Kuunganisha na Mwongozo wako wa ndani

Nilipokuwa mdogo, nilikuwa nikitumia siku zangu kuzurura porini peke yangu mbele ya nyumba ya wazazi wangu. Nilipenda maumbile kuliko zogo la watu na maisha ya familia, na nikapata mamia ya shughuli za kufurahisha kufanya kwa amani na utulivu wa ulimwengu wa nje.

Ningepita tanga kwenye njia zilizotengwa zikiangalia maua mazuri au wanyama, nikijaribu kujifunza kila kitu ninachoweza kuhusu uzuri unaonizunguka. Ilikuwa katika umri mdogo ndipo nilianza kusikia kunong'ona ndani yangu ambayo mwanzoni ilikuwa mbali sana nilifikiri nilikuwa nikifikiria vitu.

Kuuliza Maswali Akilini Mwangu

Wakati wa matembezi haya ya faragha na yaliyomo, mara nyingi nilikuwa nikitafakari juu ya maisha yangu na hafla zilizonipata shuleni au nyumbani. Wakati mwingine niliuliza swali akilini mwangu na bila mahali popote siku moja, nilianza kusikia majibu. Majibu yalipoanza kunijia, nilifikiri kwamba nilikuwa naenda wazimu kwa hivyo nilijizuia majibu yangu.

Maswali ambayo ningeweza kuuliza yalikuwa, "Nimwambieje-na-hivyo kwamba yeye sio rafiki mzuri?" au "Ninawezaje kumfanya mwalimu huyo anipende zaidi?" Haya yalikuwa maswali ya msingi lakini majibu ambayo ningepokea yalikuwa zaidi ya majibu ya msingi; mara nyingi zilikuwa ngumu sana kwamba ningezisahau au kutoweza kuzifuata kichwani mwangu.

Kwa hivyo mawasiliano yangu ya kwanza na mwongozo wangu wa ndani yalikuwa katika maumbile. Baada ya muda, majibu yakawa wazi na ngumu zaidi ambayo yalinilazimisha kuyaandika ili kuyaelewa vizuri.

Kuabiri kupitia Ugumu

Nikiwa na dira hii ya ndani yenye nguvu, niliweza kupitia vizuizi ngumu sana. Kuunganishwa na mwongozo huu wa ndani mara nyingi niliweza kujua nini kilikuwa mbele. Nilitatua hali ngumu za maisha kwa kukaa peke yangu katika maumbile na kuchukua muda wa mazungumzo na mwongozo huu wa ndani ambaye alionekana njia ya juu zaidi na kukomaa kuliko mimi.

innerself subscribe mchoro

Sikushiriki ugunduzi huu mzuri na marafiki au familia yangu kwa sababu nilijua haikuwa kawaida. Nilidhani kwamba nilikuwa naishi kitu cha kushangaza ambacho lazima kifichewe kutoka kwa ulimwengu wa nje.

Kama nilivyozidi kujiamini kwa mwalimu huyu wa ndani na ujumbe uliokuwa ukitolewa, kwa kawaida nilikua msichana mwenye ujasiri zaidi. Nilijua ikiwa watu walikuwa wakisema uwongo, ikiwa watu walikuwa wanaficha ukweli au ikiwa mpenzi alikuwa akinidanganya. Nilimshangaza mpenzi kwa kujitokeza siku moja mlangoni pake na kumwambia alikuwa akilala na nani na alikuwa amelala mara ngapi na huyo mwanamke.

Sio tu tuliachana siku hiyo lakini nilimwacha amesimama na mdomo wazi, sijui ni nini kilikuwa kimempata tu. Natumai maono yangu wazi yalimweka kwenye njia ya heshima na uaminifu lakini hiyo ni hadithi nyingine kabisa.

Tunapoongozwa na ukweli wetu na uwazi basi ulimwengu ni wa kufurahisha zaidi na wa kichawi. Kwa dira yetu ya ndani tunaweza kuzunguka miamba na dhoruba na vituko vikali. Tunaweza pia kusaidia wengine kutoka kwa shida nzito kwa kuwakopesha mwongozo wetu wa ndani wakati mwingine, tukikumbuka kila wakati kuwa kila mtu ana kasi yake ya kujifunza na mipango. Zaidi ya yote, kusikiliza mwongozo wetu wa ndani kutatuletea furaha kubwa na uhuru ambao ndio kila mtu anataka mwishowe.

Jizoeze Kuunganisha na Mwongozo wako wa Ndani

Hapa kuna kitu ambacho unaweza mazoezi kuungana na mwongozo wako wa ndani. Pata mahali tulivu katika maumbile na kaa raha peke yako. Funga macho yako na uzingatia kupumua kwako. Ruhusu mwenyewe kuhisi mwili wako kikamilifu na uwepo katika Sasa.

Futa akili yako na usikilize sauti za asili karibu na wewe. Fanya tamko kwa Ulimwengu kwamba unataka kuanza kuwasiliana na mwongozo wako wa ndani na kwamba uko tayari kupokea majibu wazi. Uliza kwamba vizuizi vyovyote vilivyopo ndani yako viondolewe ili mawasiliano mazuri yaweze kutokea.

Unapojisikia uko tayari, uliza swali kwa sauti na subiri kuona ikiwa unaweza kusikia au kujisikia jibu.

Ujanja sio kufikiria. Majibu lazima yaje kwa hiari na lazima yaje kwa uhuru kwa hivyo usisukume na usifadhaike ikiwa huwezi kupata majibu wazi mwanzoni. Kama vitu vyote, mazoezi hufanya kamili. Kadiri unavyoruhusu chumba chako cha mwongozo cha ndani kuzungumza, ndivyo itakavyoonekana zaidi lakini lazima uwe mvumilivu na mwenye upendo.

© 2016. Nora Caron. Haki zote zimehifadhiwa.

Kuhusu Mwandishi

Nora CaronNora Caron ana shahada ya uzamili katika fasihi ya Renaissance ya Kiingereza na anaongea lugha nne. Baada ya kuhangaika kupitia mfumo wa kitaaluma, aligundua kuwa wito wake wa kweli ulikuwa kusaidia watu kuishi kutoka kwa mioyo yao na kuchunguza ulimwengu kupitia macho ya roho zao. Nora amesoma na waalimu na waganga anuwai wa kiroho tangu 2003 na anafanya Madawa ya Nishati na Tai Chi na Qi Gong. Mnamo Septemba 2014, kitabu chake "Safari ya kwenda moyoni", alipokea Nishani ya Fedha ya Tuzo ya Hai Sasa ya Tuzo ya Uongo Bora Bora. Tembelea wavuti yake kwa: www.noracaron.com

Tazama video na Nora: Vipimo vipya vya Kuwa

Kitabu kinachohusiana

at Vitabu vya Nora Caron

Safari ya kwenda moyoni: Vipimo vipya Trilogy, Kitabu cha 1 cha Nora Caron.Safari ya kwenda moyoni: Vipimo vipya Trilogy, Kitabu cha 1
na Nora Caron.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

Tazama trela ya kitabu: Safari ya kwenda moyoni - Trailer ya Kitabu

at

kuvunja

Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.