Kumbuka kwamba lengo la mafundisho haya ni kuwezesha masomo ya upendo usio na masharti na kukubalika. Hakuna uwezekano wa kufanikisha hii kwa wengine ikiwa haujajifunza kwanza jinsi ya kujikubali bila masharti. 

Hapa kuna hatua saba za kukuongoza katika mwelekeo huo:

1. Tegemea Utambuzi Wako

Hatua ya kwanza ya kujipenda (kujipenda) inahusiana na kukuza uwezo wako wa kutambua. Kufahamu sio kufikiria, wala sio kufikiria au kuchunguza. Kumbuka kuwa utambuzi ni kazi ya kituo chako cha kihemko na mtazamo huo ni hisia. Huu ni uwezo wa kukuza ukweli wa hali, uzoefu, au mtu kwa kuhisi mara moja na kihemko juu yao.

Unaweza kuingia kwenye mkutano wa biashara ambapo idadi ya watu wamekuwepo na unaweza kugundua mara moja ni nani unaweza kumwamini na ni nani unapaswa kuwa mwangalifu juu yake. Unaweza kugundua papo hapo ikiwa utafika popote na timu hii au ikiwa utapoteza wakati na pesa nao.

Aphorism "Usifikirie, tambua", inatumika kwa hatua hii. Hii ni njia muhimu ya kutazama utambuzi. Jamii yako haitoi moyo watu kufuata na kuamini fikira zao na maoni yao. Tabia za wazee wenye tabia, kwa sababu ya uzoefu wao, wana ujuzi mzuri wa kutazama. Shida huwa ni kwamba roho za wazee hupoteza ujasiri katika utambuzi wao wakati wanaishi katika jamii ya roho ya vijana ambayo inaweka thamani ya chini kwa intuition na mtazamo. Kwa hivyo, hatua hii ya kwanza ya agape ya kibinafsi ni kuamini na kukuza ustadi wa utambuzi.

2. Ukweli usio na huruma na wewe mwenyewe

Hatua ya pili kwa agape ya kibinafsi inakuhimiza kuwa mwaminifu kabisa kwako mwenyewe. Ukweli usio na huruma unamaanisha ujasiri wa kusema kile ni juu yako mwenyewe na maoni yako wakati wowote. Ukweli huu hauhusiani sana na kugundua kama unavyofanya na kusema ukweli juu ya kile ulichokiona. Mara nyingi unaona kwa usahihi lakini unakanusha kile ulichokiona, au unapotosha sana hivi kwamba ukweli hautambuliki.

Unaweza kutathmini kwa usahihi kuwa timu ya biashara iliyokusanyika ni mchanganyiko mbaya wa haiba na kwamba juhudi zako zitasikitika. Walakini, ikiwa utateleza kwa nguzo hasi za majani yako na kuwa, kwa mfano, kushawishi, unaweza kujinyima mwenyewe na wengine maoni yako ya asili. Utafanya kana kwamba kila kitu ni sawa na utaendelea kwa ujinga kwenye fujo.

Kujua na kusema ukweli, hata hivyo, inaweza kuwa ngumu. Kwa sababu ukweli ni wa kipekee kwa kila mtu, ukweli wa mtu mmoja ni uwongo wa mtu mwingine. Kwa kuongezea, ukweli sio wakati wote mara kwa mara lakini hubadilika kadri roho inavyokomaa na kupata uzoefu. Ukweli kwa roho ya mtoto ni tofauti na ukweli kwa roho iliyokomaa. Ukweli kwa roho ya mtoto ni kwamba sheria, utaratibu, na utii kwa mamlaka ni viungo muhimu zaidi kuishi maisha mazuri. Ukweli kwa roho iliyokomaa ni kwamba utaftaji wa mtu binafsi na kuuliza kwa mamlaka ni muhimu kwa maisha mazuri.

Ukweli usiokuwa na huruma ni aina ya huruma na hauitaji kuonekana kama njia ya kujishusha au kujidharau. Kuwa mkweli sio kujipiga mwenyewe lakini kuona kwa njia iliyojitenga ukweli ni nini na ni nini kifanyike.

3. Kukubali kuwa Ulimwengu (na Watu Walio Ndani Yake) Ni Wakamilifu - Kujitoa Kuwa Wavumilivu

Hatua ya tatu inazingatia kukubali kuwa watu ni kamili jinsi walivyo. Ukamilifu inamaanisha kuwa kila mtu anafuata njia yake mwenyewe vile vile anapaswa. Kwa maneno mengine, kila mtu anajifunza masomo yao kwa njia alizochagua. Somo muhimu ambalo mtu anajifunza inaweza kuwa somo muhimu ambalo mtu mwingine alijifunza nyakati kumi za maisha zilizopita au atajifunza maisha matatu tangu sasa.

Kwa hivyo ukamilifu sio lazima uwe wa hali ya juu au uonekane kama picha zako za kile ulimwengu unapaswa kuwa, lakini kwa kweli ni nini.

Dhana ya ukamilifu katika "ni nini" imekuwa moja ya ngumu zaidi kwa wanafunzi kuelewa. Unaweza kuuliza, ni jinsi gani ulimwengu unaweza kuwa kamili ikiwa kuna mauaji, vita, njaa, na magonjwa? Je! Ni vipi anaweza kuwa mkamilifu ikiwa ananidanganya, ananidanganya na kuniibia? Je! Haipaswi kufanya chochote, basi, kurekebisha au kuacha mambo haya?

Jibu ni la kutatanisha. Ndio, vitu hivi vyote vinafanywa kikamilifu na kila mtu anajifunza masomo yake haswa vile vile walivyotarajia (kwa kiwango cha kiini, kwa kweli). Walakini, sehemu ya ukamilifu huu ni kwamba wakati unapoona udhalimu unasonga kikamilifu kurekebisha. Kwa hivyo ukweli halisi ni mchezo ambao kila mtu anapaswa kucheza, wasio haki na waadilifu, na katika udanganyifu wa wakati mmoja mwishowe atakuwa mwingine, na mchezo unaendelea.

4. Ruhusu Nguvu Yako Mwenyewe na Chaguo La Mara Kwa Mara Ili Kuwa Sawa nayo

Nguvu za kibinafsi ni matokeo ya kusema ukweli. Ukisema ukweli hukupa uwepo, na uwepo unaonekana kama nguvu. Kuwa sahihi na nguvu ni kazi ya kipekee kwa kila mtu.

Kadiri mtu ana nguvu zaidi, ndivyo ujumbe rahisi. Maandishi ya falsafa ya roho za vijana mara nyingi ni marefu, magumu, na ni ngumu kusoma. Ujumbe wa roho za zamani huwa rahisi zaidi.

Mafundisho na dhana za Yesu Kristo zina nguvu kubwa na zimetajwa kwa maneno rahisi, kama vile katika mifano na kwa maneno kama "Mpende jirani yako kama wewe mwenyewe." Buddha alifundisha njia mara nane kulingana na ukweli rahisi kwamba kutamani ni kuteseka. Meher Baba alisema, "Usijali, furahi." Nini inaweza kuwa rahisi?

5. Futa Hofu na Uishi kwa Upole na Furaha

Uangalifu na ufahamu ni zana kuu za kufuta hofu. Hofu ni matokeo ya utu wa uwongo na wakati unahamisha kitambulisho chako mbali na utu wa uwongo na kuelekea kiini moja kwa moja huanza kufuta hofu.

Sifa zote kuu saba - kujiangamiza, uchoyo, kujidharau, kiburi, kuuawa shahidi, kutokuwa na subira, na ukaidi - zinategemea hofu. Kazi kuu ya maisha kila wakati wa maisha ni kufuta athari ya kutuliza ya huduma kuu ili uweze kufikia lengo lako.

Wakati unatambua lengo lako la maisha, iwe ni kukubalika au ukuaji, unahisi furaha ya kazi ya kiini. Uzoefu wa furaha daima husababisha upole.

6. Kweli Kupitia Kujisalimisha na Kwa hivyo Nguvu na Udhibiti

Hii hukuruhusu kupata uzoefu kamili wa ndege ya mwili na ukweli, upendo, na uzuri wa ndege zingine.

Kama unavyoona, hatua ya sita ina kitendawili, kinachokutaka ujisalimishe wakati huo huo ukipata nguvu za kibinafsi. Unahitaji kuweza kushikilia utata huu kwa wakati mmoja na sawa ili uweze kudhibiti.

Kwa maana moja, kujisalimisha kunamaanisha kutopinga tena hafla na uzoefu wa ndege ya mwili. Kujisalimisha haimaanishi kukata tamaa, lakini kukumbatia masomo na fursa zinazoongozwa na kiini. Unapoacha kupinga kuwa katika mwili na karma inayoambatana nayo, unaanza kuharakisha ukuaji wako wa kiroho. Unapoongeza kasi unakuwa na nguvu zaidi kwa sababu unajifunza kuogopa chochote.

Ukuaji wa kiroho hukuruhusu kufikia vituo vya juu - juu ya kiakili, kihemko cha juu, na kusonga juu. Unapoanza kufungua vituo vya juu unaanza kupata ukweli, upendo, na uzuri wa ndege zote ndani ya Tao.

7. Unyenyekevu

Hatua hii ya saba ni uzoefu wa kukamilika baada ya kujua hatua sita za kwanza. Hatua ya saba inakuwezesha kuacha kushikamana na mafanikio hayo na kutokuwamo kwa upande wowote kunaonyeshwa kama unyenyekevu.

Imechapishwa na Bear & Co / Mila ya Ndani Intl.
© 1994. Haki zote zimehifadhiwa. www.innertraditions.com

Chanzo Chanzo

Dunia hadi Tao: Mwongozo wa Michael kwa Uponyaji na Uamsho wa Kiroho (Kitabu cha Michael Anazungumza)
na José Stevens, Ph.D.

(Kitabu hiki hakijachapishwa lakini kinapatikana mkondoni kupitia wauzaji anuwai kama kitabu kipya au kilichotumiwa.)

Bonyeza hapa kwa habari zaidi na kuagiza Kitabu hiki kwenye Amazon.

Kitabu kingine cha mwandishi huyu:

Amka Shaman ya ndani: Mwongozo wa Njia ya Nguvu ya Moyo
na José Stevens, Ph.D.

Ndani yako kuna mtu mkubwa, mwenye busara ambaye hafungamani na hofu yako, wasiwasi, au mapungufu yanayotambulika. Dk José Luis Stevens anaiita hii Shaman ya ndani - sehemu yenu inayounganisha moja kwa moja na chanzo cha kweli cha ulimwengu. Katika Mwamshe Shaman wa ndani, Dk José Stevens anatoa changamoto kwa wasomaji kurudisha nguvu zetu zilizopotea za kuponya, kuona kweli, na kutimiza kusudi letu maishani. Kama Dr Stevens anaandika: "Shaman ya ndani, iliyokandamizwa na kupuuzwa kwa karne nyingi, inaweza kugunduliwa mahali wazi kabisa-ndani ya moyo wako mwenyewe."

Bonyeza hapa kwa habari zaidi na kuagiza Kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

José Luis Stevens, PhD, mwanzilishi wa Shule ya Nguvu ya Njia ya Shamanism na Kituo cha Elimu na Ubadilishaji wa Shamanic, ni mhadhiri wa kimataifa, mwalimu, mshauri, na mkufunzi. Mtaalam wa saikolojia na mfanyakazi wa kijamii wa kliniki mwenye leseni, ndiye mwandishi wa nakala nyingi, vitabu vya e-vitabu, na vitabu, Ikiwa ni pamoja na Njia ya Nguvu: Njia ya Shaman ya Mafanikio katika Biashara na Maisha. Alimaliza ujifunzaji wa miaka 10 na Huichol Maracame (shaman) na amesoma sana na Shipibos za Amazon na Paqos ya Andes. Anatumia ujuzi wake wa ushamani na hekima asilia kusaidia watu binafsi kuunda njia bora za maisha. Kwa habari zaidi, tembelea nguvu-path.com/

Vitabu zaidi na Author

at InnerSelf Market na Amazon