Ubongo ulioratibiwa. Jacob Lund / Shutterstock

Watu wengi ulimwenguni kote bado wanaishi chini ya vizuizi vikali au vifungo kwa sababu ya janga, wakikaa nyumbani kadri inavyowezekana. Hii inamaanisha kuwa wazazi wengi wanatumia wakati mwingi zaidi kuliko wakati wowote na watoto wao. Lakini unawezaje kugeuza wakati huo kuwa uhusiano wa ndani zaidi?

Utafiti mpya, wakati huo huo kupima shughuli za ubongo za wazazi na watoto, hutoa ufahamu.

Ili kushirikiana vyema na wengine, lazima tuanzishe unganisho la kihemko na kwa haraka na kwa usahihi kuingiza malengo na nia ya kila mmoja. Utafiti unaonyesha kwamba hii inafanya kazi vizuri ikiwa tunaratibu tabia zetu na majibu ya mwili. Kwa bahati nzuri, tuna tabia ya asili ya kusawazisha na wengine. Kwa mfano, sisi huiga moja kwa moja- na mifano ya zamani ikiwa ni pamoja na kucheka na kupiga miayo- na kushiriki katika mifumo tata ya macho ya macho au kugusa.

Sisi hata kijamii tunasawazisha fiziolojia yetu, kwa mfano, kupitia mpangilio wa mapigo ya moyo na usiri wa homoni (kama vile cortisol na oxytocin). Tunapofungamana na wengine, ni kana kwamba mwili wetu wote unajihusisha na "densi ya kijamii".

Kucheza kijamii na wengine kunatuwezesha kuhisi kwa urahisi zaidi kile wanachohisi na kufikiria wanachofikiria. Utaratibu huu, unaoitwa synchrony ya tabia-tabia, inatusaidia kuungana kwa nguvu zaidi na mtu mwingine. Wakati wa utoto, kuwa sawa na wengine pia ni muhimu kwa ukuaji wa kijamii, kihemko na utambuzi.

Sawa ya ubongo-kwa-ubongo

Watafiti hivi karibuni wameanza kupima kile kinachotokea kwenye ubongo wakati watu wawili wanaingiliana kwa njia hii. Kutumia uchunguzi wa karibu wa infrared (FNIRS"Hyperscanning", shughuli za ubongo zinaweza kupimwa wakati watu wanafanya kazi anuwai na wamevaa kofia iliyounganishwa na sensorer za macho. Hii imefanywa kwa kila mshiriki, na shughuli za ubongo hulinganishwa. Synchrony inatokea wakati kuna iliyokaa sawa inapungua na kuongezeka katika eneo moja la ubongo kwa takribani wakati huo huo.

Masomo ya kutumia njia hii na watu wazima umeonyesha kuwa shughuli za ubongo pia huwa na uratibu wakati wa mwingiliano. Pia, maingiliano ya ubongo-kwa-ubongo yalionekana kuwa juu katika wapenzi wa kimapenzi ikilinganishwa na marafiki au wageni.

Lakini vipi kuhusu wazazi na watoto? Utafiti wetu mpya unaonyesha kuwa kisaikolojia ya ubongo-kwa-ubongo pia imeongezeka wakati wote wawili mum na baba kuingiliana na watoto wao, haswa wanapocheza au kutatua shida, kama vile puzzles, pamoja. Kuambia, nguvu ya kisaikolojia ya ubongo-kwa-ubongo, ndivyo wazazi na watoto wanaweza kutatua shida zaidi. Tumepata pia kuongezeka kwa maingiliano ya ubongo-kwa-ubongo kwa mama na watoto wao wakati wao ongea kila mmoja.

Kujihusisha na shughuli na watoto wa mtu, kama vile kutatua shida kwa kucheza au kufanya mazungumzo tu, kwa hivyo inapaswa kuonekana kila wakati na wazazi kama fursa za kuimarisha uhusiano wa mzazi na mtoto na kuwasaidia watoto wao kukuza ujuzi muhimu wa kijamii, kihemko na kiutambuzi.

Mama na baba

Synchrony ya ubongo-kwa-ubongo imeonekana kuwa na nguvu kwa watoto wanaowasiliana na wazazi wao kuliko na mtu mzima asiyejulikana. Ingawa hii inaonyesha kuwa uhusiano wa mzazi na mtoto ni maalum kwa suala la akili zilizoratibiwa - labda zinaonyesha uhusiano wao wa karibu wa kihemko - bado haifunulii mengi juu ya sifa za msingi za mahusiano. Tulipoangalia kwa karibu zaidi jinsi maingiliano ya ubongo-kwa-ubongo kati ya wazazi na watoto wao yanahusiana na mwingiliano na ubora wa uhusiano, tulipata dalili kadhaa za ziada. Kwa kufurahisha, dalili hizi zilitofautiana kati ya mama na baba.

Tuliona nguvu zaidi ya ubongo-kwa-ubongo wakati wote kutatua puzzle na mazungumzo ikiwa mama na watoto walibadilishana zamu zaidi, ikimaanisha kuwa walifanya kazi hiyo au walizungumza kwa njia mbadala - au kwa mfululizo. Hiyo ilikuwa kweli wakati watoto waliweza kushiriki kwa nguvu katika kazi hiyo badala ya kuongozwa na mama zao, na kwa hivyo kupewa uhuru zaidi.

Kinyume chake, usawazishaji ulipungua wakati wa utatuzi wa fumbo wakati mama waliripoti kusisitizwa. Katika wakati kama huu, kuchukua mapumziko mafupi na kujihudumia kunaweza kuwa na faida kwa mama na watoto.

 Usisahau kuchukua zamu kuokoa ulimwengu. Yuganov Konstantin / Shutterstock

Katika jozi za baba na mtoto, hata hivyo, hatukupata uhusiano wowote kati ya saintroni ya ubongo-na-ubongo na kuchukua-kuchukua, uhuru wa mtoto au mafadhaiko. Kwa upande mwingine, tuliona usawazishaji wa hali ya juu katika jozi hizo ambapo baba walionyesha kuwa kushiriki katika utunzaji wa watoto ni muhimu kwa ukuaji wa mtoto na kujipatia faida.

Fanya ujumbe wa nyumbani

Inaonekana kwamba maingiliano ya ubongo-kwa-ubongo kati ya mama na baba na watoto wao yanaweza kupatikana kwa njia tofauti. Moja maelezo yanayowezekana inaweza kuwa kwamba mwingiliano wa mama na mtoto huonyeshwa na densi na muundo zaidi, wakati mwingiliano wa baba na mtoto unaweza kuwa kidogo mwenye nguvu na mwenye nguvu. Uzoefu kama huo unawawezesha watoto kufanikiwa na wakati huo huo kushirikiana na wahudumu wa aina tofauti na kufanya mazoezi anuwai ya ustadi wa kijamii, kihemko na utambuzi.

Lakini ni muhimu kutambua kwamba majukumu ya kijamii - kama mitazamo ya baba kuelekea baba - pia inaweza kuwa na ushawishi. Mapitio ya hivi karibuni sisitiza thamani ya kuwatambua akina baba kama walezi na takwimu za kiambatisho kwa watoto wao. Kwa hivyo ni muhimu kuendelea kukuza jukumu la baba katika ukuzaji wa watoto na kuwawezesha kutumia na kufurahiya muda mwingi na watoto wao.

Kuhusu Mwandishi

Pascal Vrticka, Mhadhiri wa Saikolojia, Chuo Kikuu cha Essex

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

Mtoto Mwenye Ubongo Mzima: Mikakati 12 ya Mapinduzi ya Kukuza Akili inayokua ya Mtoto Wako.

na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson

Kitabu hiki kinatoa mbinu za vitendo kwa wazazi kuwasaidia watoto wao kukuza akili ya kihisia, kujidhibiti, na uthabiti kwa kutumia maarifa kutoka kwa sayansi ya neva.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Nidhamu ya Hakuna-Drama: Njia ya Ubongo Mzima ya Kutuliza Machafuko na Kulea Akili inayokua ya Mtoto Wako.

na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson

Waandishi wa kitabu The Whole-Brain Child hutoa mwongozo kwa wazazi kuwatia nidhamu watoto wao kwa njia ambayo inakuza udhibiti wa kihisia-moyo, utatuzi wa matatizo, na huruma.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Jinsi ya Kuzungumza Ili Watoto Wasikilize & Kusikiliza Ili Watoto Wazungumze

na Adele Faber na Elaine Mazlish

Kitabu hiki cha kawaida kinatoa mbinu za mawasiliano kwa wazazi kuungana na watoto wao na kukuza ushirikiano na heshima.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mtoto mchanga wa Montessori: Mwongozo wa Mzazi wa Kulea Binadamu mwenye hamu na anayewajibika

na Simone Davies

Mwongozo huu unatoa maarifa na mikakati kwa wazazi kutekeleza kanuni za Montessori nyumbani na kukuza udadisi wa asili wa watoto wao wachanga, uhuru na kupenda kujifunza.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mzazi Mwenye Amani, Watoto Wenye Furaha: Jinsi ya Kuacha Kupiga kelele na Kuanza Kuunganisha

na Dk. Laura Markham

Kitabu hiki kinatoa mwongozo wa vitendo kwa wazazi kubadilisha mtazamo wao na mtindo wa mawasiliano ili kukuza uhusiano, huruma na ushirikiano na watoto wao.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza