watoto wasiopenda kupigwa risasi 3 28
 Watoto si watu wazima wadogo - wanahitaji muda wa kushughulikia kile kitakachotokea. Ivan Pantic/E+ kupitia Getty Images

Mambo machache ni changamoto kuliko kujaribu kumchanja mtoto mwenye hofu na asiye na ushirikiano. Nimeona watoto wakijiweka kwenye kona na kukataa kuyumba. Nimewaona wakipiga na kupiga kelele. Na nimewaona wamekaa kimya kabisa, lakini wakilia wakati wote.

Mimi ni profesa msaidizi wa magonjwa ya watoto na amekuwa daktari wa watoto wa huduma ya msingi kwa zaidi ya miaka 25. Nimekumbana na hali hizi maelfu ya mara katika kazi yangu.

Ingawa kupata risasi husababisha wasiwasi kwa watoto wengi, kiwango cha wasiwasi kinaweza kupunguzwa. Kama mzazi, kuna mambo matatu unayoweza kufanya ili kuboresha matumizi ya chanjo kwa mtoto wako. Ninazirejelea kama "The Three P's."

Maandalizi

Ni muhimu kumjulisha mtoto wako kuwa atakuwa akipokea chanjo, isipokuwa unajua mtoto wako atakuwa na jibu kali la wasiwasi. Huenda ukafikiri ni vyema kuficha picha zinazokuja hadi mtoto wako atakapofika kwa daktari, lakini mbinu hii inaweza kuwafanya kuwa na wasiwasi zaidi na kushindwa kustahimili. Watoto wanahitaji muda wa kushughulikia kile kitakachotokea. Wajulishe siku ya ziara, lakini kwa muda wa kutosha wa kujadiliana nao kabla.


innerself subscribe mchoro


Ni muhimu kumuuliza mtoto wako jinsi anavyohisi kuhusu kupokea risasi. Kuwapa nafasi ya kueleza hisia zao inaweza kupunguza kiasi cha dhiki na wasiwasi wanahisi juu yake. Thibitisha hisia zao kwa kuwaambia unajua sindano zinaweza kutisha, lakini wahakikishie kwamba wanaweza kuzishughulikia. Eleza kwa nini wanapokea chanjo na usisitize kuwa ni kwa manufaa yao kwa ujumla.

Unapaswa pia kuelezea hasa kitakachotokea. Kwa mfano, mwambie mtoto wako muuguzi atasafisha mkono wake na pedi ya pombe, hesabu hadi tatu na kisha atoe sindano. Mara nyingi husaidia ikiwa una mpango wa baada ya chanjo pia. Kwa mfano, mjulishe mtoto wako kuwa atapata kutembelea babu au kwenda kwenye bustani. Jaribu kutowalipa kwa chakula, kama hii inaweza bila kukusudia wafundishe kula kwa hisia.

Kumpa mtoto wako maelezo ya msingi pamoja na fursa ya kueleza hisia zake kutamuokoa kutokana na kuchakata kinachotokea mara moja. Hii mara nyingi husaidia watoto kukabiliana vyema na mchakato.

Ukaribu

Wakati mtoto wako anajiandaa kwa ajili ya chanjo kutolewa, kaa karibu naye kimwili. Zungumza na mtoto wako kwa sauti ya utulivu na umkumbushe mambo mliyozungumza nyumbani. Acha mtoto wako akukumbatie kwa mkono ulio kinyume huku akipiga risasi. Hii ni mara nyingi tu inachukua kupata yao kwa njia hiyo.

Usaidizi kama huo unawafundisha watoto kwamba utakuwepo kwa ajili yao wakati wanakuhitaji, ambayo hujenga usalama. Usalama huu, huwapa ujasiri wa kujaribu mambo ambayo wanaweza kuepuka.

Sifa

Baada ya mtoto wako kupokea sindano yake, mpe muda wa kujikusanya - sekunde 30 au zaidi. Kisha waambie jinsi walivyofanya vizuri na kwamba unajivunia wao. Onyesha kwamba walifanya jambo ambalo ama hawakutaka kufanya au hawakufikiri wangeweza kufanya.

Hii inafunza watoto wanaweza kufanya mambo hata wakiwa na hofu au wasiwasi. Unaweza kuwakumbusha watoto kuhusu tukio hili wanapohitaji kupigwa risasi tena - au ikiwa wanaogopa au wana wasiwasi kuhusu jambo lingine, kama vile kuzungumza mbele ya watu au mradi wa shule.

Watoto sio watu wazima wadogo. Si mara zote wana uwezo wa kujua wanachohisi au kujieleza inapohitajika. Ni juu yako kuwapa fursa na nafasi ya kutambua hisia zao - na kisha kusaidia kuthibitisha hisia hizo.

Kutayarisha mtoto wako kwa chanjo, kukaa karibu naye wakati wa mchakato huo na kumsifu kwa kazi aliyofanya vizuri kutawasaidia kukabiliana na mchakato huu ambao mara nyingi huwa na changamoto kwa ujasiri zaidi, ujasiri na uhakika.

Kuhusu Mwandishi

Lynn Gardner, Profesa Mshiriki wa Madaktari wa Watoto na Mkurugenzi wa Mpango wa Ukaaji wa Watoto, Shule ya Tiba ya Morehouse

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

kuvunja

Vitabu kuhusiana:

Hivi ni vitabu 5 visivyo vya uwongo kuhusu uzazi ambavyo kwa sasa vinauzwa Bora kwenye Amazon.com:

Mtoto Mwenye Ubongo Mzima: Mikakati 12 ya Mapinduzi ya Kukuza Akili inayokua ya Mtoto Wako.

na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson

Kitabu hiki kinatoa mbinu za vitendo kwa wazazi kuwasaidia watoto wao kukuza akili ya kihisia, kujidhibiti, na uthabiti kwa kutumia maarifa kutoka kwa sayansi ya neva.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Nidhamu ya Hakuna-Drama: Njia ya Ubongo Mzima ya Kutuliza Machafuko na Kulea Akili inayokua ya Mtoto Wako.

na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson

Waandishi wa kitabu The Whole-Brain Child hutoa mwongozo kwa wazazi kuwatia nidhamu watoto wao kwa njia ambayo inakuza udhibiti wa kihisia-moyo, utatuzi wa matatizo, na huruma.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Jinsi ya Kuzungumza Ili Watoto Wasikilize & Kusikiliza Ili Watoto Wazungumze

na Adele Faber na Elaine Mazlish

Kitabu hiki cha kawaida kinatoa mbinu za mawasiliano kwa wazazi kuungana na watoto wao na kukuza ushirikiano na heshima.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mtoto mchanga wa Montessori: Mwongozo wa Mzazi wa Kulea Binadamu mwenye hamu na anayewajibika

na Simone Davies

Mwongozo huu unatoa maarifa na mikakati kwa wazazi kutekeleza kanuni za Montessori nyumbani na kukuza udadisi wa asili wa watoto wao wachanga, uhuru na kupenda kujifunza.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mzazi Mwenye Amani, Watoto Wenye Furaha: Jinsi ya Kuacha Kupiga kelele na Kuanza Kuunganisha

na Dk. Laura Markham

Kitabu hiki kinatoa mwongozo wa vitendo kwa wazazi kubadilisha mtazamo wao na mtindo wa mawasiliano ili kukuza uhusiano, huruma na ushirikiano na watoto wao.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza