wazazi waraibu wa simu 9 13CarlosDavid/Shutterstock

Vijana mara nyingi hushutumiwa kuwa addicted kwa vifaa vyao vya mkononi, lakini utafiti mpya unaonyesha mara nyingi wanaiga tu tabia ya wazazi wao.

Bila shaka, sote tunatumia vifaa vya kidijitali kwa kazi, kwa ajili ya kujiburudisha na kwa kushirikiana na wengine - lakini muda mwingi wa kutumia kifaa unaweza kuwa na madhara. Kuna kitu kama "ulevi wa dijiti" na unaonyeshwa na kupindukia na kushikamana kwa teknolojia, inayohusishwa na madhara kwa watumiaji na watu walio karibu nao.

Wazazi mara nyingi huchukuliwa kuwa sehemu ya suluhisho linapokuja suala la uraibu wa teknolojia ya watoto wao. Hata hivyo, katika utafiti wa hivi majuzi wa timu yangu, tumegundua wazazi wanaweza kuwa sehemu ya tatizo. Utafiti huo ulihusisha wazazi 168 wa vijana wanaoishi Qatar.

Tuligundua ikiwa kulikuwa na uhusiano wowote kati ya ukubwa wa uraibu wa mtandao kwa wazazi na watoto wao. Wazazi walijibu dodoso kuhusu wao wenyewe na la pili kuhusu watoto wao matineja.

Matokeo yalionyesha uhusiano wa moja kwa moja: kadiri wazazi walivyokuwa walevi, ndivyo nguvu za watoto wao zilivyokuwa. Kuweka mfano ni njia yenye nguvu ya malezi. Njia ambayo wazazi hutumia teknolojia sio ubaguzi.


innerself subscribe mchoro


Kuna njia za kushughulikia shida. Sisi ilichambua uchunguzi wa kwanza na wazazi, na kufanya utafiti zaidi uliohusisha dodoso na zaidi ya vijana 500 na mahojiano na wazazi 44, vijana 42 na wahudumu 13 wa afya na elimu nchini Qatar ili kuelewa suala hilo zaidi na kupata miongozo bora ya utendaji.

1. Kuzingatia kuunganisha

Mbinu nzuri ya kulea uraibu wa dijitali ni kuimarisha uhusiano wako na mtoto wako. Ingawa inaweza kuonekana kuwa rahisi, matokeo yetu yalionyesha kuwa viwango vya chini vya ushirikishwaji wa kihisia katika mamlaka (kama vile kuzima wifi) na mitindo ya uzazi ya upole ilizidisha uraibu wa dijiti kwa watoto wao.

Takriban wazazi wote (94%) wa utafiti wetu walifuata aidha mtindo wa uzazi wa kidijitali wa ukatili, uthubutu au mpole. Bado wengi wa vijana wao walikuwa hatarini au tayari wamezoea teknolojia.

Ulevi wa mtandao uliongezeka kwa vijana ambao hawakuwa na uhusiano wa joto na wazazi wao. Badala yake, mshikamano wa familia na viwango vya chini vya migogoro vilihusishwa na alama za chini za kulevya kwa mtandao kwa watoto. Kupanga shughuli zenye kufurahisha mkiwa familia huwapa vijana kitu chenye kuthawabisha kujaza wakati wao na kuongeza hisia zao msaada wa kijamii.

2. Hebu tuzungumze juu yake

Kuweka vikomo vya wakati vijana wanaweza kutumia intaneti, adhabu kwa kuvunja sheria na zawadi kwa kupunguza matumizi ya teknolojia sio, peke yake, mkakati unaofanya kazi. Kilichokuwa wazi ni thamani ya mazungumzo ya maana na mtoto wako kuhusu jinsi ya kudhibiti muda wa kutumia kifaa na shughuli za mtandaoni.

Unahitaji kuelewa masuala msingi wa uraibu wao. Jenga juu ya ulichojifunza kwa kumsikiliza mtoto wako. Baada ya kukubaliana juu ya lengo, kuwa thabiti. Mpangilio wa lengo na kikomo, mipango ya motisha na mapitio ya mara kwa mara ya teknolojia yalifanya kazi pamoja na mazungumzo yenye kujenga.

3. Kujitia nidhamu

Matokeo yetu yalipendekeza kwamba bila kujali mzunguko wa ufuatiliaji wa wazazi, hakukuwa na kupungua kwa viwango vya kulevya. Mabadiliko yanaweza kutokea tu ikiwa mtoto yuko tayari. Viwango vya chini vya kujidhibiti ni kuhusishwa na uraibu wa mtandao katika watoto na watu wazima sawa.

Hisia ya umiliki na kujitolea itawawezesha vijana kuhisi kana kwamba wanadhibiti na kuwafanya kuwa tayari kuchukua hatua. Ruhusu vijana waamue kuhusu vikomo vya matumizi yao ya kidijitali (kwa mfano, muda wanaotumia kwenye kifaa na programu zipi za simu wafute).

4. Geuza meza

Watoto wanapowafundisha wengine kuhusu suala fulani, wana uwezekano mkubwa wa kubadili tabia zao. Waruhusu vijana wakuongoze kuweka mpango pamoja wa kushughulikia matumizi yako ya mtandao. Fanya kazi na watoto wako ili kujenga uaminifu na uwajibikaji wa pamoja.

Kwa mfano, ukiamua kuunda ratiba ya kila wiki ili kurekodi matumizi ya mtandao ya familia yako, jumuisha safu wima yako mwenyewe. Mbinu hii inaonyesha kujitolea kutoka kwa pande zote mbili kutatua suala hilo. Kuwa a mfano wa kuigwa ni muhimu kwa mafanikio ya vijana.

5. Usitegemee tu zana za udhibiti wa wazazi

Viwango vya uraibu wa kidijitali ambavyo tunaona miongoni mwa vijana vinaonyesha kuwa udhibiti wa programu za wazazi haifanyi kazi. Utafiti wa 2017 uligundua kuwa 22% ya washiriki wake vijana kutumia mtandao kupita kiasi.

The zana ni mdogo katika kile wanachoweza kufanya. Hawana vipengele muhimu, kama vile kuweka kikomo cha kikundi.

Neno "kudhibiti" lina maana mbaya, hasa katika mawazo ya vijana: kitu cha kuzunguka badala ya kufanya kazi. Watu wanahisi ni a tishio kwa uhuru wao.

Uraibu wa dijiti unahusishwa na anuwai ya uzoefu mbaya wa maisha kama vile alama za chini katika mitihani na kupoteza kazi. Lakini uhusiano mzuri wa kifamilia wa kizamani unaweza kuwa suluhisho.Mazungumzo

Kuhusu Mwandishi

Raian Ali, Profesa Mgeni, Chuo cha Sayansi na Uhandisi, Bournemouth Chuo Kikuu

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

kuvunja

Vitabu kuhusiana:

Hivi ni vitabu 5 visivyo vya uwongo kuhusu uzazi ambavyo kwa sasa vinauzwa Bora kwenye Amazon.com:

Mtoto Mwenye Ubongo Mzima: Mikakati 12 ya Mapinduzi ya Kukuza Akili inayokua ya Mtoto Wako.

na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson

Kitabu hiki kinatoa mbinu za vitendo kwa wazazi kuwasaidia watoto wao kukuza akili ya kihisia, kujidhibiti, na uthabiti kwa kutumia maarifa kutoka kwa sayansi ya neva.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Nidhamu ya Hakuna-Drama: Njia ya Ubongo Mzima ya Kutuliza Machafuko na Kulea Akili inayokua ya Mtoto Wako.

na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson

Waandishi wa kitabu The Whole-Brain Child hutoa mwongozo kwa wazazi kuwatia nidhamu watoto wao kwa njia ambayo inakuza udhibiti wa kihisia-moyo, utatuzi wa matatizo, na huruma.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Jinsi ya Kuzungumza Ili Watoto Wasikilize & Kusikiliza Ili Watoto Wazungumze

na Adele Faber na Elaine Mazlish

Kitabu hiki cha kawaida kinatoa mbinu za mawasiliano kwa wazazi kuungana na watoto wao na kukuza ushirikiano na heshima.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mtoto mchanga wa Montessori: Mwongozo wa Mzazi wa Kulea Binadamu mwenye hamu na anayewajibika

na Simone Davies

Mwongozo huu unatoa maarifa na mikakati kwa wazazi kutekeleza kanuni za Montessori nyumbani na kukuza udadisi wa asili wa watoto wao wachanga, uhuru na kupenda kujifunza.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mzazi Mwenye Amani, Watoto Wenye Furaha: Jinsi ya Kuacha Kupiga kelele na Kuanza Kuunganisha

na Dk. Laura Markham

Kitabu hiki kinatoa mwongozo wa vitendo kwa wazazi kubadilisha mtazamo wao na mtindo wa mawasiliano ili kukuza uhusiano, huruma na ushirikiano na watoto wao.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza