Jinsi ya Nenda From Wrong-mindedness kwa Amani ya akili

Sio aina ya mtu ambaye anauliza mtu kuomba. Hiyo daima inaonekana kuwa wahubiri, wa kibinafsi, na wa kujisifu. Kwa kweli, nimepata hata kidogo "neno" sala "neno" na "Mungu," "Yesu," na "Roho Mtakatifu" kwa sababu maneno hayo yana maana fulani kwa kila mtu, na ufahamu wangu unaweza kuwa sana tofauti na jirani yangu.

Lakini juu ya miaka thelathini iliyopita, mimi kuanza kusoma Kozi katika Miujiza, ambayo inaelezwa kama "psychotherapy ya kiroho." Wakati kozi hii inajumuisha lugha ya Kikristo, ni njia isiyo ya dini, lakini kwa amani ya akili-amani ya kina ambayo hukaa ndani ya kila mmoja wetu kwa msaada kutoka kwa nguvu ya juu.

Ingawa nimejifunza na kufundisha Kozi kwa miaka, bado ninajifunza zaidi kuhusu mafundisho yake kila siku-na wakati mwingine sio njia nzuri zaidi. Kufuata njia yoyote ya kiroho kwa kawaida ni kama maze. Tunapofanya mafanikio ya maendeleo, tuna uwezekano wa kuchukua vizuizi vingi njiani. Hatuna majibu yote mara moja. Na hata wakati tunapokuwa na wakati wa "ah-ha", tunaweza kujikuta katika sehemu mpya na ya dhati ya maze ambayo hatujawahi kuona hapo awali.

Tukio Ndogo linachukua Muhimu wa Miradi

Hadithi hii ni kuhusu tukio lisiloonekana ndogo katika maisha yangu ambalo lilichukua umuhimu wa miujiza kwa sababu ya masomo yaliyotokana nayo.

Sina mwanatheolojia; kwa kweli, Nimepata zaidi ya riziki yangu ya kiroho nje ya dini za jadi. Lakini naamini tuko kurudi kwa mara wakati sisi "kukumbuka" na kuelewa uhusiano wetu wa mtu binafsi na Mungu. Kila mmoja wetu ana uhusiano wa moja kwa moja na nguvu ya juu, na ni kwa kupiga juu ya kuendeleza na kwamba uhusiano ambayo tunaweza kupata kile kinachoweza kuitwa mabadiliko ya miujiza katika maisha yetu.


innerself subscribe mchoro


Mume wangu, Bob, na mimi tumekuwa na sehemu yetu ya dhiki na huumiza katika maisha yetu. Na, kwa uwezo wangu kama mwanzilishi wa kiroho na mpango wa kukua binafsi, nimefanya kazi kwa miaka na wanawake ambao wanapata kila kitu kutokana na athari za maisha ya unyanyasaji wa mapema ya kijinsia kwa kutokuwa na uhakika wa uhusiano wao wa msingi, hatua yao ya maisha, au hatima ya watoto wao kutokana na masuala ya afya ya akili au madawa ya kulevya.

Njia tunayohusika na changamoto hizi zote hufafanua ubora wa maisha yetu na amani yetu ya akili. Na kwa msaada wa Kozi, Mimi pia kujua kwamba kujaribu kufanya hivyo bila msaada kutoka nguvu ya juu si kwenda kupata yetu ambapo tunataka kwenda.

Jinsi I Got From Kuna ili Hapa

Ilikuwa Januari 11, 2013, na nilihisi kama alikuwa tayari mwaka mzima. Mapema wiki, mimi d alifanya kosa kubwa kwa mteja kubwa. Na, ingawa kila mtu juu ya timu yangu mradi huo ulikuwa wa neema na ufahamu, nilikuwa na wakati mgumu kusamehe mwenyewe kwa ajili yake. Kwa kweli, saa tisa asubuhi, nilipoamka mshituko kwamba mimi d alimtuma faili vibaya kwa mteja mmoja. Nilihisi kama mtu alikuwa na kumfanyia fujo lit tochi chini ya koo yangu.

Uchovu, na kwa wazi sio katika hali nzuri zaidi, nilitembea na mume wangu, Bob, ili kuchukua Honda wetu CR-V kwenye duka la mwili. Mlango wa dereva uliharibiwa katika ajali ya madogo kwenye eneo la maegesho la kuhifadhi mboga. Baada ya kukodisha mfululizo wa magari, nilikuwa tayari kukwenda kwenye gari ambalo linifanya tena.

Nilipofanya, nilifurahi kuona kwamba denti ilirekebishwa, kama ilivyokuwa pengo kati ya dirisha na mlango wa mlango. Bob alifungua mlango wa dereva wangu ili uangalie.

"Inaonekana ni nzuri," Mimi alisema. "Nina furaha."

Lakini mlango hakulifunga vizuri. Bob kufunguliwa na kufunga ni vigumu, lakini alikuwa na slam yake kabla latched. Mood yangu, ambayo amekuwa momentarily lile, kuanza tena kwenye mteremko kushuka.

Bob aliongea na meneja mwili duka na alifanya mipango kwa ajili ya matengenezo zaidi katika michache ijayo ya wiki. Wakati huo huo, sisi figured, tunaweza kwenda mbele na kurudi kodi.

Mawazo ya Rattling Katika Kichwa Changu

Nilimfukuza CR-V, ifuatayo Bob chini ya barabara kuu kuelekea katikati. Kabla si muda mfupi, nikasikia kuingia kwenye dash, kisha vibration. Kila wakati ninapopiga mapumziko barabarani, ilionekana kama viboko vilikuwa vibaya zaidi-na hivyo mtazamo wangu.

Ni si kweli fasta, Nilidhani. Haitakuwa sawa. Kutoka huko, mawazo yangu yalichukua nosedive. Nilidhani kuhusu ukweli kwamba ajali ilikuwa imezuiwa. Ni yasingetokea kama ningekuwa kuendesha gari badala ya Bob.

Mawazo yangu inaongozwa haraka kwenye vidimbwi, Bob, mwili duka fundi, au mwenyewe zote kuwalaumu kwa muda wa wiki ya usumbufu, gharama na kuchanganyikiwa. Kama mimi alimfukuza, mimi kuwa duni zaidi.

Sijui kuhusu wewe, lakini nimetumia njia muda mwingi katika cesspool wakati wa maisha yangu. Licha ya ukweli kwamba nimekuwa mwanafunzi wa mila ya kiroho, kutafakari, na mazoea ya kiroho kwa muda mrefu-nimewafundisha kwa miaka mingi-bado nimeona mawazo yangu yanayotembea sana kwa hasi. Ninaweza kuanguka kwa urahisi katika hasira au kuchanganyikiwa. Ninapofanya kusisitiza, sikuwa na huruma na snippy, wakati mwingine ni sawa.

Tulipofika kwenye uuzaji wa gari ili kurudi kukodisha, nilikuwa nimechoka. Sio tu kutoka dakika chache za mwisho za kufikiri hasi, lakini kutoka miaka yake. Katika kesi hiyo, niliogopa CR-V haitakuwa sawa. Niliogopa kuwa kamwe sitawasamehe Bob. Niliogopa kuwa daima kuwa wazimu kwamba alikuwa akiendesha gari siku ya ajali. Niliogopa kwamba hatuwezi kulipwa kutoka kampuni ya bima. Niliogopa, kama nimekuwa mara nyingi kabla, kwamba ningeendelea kuwa na furaha.

Tafadhali Uponjeni Nyenyekevu Yangu ya Kuogopa.

Nilipokuwa katika CR-V wakati Bob aliingia ndani kushughulikia makaratasi, nilijitahidi kufanya kitu tofauti, lakini hiyo ilikuwa ni: I haikuweza kufanya hivyo. Nia yangu ilikuwa imeunda tatizo, na sikuweza kurekebisha kwa akili hiyo hiyo. Nilivyotaka ilikuwa pumzi ya hewa safi whoosh ya upendo, kukubalika, na uponyaji. Nilijua kuwa hakuweza kuja kutoka kwangu. Ilibidi wanatoka nguvu nyingine.

Nilidhani juu ya chaguo zangu, na moja pekee ambayo yalionekana yaliyowezekana ilikuwa kuomba msaada. Niliketi kiti cha dereva, niliangalia nje ya bahari ya magari katika kura ya maegesho ya wafanyabiashara, na nikajikuta nikisema maneno haya kwa Roho Mtakatifu: Tafadhali ponya mazoea yangu ya hofu.

Sikujawahi kusema sala hiyo kabla. Kwa kweli, imeonyesha tu. Na wakati huo, haikuonekana kama kitu chochote cha ajabu. Lakini kile kilichotokea baadaye kilichukua kwa kiwango tofauti kabisa.

Nini maana ya yote?

Bob alipofika katika CR-V, nilikuwa bado ni hali mbaya. Sala hiyo haijabadilika chochote-au hivyo nilifikiria. "Sawa," nilianza, na kuwa na mtazamo mwingi, "kuna pigo kubwa katika dash, na mara moja nikasikia upepo unaoingia kupitia dirisha la dereva."

Bob jotted chini maelezo kwa meneja mwili duka. "Kitu kingine?" Aliuliza, dhati ya kusaidia.

"Hapana," nikasema kwa utulivu kama nilivyovuta kwenye trafiki. "Utasikia machapisho tunapopiga matuta."

Nilitembea kwenye kando, na Bob alijifunza sikio lake kuelekea dashibodi ili kusikia kile nilikuwa nikisema. Tunapiga matuta kadhaa na. . . hakuna. Hakuna panya, hakuna vibration. Tunapiga matuta zaidi. . . bado hakuna.

Karibu nusu nyumbani, Bob alisema, "Sijawahi kusikia chochote bado, je!"

"Hapana," nikasema, karibu nimekata tamaa. Ningewezaje kumfanya awe na hatia ikiwa hakuna kitu kibaya? Matatizo yalionekana yamepotea.

huh, Nilidhani, bado nung'uniko kama sisi vunjwa katika gari.

Nilipoingia ndani, sehemu yangu ilikuwa ya furaha, na sehemu nyingine ilijisikia. Ningependa kumtaka Bob kwa kusema, "Angalia, ni kweli imevunjwa na ni kosa lako lote."

Kutoka Wrong-mindedness kwa haki-mindedness

Mimi Hung up kanzu yangu, inaonekana kwa njia ya barua pepe, na kisha kuanza kusikia sauti yangu ndani ya kuongea. Kimsingi, hii ni nini alisema:

Wakati wewe aliuliza kwa mawazo yako, apate kupona, kuchochea nje kwa mawazo hayo walikuwa hawahitaji tena, na hivyo manyanga akaenda zake.

Oh, Nilidhani, katika aina mundane ya njia ambayo wakati mwingine inafuatilia mabadiliko makubwa. mabadiliko katika wangu ndani Mtazamo ulikuwa umebadilisha tu nje mazingira. Hii, katika mafundisho ya Njia katika Miujiza, angeweza kustahili kuwa muujiza, kurudi kwa nini Kozi huita "nia njema."

Nilipokuwa nikichanganyiwa, nilihitaji rattles kwenye dashi yangu ili kunisaidia kuponya. Lakini wakati mawazo yangu yaliponywa, harufu hazihitaji tena.

Wakati huu "ah-ha" unenea kwa njia yangu polepole kama kinywaji cha joto. Niligundua kuwa ni kubwa-jambo ambalo, licha ya miaka yangu yote ya kujifunza kiroho, sikujawahi kuelewa kwa njia hii kabla.

Wayne Dyer kwa muda mrefu alisema: "Mabadiliko ya njia ukiangalia mambo, na mambo ukiangalia mabadiliko." Kwa maneno mengine, kubadili mtazamo wako, na dunia yako inaonekana tofauti.

Ninapata hiyo. Ikiwa naamini dunia ni eneo lenye kutisha, nitaenda kuona mazingira hatari kila mahali. Ikiwa ninabadilisha maoni yangu kwa kuamini ulimwengu ni mahali salama, nitaenda kuona msaada na usaidizi kila mahali.

Lakini hii ilikuwa tofauti

"Bob," Mimi alisema, "tuna kitu muhimu kwa majadiliano juu, na kwa kweli ni nzuri, hivyo hebu kukaa chini." Mimi nina uhakika angeweza kugundua mabadiliko ya tone katika sauti yangu.

Nilielezea safari nzima kwa kituo cha kukodisha gari na jinsi nilivyokuwa na hasira. Nilimwambia jinsi nilivyoomba mawazo yangu ya kuogopa iliponywe-baada ya hayo kuongezeka kwa gari kulipotea.

"Nadhani hii ni nini kilichotokea," nikasema. "Tunaingia katika maisha haya na masomo fulani ya kujifunza kuhusu upendo na kukubalika. Na hivyo kila hali na uhusiano ni hapa kutusaidia kuwa upendo zaidi na kukubali. Wanatupa nafasi ya kujifunza.

"Tunapouliza mawazo yetu ya hofu ili kuponywa, tunaomba kuchukua nafasi ya hofu kwa upendo na kukubalika. Wakati mawazo yetu yanaponywa, hatuhitaji tena somo, na hali au masuala huondoka. "

Niligonga kwamba hii ni kweli siri. Wakati mawazo yetu yanaponywa, hatuhitaji tena somo, na hali au maswala yanaondoka. Pia ni rahisi sana, ndiyo sababu tunapigana dhidi yake au kusahau kuomba msaada. Inawezaje kuwa na ufanisi wakati ni rahisi sana? Lakini wakati tunaweza kumbuka kuomba mawazo yetu kuponywa, sio tu we iliyopita, "matatizo" yetu inaweza hatimaye kuacha kuwepo.

Kwa hiyo hapa Mimi niko, kukuomba Uombe

Ninaamini kwamba wakati unatumia maombi katika kitabu hiki, utapata maendeleo ya kutosha kuelekea maisha ya amani kubwa ya ndani. Mengi ya mchezo na machafuko karibu na wewe itasaidia. Na kile kilichobaki kitakuwa na athari kidogo juu yako, ikichanganya na wewe kwa sababu wewe si mwenyeji mwenyeji.

Kama mambo kama sauti, nadhani sala hii ni kujibu kwa sala. Ni njia ya maisha bora zaidi. Na ni jambo rahisi zaidi iwezekanavyo. Sasa yote tuliyoyafanya ni kweli kutumia.

© 2014 na Debra Landwehr Engle. Haki zote zimehifadhiwa.
excerpt hili tena kwa ruhusa ya mchapishaji,
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com

Makala Chanzo:

Swala Peke Pekee Unayehitaji: Njia Nyeupe zaidi ya Maisha ya Furaha, Mengi, na Amani ya Akili na Debra Landwehr Engle.Sala Peke Pekee Unayohitaji: Njia Nyeupe zaidi ya Maisha ya Furaha, Mengi, Na Amani ya Akili
na Debra Landwehr Engle.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

Kuhusu Mwandishi

Debra Landwehr Engle, mwandishi wa kitabu: Sala Peke Pekee UnayehitajiDebra Engle Landwehr imekuwa mwandishi wa kujitegemea kwa miaka mingi na mikopo yake ya awali kuchapisha alionekana katika magazeti kama vile "Nchi Home," "Nchi Gardens" na "Bora Nyumba na Bustani." kitabu chake cha kwanza, "Grace kutoka Garden: Mabadiliko ya Dunia One Garden katika Time, "Ilichapishwa katika 2003. Tangu wakati huo, yeye imechangia makusanyo kadhaa ya kimataifa ya insha Deb kuwafundisha madarasa katika." Kozi katika Miracles "na ni mwanzilishi wa Kuchunga Inner yako Garden®, mpango wa kimataifa wa ubunifu na ukuaji wa binafsi kwa wanawake. pia inafundisha warsha ya kwamba matumizi ya journaling na kuandika kama zana kwa ajili kujitambua, kama vile vikao vya moja-on-moja na vikundi vidogo juu ya ubunifu, kuandika, maendeleo muswada na stadi za maisha. Kupitia kampuni yake, Mawasiliano ya GoldenTree, hutoa huduma za kuwashauri na kuchapisha waandishi wenzake.

Watch video: Sala Peke Pekee Unayehitaji

Debra anaongea kuhusu Kukumbuka Mwanga Ndani