Image na Artemie Ixari 

Kifo mara nyingi ni tembo ndani ya chumba ambacho kila mtu hujifanya hayumo. Hii lazima ibadilike, kwa sababu kile kinachoishia kutokea ni kwamba mtu anayekufa anahisi kuwa peke yake katika wakati huu muhimu wa maisha yao, hawezi kuwasiliana na wapendwa wao juu ya kile wanachopitia. Tunahitaji kubadilisha hiyo, kwa ajili yao na kwa ajili yetu.

Tunahitaji kumtia moyo mtu anayekufa azungumze juu ya jinsi hii inavyohisi kwao. Inaweza kuonekana kuwa ngumu mwanzoni kupata mazungumzo, lakini mara tu wanapojua watu wanavutiwa na kile wanachopitia, kawaida huwa na mengi ya kusema. Maisha yao yanafika mwisho, na kwa wakati huu, watu wengi huchukua hesabu ya maisha yao. Wana kumbukumbu wanazotaka kushiriki, chuki ambazo wanaweza kushikilia, hadithi za kufurahisha, hadithi za kusikitisha, hadithi za kuchosha, hadithi za kusisimua. Wanaweza kutaka kushiriki yote, na wanahitaji - na wanastahili - mtu wa kuwasikiliza.

Mitazamo Kuhusu Kifo

Katika mazoezi yangu kama mponyaji, mimi hufanya kazi na wateja wengi ambao wanajua wanakufa. Wengine wao hushughulika nayo moja kwa moja kwa kushiriki waziwazi mawazo yao, hisia zao, matumaini yao, na ndoto zao, wakifanya mambo yao kuwa sawa, wakijifunga, na kadhalika. Badala ya kujifanya haifanyiki, wanakubali kifungu hiki cha maisha yao. Wanathamini kila siku walio nayo na wanaishi kwa ukamilifu. Kwa kweli, wateja wengine huja kwa uponyaji wakitumaini kuponywa, lakini wengine hawaji kuishi kwa muda mrefu bali kujisikia vizuri na kuwa na nguvu zaidi wakati wako hapa.

Kwa bahati mbaya, wengi wetu hatuna mtazamo kama huu tunapojua tunakufa. Wateja wengi wanaokufa ambao ninafanya nao kazi wanaogopa, wamefadhaika, na wana wasiwasi juu ya kile kilicho mbele. Wanapita katika mchakato wao wa kufa wakiwa wamepotea. Hawataki kuzungumza juu ya hisia zao za hasira, hofu, au huzuni na jaribu kuzuia kuhisi chochote. Nilipomwuliza aniambie juu ya maisha yake, mteja mmoja wa kiume alisema hakukuwa na chochote cha kuzungumza, lakini mara moja niliuliza maalum maswali - juu ya utoto wake, miaka yake ya ujana, wakati wake katika jeshi, jinsi alivyokutana na mkewe, ilikuwaje kuwa baba, kile alichofanya kabla ya kustaafu - alikuwa na hadithi za ndoo nzima kuniambia. Ilikuwa ya kufurahisha kumtazama akihuishwa sana juu ya maisha yake. Niliweza kuona huzuni kwake wakati mwingine lakini furaha safi wakati mwingine.

Kuondoa Mizigo ya Kihisia

Sababu nyingine nadhani ni muhimu sana kuruhusu mazungumzo ya kufa ni kwamba wanaweza kutoa chuki za zamani na machungu ambayo wameyashikilia kwa miaka. Watu wengi wanaamini kwamba mara tu tutakapofika mbinguni wote watasamehewa na tutakuwa na furaha kila wakati, lakini hiyo sio ukweli. Kwa bahati mbaya, tunaleta mizigo ya kihemko wakati tunarudi nyumbani.

Miaka mingi iliyopita, nilikuwa kocha wa kazi kwa rafiki yangu, na tulikuwa kwenye chumba cha kujifungulia. Huko kwenye kona ya chumba niliona roho ambayo ingekaa ndani ya mwili wa mtoto wake, na alikuwa amesimama na wasaidizi wawili wa roho na masanduku tisa. Nilimwuliza kimya kimya masanduku hayo yalikuwa ya nini, na akasema kuwa ni maswala ambayo alikuwa akileta katika maisha haya kuponya. Ndio sababu nadhani ni muhimu sana kusafisha mizigo yetu mingi kutoka kwa maisha yetu ya sasa iwezekanavyo kabla ya kuondoka.

Jinsi ya Kuzungumza na Kusikiza Kufa

Hivi karibuni katika darasa langu la maendeleo ya akili, mmoja wa wanafunzi wangu aliniambia kuwa binamu yake alikuwa akifa kwa saratani isiyoweza kufanya kazi, na alijiuliza ni nini angemwambia ili kumfanya azungumze juu ya jinsi anavyokuwa anafanya kweli. Jibu langu lilikuwa rahisi: “Muulize hii ni nini anahisi kama yeye. Anaendeleaje kihisia na kiakili? Onyesha kwamba unataka - na unaweza kushughulikia - jibu la kweli kwa swali lako, kwa kuwa mtulivu na kuwapo sasa. ”

Ikiwa mtu anayekufa anafungua na inaonekana kama wanataka kuzungumza lakini hawana uhakika wa kuzungumza nini, unaweza kuwauliza maswali kama haya:

• Je! Ni nyakati zako za kukumbukwa zaidi?

• Ikiwa ungeweza kufanya mambo tena, ungebadilisha chochote?

• Je! Unajivunia nini?

• Je, una majuto yoyote?

Uliza ikiwa wanashikilia chuki, hasira, au chuki na zungumza nao kwa upole juu ya kuwasamehe watu waliowaumiza. Je! Wanahisi kama wana biashara isiyomalizika na mtu yeyote? Toa kupeana daftari kwa mtu ikiwa anataka kuandika moja. Baada ya kila hadithi wanayokuambia, waulize wamepata nini kutokana na uzoefu. Walijifunza nini? Kutafakari na kujibu swali hili kunaweza kuwa uponyaji sana kwao. Ni bora kumaliza mazungumzo juu ya aina hii ya dokezo chanya.

Zawadi ya Fadhili-Upendo na Usiohukumu

Kumbuka kuuliza maswali haya na usikilize bila hukumu. Hii ni zao hadithi, sio yako. Wana maoni na imani zao juu ya uzoefu wao wa maisha, kwa hivyo sikiliza na uwe tayari kujifunza zaidi juu yao.

Kwa kuchukua wakati wa kusikiliza kwa dhati hadithi za mtu anayekufa, unawapa zawadi nzuri. Tunatumahi kuwa, zamu yako ya kwenda, wengine watakuonyesha fadhili-hizo hizo.

Tafadhali kumbuka kuwa mtu anayekufa yuko katika mchakato mkali wa kufunga vitu kutoka wakati huu wa maisha. Kadiri wanavyoweza kutoa maumivu yao ya kihemko, ndivyo mabadiliko yao yatakuwa rahisi. Ikiwa wataweza kuacha uchungu na majuto na kufika nyumbani na alama safi, wataishi maisha mazuri zaidi upande wa pili.

* Manukuu mengine ya InnerSelf

© 2013 na Echo Bodine. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
New Library World. newworldlibrary.com.

Makala Chanzo:

Kinachotokea Wakati Tunakufa: Utafutaji wa Kisaikolojia wa Kifo, Mbingu, na Safari ya Nafsi Baada ya Kifo
na Echo Bodine

Akiwa na saini yake na kutokuwa na woga, daktari wa akili na mganga Echo Bodine anatoa majibu ya maswali makuu maishani: Je! Kuna mbingu? Je! Kuna watu ambao wamekuwapo na kurudi? Je! Tuna roho? Je! Tunaweza kuwasiliana na wapendwa waliokufa? Kulingana na uzoefu wa kibinafsi wa Echo wa kutazama roho za watu wanaokaribia kifo na kuwasiliana na roho zilizokufa, kitabu hiki kinachofariji kinaangazia mchakato wa kufa na maisha ya baadaye. Echo hutoa vifaa vya vitendo vya kuwa na wapendwa wako wanaokufa, kwa kuomboleza, na kukuza mawasiliano wazi na marehemu. Kujifunza kinachotokea wakati tunakufa kunaweza kutia moyo, kutia moyo, na kubadilisha sana maisha.

Kuhusu Mwandishi

Echo Bodine aligundua akiwa na miaka 17 kuwa ana uwezo wa kiakili na zawadi ya uponyaji. Uwezo wake ni pamoja na udadisi, zawadi ya kuona; clairaudience, zawadi ya kusikia; na ujamaa, zawadi ya kuhisi. Echo alisoma ukuzaji wa akili kwa miaka kadhaa na akajifunza juu ya zawadi ya uponyaji kutoka kwa miongozo yake ya roho na kupitia sala na kutafakari. Mnamo 1979, aliacha kazi yake ya kawaida na kuwa mshauri wa muda wote wa saikolojia, mponyaji, na mwalimu wa masomo ya ukuzaji wa akili na uponyaji, na pia mzukaji. 

Yeye ndiye mwandishi wa vitabu kadhaa, pamoja Mikono Inayoponya, Kipawa, Sauti Ndogo, Ndogo, na Vielelezo vya Nafsi. Yeye mihadhara kote nchini juu ya intuition, uponyaji wa kiroho, maisha, kifo, na maisha baada ya kifo. Yeye pia hutoa warsha kupitia Kituo hicho, kituo chake cha kufundishia na uponyaji huko Minneapolis, Minnesota.

Tovuti yake ni www.echobhodine.com.