Wewe mwenyewe

Nilisikia nadharia ya kuvutia juu ya ubinafsi kitambo ... "Ubinafsi ndio mzizi wa migogoro yote duniani." Intuitively hiyo inaleta maana kamili.

"Uhusiano wako na mwili wako ni mojawapo ya mahusiano muhimu sana utakayowahi kuwa nayo. Na kwa kuwa ukarabati ni wa gharama kubwa na vipuri ni vigumu kupatikana, inafaa kufanya uhusiano huo kuwa mzuri."

Ukweli usemwe, njia ya Upendo wa Kujipenda sio ya watu waliokata tamaa. Hakuna mwishilio wala mwisho wake.

Licha ya ukweli kwamba watu hawawezi kukumbuka mengi kabla ya umri wa miaka 2 au 3, utafiti unapendekeza kwamba watoto wachanga wanaweza kuunda kumbukumbu - sio tu aina za kumbukumbu unazosimulia kukuhusu.

Ni vigumu kufanya maendeleo yoyote ya kweli katika safari ya kujitambua, kujitambua, kujiwezesha na uponyaji bila kusema ukweli. Tunapaswa kusema ukweli ili kupata nguvu kusonga mbele. Tunapaswa kusema ukweli ili mabadiliko yatokee katika maisha yetu.

Kwa zaidi ya muongo mmoja tumekuwa tukizama katika mapenzi na mitandao ya kijamii. Na wazo la kumaliza mambo linaweza kuwa chungu.

Kipindi cha likizo kwa kawaida huwa tukio la furaha, lakini watu wengi huhisi “blah” punde tu baada ya sherehe. Je, ni nini kuhusu Krismasi kinachofanya watu wahisi hivi?

Sisi sote, hata wanyama, tunahitaji kupenda na kupendwa. Tunahitaji kwa maisha ya kimsingi, tunahitaji ukuaji, wa mwili na wa kihemko, na tunahitaji furaha. 

Sisi sote, hata wanyama, tunahitaji kupenda na kupendwa. Tunahitaji kwa maisha ya kimsingi, tunahitaji ukuaji, wa mwili na wa kihemko, na tunahitaji furaha. 

Maandishi ya zamani ya Vedic yanaelezea ulimwengu na kila kitu ndani yake, kutia ndani sisi, kuwa tumeumbwa na raha. Furaha ni asili yetu ya msingi, inayogundulika kupitia kuzingatia wakati huu wa uzoefu.

Maandishi ya zamani ya Vedic yanaelezea ulimwengu na kila kitu ndani yake, kutia ndani sisi, kuwa tumeumbwa na raha. Furaha ni asili yetu ya msingi, inayogundulika kupitia kuzingatia wakati huu wa uzoefu.

Nimekuwa nikifikiri tena ubinafsi, ubinafsi, na ubinafsi. Katika shule zingine za mawazo haya ni maneno machafu, sifa mbaya za kutiishwa, kusambazwa, na kushinda. Lakini labda sio mbaya sana. Labda ni jinsi unavyowaangalia. Nyota wa baseball Reggie Jackson alisema, "Kitu pekee ambacho sini ...

Mara nyingi tunakuwa na maoni potofu kwamba hisia zetu zinaingiliana na uzoefu wetu wa amani ya mwisho: kwamba wao ni dhoruba ambayo hutusumbua kutoka kwa utulivu mwingi. Kuna maoni mengi ya uwongo juu ya mhemko. Kawaida tunajifunza katika umri mdogo kuwa kuna "nzuri" ..

Kutafuta jamii ya uponyaji, kutumiwa ndani yake, labda kuchukua aibu na uwajibikaji kwa kile kilichoharibika, na kisha kujitenga tena kwenye mapambano yetu, inaweza kuwa mzunguko. Hii hufanyika kwa njia nyingi tunapojichagulia sisi wenyewe maisha mapya yenye ujasiri.

Kutafuta jamii ya uponyaji, kutumiwa ndani yake, labda kuchukua aibu na uwajibikaji wa kile kilichoharibika, na kisha kujitenga tena kwenye mapambano yetu, inaweza kuwa mzunguko ..

"Ananifanya nitake kuwa mtu bora." Wakati nilitafakari juu ya taarifa hii baadaye, niligundua kuwa hii ndiyo pongezi bora zaidi ambayo mtu yeyote angeweza kutumaini kupokea. Fikiria tu juu ya maisha yako mwenyewe ... Fikiria athari na maoni ambayo unaweza kuwa umetoa juu ya wengine ...

Watu wengi wana changamoto za kweli katika uhusiano wao na watu wengine. Je! Wewe ni mmoja wao? Moja ya sababu kubwa zinazochangia uwezo wako wa kufurahiya watu wengine kwa uhuru hutegemea ni kiasi gani unajifurahisha ... ni kiasi gani unakubali mwenyewe.

neno heshima hutumiwa kawaida kama inahusiana na kuheshimu wengine. Kwa mfano, "Waheshimu wazee wako. Heshimu mama yako na baba yako." Misemo hii inajulikana. Lakini vipi kuhusu huyu: "Jiheshimu." Je! Hiyo inahisi sawa kwako?

Niligundua nguvu ya uponyaji ya kuwasiliana na hisia wakati nikipambana na ugonjwa mbaya. Bila kutambua ninachokuwa nikifanya au wapi ingeongoza, niliandika na kuandika hisia zangu kwenye karatasi. Haya ya ajabu ...

Kuzingatia changamoto zinazokabili ubinadamu, mtu anaweza kujiuliza ikiwa ni wakati wa kuweka mkazo kidogo juu ya shughuli na mkazo zaidi juu ya kuamka. Chini nini na zaidi kwa nini. Aina ya uzima ni kikombe ambacho tunakunywa kiini cha maisha.

Mhemko, kama vile wasiwasi, wivu, hasira, kutamani, upole, uchoyo, chuki, na kadhalika, sio mzuri kwetu wala sio mzuri kwa watu wengine ambao tunawasiliana nao. Wanahitaji kuorodheshwa, kama vile ...

Kwa nini tunatengeneza sehemu zetu zilizokandamizwa? Kwa nini sehemu hizo haziwezi kubaki kwa amani - au wamelala chini ya chumba - na wacha tuendelee bila wasiwasi na maisha yetu "ya kawaida"? Inavyoonekana hakuna njia ya kuizuia hata wakati kuna njia zisizo na kikomo za kuipuuza au kuikana ..

Shida ambazo tunazo katika uhusiano wetu mara nyingi huonyesha sehemu zetu ambazo tunahitaji kuponya. Shida kama hizo zinaweza kuhusisha mtu wa familia, rafiki wa karibu, mfanyakazi mwenzangu, au hata karani katika duka. Ikiwa unapata shida na uhusiano chukua ...