Kutafakari

Athari za Kutafakari: Kuhama kutoka kwa Uchungu kwenda kwa Furaha (Video)


Imeandikwa na Turīya. Imesimuliwa na Marie T. Russell

Athari za kutafakari mara nyingi hufanyika kwa hivyo hatuioni. Halafu inakuja siku tunapokuwa na utambuzi wa ghafla hatuko kama vile tulikuwa. Pamoja na ufahamu huu kwamba sisi sio ambao tulifikiri tulikuwa machafuko. Ikiwa tuna bahati, tunaweza kuwa na mwalimu au rafiki ambaye anatuambia, "Pumzika, yote ni sehemu ya mchakato."

Kukabiliana na mabadiliko haya ndipo sayansi ya ugunduzi wa kibinafsi na sanaa ya kujidhibiti inavyofaa. Kwa kuchukua hatua kurudi kwenye fikra za kisayansi, maoni ya kujiona kama viumbe kwenye njia ya ugunduzi wa kibinafsi, tunaweza kuchambua hali ambayo tunajikuta. Kwa maoni ya kisayansi, tunaweza tu kujiangalia bila kuhukumu, bila kuvuta athari za kihemko kwenye uchunguzi. Mara tu tunapoona ni wapi tunahusiana na mahali tunapotaka kuwa, tunaweza kutumia sanaa ya kujidhibiti kufika huko.

Kutafakari hufungua ufahamu wetu kwa viwango vya hila vya uhai wetu. Tunakuwa nyeti zaidi kwa mazingira yetu na wakati huo huo tunakua nguvu ya ndani, ambayo inatuwezesha kukabiliana na unyeti huu ulioongezeka. Vile vile mtoto hujifunza kutogusa jiko la moto, tunajifunza kupitia uzoefu kusonga mwelekeo wetu mbali na ambayo husababisha maumivu kwa yale ambayo huleta furaha.

Endelea Kusoma katika InnerSelf.com (pamoja na toleo la nakala ya sauti / mp3)


Imesomwa na Marie T. Russell, InnerSelf.com

Muziki Na Caffeine Creek Band, Pixabay
 

Kuhusu Mwandishi

Turīya ni mtawa wa Buddha, mwalimu, na mwandishiTurīya ni mtawa wa Buddha, mwalimu, na mwandishi ambaye, licha ya kuishi na maumivu sugu, alianzisha Kituo cha Dharma cha Ubudha wa Trikaya huko San Diego mnamo 1998 kushiriki njia yake. Kwa zaidi ya miaka 25, amefundisha maelfu ya wanafunzi jinsi ya kutafakari, kufundisha waalimu, na kusaidia watu kugundua furaha isiyo na sababu ya asili yetu ya kweli.

Kwa maelezo zaidi, tembelea dharmacenter.com/teachers/turiya/ kama vile www.turiyabliss.com 
  

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

mchezaji wa besiboli mwenye nywele nyeupe
Je, Tunaweza Kuwa Wazee Kupita Kiasi?
by Barry Vissell
Sote tunajua usemi, "Wewe ni mzee jinsi unavyofikiri au kuhisi." Watu wengi sana hukata tamaa...
mabadiliko ya hali ya hewa na mafuriko 7 30
Kwa Nini Mabadiliko ya Tabianchi Yanafanya Mafuriko Kuwa Mbaya Zaidi
by Frances Davenport
Ingawa mafuriko ni tukio la asili, mabadiliko ya hali ya hewa yanayosababishwa na binadamu yanasababisha mafuriko makubwa…
kutengenezwa kuvaa barakoa 7 31
Je, Tutazingatia Ushauri wa Afya ya Umma Ikiwa Mtu Atatufanya?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Huko nyuma katikati ya 2020, ilipendekezwa matumizi ya barakoa yalikuwa sawa na uvaaji wa mikanda ya kiti kwenye magari. Sio kila mtu…
kahawa nzuri au mbaya 7 31
Ujumbe Mseto: Je, Kahawa Ni Nzuri au Mbaya Kwetu?
by Thomas Merritt
Kahawa ni nzuri kwako. Au sivyo. Labda ndivyo, basi sivyo, basi ndivyo ilivyo tena. Ikiwa unakunywa…
mfumuko wa bei duniani 8 1
Mfumuko wa Bei Unaongezeka Duniani kote
by Christopher Decker
Ongezeko la 9.1% la bei za watumiaji wa Marekani katika miezi 12 inayoishia Juni 2022, likiwa la juu zaidi kati ya nne...
linda mnyama wako katika wimbi la joto 7 30
Jinsi ya Kuwaweka Wanyama Wako Salama Katika Mawimbi ya Joto
by Anne Carter, Chuo Kikuu cha Nottingham Trent et
Halijoto inapofikia viwango vya juu visivyofaa, wanyama kipenzi wana uwezekano wa kukabiliana na joto. Hapa kuna…
ni covid au hay fecer 8 7
Hapa kuna Jinsi ya Kuambia Ikiwa Ni Covid au Homa ya Hay
by Samuel J. White, na Philippe B. Wilson
Kukiwa na hali ya hewa ya joto katika ulimwengu wa kaskazini, watu wengi watakuwa wakisumbuliwa na mizio ya chavua.…
chakula cha kawaida 7.31
Je, Mlo wa Nordic Unashindana na Mwenzake wa Mediterania Kwa Faida za Afya?
by Duane Mellor na Ekavi Georgousopoulou
Kila mwezi inaonekana kuna lishe mpya inayofanya raundi mtandaoni. Moja ya hivi karibuni ni Nordic…

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.