Image na Kristóf Istvan Kristóf

Ujumbe wa Mhariri: Kwa wale ambao wanapendelea kutumia neno Mama wa Kiungu, Uke wa Kimungu, Mama Maria, au neno lingine linalofanana (badala ya Mungu wa kike) kwa nguvu ya Kimungu ya kike, tafadhali fanya hivyo.

Mazoezi yafuatayo yameundwa kukufundisha jinsi ya kuufanya moyo wako upendeze na Mama wa Kiungu na kuhisi nguvu kubwa ya nguvu yake ya uponyaji ndani yako.

Unapofanya mazoezi, zawadi rahisi za imani, upendo, uvumilivu, upole, na fadhili zitajaza maisha yako. Uelewa mpya wa mahitaji na wasiwasi wa wengine utakua na moyo wako utajazwa na hisia za hiari za ukarimu, upendo, na huruma.

Kufungua Kutafakari

Pumua, ikionyesha bahari tupu ya uungu katika hatua ya utulivu au tumbo la udhihirisho. Toa pumzi. Shuhudia jinsi kunong'ona kwa pumzi yako kunapoanza kuchochea maji hayo meusi, na kutengeneza njia inayotembea kimya kimya ambayo mito ya nishati inayotoa uhai hutoka moja kwa moja. Pumzika na fikiria kwamba kutoka katikati ya vortex hii, kutoka moyoni mwa mungu wa kike, maua yenye kung'aa ya lotus yanainuka, na wewe umeketi kwa utulivu juu ya maua yake laini.

Unapopumzika kwa amani kwenye lotus hii angalia jinsi maji yanayong'aa yanaonekana kusonga na kuzunguka na kucheza karibu nawe. Tazama jinsi wanavyoinuka na kuvimba na kufikia kukusaidia, kana kwamba Mama Mkubwa anakutikisa kwa upole katika utoto mzuri wa mikono yake. Pumua ndani na nje, ndani na nje. Wacha wasiwasi wako wote na wasiwasi wako utayeyuka, umetakaswa na wimbi kali la upendo wa kina wa kike na wa kujitolea. Tazama shida zako zinayeyuka kama machozi au matone ya mvua ndani ya bahari inayoangaza ya neema ya kike.

Unapopumzika kimya juu ya chemchemi tukufu ya upendo, jisikie utaftaji tajiri wa sasa uanze kubembeleza mgongo wako. Sikia nguvu inayotiririsha kituo chako cha kati kupitia njia za tumbo lako, plexus ya jua, moyo, koo, pineal, na vituo vya taji. Pata uzoefu wa maji machafu kwa upole kulisha kila chakras hizi, ukiwachochea kuchochea na kuzunguka wazi kama maua mazuri ya maua.

Pumua katika maji takatifu ya ubatizo wa mungu wa kike. Jisikie kuvimba na kuzunguka mwili wako wenye nguvu, ukiosha kila njia nyembamba hadi utakapozama kabisa katika mng'ao wake. Toa pumzi. Ruhusu milango ya siri ya maoni yako ibadilike na njia zako zilizofichwa zijazwe kufurika na kiini hiki kitakatifu. Sikia mkondo wa kuongeza nguvu wa maisha kutoka kwa mwili wako na ufunika ulimwengu kwa umwagaji mzuri wa umande wa fuwele inayong'aa.

Kuzingatia Nishati ya Upendo na Huruma

Mazoezi yafuatayo yameundwa kukukusanya kwa nguvu ya utakaso na mabadiliko ya miungu ya upendo na huruma na kukufundisha jinsi ya kusafisha na kuelekeza mtiririko wa nishati hii takatifu ya uponyaji kutoka moyoni mwako kupitia macho yako.

Kupitia mchakato wa kujipatanisha na nguvu yenye utulivu, yenye usawa, na rehema ya miungu hii ya kike, moyo wako utaimarishwa na hisia kubwa ya amani ya ndani itakujaza. Kutoka mahali hapa wazi na tulivu utaanza kuamini ufahamu wako mwenyewe na intuition ili uweze kuchunguza kwa undani njia za hila kati ya moyo wako, ulimwengu unaokuzunguka, na ulimwengu wa ulimwengu tunaoishi.

unyenyekevu

Chukua pumzi chache polepole ndani na nje na huku ukiangusha kidevu chako kwa upole kuelekea kifua chako. Punguza macho yako na uangalie ndani kuelekea kwenye lotus ya moyo wako, makao matakatifu ya Mama wa Kiungu. Funga macho yako na uruhusu kope zako kutetemeka polepole unapoona amesimama hapo, mwili wake ukiwaka moto na mwanga wazi wa ukweli, ukweli, na huruma.

Pumua kwa upole inua kope zako unapotazama kwa undani macho ya mungu-moto na upendo. Toa pumzi. Acha macho yako yawe laini na ya kutazama wanapotazama ndani yake. Punguza polepole macho yako kwa heshima ya nguvu yake ya ajabu ya uponyaji. Inamisha kichwa chako unaposimama kwa unyenyekevu mbele yake, ukijisalimisha kwa kujigamba kwako kwa mkondo mkubwa wa uponyaji wa penzi lake.

Unapoendelea kupumua laini ndani na nje, acha woga wako, tamaa, kiburi, wivu, na kiburi. Jizamishe katika bahari ya hekima yake, ukiruhusu pembe za mdomo wako na pembe za macho yako zigeuke juu kwa tabasamu laini la amani ya ndani na utulivu.

Maongozi

Vuta pumzi kwa kasi, ukiinua kichwa na macho yako kuelekea ulalo wa kulia wakati unahisi nguvu takatifu ya mungu wa kike ikiongezeka kupitia mwili wako.

Toa pumzi. Fungua macho yako wazi wakati unafikiria kuwa akili yako inapaa juu kama ndege, ikitanua mabawa yake na kuruka bila shida kwenye mawimbi yenye nguvu ya upepo.

Pumua, ufikie nje na maono yako unapofikiria akili yako ikiinuka hata mbali, zaidi ya mawingu, kuelekea jua, na kuingia katika ulimwengu wa nuru.

Toa pumzi. Wakati mwangaza wa jua unapanuka na kugonga jicho lako la tatu, inaangazia akili yako na kuchochea mawazo yako, ikikupa ufahamu juu ya mafumbo matakatifu ya maisha. Pumzika katika hisia hii yenye nguvu ya uwazi wa ndani, kuamka, na gnosis.

Shukrani

Funga macho yako na kupumzika. Vuta pumzi polepole na kwa undani na uruhusu mgongo wako kurefuka, kichwa chako kirejee nyuma, na macho yako yaelekee angani unapojisikia wimbi linalofufua la nguvu ya kimungu linaosha kupitia kituo chako cha kati, na kuingiza mwili wako na maisha na nuru mpya. Pumua nje, ukiacha macho yako yapanuke pembeni unapohisi nekta takatifu ya mungu wa kike inaoga mwili wako kwa mawimbi laini ya upendo na fadhili.

Pumua. Fuata mwendo wa juu wa nuru na macho yako kadiri nguvu inavyoongezeka ndani ya moyo wako na kuijaza na kiini kilichosafishwa cha upendo wa mungu wa kike. Toa pumzi. Ruhusu macho yako kujaza unyevu wakati unafungua moyo wako kwa nguvu ya ajabu ya uponyaji wa upendo huu. Pumzika na kwa kila pumzi jisikie joto la ukarimu la upendo wake wa kimungu kuenea kutoka moyoni mwako kupenya kila seli ya mwili wako.

Unapohisi kila wimbi jipya la upendo linavimba ndani ya moyo wako, punguza kwa upole na upepese macho yako kwa kutambua na kuthamini ukarimu mwingi wa mungu wa kike mwenye upendo na zawadi takatifu na baraka anazokupa kila wakati.

Ibada

Pumua na funga macho yako. Zingatia ufahamu wako wa ndani kuelekea lotus ya moyo wako. Piga picha ya mungu wa kike mzuri sana akiwa amesimama katikati yake. Pumua nje kwa kunong'ona. Tazama mungu wa kike anayependa akiibuka kutoka moyoni mwako kwenye wimbi linalowaka la mwangaza unapofungua macho yako pole pole na kufagia macho yako kwa nje.

Tulia. Hebu macho yako yatulie kwenye picha ya mungu-mungu, ambayo sasa inaelea hewani mbele yako. Mtambue; sikukuu macho yako juu yake, kwa maana yeye ndiye mwangaza wa asili yako ya kiungu? safi, safi, na muhimu. Yeye ndiye anayeangaza ambaye hufungua mlango wa moyo wako na kukuongoza kwenye njia ya ukombozi wa mwisho.

Unapopumua polepole panua macho yako; ruhusu iwe wazi, wazi, na isiyozuiliwa unapohisi mihimili mahiri ya taa inapita moja kwa moja kutoka moyoni mwa mungu wa kike hadi kwako. Pumua polepole nje. Tia macho yako macho kidogo, ukionyesha nguvu safi isiyo na rangi ya imani yako na uaminifu katika mchakato huu wenye nguvu wa mabadiliko ndani ya moyo wa upendo wa mungu wa kike. Angalia kwa undani macho yake yenye busara na inayoangaza unapo kimbilia katika njia yake tukufu ya upendo, hekima, na huruma.

Upendo wa Kimungu

Pumua ndani na nje, ndani na nje. Unapopumua, tikisa kidevu chako mbele na nyuma na ugeuze macho yako ndani na nje kutoka moyoni mwako. Sikia kivutio cha nguvu ya sasa ya sumaku ambayo inapita kati yako na mungu wa kike anayeangaza, ambaye ni mwangaza wa uungu wako mwenyewe.

Kwenye kuvuta pumzi inayofuata ruhusu kope zako kupumzika wakati unamuona mungu wa kike akipanda juu ya mbalamwezi inayong'aa, akitiririka kwenye lotus safi ya moyo wako. Toa pumzi. Wacha pembe za macho yako na mdomo uinuke juu wakati unahisi mwanga wa uungu wake kuyeyuka ndani ya moyo wako na kutiririka kupitia njia zote za hila za mwili wako, kama theluji inayeyuka kwenye ziwa wazi la mlima.

Kwa kuvuta pumzi kwa upole na pumzi jisikie nguvu ya kiungu ya mungu wa kike imejaa ndani ya mwili wako hadi mwili na akili yako isiweze kutenganishwa na yake. Sikia uso wako na macho yako yakianza kung'aa na maarifa ya ndani na hekima ya mungu wa kike ndani. Wacha mwanga mng'ao wa roho yako muhimu uangaze, wazi na kung'aa kama jua la asubuhi. Unapofanya hivyo, tambua na lishe cheche ya uungu iliyopo ndani ya moyo wa wanadamu wote.

Uelewa

Vuta pumzi polepole na kwa undani. Funga macho yako na uelekeze mawazo yako moyoni mwako. Shikilia pumzi yako kwa muda mfupi na ujisikie nguvu muhimu ya msukumo wake. Toa pumzi. Sikia mboni zako za macho kwa upole zikipiga kwa usawa na dansi ya moyo wako. Pumua ndani. Fungua macho yako kwa upole na acha tabasamu laini litengeneze kwenye midomo yako wakati unahisi tajiri, uponyaji wa mungu wa mungu wa kike akiingia kwenye lotus ya fumbo ya moyo wako. Toa pumzi. Kwa kila hisia ya kupenda nishati ya joto ya utakaso wa mungu wa kike ikizunguka na kuosha kila inchi ya moyo wako.

Pumua ndani. Angalia ndani na upime moyo wako kama daraja kati ya eneo takatifu la mungu wa kike wa nuru na upendo na ulimwengu wa vitu tunavyoishi. Toa pumzi. Fikia kwa antena za hila za ufahamu wako na taswira mbele yako watu wa ulimwengu huu.

Unapoendelea kupumua na kutoka, jisikie moyo wako unakuwa wa joto, laini, na mpokeaji kwa watu hawa. Ona kwamba unapojifungua kwa hisia hizi moyo wako huanza kupiga kwa upole na mioyo yao. Lainisha macho yako na uone mitikisiko ya nuru na nguvu inayotiririka kutoka kwenye miili ya nguvu ya watu hawa; mwanga na nguvu hii ni maonyesho ya nguvu ya hila ya kila wazo, hisia, na hatua. Wacha macho yako yajaze upole wa Mungu wa kike mwenye huruma, moyo wako unapo kuwa njia wazi na ya moja kwa moja ya nguvu yake ya joto na ya upendo.

Uwezo

Pumua, ukikumbuka bahari ya utulivu ya kijivu ya mungu wa kike. Toa pumzi. Pumzisha akili yako katika uzuri na utulivu wa uwazi kama wa kioo. Pumua ndani na nje, ndani na nje.

Kwa kila pumzi jisikie taa inayong'aa ambayo inakaa katika kina cha bahari inayoangaza huanza kupita na kuzunguka, ikitia mwili wako mawimbi ya nguvu muhimu. Ruhusu nekta ya kiungu ya mungu wa kike kukufufua na kukujaza, kuongeza mgongo wako, kuinua kifua chako, na kujaza macho yako na nuru.

Jisikie hisia zako zinapanuka na kutazama kwa utulivu kuelekea upeo wa macho. Jisikie nguvu ya urejesho hukujaza hali ya upana, uhuru, na uwezekano, kana kwamba wewe ndiye Mama wa Ulimwengu umesimama kwenye mlima unaoangalia uumbaji wako wote.

Punguza polepole na kutoa pumzi. Kwa hisia ya utu na upendo kwa watoto wako, geuza kichwa chako kutoka kulia kwenda kushoto, macho yako yakichunguza upeo wa macho. Unapoendelea kutazama kutoka upande hadi upande, fungua macho yako hata zaidi ili uangalie uzuri wa kushangaza wa ulimwengu wako.

Kuleta kichwa chako na macho yako nyuma katikati. Acha pumzi yako iwe laini na maji wakati unainua kidevu chako kidogo. Jisikie macho yako yaking'aa na hisia ya kiburi cha mama, heshima, na heshima unapoangalia ufalme wako mkubwa unaoangaza.

Huruma

Pumua. Jisikie mtiririko wa utakaso wa neema ya mbinguni kutoka kwa kiini tupu cha uungu. Sense inapita juu ya mwili wako na kwenye bahari tamu, nyeti ya moyo wako. Toa pumzi. Hebu macho yako yawe laini na yenye kujaza unapoona mwanga wa kioevu unaong'aa ukifurika kwa upole ndani ya kina cha moyo wako, ukikijaza kwa upendo na rehema kama kawaida kama mto unapita baharini.

Tulia. Wakati mwanga huu wa kulea wa mungu wa kike unamwagika kupitia wewe, fikiria macho yako kama mapango ya kina yanayofurika na kiini kilichosafishwa cha upendo wake.

Fikiria kwamba wewe ndiye Mama Mkubwa unaopanda wingu katika nchi yako safi ya mwanga na hekima.

Laini na polepole kupumua ndani na nje, ndani na nje. Punguza kichwa chako na uinamishe kulia unapotupa macho yako chini kuelekea pua yako. Kama Mama Mkubwa, zingatia maumivu na mateso ya watoto wako waliopotea. Sikia upweke wao na kutengwa, hamu yao ya kina ya kutolewa. Kwa kila pumzi laini, jisikie mikondo mzuri ya upendo na fadhili kukuvimba. Punguza macho yako polepole wanapolowa na machozi yanayong'aa kama kito cha huruma yako. Usizuie machozi; wacha watiririke kwa hiari kama mvua ya uponyaji inayonyesha kwenye shamba lililokauka.

Taswira nuru muhimu iliyochorwa ya huruma yako inayoboa mioyo na kupenya miili ya viumbe hawa wa kusikitisha na wapweke, ikimaliza uzembe wote, kuficha, maumivu, na huzuni. Jaza miili ya nguvu ya watoto wako kwa kung'aa na akili zao na hali mpya ya uwazi, uhuru, na uwezekano.

Furaha ya kutafakari

Funga macho yako kwa uzuri unapofikiria mwangaza wazi wa uungu ukiibuka kupitia kituo chako cha kati kama nyota inayoinuka juu ya bahari? mwanga mkali sana huondoa giza lote. Pumua. Inua kope kidogo wakati unahisi wanafunzi wako wanateleza pole pole kwenda kwenye pembe za nje za macho yako. Toa pumzi. Wacha macho yako yapanuke pembeni unapohisi mwangaza mtakatifu unaokuzunguka kama ukungu mzuri.

Chukua pumzi ndefu ndefu polepole ndani. Ruhusu pembe za macho yako na mdomo kuinuka juu kwa tabasamu laini wakati mwanga wa uponyaji wa mungu wa kike unavuka mwili wako wa nguvu na unaingia ndani ya uboho wa mifupa yako. Toa pumzi. Jisikie chakra ya moyo wako wazi kama maua yanayokua. Baada ya kujisalimisha kikamilifu nafsi yako ndogo kwa mwangaza wazi wa kiini chako cha kimungu, hisia ya kupumzika kabisa na kutolewa hukufikia. Kope zako hupumzika na macho yako huangaza kama miale ya kung'aa ya mkondo wa mwanga kutoka kwa kila pore yako. Anga nzima inashtakiwa na furaha. Pumzika katika hali hii nzuri ya uwepo safi wa hapo hapo ndio asili ya akili.

Rapture

Funga macho yako laini, toa kidevu chako kifuani, na angalia ndani. Pumua polepole, ukiacha kichwa chako kiinuke na kurudi nyuma wakati unahisi wimbi lenye unyevu la nguvu ya kimungu likiongezeka kupitia mwili wako. Sikia inapita kati ya tumbo lako na plexus ya jua, ikijaza moyo wako na furaha. Sikia ikiongezeka mbali zaidi hadi, unapopumua nje, mawimbi yanazunguka na kuvunjika juu ya kichwa chako, ikipendeza kuzunguka mwili wako.

Tulia. Zingatia ufahamu wako juu ya moyo wako unapoteremsha kidevu chako kifuani kwa kujiandaa na kukimbilia kwa mwanga na nishati ijayo. Wakati wimbi linalofuata linavimba na kuvunja, pumua, inua kifua chako, na inua kichwa na macho yako angani. Punguza kwa upole ukiangalia kuelekea moyoni mwako unapojisalimisha mwili wako, akili yako, na roho yako kwa nguvu safi ya uponyaji ya sasa ya Upendo wa mungu wa kike.

Wakati wimbi linalofuata likikupita, pumua. Ruhusu macho yako yapanuke, moyo wako ufunguke, na uso wako uangaze na tabasamu zuri. Mateso yote yanayeyuka na unahisi kana kwamba moyo wako unachukua mrengo na kuruka katika ulimwengu safi wa heri ya mbinguni. Toa pumzi. Hebu macho yako yang'ae na utukufu wa mbinguni na kope zako zitetemeke polepole. Sikia moyo wako ukiongezeka juu ya mabawa ya upendo wa kiungu wa mungu wa kike.

Kwa kila pumzi jisikie moyo wako uko wazi kukaribisha na kukumbatia nguvu kubwa ya uponyaji ya Mama wa Kiungu. Wacha moyo wako ufurike na nekta takatifu ya upendo wake wakati unapanda kwa furaha kwenye mkondo huu mtakatifu wa furaha na kuinuliwa.

Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Mila za ndani. © 2002. www.InnerTraditions.com

Chanzo Chanzo

Njia ya Kuhani: Kitabu cha Mwongozo cha Kuamsha Wanawake wa Kimungu
na Sharron Rose.

Mwongozo wa uchunguzi wa kibinafsi wa njia ya kike ya kimungu na nguvu ya kiroho ya wanawake. Kuanzia na uchambuzi wa maswala ya msingi na kuchanganyikiwa kwa asili ya hali ya jamii na matarajio kwa wanawake, wasomaji husafiri nyakati za zamani hadi enzi za mahekalu, shule, na jamii takatifu ambazo wanawake bado walikuwa wakishikilia na kupitisha nuru ya kiroho ambayo kulisha ustaarabu wote. Kupitia hadithi zake za hadithi na za kihistoria, maelezo ya mazoea matakatifu ya ibada, na mafundisho juu ya mila ya mungu wa kike, Njia ya Kuhani huwapatia wanawake wa kisasa njia za kuingia katika njia hii inayoheshimiwa wakati. Kwa kuzingatia mbinu za kufundisha za mila hizi, pia inatoa mazoezi na taswira iliyoundwa iliyoundwa kuwaunganisha wanawake na nguvu za nguvu, za kupendeza na za upendo za mfano bora wa kike ambao uliunda na kuhifadhi utamaduni na jamii - mungu mkuu wa kike .

Info / Order kitabu hiki. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

Sharron Rose, MA Ed., Ni mtengenezaji wa filamu, choreographer, mtunzi, mwandishi, mwalimu na mwigizaji. Yeye husafirisha ulimwengu wa sanaa na biashara kwa njia ya kipekee na ya kulazimisha.

Katika eneo la utengenezaji wa filamu, Sharron ndiye mtayarishaji wa filamu ya maono, Avatar ya Mwisho, mwandishi / mkurugenzi / mwenyeji wa filamu za maandishi, 2012 Odyssey na Mawimbi ya saa 2013, mtayarishaji mtendaji wa maandishi, Infinity: Safari ya Mwisho, na mtayarishaji wa filamu katika Siri Takatifu Ukusanyaji wa DVD. Tangu 2000, amekuwa rais wa kampuni ya usambazaji wa filamu, Usambazaji wa Siri Takatifu na VP wa Maonyesho Matakatifu ya Siri.

Sharron ndiye mwandishi wa kitabu kilichoshinda tuzo, Njia ya Kuhani: Kitabu cha Mwongozo cha Kuamsha Wanawake wa Kimungu (Mila ya Ndani). Yeye pia ndiye mkurugenzi / mtunzi wa mradi wa utendaji wa muziki na densi ulimwenguni, Shakti's Bliss, sherehe ya mambo mengi ya Uke wa Kimungu. Kwa kuongezea, yeye ndiye mmiliki wa Mtindo wa Shasta, ambayo ameunda pete nzuri za manyoya za Shaman kama inavyoonekana katika Avatar ya Mwisho. 

Tembelea tovuti yake: SharronRose.com