haupo, ukweli pia haupo.

Nguvu Zangu Zote Zimeenda Wapi?

Unatazamia, kujitambua, na kujiweka mfano wa watu fulani ambao unafikiri wamefanya hivyo maishani. Kwa macho yako, wamefanya mambo ya miujiza, wamejitoa muhanga na furaha yao kwa wengine, wameshinda michezo mikubwa na kupanda milima ya juu zaidi. Wamepata pesa unaweza kuota tu, na wanaheshimiwa sana.

Lakini ni nini matokeo ya pongezi hii yote kutoka kwako? Matokeo yake unapeana nguvu zako kwa kusifu, kuheshimu, au kuabudu. Unafikiri wewe ni mdogo na wao ndio wakubwa. Wakati katika ukweli hakuna mkubwa zaidi au mdogo.

Haijalishi ikiwa umewapa nguvu wale wanaotafakari, kuandikisha, au kuzungumza na mungu wao. Haijalishi ikiwa umewapa nguvu wale ambao mitende yao inamwagika na damu, hunywa damu, au hutembea juu ya maji, kucha, au makaa ya moto. Haijalishi ikiwa umempa nguvu bwana ambaye alikufundisha au hakukufundisha, au kwa shule ambayo umepata digrii baada ya jina lako.

Haijalishi ikiwa umewapa nguvu wale ambao wanataka kuokoa nyangumi, dolphins, miti, mazingira, wao wenyewe, au wengine, au kwa wale ambao wana sababu, wanaishi kwa sheria, au wanaunda sheria. Haijalishi ikiwa umewapa madaraka wale wasio na makazi, wanyonge, wasio na uwezo wa kusema, au kwa wamishonari wanaofanya kazi na wale ambao ulimwengu unawachukulia kuwa masikini na bahati mbaya. Haijalishi jinsi ulivyotoa nguvu yako.

Kilicho muhimu, ni kwamba unaweza kurudisha nguvu yako hivi sasa, kwa wakati huu. Unaweza kuishi maisha unayokusudia kuishi, badala ya kuishi maisha yako kupitia watu wengine na kile ambacho wamefanya au hawajafanya na maisha yao. Umekuwa tegemezi kwa wengine kukuongoza kupitia giza, badala ya kupata nuru kwako mwenyewe.

Kuishi Maisha Yako Kupitia Watu Wengine?

Kuishi maisha yako kupitia watu wengine hakutazaa matunda. Haitaleta furaha, amani, furaha, upendo, tija, mafanikio, na afya ambayo unatafuta. Unajikuta unapeana nguvu kwa watu, vitu, na hali ambazo huangaza, ili tu kugundua kuwa mara glitter inapofifia, bado uko gizani na wale ambao uliwafuata, ukawaabudu, na kuwaabudu wameacha maisha yako na kuendelea na yao.

Usipofikia nguvu yako mwenyewe, unategemea nguvu, au udanganyifu wa nguvu, unapokea au kuchukua kutoka kwa wengine. Hii ni kwa sababu haujafika mahali ndani yako mwenyewe ambapo unaweza kupata nguvu kutoka kwa maisha na michakato yake. Bado haujajifunza jinsi ya kudhibiti maisha yako. Hii inakuzuia kuishi na kufurahiya wakati huo.

Je! Unajua kwamba mara tu unapojifunza jinsi ya kuishi kwa wakati huu, siku zako za nyuma na za baadaye hazipo tena? Inaweza kuwepo katika ulimwengu wa wale ambao umewahi kuwa nao zamani, lakini hautakuwapo kwako.

Fikiria juu ya amani na furaha utakayopata mara tu utakapojifunza jinsi ya kuishi kwa wakati huu kuliko zamani au siku zijazo. Kuishi kwa wakati huu ungelazimika kuponya maswala ambayo hayajasuluhishwa ambayo yalichukua nguvu yako na umeshikilia kutoka zamani zako.

Jaribu zoezi hili rahisi. Funga macho yako na fikiria huu ni wakati wako wa mwisho duniani, kabla wakati haujakamilika utakufa. Je! Sasa unafikiria juu ya wasiwasi na shida ambazo unaweza kuwa unakabiliwa nazo kwa sasa? Nina mashaka makubwa kuwa wewe ni. Hii ndio maana ya kuishi kwa wakati huu.

HABARI

Huu ndio ukweli wangu wa kweli. Mimi, kwa wakati huu, sitaishi tena maisha yangu kupitia watu wengine na mafanikio yao. Nina maisha yangu ya kuishi na wao wana yao.

"Kujaribu kurudisha nguvu zako
bila kujifunza kwanini umetoa
ni bure kama kujaribu kuzima moto msitu
na bomba la bustani "

Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
New Earth Press. © 1998, 1999.

Makala Chanzo:

Mimi Ndimi Ambaye Ndimi: Kufunua Ukweli wa Akili, Mwili, na Roho
na Richard C. Michael, Ph.D.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au kuagiza kitabu hiki. (tofauti, jalada jipya)

Kuhusu Mwandishi

Daktari Richard C. Michael amekuwa akifanya mazoezi ya dawa ya lishe, ya jumla na ya nguvu kwa zaidi ya miaka ishirini na tisa. Na Ph.D. katika lishe na sayansi ya chakula kutoka Chuo Kikuu cha Minnesota, pia ana historia kamili katika dawa ya naturopathic. Ana uzoefu na mafunzo katika Tiba ya Jadi ya Kichina na tiba ya mikono kutoka Taasisi ya Sayansi na Tiba ya John Shen. Kwa miaka yote, amefundisha madaktari wa tiba, tabibu na wataalamu wengine wanaohusiana na afya-katika mipangilio ya semina-sayansi ya lishe, dawa kamili na ya nguvu.