Kumbuka na Ujikumbushe: Wewe ni Mkubwa!
Image na M. Maggs 

Wewe ni mzuri!

Hapa kuna njia chache za kukumbuka na kujikumbusha ukuu wako:

  • Unawajibika kwa hisia zako zote.

  • Kamwe usijiweke chini.

  • Kamwe usifikirie au kusema chochote hasi juu yako mwenyewe.

  • Pitia mwongozo wa ndani ulio na wewe masaa 24 kwa siku - mwongozo wa upendo ambao uko kila wakati kukusaidia na kukuongoza.

  • Utegemezi wa vitu vya nje hufanyika kwa sababu ujuzi wa Nafsi yako ya Juu, mwanga ndani, unapuuzwa. Ili kuwa na maarifa haya, lazima ufanye mazoezi.

  • Chukua dakika chache kila siku, mara chache kwa siku ikiwezekana, na ujizoeze kujipenda mwenyewe, ukilenga nuru ya kupenda ndani na kuheshimu uungu wako.

  • Tembea kwa maumbile na ujisikie kushikamana kwako na kila kitu karibu nawe.

  • Pumua kwa undani.

  • Jizoeze kwa heshima kubwa.

Imetajwa kwa idhini ya mchapishaji,
Sanaa za Mbingu. © 1994.

Makala Chanzo:

Chagua Kuishi Kila Siku Kikamilifu
na Susan Smith Jones.

 

Chagua Kuishi Kila Siku Kikamilifu na Susan Smith Jones.Mwongozo wa siku 365 wa kubadilisha maisha yako kutoka kawaida hadi ya kushangaza.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

vitabu zaidi na mwandishi huyu.

Kuhusu Mwandishi

Susan Smith Jones

Susan Smith Jones, Ph.D. ni mwandishi wa mamia ya nakala za majarida na vitabu kadhaa,Chagua Kuishi kwa Amani"(inapatikana pia kama kitabu cha redio), Wired Kutafakari (kitabu cha sauti), na Mwanzo mpya: kuharakisha upotezaji wa mafuta na kurudisha nguvu ya ujana. Kama mshauri wa afya, Susan ni mgeni wa mara kwa mara kwenye vipindi vya mazungumzo ya redio na runinga kote nchini na mzungumzaji wa kuhamasisha kwa vikundi vya ushirika, jamii, na makanisa. Amekuwa pia akifundisha mazoezi ya mwili huko UCLA kwa zaidi ya miaka 30. Tembelea tovuti yake: www.susansmithjones.com.

Video / Uwasilishaji na Susan Smith Jones: Afya na Lishe
{vembed Y = P0NGlx8rex0}

Mahojiano na Susan Smith Jones: Kupata Nishati zaidi na Nguvu
{vembed Y = jx92mf8dogY}