Stressors kuvaa watoto na vijana kama matokeo ya janga la janga inaweza kuwa na athari za kudumu kwa afya zao na ustawi. (Shutterstock)
Kipengele kimoja cha bahati ya COVID-19 ni kwamba watoto wameathiriwa moja kwa moja na ugonjwa huo. Lakini licha ya hali duni ya ugonjwa mkali kwa watoto, mwitikio wa janga hilo unaweza kuwa na athari mbaya kwa muda mrefu kwa afya na ustawi wa watoto na vijana.
Kama watafiti wa saikolojia, genetics na biolojia ya maendeleo katika Nguzo ya Utafiti wa Kijamii at Chuo Kikuu cha British Columbia na Programu ya Maendeleo ya Mtoto na Ubongo ya CIFAR, tunachunguza mifumo ya kibaolojia ambayo sababu za kijamii hupata "chini ya ngozi”Kushawishi afya na maendeleo ya mtoto. Tuna wasiwasi kwa sababu baadhi ya matokeo yasiyotarajiwa ya majibu ya afya ya umma kwa janga hilo ni kuongezeka kwa mafadhaiko kwa watoto na vijana.
Shida hizi - kupunguzwa kwa mapato ya familia, ukosefu wa chakula, mafadhaiko ya wazazi na unyanyasaji wa watoto - zinaweza kupachikwa kibaolojia na kuathiri vibaya akili zinazoendelea za watoto, kinga na uwezo wa kustawi. Ingawa athari zingine zitakuwa za haraka, nyingi zitatokea miongo kadhaa kutoka sasa.
Stressors zinaweza kuacha alama ya kudumu kwa afya
Mafadhaiko kutoka kwa janga hilo yanaweza kuchapishwa kwa biolojia kwa watoto. (Pixabay)
Kwa zaidi ya Watoto 500,000 wa Canada walio chini ya umri wa miaka 18 wanaishi katika umasikini (na mmoja kati ya watoto wanne katika kaya za mzazi mmoja) kabla ya janga hilo, majanga yamekuwa makubwa. Kuanzia Juni, the cha ukosefu wa ajira nchini Canada ilifikia kiwango cha juu cha asilimia 13.7, na nyongeza ya upotezaji wa ajira zaidi ya milioni tatu tangu Februari. Hii inasumbua haswa. Mfano mmoja wa kushangaza unaonyesha kuwa shida ya kifedha katika maisha ya mapema inahusiana na hatari kubwa ya ugonjwa wa metaboli na shida za kiafya wakati wa utu uzima, mara nyingi hujitegemea mapato ya mtu mzima na rasilimali. Wasiwasi sasa ni kiwango ambacho majanga haya makubwa yataathiri afya ya watoto na ustawi.
Watoto na vijana wanakabiliwa na mafadhaiko haya bila kupata njia za utulivu na shughuli ambazo kawaida husaidia maendeleo yao. Shule nyingi za Canada zimefungwa au zinafunguliwa kwa muda tu. Na majira ya joto mbele, kughairi na vizuizi vya michezo ya vijana na kambi za majira ya joto inamaanisha upotezaji zaidi wa fursa za kujifunza, mwingiliano wa kijamii na uchezaji. Kwa vijana, ambao wanahitaji mwingiliano wa wenzao kusaidia maendeleo, kunyimwa kijamii na fursa zilizopunguzwa za ujifunzaji wa kijamii zinaweza kuwa nazo matokeo makubwa juu ya maendeleo yao na afya ya akili.
Njia za kibaolojia
Dhiki zinazotokana na janga zinaweza kuwa chapa ya kibaolojia kwa watoto na kuacha alama ya kudumu kwa afya na ustawi wa mtoto na watu wazima. Kuna njia kadhaa za kibaolojia ambazo zinaweza kubadilishwa na uzoefu wa maisha ya mapema, lakini epigenetics - mchakato ambao huwasha jeni "au" kuzima "- husomwa vizuri. Mabadiliko ya epigenetic kuhusishwa na uzoefu wa mapema kunaweza kudumu kuwa mtu mzima na inaweza kuhusishwa na mafadhaiko, uchochezi na hali sugu ya afya.
Stressors wakati wa janga la COVID-19 na hatua tunaweza kuchukua ili kuangalia afya na ustawi wa watoto na vijana. (Mwandishi ametoa), mwandishi zinazotolewa
Wakati wanasayansi wanaendelea kuchora njia halisi ambazo uzoefu wa mapema huathiri afya ya watu wazima, kilicho wazi ni kwamba watoto wanaopata shida mapema katika maisha wako katika hatari kubwa ya shida za baadaye za kiakili, kijamii na kiafya. Kinga za ziada kwa watoto na familia zinahitajika ili kuzuia athari mbaya za COVID-19 kutoka kufuata watoto, haswa wale ambao tayari wako katika hatari kubwa, hadi kuwa watu wazima.
Canada sio peke yake kwa kushindwa kutanguliza mahitaji ya kimsingi ya watoto na vijana katika kufungua tena mipango. Nchini Uingereza, an wazi barua kwa waziri mkuu ilisainiwa na madaktari wa watoto 1,500 mnamo Juni 17 wakitaja hatari za "kukosesha nafasi za maisha za kizazi cha vijana" kwa sababu ya kufungwa kwa shule kwa muda mrefu. Barua hii ilihimiza serikali kutanguliza ufunguzi wa shule ili kuzuia kutokuwepo kwa usawa, kuvurugika kwa ujifunzaji na kutokuwa na uwezo wa kutoa msaada muhimu kwa watoto, pamoja na msaada wa afya ya akili, tiba, chakula cha shule na huduma za miaka ya mapema.
Mipango ya ubunifu na salama inahitajika kwa kufungua shule na kuruhusu mwingiliano salama wa kijamii. Hatua hizi zitawanufaisha vijana wote, lakini umakini maalum unahitajika kusaidia vijana walioathiriwa zaidi na ukuzaji wa usawa wa kijamii. Hasa, tunapoibuka kutoka kwa mgogoro huu, msaada zaidi unahitajika kwa wale ambao wanaweza kuwa na uzoefu unyanyasaji wa watoto na unyanyasaji wa nyumbani.
Kusaidia watoto na vijana kufanikiwa
Bado hujachelewa kuzuia watoto na vijana wanaokua katika janga hilo kuwa majeruhi wasiotarajiwa. Tunakabiliwa na uwezekano wa mabadiliko ya matetemeko ya ardhi katika afya ya watu na ustawi ikiwa hatutachukua hatua. Habari njema ni kwamba kuna hatua maalum na za msingi wa ushahidi tunaweza kuchukua.
Uwepo wa watu wazima wenye joto na wanaounga mkono unaweza kulinda watoto kutoka kwa shida za maisha. (Pexels / Ketut Subiyanto)
Uwepo wa watu wazima wenye joto na wanaounga mkono unaweza kulinda watoto kutoka kwa shida za maisha. Vifungo vya karibu kati ya wazazi na watoto ni kinga dhidi ya athari mbaya, ya muda mrefu ya ukosefu wa usalama wa kifedha kwenye mfumo wa kinga - hadi kuwa mtu mzima. Mababu, walimu, makocha, watu wazima wengine muhimu na jamii zilizo na uhusiano wa karibu katika maisha ya watoto wanatoa mifano ya kutia moyo ya jinsi ya kuungana na kusaidia watoto kwa njia ya kidigitali na kwa njia za mwili, lakini sio kijamii.
Kutengeneza fursa za watoto na vijana kuhusika katika mpango wa kujenga upya inaweza kuwawezesha vijana kama viongozi. Tofauti baraza la ushauri wa vijana, kama vile Tume ya Afya ya Akili ya Baraza la Vijana la Canada, inaweza kutetea kwa kuingiza hekima na maono ya uzoefu wa vijana wa kuishi.
Tunawahimiza watunga sera kutafuta ushahidi wa kisayansi na kushauriana na wataalam wanaolenga ukuaji wa watoto, pamoja na madaktari wa watoto, wanasaikolojia na watafiti katika biolojia ya uzoefu wa maisha ya mapema. Kuanza, watunga sera wanapaswa kuwekeza katika suluhisho ili kupunguza msingi wa ushahidi Vitisho 10 vya juu ilivyoainishwa na Watoto Kwanza Canada. Hizi ni pamoja na unyogovu, wasiwasi na unyanyasaji wa watoto - yote haya yanakuzwa na janga hilo. Mwishowe, tunahimiza kuundwa kwa ahueni tofauti ya shirikisho na mkoa vikosi vya kazi kuunda mkakati unaothibitishwa wa kusaidia watoto na vijana.
Taasisi, waalimu na wanasayansi wanaoongoza pia wana jukumu la kutetea vijana ambao hawapigi kura, na matokeo yake mara nyingi hawana sauti katika majadiliano ya sera. Marehemu Dk Clyde Hertzman, mkurugenzi mwanzilishi wa Ushirikiano wa Wanafunzi wa Mapema, alikuwa mtetezi asiyechoka wa kuongeza uwekezaji katika afya ya mtoto na elimu ili kuzuia shida katika utoto kutoka kwa kubadilika kuwa ugonjwa. Kauli mbiu ya maisha yake "sio lazima iwe hivi" haijawahi kuwa muhimu zaidi.
Sasa ni wakati wa kufanya kazi haraka na kwa pamoja kuhakikisha kuwa janga hili haliachi alama yake ndani ya biolojia ya kizazi kijacho.
kuhusu Waandishi
Michael S. Kobor, Mwenyekiti wa Utafiti wa Canada katika Epigenetics ya Jamii na Profesa, Idara ya UBC ya Maumbile ya Tiba, Chuo Kikuu cha British Columbia; Candice Odgers, Profesa wa Sayansi ya Kisaikolojia, Chuo Kikuu cha California, Irvine; Kim Schmidt, Meneja wa Utafiti, Afya Anza Mada, Taasisi ya Utafiti ya Hospitali ya watoto ya BC; Mjumbe wa Kamati ya Uendeshaji, Nguzo ya Utafiti wa Jamii. Chuo Kikuu cha British Columbia, na Ruanne Vent-Schmidt, Meneja wa Utafiti, Nguzo ya Utafiti wa Jamii. Chuo Kikuu cha British Columbia
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Hivi ni vitabu 5 visivyo vya uwongo kuhusu uzazi ambavyo kwa sasa vinauzwa Bora kwenye Amazon.com:Mtoto Mwenye Ubongo Mzima: Mikakati 12 ya Mapinduzi ya Kukuza Akili inayokua ya Mtoto Wako.
na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson
Kitabu hiki kinatoa mbinu za vitendo kwa wazazi kuwasaidia watoto wao kukuza akili ya kihisia, kujidhibiti, na uthabiti kwa kutumia maarifa kutoka kwa sayansi ya neva.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Nidhamu ya Hakuna-Drama: Njia ya Ubongo Mzima ya Kutuliza Machafuko na Kulea Akili inayokua ya Mtoto Wako.
na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson
Waandishi wa kitabu The Whole-Brain Child hutoa mwongozo kwa wazazi kuwatia nidhamu watoto wao kwa njia ambayo inakuza udhibiti wa kihisia-moyo, utatuzi wa matatizo, na huruma.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Jinsi ya Kuzungumza Ili Watoto Wasikilize & Kusikiliza Ili Watoto Wazungumze
na Adele Faber na Elaine Mazlish
Kitabu hiki cha kawaida kinatoa mbinu za mawasiliano kwa wazazi kuungana na watoto wao na kukuza ushirikiano na heshima.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mtoto mchanga wa Montessori: Mwongozo wa Mzazi wa Kulea Binadamu mwenye hamu na anayewajibika
na Simone Davies
Mwongozo huu unatoa maarifa na mikakati kwa wazazi kutekeleza kanuni za Montessori nyumbani na kukuza udadisi wa asili wa watoto wao wachanga, uhuru na kupenda kujifunza.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mzazi Mwenye Amani, Watoto Wenye Furaha: Jinsi ya Kuacha Kupiga kelele na Kuanza Kuunganisha
na Dk. Laura Markham
Kitabu hiki kinatoa mwongozo wa vitendo kwa wazazi kubadilisha mtazamo wao na mtindo wa mawasiliano ili kukuza uhusiano, huruma na ushirikiano na watoto wao.
